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7/5 池袋初心者講座3期START！　ブルース①、タンゴ①前半、ジルバ①

2016年7月14日 - コメントを受け付けていません - 初心者講座池袋

池袋役員まっしーです(‘ω’)ノ池袋も3期スタート！

池袋は3期スタートの前に体験プログラムがあったので、そこで知り合った渋谷8期メンバーも来てくださいました！

池袋と渋谷は分かれているようで分かれていない部分もあるので、例会やイベントを通して仲良くなっていけるといいですね！

何事も続けるのに仲間は大切かなと(*’▽’)

それではステップへ！

まずはブルース。体験プログラムで少し習っていたおかげか、全体的にスムーズに進んでいましたね。

もちろん初めての方もいらっしゃいましたが、先生もばっちりだったと太鼓判でしたよ(*’ω’*)

１．	クウォーターターン(前進)	SSQQ
２．	クウォーターターン(後退)	SSQQ
３．	クウォーターターン(前進)	SSQQ
４．	クウォーターターン(後退)	SSQQ
５．	２ウォーク(前進)	SS
６．	クウォーターターン(後退)	SSQQ
追加
７．	クウォーターターン(前進)	SSQQ
８．	スピンターン	SSQQ

もう踊られることも少なくなったブルースですが、ダンスの種類よりも相手がいて組んで踊るというのはドキドキですよね(´・ω・`)

一番最初の種目ですので、渋谷のレポートにもありましたがとにかく楽しめれば!(^^)!

ラテンホールドも追々やっていきましょう！

１．	ウォーク２歩（2Walks）	SS
２．	プログレッシブリンク（Progressive Link）	QQ
３．	クローズドプロムナード（Closed Promenade）	SQQS
	１～３をもう一度繰り返す
４．	バックコルテ（Back Corte)	SQQS
５．	ファイブステップ（Five Step）	QQQQS
後半追加	（１．に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します）
６．	オープンプロムナード（Open Promenade）	SQQS
７．	リバースターンレディアウトサイド（Reverse Turn Lady Outside）	QQSQQS

続きましてタンゴ！

これはかっこいいやつですね！（ざっくり）

ブルースに比べてステップも複雑ですし、顔の向きもあったりして、よくわからない度が高いと思います。

組み方もブルースとは違うんです(´・ω・`)

タンゴのポイントはお互いに少し腰を落として組みます！

左が女性、右が男性ですね。

3期の皆さんも頑張ってます(*’ω’*)

最初はホールド（組み方・腕）よりもステップに必死だと思いますが、徐々にホールド意識してやりましょう(‘ω’)

１．	フォーラウェイロック×２（Fallaway Rock）	SSQQ SSQQ
２．	チェンジオブプレイス R to L （Change Of Place R to L）	SSQQ
３．	チェンジオブプレイス L to R （Change Of Place L to R）	SSQQ
４．	ウィンドミル（右回転）×２（Windmill）	SSQQ SSQQ
繰り返す場合	リンク（Link）	SSQQ
	②、もしくは③につながります

これは楽しいやつですね（笑）

３期の皆さんも一番笑顔だったように思います(＾◇＾)

ここでのポイントは渋谷のレポート参照で…。

一気に3種目でなかなかボリュームある内容でしたがいかがでしたでしょうか？

初日やってみて、楽しい気持ちが大きい方や、向いてないかも…と思われた方もいると思いますが、今日で決める必要はないですよ！

私は池袋1期ですが、１期スタートから１か月遅れてから始めたので、ブルースもタンゴもジルバもやらないまま始めて何とか今日まで続けてますので（笑）

Jのかたは優しい方ばかりなので、わからないことも自分からや声をかけられた時に聞いてみたりして、一緒に頑張ってい来ましょう!(^^)!

それではよろしくお願いします(‘ω’)ノ

★お知らせ★

７/１５　渋谷月一のみ

７/２６　池袋月一のみ

若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

6/28 池袋初心者講座　ジャイブ③　パソドブレ③

2016年7月9日 - コメントを受け付けていません - 初心者講座池袋

池袋役員のかめです！

長いような短いような，ついに池袋2期も最終回……

締めジャイブとパソ．まさかの両方ラテン!という，スタンダード派にはちょっとショックな取り合わせ…

パソドブレはスタンダードだと思って気持ちを落ち着けましょう．

まずはジャイブ！僕もやったことのない初めてのステップでした．

ジャイブ③

1．	ウォーク（Walks）	QQ SS QQQQ
2．	チェンジオブプレイス R to Lの3~8歩（3~8 of Change Of Places R to L）	QQ QaQ QaQ
3．	チェンジオブプレイス L to R （Change Of Places L to R）	QQ QaQ QaQ
4．	ウィンドミル（Windmill）×2	QQ QaQ QaQ ×2
5．	トーヒールスイブル（）	QQ QQQQ QQQQ QQS QaQ

・ウォーク

　ウォークではホールドと曲げている膝の向きが大切です！

　奇数カウントではお互いの膝がぶつかるくらい内向き，体とヘソは正面，そしてホールドキープ！

　偶数カウントでは膝は進行方向を向き，体とヘソは外向き，そしてホールドキープ！

・ウィンドミル

　懐かしのジルバにも登場したこのステップ．

　ウィンドミルに入る前の最後のカウントですでに男性はスウェーをかけておくことで，女性に合図を送ります．

　そして回転も男性が先行，それを受けて1カウント目で女性がついていくとカッコいい動きが表現できます！

・男性が先行して動き始める！

池袋渋谷役員まっしーこうちゃんによる渾身のウィンドミル！！

・トーヒールスイブル

　スローフォックストロットのスリーファラウェイもそうですが，

四拍子の曲なのにステップが3拍ずつ進行していくのが混乱を招くこのステップ！

カウントは

123 123 123 123（トーヒールスイブル） 4567 （何もしない）&8（トントン）

　脚はひねりますが，体の向きはそのままに出来るだけ動かないようにしましょう．

　脚をひねる時，動かす方の脚を意識してしまいがちですが，

そうではなく軸足の方を回転させるよう意識することが大切です！

パソドブレ③です。

1.	プロムナードクローズ＆シャッセ（Promenade Close & Chasses）	12 34
2.	シックスティーンの1~6歩	1234 12
3.	シャッセケープ	34&1234&123 4
4.	スパニッシュラインエンディング	1234
	第１ハイライト
5.	プロムナードクローズ＆シャッセ（Promenade Close & Chasses）	12 34
6.	テレマーク	1234
6.	グランドサークル＆スパニッシュライン	1234 12 34
7.	フリーズ	12

・シャッセケープ

　サンバのプロムナードランと同様，パソドブレではこのシャッセケープが大変人気のあるステップです．

大会などで見ると男性のかっこいい立ち姿と女性のダイナミックな動きが非常に印象的です．

しかし！！美しいシャッセケープのためには形よりもまず正しいステップを覚えましょう．

重心がどっちの足にあるのかをしっかりと意識できるようになると，

自ずと綺麗な形も無理せず作れるようになっていきます．

基本的なステップの流れは

　　4&1（男性シャッセ，女性ロック）2&3（男女スパイラル）

…と，なります．

特に女性は（前進，前進，スパイラル）の順序を守らないと男性との位置関係がおかしくなり，

綺麗なシャッセケープにならないので注意しましょう．

・1回目は男性が先行，2回目は女性が先行…と男女の向きが入れ替わっていく

・グランドサークル

　男性は腰を突き出すイメージで重いものを振り回すイメージで動きます．

重心は常に後ろ足をイメージしてください．

　女性は男性の動きを受けてそれに引きずられて動くようなイメージで，

重厚な動きを心がけてください．

　男性のリードのままにテクテクと歩くと，

まるでお散歩中のチワワのように可愛いステップになってしまいます．

以上を以って池袋2期カリキュラムがすべて終了となります……が，

皆さん，実は期によって教えているステップが違うことを知っておりましたでしょうか!?

先輩方もたまにワタワタとしていたのはそのためです(笑)

ぜひこの半年で終わりにせず，池袋3期や日暮里中級にも参加してくれたら幸いです！

覚えられることがまだまだたくさんあります！

レッスン後，池袋2期生の皆さんに修了証書が授与されます．

修了証書は卒業証書ではありません，

ぜひより一層の技術の向上を目指して，まずは3年間(!?)社交ダンスを楽しんで行きましょう！

・あすか先輩，ありがとうございました！！

・先生には感謝を込めて花束を贈呈

・2期のみんなで記念撮影，こっそり1期の人が混ざっているぞ！

レッスン後の月一飲み．例会に来れなかった人も顔を見せてくれました！

・7月の予定

　10日　ディズニーシー

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7/3 社交ダンス体験プログラム渋谷・池袋

2016年7月8日 - コメントを受け付けていません - イベント

早いもので渋谷はもう8期、池袋は3期が始まろうとしています。

今期の申し込みは、過去最高ペース。渋谷は50名近く、池袋は35名程度と、恐ろしい数になりました。

そして本日の体験プログラムの参加人数はなんと111名！

新期の方は50名あまりと、過去最高の人数でした。

会場の高田馬場アクトレスも、超満員。あまりの暑さにだれか倒れてしまうのではないかと、ハラハラしながらの進行でした。

さてそれでは当日の様子です。

外は猛暑。入場を並んで待つだけで汗だくの日でしたね。

長いこと待っていた方はすいませんでした。

まずは最初は初心者用ステップ講習です。

ブルース・タンゴ・ジルバを覚えました。

今回の体験プログラムは、いつもより時期が早かったため、池袋の子はこのステップ講習が初めての社交ダンスになってしまいました。

そんな状況で、1時間で3種目をできるのかと非常に心配していたのですが、今回のメンバーは躓く子もほとんどおらず、とても呑み込みが早かったですね。

1時間ちょっとで3種目が踊れるようになってしまいました！！

続いては、10種目種目紹介デモンストレーション。

サークルJのメンバーが、社交ダンス10種目を踊って紹介してくれました。

チャチャチャまつ＆ながちゃん

ワルツなおき＆あやこ

サンバよっしー＆まっしー

タンゴあっきー＆ともこ

るんばぴろぴろ＆ゆかこ

スローかめ＆あやねくん

ジャイブほっしー＆ゆーみん

ヴェニーズワルツはっしー＆みき

パソドブレだいちゃん＆おぬ

クイックステップやぎー＆じーな

始めて半年の、渋谷7期、池袋2期の子たちも果敢にチャレンジしてくれました。

そして、やはり経験者たちのダンスはしっかりしていましたね。

数年間踊れば、これぐらい踊れるようになるんですよ。

続いては、先ほど習ったジルバのステップを使って、ジルバ大会です。

経験者の人とカップルを組んで、予選を勝ち抜きました。

決勝戦は、ヒートアップ。なんかジルバのステップじゃない人もいましたが・・・まあ楽しければいいんです笑

1~6位には豪華賞品がプレゼントされました。

優勝はこのカップル！

さすが日暮里会長！お祭り男ですね。

続いては、経験者たちがおどるプチJカップ。

審査員は、今回初めてきた人たちでした。

この審査、集計していると面白いのですが、やはり全くの素人が見ても、票が集中するんですね。

いい踊りをしているというのは、初めての人が見てもわかるんですね。

優勝はこのカップル！

豪華賞品がプレゼントされました。

ステップ講習会で習ったステップで、ダンスタイムにもチャレンジです！

初心者同士でも頑張ってみました。

実戦で踊るのはなかなか難しいですよね。

そして最後は、サークルJ主催と、渋谷池袋の講師の滝川＆伊藤組のプロデモンストレーション。

そして、サークルJフォーメーションメンバー「チームナイン」のダンスでした。

サンバ

ミュージカルフォーメーション

ルンバ

プロのデモンストレーションはどうでしたか？

社交ダンスって、年配のするダンスだと思っているとびっくりするかもしれませんね。

今は世界のトッププロのダンスは、もう本当にどうやって動いているの？と思うくらい、ありえない動き、可動範囲、技の数々なのが、社交ダンス（競技ダンス）なんです。

ぜひ皆さんも、社交ダンスに興味持ってみてください。

そして、この楽しいメンバーと一緒の社交ダンスを始めて、人生変わってみちゃってください。

楽しいですよ！

（2次会の様子）

2次会も65名の方たちで盛り上がりました。次の日が平日なのもあり、結構帰った方も多かったようなのが残念でしたが。2次会の写真は撮り忘れました<m(__)m>

あ、3次会もありましたよ。

場所は、金蔵です（笑）

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6/14 池袋初心者講座サンバ③ スロー③

2016年6月23日 - コメントを受け付けていません - 初心者講座池袋

去年サークルに入った時からレポートが更新されるのを密かに楽しみにしていたのですが、まさか1年後に自分が書き手となるとは思ってもいませんでした…。

これから頑張って更新していきますよ！よろしくお願いします！！

そんなこんなで今週のレポート担当はまっしーです(‘ω’)ノ

今週の種目はサンバとスロー！　では早速いきましょう！

1．	ホイスク to L （Whisks to L）	1a2
2．	プロムナード＆カウンタープロムナードラン	123 123 123 123 123
3．	スパイラル	123
4．	サンバロック	QQS QQS QQS
5.	サイドサンバウォーク	1a2
6.	ボタフォゴ	1a2 1a2 1a2

うまい下手は別として、私サンバ好きなんです(*’ω’*)

この内容は6/10の渋谷と同じなのでそちらに書いていないこと、重ねて大切な点をまとめていきます!(^^)!

まずは楽しいけど、とっっっても難しいプロムナードラン

ポイントはこのように組んだ時に手が肩甲骨をとらえているかです。

この手を置く位置が決まらないと腕と腕がしっかりかみ合わず、コネクションが取れません(´・ω・`)

分裂したランになってしまいます。

あとは、相手側に回り込むときはしっかりと！

この枠が大切です！

難しいですがみんなと踊れば難しいことすら楽しい！なほさん、部長笑顔です(*´з`)

続いてはみんな大好きスロー！

うん、スロー大好き！(審議)

1．	ホバーテレマーク to PP	SQQ
2．	ウィーブ from PP	SQQQQQQ
3．	リバースターンの1~4歩（最終歩を壁斜めへ）	SQQS
4．	ベーシックウィーブ	QQQQQQ
5．	チェンジオブダイレクション（新LODの壁斜めへ向かって終わる）	SQQ

初めてスローをやったとき絶対覚えられないと思いました(・ω・`)

後半戦にもなってくるとさらに難しいですね。少し前の私はQQS、SQQのパターンが交互にくると思っていたのに、こんなにクイックが連続してくるのか…。スロー(フォックストロット)なのにスロー(カウント)はどこに行ったんだ！と勝手にモヤモヤしたこともありました(笑)

さて、スローのポイント！

まずは覚える！ステップ、カウント、進行方向…。

これらがわからないとスローのワンポイントレッスンまではいけませぬ。

女性もリーダー任せではなく、自分がわからないとだめですよ！

スローは男性のサイドリードであったり、体のしぼり・ライズ&ロアーなどなどいっぱいやることがあるのに、優雅に穏やかに踊ります。

むむむ…。難しいです。そんな難しいステップの解説を聞いている皆さんです。

みんな真剣…。

一回で覚えられなくても自由時間に経験者の人に聞いたり、同期同士で踊って身につけていきましょう(‘ω’)

★☆★今後の予定★☆★

6/24 渋谷月一飲み会
6/28池袋月一飲み会
7/3 社交ダンス体験プログラム@高田馬場アクトレス

7/10TDS！

今期も残りわずかとなりましたが、皆さんこれからも一緒に頑張りましょう！

新しい方もお待ちしております！体験プログラムぜひいらしてください!(^^)!

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2016年6月～サークルＪ渋谷・池袋新役員のご紹介！

2016年6月21日 - コメントを受け付けていません - 初心者講座池袋, 初心者講座渋谷

皆さんこんにちは！サークルＪ渋谷役員のこうたです！

6月に入り、新役員としてレポートを書かせていただいております。。。

各回のレッスン内容を分かりやすくレポートにまとめる…。

これは各役員がみな思っていることですが…。

意外にシャッターチャンスをつかむのが難しいです…。

ダンスのステップもさることながら、写真の撮り方も、

うまくなるためには努力が必要だなと思いました。

さて…。

そういえば新役員の紹介をしていないじゃないか！

ということで、新役員にそれぞれインタビュー！

名前、好きな種目・ステップ・ひとことずつ！

それぞれ聞いてみました！

渋谷担当、池袋担当それぞれ３名です！

まずは渋谷担当、

新会長から！

名前：まつけん

好きな種目：ラテン全般、スロー

好きなステップ：ウィーブ

ひとこと：最近休みがちな幽霊会長です！楽しく踊って、楽しく飲みましょう！！

新会長まつけんさんは頼れるナイスガイです！なんといっても空気感がたまりませんね！

続いてはみきさん！

名前：みき

好きな種目：クイック、ワルツ、チャチャ、ルンバ、ベニワル…ぜんぶ！！

好きなステップ：テレテレ、オープニングアウト

ひとこと：元気だけが取り柄です＼(^O^)／皆さんが思いっきりダンスを楽しめるようお手伝いしますので、よろしくお願いします☆

みきさんは僕が初めて会った時からダンスが上手でしたが、どんどんどんどん上手くなっております。

組んで一歩踏み込んだ瞬間、思わず唸ること間違いなし！

続けては僕ですかね…。

名前：こうた

好きな種目：ワルツ、スロー、ジャイブ

好きなステップ：スローアウェイオーバースウェイ　ニューヨーク(^^♪

ひとこと：ダンスやる前はボイストレーニングに通っていました！歌って踊れるマルチパフォーマー目指して頑張ります( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟ

とはいえ、実際には歌もダンスも下手くそです…口だけです…。

続けて池袋役員！

まずはまっしー！

名前：まっしー

好きな種目：サンバ

好きなステップ：ホイスク

ひとこと：池袋役員になりましたまっしーです！まだまだわからないことだらけですが、頑張りますのでよろしくお願いします！

好きなステップがホイスクだったなんて、ちょっと意外です(笑)

続けてかめちゃん！

名前：かめ

好きな種目：最近のブームはスローフォックストロット

必殺技：アントルラッセ

ひとこと：しかめ面でシャドーしてても、怖がらずに話しかけてください！

シャドー練(一人練)してる時の話しかけにくさったらないです…(笑)

でも話しかければ０円スマイル(^^♪気軽に練習に誘ってみてください(笑)

さて、最後はこーじー！

名前：こーじー

好きな種目：パソドブレ

僕からのひとこと：パソへの思い・情熱・愛は誰よりも強い！そしてサークルＪ内のカレー部・登山部の部長でもある…パソに困ったらこーじーに聞いちゃいましょう！

写真右です。

改めて、

渋谷　会長まつけん、みき、こうた

池袋　まっしー、かめ、こーじー

この６名で、サークルＪ渋谷・池袋の役員として頑張っていく所存であります☆

至らないことが多々あると思いますが、何卒温かい目で見守っていただけると、

きっとみんな泣いて喜ぶと思います(笑)

すでにサークルＪにいる皆さん、また、７月からいらっしゃる方、入ろうかどうか悩んでいる方、

一緒に楽しくダンスやイベントを楽しんで行きましょう！！

新役員一同、皆様のご参加をお待ちしております！若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

6/7 池袋初心者講座クイックステップ③，チャチャチャ③

2016年6月12日 - コメントを受け付けていません - 初心者講座池袋

2016年6月から池袋役員になったかめです．初レポートです！頑張ります！

今週はクイック③とチャチャチャ③の復習でした．

■スタンダード種目

クイックステップ新③

０．	予備歩（Preparation Step）	Q
１．	ナチュラルスピンターン（回転量少なく）（Natural Spin Turn)	SQQ SSS
２．	プログレッシブシャッセ（Progressive Chasses）	SQQS
３．	クイックオープンリバース（Quick Open Reverse）	SSQQ
４．	プログレッシブシャッセ to R （Progressive Chasses to R）	SQQS
５．	バックロック（Back Lock）	SQQS
６．	ランニングフィニッシュ（Running Finish）	SQQ

まずワルツ，クイックの基本として，ライズの際に一本の糸で真上に引っ張りあげられるようなラインが大切です．Jカップではこれが見えなかったと先生も残念がっておりました……

さて，今回のクイック，先生からの注意ポイントはこちら．

・ポイント１：スローカウントの歩幅が小さくなる！

カウントが早いため，焦って歩幅を小さくすると逆にタイミングが合わなくなります．

その上，外見上もライズアンドロアーが見て取れないため，何をやっているのかわからず大変残念なことに……

例えば，クイックオープンリバースでは

S低　S低　Q高　Q高　S低　Q高　Q高　S低

となるように意識すること！

・ポイント２：ランニングフィニッシュ

男性の2歩目のQは左スウェーで，右の足はつま先立ちで左重心．3歩目のQで女性は大きく吹っ飛んでいくようなイメージで後退するそうです．

本当にふっとばさないか男性は戦々恐々ですね……

■ラテン種目

チャチャチャ③

※④→③に変更になります。ステップは”８番”までになります。
10小節

０．	予備歩（Preparation Step）	4&1
１．	アレマーナ（Alemana）	2 3 4& 1 2 3 4& 1
２．	クローズドヒップツイスト（Cloesed Hip Twist)	2 3 4& 1 2 3 4& 1
３．	アレマーナ（Alemana）	2 3 4& 1 2 3 4& 1
４．	ハンドトゥハンドの１～２歩（Hand to Hand 1~2)	2 3
５．	スリーチャチャチャ（Three Cha Cha Chas)	4& 1 2& 3 4& 1
６．	ハンドトゥハンドの１～２歩（Hand to Hand 1~2)	2 3
７．	スリーチャチャチャ（Three Cha Cha Chas)	4& 1 2& 3 4& 1
８．	ハンドトゥハンド（Hand to Hand)	2 3 4& 1

ポイント１：アレマーナの足型

男性：４＆１で小さく前進のロック．

女性：ルンバと同様足の軌跡が三角形を描くように回転します．

ステップが終わった時にお互いの距離が離れていると，次のクローズドヒップツイストの時にお互いの距離が更に離れ，みっともなくなってしまいます．踏み出す歩幅にも注意です．

ポイント２：ルンバウォーク

チャチャチャでも移動の基本はルンバウォークです！

ルンバウォークは必ずつま先を引きずるように歩きます．

そのために出す脚は一生懸命曲げ，同時に立っている脚は膝を反対側に押しこみます．（ニーバック）

今回の復習会，ステップごとの細かいポイントもそうですが，何よりもライズアンドロアーとルンバウォーク，そしてホールド．つまり基礎が大切！というお話でした．

今回，写真撮影を手伝ってくださった渋谷役員のまつけん会長，こうちゃんさん，ありがとうございました！

★☆★今後の予定★☆★

7/3 社交ダンス体験プログラム若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

5/1 日暮里・渋谷・池袋合同バーベキュー

2016年5月31日 - コメントを受け付けていません - イベント

5月1日、GW真っ最中に行われたバーベキューイベントです。

当初の予想では、GWだし、告知遅かったし、きっと多くても2~30人しか集まらないでしょ、という意見をはるか上に覆して、なんと参加者75名！！

パーティーを除くと、ここまで集まったイベントは初ですね！

会場のお台場潮風公園で、BBQ会場にぞろぞろと向かう姿は、まるで出陣。

ちょっとした戦（いくさ）が出来そうな風景でした。

（小さくて見えなくなりそうなところまで、ずっと列が続いています）

ぜーんぶサークルJのメンバーです。多すぎ（笑）

しおかぜ公園のBBQは、肉・野菜・BBQ機材などはすべて用意されているので、あとは飲み物だけあればいいので、とても楽ちんです。

しかも値段も手ごろ。お勧めです。

それにしてもサークルJのメンバーは本当に仲がいいです。

これだけのメンバーがいて、知らない人がいても、すぐに打ち解けて、仲良くしてくれています。

いいことですねえ～

わたしも、ネギを持って参加。

自宅の農園で作ったネギをひと箱持っていきました。

前の晩に、延々と、収穫＆皮むき・・・

ちょっと旬を過ぎてしまっていたのですが、ネギ焼きが好評でよかったです。

潮風公園は工事をしていて、あいにく海が見えずに残念でした。

暗くなると海側がとてもきれいなんですけどね。

最後の集合写真です

・・・なんか知らない人たちが混ざっていますけど気にしないでください。

隣のグループの酔っ払いさんたちが乱入しています＞＜

今回参加できなかった方たち、また機会があれば、次回は参加してみてくださいね。

次回は100名ですね！！

会長同士の熱い友情！、、、

当日の、企画・運営をしてくれた役員さんたち、ありがとうございました<m(__)m>若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

2016/5/3 池袋初心者講座　＜月1飲み会＞

2016年5月16日 - コメントを受け付けていません - 初心者講座池袋

世間はゴールデンウィークで、皆さん外出されている事でしょう。

天気もいいので潮干狩りなんか最高なんでしょうが、、、サークルJは不健康に？？室内で踊りまくりです。

今日は昼間から会場を押さえて、練習練習。

昼夜の人は、めっちゃ踊りましたね。

良いことです。
1日にはBBQイベントも開催。

なんと75名もの人が参加！！

サークルJでのイベントで、パーティーを除いて過去最大級のイベントでしたね。

●ワルツ③

ワルツの2週目が始まりました。

０．	予備歩（Preparation Step）	3
１．	ナチュラルターンの１～３歩（Natural Turn 1~3)	1 2 3
２．	バックホイスク（Back Whisk）	1 2 3
３．	ウィーヴ From PP （Weave From PP）	1 2 3　1 2 3
４．	ナチュラルターンの１～３歩（Natural Turn 1~3)	1 2 3
５．	バックロック（Back Lock）	1 2& 3
６．	クローズドインピタス（Closed Impetus)	1 2 3
７．	リバースターン４～６歩＆１～６歩（Reverse Turn 4~6,1~6）	1 2 3　1 2 3 1 2 3
８．	ホイスク（Whisk）	1 2 3

今までより長く、そして難しいですね。

ポイントは、

バックホイスクで、ホールドが崩れないようにする
ウィーブの角度
アウトサイドにステップする部分が多いので、絞ることを忘れずに

こんな感じでしたね。

細かい話も色々と出てきましたが、やはり姿勢と動き方が大事です。

特に、このレベルになってくると、ただステップするだけではなく、スウィングを出来るようにしていくといいですね。

スウィングがないワルツは、牛肉がない牛丼のようなものです。

基礎練習の中でぜひスウィングを練習してください。

●ジャイブ①

ジャイブの復習回でした。

１．	フォラーウェイロック ×２（Fallaway Rock）	QQ QaQ QaQ　QQ QaQ QaQ
２．	チェンジオブプレイス R to L （Change Of Places R to L）	QQ QaQ QaQ
３．	チェンジオブプレイス L to R （Change Of Places L to R）	QQ QaQ QaQ
４．	ストップアンドゴー ×２（Stop And Go）	QQ QaQ QQ QaQ　QQ QaQ QQ QaQ
５．	チェンジオブプレイス L to R （Change Of Places L to R）	QQ QaQ QaQ
６．	アメリカンスピン（American Spin）	QQ QaQ QaQ
７．	リンク（Link）	QQ QaQ QaQ

3回目になると大分ジャイブのリズムに慣れてきましたね。

ジャイブのシャッセは慣れるまで苦戦します。でも慣れてくるとこのシャッセが病みつきになりますよ。

難しいのは、ジャイブの上下動でしたね。

落とすタイミングをしっかり覚えてください。

●月1飲み会

いやほんとに、今回の月1飲み会は、がっかりな飲み会でした。

いや飲み会はいつも通りとても楽しかったのですよ。

でもお店が・・・

まあでも、いろいろありますよね。

酔っ払い相手ですから、店員さんも大変でしょうし。

でも次回は気分を変えて飲み会場は変更しようかと思います＾＾

さて、飲み会は16名程度とちょっと少なめでしたね。

でもサークルJカップの事など、色々と盛り上がりました。写真がなくてすいません。

映画の話なんかも盛り上がっていましたね。最近映画見てないなあ・・インターステラ―見たかったし、おすすめされたのは、「オデッセイ」

火星に置き去りにされた主人公が、農業したりDIYしたりして助けが来るまで生き延びる映画らしいです。

良いですね、ぜひ見てみたいです。

GWに見ればいいって?

GWってなんですか？

ではまた次回～若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

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