大分、池袋のレポートが空いてしまいしまいました。すいません。

池袋のここ数回の平均参加人数は３０名前後ですね。
現在の池袋は、女性がちょっと多いことが多いです。まだ始まって間もないから男性が足りていない感じです。
でも、あすおさんとか、みさおさんとか、経験者女性陣も男性役をしてくれたりするのでとても助かっています。

余談ですが、反対側の役をやるのは、実はとてもダンスに役に立つことなんですよ。
わたしも最近やっと大会に復帰して新しいパートナーさんと練習を重ねていますが、上手くできないところは、お互いに相手のステップをやると、どこがやりにくいのか、どうされると上手くいかないのか善くわかります。

リードが上手な人はフォローも上手ですし、その逆もまた然りなんです。

ぜひ相手側のステップも覚えてみてくださいね。

●ルンバ＆タンゴ

池袋のステップも大分進んできましたね。
この日はルンバとタンゴの復習会でした。
２期の方々もだいぶ社交ダンスになれてきたようで、ステップ自体に苦労している感じは減ってきましたね。
途中参加された方も、なんとか追い付いてきた感じです。

ただ、社交ダンスはステップを覚えて終わりではありません。実はそこからが本番なんですね。
我々のダンスで一番大事にされることは、<質>です。

その一歩がいかに上手にできているか、そのステップがいかにスムーズにできているか、踊っている姿がいかにかっこいいか。
そんなことが求められるダンスなんですね。
もちろん、そんなことができなくてもパーティーで踊ることはできるでしょう。
でも、より美しく、よりかっこよく、そしてより素敵なリード&フォローで踊れたらいいですよね？
ぜひ、サークルJのメンバーには素敵なダンスを踊ってもらいたいですね。
(そのためには基礎練は欠かせないことなんです)

と、話は長くなってしまいましたが、今回はその質を高めるための話をいくつかしていきましたね。

タンゴ
・アウトサイド似ステップするときの絞り
・ウォークの仕方（中間バランス）
・ヘッドアクション

ルンバ
・ウォークの仕方
・手のあげるタイミング

・アレマーナからハンドtoハンドの追加

●第3回サークルJカップ

3月6日の日曜日に、第3回サークルJカップが開催されました。

８５名ほどの参加者で盛り上がりました。

池袋メンバーの参加はまだまだ少なかったですが、次回の6月は2期メンバーもぜひ参加してみましょう。

目標があることはいいことですよ＾＾

2期の池袋の初心者講座は順調ですね。

人数も毎回30名オーバーと、満員御礼です。

めずらしく男性が少ないのが玉に傷ですが、メンバーもなかなか元気な子が多く、活発な練習会な感じになっております。

種目も、どんどん進んできて、今週はワルツとチャチャチャまで進みました。

ブルースからスタートして、ジルバ・タンゴ、ルンバ、ワルツ、そしてチャチャチャと、もう6種目も覚えましたね。

どんどんステップが進んでいきますので、お休みした方は、動画を見てぜひ遅れを取り戻してみてください。

たぶん、動画を見てもなかなかできないと思います。でも見てこないのと、見てきたのでは全然違います。わからなくてもいいので、名前だけでもいいので覚えてみてください。

●ワルツ

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=RpPCxqXlhS0[/youtube]

ワルツも何とか踊れるようになってきました。

やはり難しいのがスピンターン。

一歩目のピボットが非常に難しいです。

男性は

• 腕を強く回しながら、左つま先を内側に向けてピボット
• 2歩目をほぼ壁に向けてステップ（必ず女性の足の間につくこと！）
• さらにライズしながら回転し、最後は斜めの方向に後退

以上をしっかり守りましょう。

本当にスピンターンは難しいステップですが、どうしても使わざる得ないので、何度も練習してみてください。

そしてライズ＆ロアーを覚えましょう。

低いところ、高いところがあります。

そして、低いところは、ヒールからステップ。

高いところはトゥでステップします。

この様なルールをフットワークと言います。

とても大事な事なのでしっかり覚えましょう。

●チャチャチャ

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=fJQQKMG6PTo[/youtube]

後半部分は、また今度です。

ニューヨークを終わったらスポットターンをして終了です。

ルンバを覚えている子は、比較的スムーズにできましたね。
とても速い音楽で、かつ歩数も多いので、運動量が半端じゃありません。

皆さん汗だくで踊りました！

●月1飲み会

池袋2期最初の月1飲み会でした。

参加者は30名！！

ダンスの事、趣味の事、楽しい話、大変な話、色々と話した2時間でした。

だれか名言を言ってしましたが、

「10回の練習会より、1回の飲み会の方が仲良くなれる！」

ホントそうですね。

別にサークルJは飲み会を強制もしませんし、出なくても大丈夫です。

（事実お酒を飲めない、酒の場が苦手、という事で飲み会出てない人もいらっしゃいますよ～）

でも、でも！

やはり、交流の場は積極的に参加してもらえるとうれしいですね。

仲良くなっていれば、声もかけやすいし、練習も一緒にしやすいですよね。

ダンスは一人じゃできません。

「え～、話題がなくて、、、」

「人見知りだし、、、」

大丈夫、ダンス仲間なんですから、今日のナチュラルターンについて話していれば大丈夫です！

そして男性ぜひぜひ来てくださーい。

池袋のアイドル、まっしーが待っています＾＾

さあ、サークルJ池袋の2期がスタートしました。

初日の4日は、新たに22名の方がいらしてくれました。

まったく初めての方がほとんどの中、まずは社交ダンスの説明からスタート。

そしてブルース、タンゴ、ジルバの3種目を覚えました！！

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=lVzslVMJFAI[/youtube]

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=-gC9vFrttRE[/youtube]

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=rOh6uOC0gVQ[/youtube]

簡単そうに見えるブルースも、組んでみると思ったようにならず＾＾
でも、1時間半で3種目をしっかり覚えましたね。

みんな、難しい難しい、といいながら楽しみながら踊っていました。

来週は、タンゴ、ジルバ、そしてルンバの導入を覚えますよ。

頑張りましょう！

さっそく、有志で飲み会にも行ってきました。

今回もなかなか個性的なメンバーです＾＾

飲み会の写真は、、、忘れてしまった<m(_ _)m>

初回来れなかった方も、焦らず次回いらしてくださいね！

滝川です。

池袋も残りあと2回となりました。

12月は、2期の希望者の見学が多数来ています。

見学いらしてくれた方は、ほとんどみんな参加希望を出してくださって来てるので、嬉しいですね。

申し込みも順調で、今現在池袋には、21名の申込みです。

今期は渋谷と池袋2本並列募集なので、まだまだ余裕がありますね。

サークルJは、こーんなサークルです（笑）

（宮田スペシャル！）

あ、、ストレッチですよ、ストレッチ。

青いマットの上で、プロレスにしか見えませんけども。。。

ダンス？

もちろんやってますよ^^

今週はサンバとスローフォックストロットをモリモリ踊っています。

スローはバウンスがなかなか苦戦していましたね。

来週は、最後パソドブレの続きになります。

第1ハイライト＋4小節まで進みますので、これで大会でも踊れる幅が広がってくると思いますよ。

宮ちゃんは絶対に来ないといけませんね。

さて、これで今期の池袋のレポートは終了だと思います。

最終回の渋谷のレポートは指名されているので、そちらにまとめて今期の総括でもかければいいかなと思ます。
それでは、良いお年を。

来年も頑張りましょう！！

さてさて、池袋の講座ももう残り1か月となってきてしまいましたね。

早いものです。

池袋1期はドタバタのスタートでしたが、来期はきっちり1月からの6か月間ですよ。

募集も順調に来ており、12月14日現在で、男性5名、女性10名です。

・・・あれ？いつもより少ないですかね。

まあ、混みすぎなのも困るので、こんなもんでしょうか＾＾

まだまだ新規メンバー募集中です！！

ステップの方は、もう2週目に突入したので、ちょっと難しくなっていますね。

クイックステップや・・・

チャチャチャなど！

それでも皆さんずいぶん初めてのころから比べると上達したものです

もう少し練習が必要ですが、そろそろ脱初心者、というところでしょうか。

今度は体験プログラムの種目紹介で、自分たちが踊ってみたり、大会にチャレンジしたり、フォーメーションに参加してみるのもいいかもしれませんね。

ぜひ、新たなチャレンジに向けてみてください。

●「NHK 美スポ！」取材がきました！

そして、NHKさんが渋谷のクラスにですが取材に来ましたね！

メンバーの子も色々取材されていましたね。

どんな感じに放送されるのでしょうか？

12月23日に放送予定だそうです！！

NHK BS1なので私は見れません(>_<)

そもそもテレビがありませんが・・・

さて、早いものでもう池袋の1期もあと2ヶ月となってきました。