社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

Posts Categorized / 初心者講座 池袋

6/28 池袋初心者講座 ジャイブ③ パソドブレ③

- 6/28 池袋初心者講座 ジャイブ③ パソドブレ③ はコメントを受け付けていません。 -

池袋役員のかめです!

長いような短いような,ついに池袋2期も最終回……

締めジャイブとパソ.まさかの両方ラテン!という,スタンダード派にはちょっとショックな取り合わせ…

パソドブレはスタンダードだと思って気持ちを落ち着けましょう.

 

まずはジャイブ!僕もやったことのない初めてのステップでした.
ジャイブ③
1. ウォーク (Walks) QQ SS QQQQ
2. チェンジ オブ プレイス R to Lの3~8歩 (3~8 of Change Of Places R to L) QQ QaQ QaQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
4. ウィンドミル (Windmill)×2 QQ QaQ QaQ ×2
5. トーヒールスイブル() QQ QQQQ QQQQ QQS QaQ
・ウォーク
 ウォークではホールドと曲げている膝の向きが大切です!
 奇数カウントではお互いの膝がぶつかるくらい内向き,体とヘソは正面,そしてホールドキープ!
 偶数カウントでは膝は進行方向を向き,体とヘソは外向き,そしてホールドキープ!
 

・ウィンドミル
 懐かしのジルバにも登場したこのステップ.
 ウィンドミルに入る前の最後のカウントですでに男性はスウェーをかけておくことで,女性に合図を送ります.
 そして回転も男性が先行,それを受けて1カウント目で女性がついていくとカッコいい動きが表現できます!
 
・男性が先行して動き始める!
 写真 2016-06-28 20 13 30
 
池袋渋谷役員まっしーこうちゃんによる渾身のウィンドミル!!
DSC_2450DSC_2448
 
・トーヒールスイブル
 スローフォックストロットのスリーファラウェイもそうですが,
四拍子の曲なのにステップが3拍ずつ進行していくのが混乱を招くこのステップ!
 
カウントは
123 123 123 123(トーヒールスイブル) 4567 (何もしない)&8(トントン)
 
 脚はひねりますが,体の向きはそのままに出来るだけ動かないようにしましょう.
 脚をひねる時,動かす方の脚を意識してしまいがちですが,
そうではなく軸足の方を回転させるよう意識することが大切です!
 
パソドブレ③です。
 
1. プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Close & Chasses) 12 34
2. シックスティーンの1~6歩 1234 12
3. シャッセケープ 34&1234&123 4
4. スパニッシュライン エンディング 1234
第1ハイライト
5. プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Close & Chasses) 12 34
6. テレマーク 1234
6. グランドサークル&スパニッシュライン 1234 12 34
7. フリーズ 12
 
・シャッセケープ
  サンバのプロムナードランと同様,パソドブレではこのシャッセケープが大変人気のあるステップです.
大会などで見ると男性のかっこいい立ち姿と女性のダイナミックな動きが非常に印象的です.
 
しかし!!美しいシャッセケープのためには形よりもまず正しいステップを覚えましょう.
重心がどっちの足にあるのかをしっかりと意識できるようになると,
自ずと綺麗な形も無理せず作れるようになっていきます.
 
基本的なステップの流れは
 
  4&1(男性シャッセ,女性ロック)2&3(男女スパイラル)
 
…と,なります.
特に女性は(前進,前進,スパイラル)の順序を守らないと男性との位置関係がおかしくなり,
綺麗なシャッセケープにならないので注意しましょう.
 
・1回目は男性が先行,2回目は女性が先行…と男女の向きが入れ替わっていく
DSC_2475DSC_2476
 
・グランドサークル
 男性は腰を突き出すイメージで重いものを振り回すイメージで動きます.
重心は常に後ろ足をイメージしてください.
 女性は男性の動きを受けてそれに引きずられて動くようなイメージで,
重厚な動きを心がけてください.
 男性のリードのままにテクテクと歩くと,
まるでお散歩中のチワワのように可愛いステップになってしまいます.
 

 
以上を以って池袋2期カリキュラムがすべて終了となります……が,
皆さん,実は期によって教えているステップが違うことを知っておりましたでしょうか!?
先輩方もたまにワタワタとしていたのはそのためです(笑)
ぜひこの半年で終わりにせず,池袋3期や日暮里中級にも参加してくれたら幸いです!
覚えられることがまだまだたくさんあります!
 
レッスン後,池袋2期生の皆さんに修了証書が授与されます.
修了証書は卒業証書ではありません,
ぜひより一層の技術の向上を目指して,まずは3年間(!?)社交ダンスを楽しんで行きましょう!
 
・あすか先輩,ありがとうございました!!
写真 2016-06-28 21 15 04
 
・先生には感謝を込めて花束を贈呈
写真 2016-06-28 21 16 57
 
・2期のみんなで記念撮影,こっそり1期の人が混ざっているぞ!
写真 2016-06-28 21 17 49
 
レッスン後の月一飲み.例会に来れなかった人も顔を見せてくれました!
 写真 2016-06-28 22 08 07 (1)写真 2016-06-28 22 08 23
写真 2016-06-28 22 08 43

 

 
・7月の予定
 10日 ディズニーシー
★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


6/14 池袋初心者講座 サンバ③ スロー③

- 6/14 池袋初心者講座 サンバ③ スロー③ はコメントを受け付けていません。 -

去年サークルに入った時からレポートが更新されるのを密かに楽しみにしていたのですが、まさか1年後に自分が書き手となるとは思ってもいませんでした…。

これから頑張って更新していきますよ!よろしくお願いします!!

そんなこんなで今週のレポート担当はまっしーです(‘ω’)ノ

 

今週の種目はサンバとスロー! では早速いきましょう!

 


1. ホイスク to L (Whisks to L) 1a2
2. プロムナード&カウンタープロムナードラン 123 123 123 123 123
3. スパイラル 123
4. サンバ ロック QQS QQS QQS
5. サイドサンバウォーク 1a2
6. ボタフォゴ 1a2 1a2 1a2
 

うまい下手は別として、私サンバ好きなんです(*’ω’*)

この内容は6/10の渋谷と同じなのでそちらに書いていないこと、重ねて大切な点をまとめていきます!(^^)!

 

 

まずは楽しいけど、とっっっても難しいプロムナードラン

IMG_7990

ポイントはこのように組んだ時に手が肩甲骨をとらえているかです。

この手を置く位置が決まらないと腕と腕がしっかりかみ合わず、コネクションが取れません(´・ω・`)

分裂したランになってしまいます。

 

あとは、相手側に回り込むときはしっかりと!

IMG_7993この枠が大切です!

 

 

難しいですがみんなと踊れば難しいことすら楽しい!なほさん、部長笑顔です(*´з`)

自由練習4




続いてはみんな大好きスロー!

うん、スロー大好き!(審議)

 


1. ホバーテレマーク to PP SQQ
2. ウィーブ from PP SQQQQQQ
3. リバースターンの1~4歩(最終歩を壁斜めへ) SQQS
4. ベーシックウィーブ QQQQQQ
5. チェンジ オブ ダイレクション(新LODの壁斜めへ向かって終わる) SQQ
初めてスローをやったとき絶対覚えられないと思いました(・ω・`)

後半戦にもなってくるとさらに難しいですね。少し前の私はQQS、SQQのパターンが交互にくると思っていたのに、こんなにクイックが連続してくるのか…。スロー(フォックストロット)なのにスロー(カウント)はどこに行ったんだ!と勝手にモヤモヤしたこともありました(笑)

 

さて、スローのポイント!

まずは覚える!ステップ、カウント、進行方向…。

これらがわからないとスローのワンポイントレッスンまではいけませぬ。

女性もリーダー任せではなく、自分がわからないとだめですよ!

 

スローは男性のサイドリードであったり、体のしぼり・ライズ&ロアーなどなどいっぱいやることがあるのに、優雅に穏やかに踊ります。

むむむ…。難しいです。そんな難しいステップの解説を聞いている皆さんです。

IMG_7998

みんな真剣…。

一回で覚えられなくても自由時間に経験者の人に聞いたり、同期同士で踊って身につけていきましょう(‘ω’)

スロー2

 

 

★☆★今後の予定★☆★

6/24 渋谷月一飲み会
6/28池袋月一飲み会
7/3 社交ダンス体験プログラム@高田馬場アクトレス

7/10TDS!

 

今期も残りわずかとなりましたが、皆さんこれからも一緒に頑張りましょう!

新しい方もお待ちしております!体験プログラムぜひいらしてください!(^^)!

宮さん

 
★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


2016年6月~サークルJ渋谷・池袋新役員のご紹介!

- 2016年6月~サークルJ渋谷・池袋新役員のご紹介! はコメントを受け付けていません。 -

皆さんこんにちは!サークルJ渋谷役員のこうたです!

 

6月に入り、新役員としてレポートを書かせていただいております。。。

各回のレッスン内容を分かりやすくレポートにまとめる…。

これは各役員がみな思っていることですが…。

 

意外にシャッターチャンスをつかむのが難しいです…。

ダンスのステップもさることながら、写真の撮り方も、

うまくなるためには努力が必要だなと思いました。

 

さて…。

 

そういえば新役員の紹介をしていないじゃないか!

ということで、新役員にそれぞれインタビュー!

名前、好きな種目・ステップ・ひとことずつ!

それぞれ聞いてみました!

渋谷担当、池袋担当それぞれ3名です!

 

まずは渋谷担当、

新会長から!

写真 2016-06-19 14 05 52

名前:まつけん

好きな種目:ラテン全般、スロー

好きなステップ:ウィーブ

ひとこと:最近休みがちな幽霊会長です!楽しく踊って、楽しく飲みましょう!!

 

新会長まつけんさんは頼れるナイスガイです!なんといっても空気感がたまりませんね!

 

続いてはみきさん!

写真 2016-06-19 14 05 36

名前:みき

好きな種目:クイック、ワルツ、チャチャ、ルンバ、ベニワル…ぜんぶ!!

好きなステップ:テレテレ、オープニングアウト

ひとこと:元気だけが取り柄です\(^O^)/皆さんが思いっきりダンスを楽しめるようお手伝いしますので、よろしくお願いします☆

 

みきさんは僕が初めて会った時からダンスが上手でしたが、どんどんどんどん上手くなっております。

組んで一歩踏み込んだ瞬間、思わず唸ること間違いなし!

 

続けては僕ですかね…。

写真 2014-07-05 16 54 14

名前:こうた

好きな種目:ワルツ、スロー、ジャイブ

好きなステップ:スローアウェイオーバースウェイ ニューヨーク(^^♪

ひとこと:ダンスやる前はボイストレーニングに通っていました!歌って踊れるマルチパフォーマー目指して頑張ります( ´艸`)ププ

とはいえ、実際には歌もダンスも下手くそです…口だけです…。

 

続けて池袋役員!

まずはまっしー!

写真 2016-06-19 14 24 39

名前:まっしー

好きな種目:サンバ

好きなステップ:ホイスク

ひとこと:池袋役員になりましたまっしーです!まだまだわからないことだらけですが、頑張りますのでよろしくお願いします!

好きなステップがホイスクだったなんて、ちょっと意外です(笑)

 

続けてかめちゃん!

写真 2016-06-21 0 04 19

名前:かめ

好きな種目:最近のブームはスローフォックストロット

必殺技:アントルラッセ

ひとこと:しかめ面でシャドーしてても、怖がらずに話しかけてください!

 

シャドー練(一人練)してる時の話しかけにくさったらないです…(笑)

でも話しかければ0円スマイル(^^♪気軽に練習に誘ってみてください(笑)

 

さて、最後はこーじー!

写真 2016-06-21 0 09 45

名前:こーじー

好きな種目:パソドブレ

僕からのひとこと:パソへの思い・情熱・愛は誰よりも強い!そしてサークルJ内のカレー部・登山部の部長でもある…パソに困ったらこーじーに聞いちゃいましょう!

写真右です。

 

改めて、

渋谷 会長まつけん、みき、こうた

池袋 まっしー、かめ、こーじー

 

この6名で、サークルJ渋谷・池袋の役員として頑張っていく所存であります☆

至らないことが多々あると思いますが、何卒温かい目で見守っていただけると、

きっとみんな泣いて喜ぶと思います(笑)

 

すでにサークルJにいる皆さん、また、7月からいらっしゃる方、入ろうかどうか悩んでいる方、

一緒に楽しくダンスやイベントを楽しんで行きましょう!!

 

新役員一同、皆様のご参加をお待ちしております!

★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


6/7 池袋初心者講座 クイックステップ③,チャチャチャ③

- 6/7 池袋初心者講座 クイックステップ③,チャチャチャ③ はコメントを受け付けていません。 -

2016年6月から池袋役員になったかめです.初レポートです!頑張ります!

今週はクイック③とチャチャチャ③の復習でした.

 

■スタンダード種目

クイックステップ新③


0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. ナチュラルスピンターン(回転量少なく) (Natural Spin Turn) SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS
3. クイックオープンリバース (Quick Open Reverse) SSQQ
4. プログレッシブシャッセ to R (Progressive Chasses to R) SQQS
5. バックロック(Back Lock) SQQS
6. ランニングフィニッシュ (Running Finish) SQQ
 

まずワルツ,クイックの基本として,ライズの際に一本の糸で真上に引っ張りあげられるようなラインが大切です.Jカップではこれが見えなかったと先生も残念がっておりました……

 

さて,今回のクイック,先生からの注意ポイントはこちら.

・ポイント1:スローカウントの歩幅が小さくなる!

カウントが早いため,焦って歩幅を小さくすると逆にタイミングが合わなくなります.

その上,外見上もライズアンドロアーが見て取れないため,何をやっているのかわからず大変残念なことに……

例えば,クイックオープンリバースでは

S低 S低 Q高 Q高 S低 Q高 Q高 S低

となるように意識すること!

 

・ポイント2:ランニングフィニッシュ

男性の2歩目のQは左スウェーで,右の足はつま先立ちで左重心.3歩目のQで女性は大きく吹っ飛んでいくようなイメージで後退するそうです.

本当にふっとばさないか男性は戦々恐々ですね……

 

 

■ラテン種目

チャチャチャ③



※④→③に変更になります。ステップは”8番”までになります。
10小節
0. 予備歩 (Preparation Step) 4&1
1. アレマーナ (Alemana) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. クローズドヒップツイスト (Cloesed Hip Twist) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. アレマーナ (Alemana) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
4. ハンド トゥ ハンド の1~2歩 (Hand to Hand 1~2) 2 3
5. スリーチャチャチャ (Three Cha Cha Chas) 4& 1 2& 3 4& 1
6. ハンド トゥ ハンド の1~2歩 (Hand to Hand 1~2) 2 3
7. スリーチャチャチャ (Three Cha Cha Chas) 4& 1 2& 3 4& 1
8. ハンド トゥ ハンド (Hand to Hand) 2 3 4& 1
 

ポイント1:アレマーナの足型

男性:4&1で小さく前進のロック.

女性:ルンバと同様足の軌跡が三角形を描くように回転します.

写真 2016-06-07 20 40 21

 

ステップが終わった時にお互いの距離が離れていると,次のクローズドヒップツイストの時にお互いの距離が更に離れ,みっともなくなってしまいます.踏み出す歩幅にも注意です.

ポイント2:ルンバウォーク

チャチャチャでも移動の基本はルンバウォークです!

ルンバウォークは必ずつま先を引きずるように歩きます.

そのために出す脚は一生懸命曲げ,同時に立っている脚は膝を反対側に押しこみます.(ニーバック)

写真 2016-06-07 20 54 39写真 2016-06-07 20 54 46

 

今回の復習会,ステップごとの細かいポイントもそうですが,何よりもライズアンドロアーとルンバウォーク,そしてホールド.つまり基礎が大切!というお話でした.

 

今回,写真撮影を手伝ってくださった渋谷役員のまつけん会長,こうちゃんさん,ありがとうございました!

★☆★今後の予定★☆★

7/3 社交ダンス体験プログラム
★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


2016/5/3 池袋 初心者講座 <月1飲み会>

- 2016/5/3 池袋 初心者講座 <月1飲み会> はコメントを受け付けていません。 -

世間はゴールデンウィークで、皆さん外出されている事でしょう。

天気もいいので潮干狩りなんか最高なんでしょうが、、、サークルJは不健康に??室内で踊りまくりです。

 

今日は昼間から会場を押さえて、練習練習。

昼夜の人は、めっちゃ踊りましたね。

良いことです。
1日にはBBQイベントも開催。

なんと75名もの人が参加!!

サークルJでのイベントで、パーティーを除いて過去最大級のイベントでしたね。

写真 2016-05-02 10 33 29

 

●ワルツ③

ワルツの2週目が始まりました。
0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) 1 2 3
2. バックホイスク (Back Whisk) 1 2 3
3. ウィーヴ From PP (Weave From PP) 1 2 3 1 2 3
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) 1 2 3
5. バックロック (Back Lock) 1 2& 3
6. クローズドインピタス (Closed Impetus) 1 2 3
7. リバースターン4~6歩&1~6歩
(Reverse Turn 4~6,1~6)
1 2 3 1 2 3 1 2 3
8. ホイスク (Whisk) 1 2 3


今までより長く、そして難しいですね。

ポイントは、
  • バックホイスクで、ホールドが崩れないようにする
  • ウィーブの角度
  • アウトサイドにステップする部分が多いので、絞ることを忘れずに
こんな感じでしたね。

 

細かい話も色々と出てきましたが、やはり姿勢と動き方が大事です。

特に、このレベルになってくると、ただステップするだけではなく、スウィングを出来るようにしていくといいですね。

スウィングがないワルツは、牛肉がない牛丼のようなものです。

基礎練習の中でぜひスウィングを練習してください。

2016-05-03 18.40.47-2

●ジャイブ①

 

ジャイブの復習回でした。
1. フォラーウェイロック ×2 (Fallaway Rock) QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Places R to L) QQ QaQ QaQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
4. ストップ アンド ゴー ×2 (Stop And Go) QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ
5. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
6. アメリカンスピン (American Spin) QQ QaQ QaQ
7. リンク (Link) QQ QaQ QaQ


3回目になると大分ジャイブのリズムに慣れてきましたね。

ジャイブのシャッセは慣れるまで苦戦します。でも慣れてくるとこのシャッセが病みつきになりますよ。

 

難しいのは、ジャイブの上下動でしたね。

落とすタイミングをしっかり覚えてください。

 

●月1飲み会

いやほんとに、今回の月1飲み会は、がっかりな飲み会でした。

いや飲み会はいつも通りとても楽しかったのですよ。

でもお店が・・・

まあでも、いろいろありますよね。

酔っ払い相手ですから、店員さんも大変でしょうし。

でも次回は気分を変えて飲み会場は変更しようかと思います^^

 

さて、飲み会は16名程度とちょっと少なめでしたね。

でもサークルJカップの事など、色々と盛り上がりました。写真がなくてすいません。

 

映画の話なんかも盛り上がっていましたね。最近映画見てないなあ・・インターステラ―見たかったし、おすすめされたのは、「オデッセイ」

火星に置き去りにされた主人公が、農業したりDIYしたりして助けが来るまで生き延びる映画らしいです。

良いですね、ぜひ見てみたいです。

GWに見ればいいって?

GWってなんですか?

 

ではまた次回~
★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


4/19 池袋 初心者講座 ヴェニーズワルツ&サンバ

- 4/19 池袋 初心者講座 ヴェニーズワルツ&サンバ はコメントを受け付けていません。 -

池袋2期も始まって4か月が経とうとしています。

まったく社交ダンスをやったことなかった人たちが、ちょっとずつ踊れるようになってきましたね。

成長はみんな本当に早いです。

でも、ダンスの道のりは長いのです。ほんの入り口にしかまだ入っていませんので、向上心を忘れずに続けましょうね。

2016-04-19 20.54.39

●ヴェニーズワルツ

 

ナチュラルターンとリバースターンの復習です。

それぞれ注意しなくてはいけないポイントが違うので、気を付けましょう。

2016-04-05 19.34.59 2016-04-12 20.53.44

ナチュラルターンは

・前進する人が優先(避けないように、相手をどかすぐらいのつもりで)

・後退する人は、人半分ぐらい避ける(ただし、あくまで後退なので、避けすぎもよくない)

 

リバースターンのコツは、

・後退する人は、人1人分避ける

・前進する人は、たくさん進みたいのだけども、後退の人が避けてからすすむ。

・顔はいつもより左側を見るようにする

 

こういったコツがありましたね。

みんな、頭で理解しても体が~、という感じです。

 

そして、ナチュラルとリバースををつなげて踊ってみましたね。

なかなか難しいですが、これを続けらるように踊りこみましょう。

 

●サンバ

サンバの復習は問題ありませんでしたね。ステップはみんなばっちりでした。

ですので、踊りこみ中心の練習です。

ルーティンを4回繰り返すと大体1分半ぐらいになります。

これを目安に、踊り続ける練習をするといいと思いますよ。

何度も何度も踊りこんで、身につけさせましょう。

2016-04-19 20.54.40

ボタフォゴの際の手の使い方はしっかりマスターしましょうね。

 

●サークルJカップ

さて、6月5日(日)にサークルJカップという大会を開催します。

渋谷7期・池袋2期の方は、せひチャレンジしてみましょう!

 

もちろん、初めてだし、人前で踊るのなんて、、、と思う方もいるとは思います。

でも、目標をもって練習して、それを評価してもらうということは、とても大事なことだと思います。

ぜひ1度はチャレンジしてみてください。

 

種目ごとに相手を見つけてエントリーするのですが、もし相手が見つからないよ~、という方がいたら、役員さんか私(滝川)まで、相談してくださいね。カップリングのお手伝いしますよ。

 

また何を練習したらいいのかわからない~という方、どうせ出るならよい成績を残したい~、という方は、個人レッスンもお勧めします。まあそれなりの金額なので、無理にはお勧めできませんが、練習課題がはっきりしないと、何を練習していいのかもわかりません。

細かいことまで受けれる個人レッスンも受けてみるのもいいとも思いますよ。

大会の詳細はWebサイトをご覧ください。

大会に向けた注意事項などは、連絡網で流す予定です。

 
★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


4/5 池袋 初心者講座 ヴェニーズワルツ&ジャイブ <お花見@芸術劇場>

- 4/5 池袋 初心者講座 ヴェニーズワルツ&ジャイブ <お花見@芸術劇場> はコメントを受け付けていません。 -

桜が満開の季節ですね。

我が家の農園も菜の花が咲き乱れています。

種をまくのが遅れてしまったので、今年の収穫は余り見込めないかもしれないですね・・

とりあえず、キュウリとトマト、ズッキーニ、ジャガイモは何とか蒔いてみました。

 

池袋2期のメンバーは、なかなか元気があるみたいです。

先週の月1飲み会でも、みなさん中々やる気のある感じで、すでに次回のJカップに向けて動き出した子もいるみたいですよ。

2016-03-29 23.27.34

●ヴェニーズワルツ

池袋の初心者講座もどんどん進んできて、そろそろ1周目の10種目が終わろうとしていますね。

ヴェニーズワルツのリバースターンはなかなか難しいステップです。

 

リバースターンのコツは、男性の前進の仕方ですね。

ナチュラスターンは、女性をどかしながら進む感じですが、リバースはちょっと違います。

慌てて前進するのではなく、女性をどかしてから前進してみましょう。

 

●ジャイブ

2016-03-29 20.03.55

最後の種目ジャイブでした。

最初は、歩数の多いジャイブに戸惑っていましたね。

とくにストップ&ゴーのところが、チャチャチャのようになってしまう男性が多いです。

カウントをしっかり覚えてください。

慣れてしまえば、なんてことのないステップです。


●お花見@芸術劇場

先週の渋谷のお花見が雨で失敗してしまったので、急遽、本日お花見を企画!

Jで企画してきたお花見は失敗に終わることが多いです。この時期は、寒いし、雨降るし、、、なかなかうまくいきません。

お花見はゲリラ的にやった方がいいですね。

 

お花見といっても、コンビニで買ったビール片手に、ファミチキをかじる、といったものですが(笑)

なんだかんだと、20名以上で、ぞろぞろと芸術劇場前へ。

本数は少ないですが、立派な桜がありました。

shareFromBeautyPlus

さあ、折り返しも超えました。

のこり3か月弱、頑張りましょう!!
★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


3/22 池袋初心者講座 スロー①&パソ① <バーン・ザ・フロアがやってきます>

- 3/22 池袋初心者講座 スロー①&パソ① <バーン・ザ・フロアがやってきます> はコメントを受け付けていません。 -

渋谷池袋の合宿が終わりました。

参加人数は50名以上と、いったい何の集団?と思われること間違いなしでした。

詳しいレポートは、きっと渋谷会長さんが書いてくれると思いますが、会場のジャーニーロードさんは、もう完全に合宿施設なので、あらゆることがばっちりでした。

迷子になりそうなほど広い敷地に、いくつもダンスホールなどが設置され、使おうと思えば24時間使えてしまうという、、、

バスも新宿から2時間半程度、電車で行っても3時間ぐらいなので、遅れていくことも可能でした。

なかなか良い施設だったと思います。

 

さて、合宿地獄の特訓プログラムを受けて筋肉痛バキバキのメンバーが、頑張って火曜日のサークルにいらっしゃいました。

きっと10人ぐらいしか来ないのだろうなーと思っていたら、意外と多く、26名の参加者でした。

合宿の動画撮影をみてかなりのショックを受け、そして「なにくそ!」と思って来た子が多かったみたいです。

 

●スローフォックストロット①

0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. フェザーステップ (Feather Step) SQQ
2. リバースターン & フェザーフィニッシュ(Reverse Turn & Feather finish) SQQ SQQ
3. スリーステップ (Three Step) SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) SQQ
5. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish) SQQ SQQ
2016-03-22 20.09.29

ステップは覚えられましたか?

スローフォックストロットは苦手な子が多いです。Jには「スローショック」という言葉があるぐらいです。

※期が開始して3か月目ぐらいに参加人数が急激に減る現象。スローの難しさにショックを受けた新人さんたちが、サークルに来なくなってしまう、という分析がされたが、実際は仕事の都合などで、サークルに来れなくなる時期がこのあたりの様です。

 

理由としては
  • ステップに特徴がない
  • 足を外に出したり(アウトサイドステップ)、中に入れたり(インサイドステップ)するのが混ざり訳が分からなくなる
  • ヒールターンなどちょっと難しい動き方をする
といったところでしょうか。

とにかく最初に良くわからないと、その後苦手意識が続き、練習しなくなるから益々苦手になる、といった悪循環が見られます。

 

なので、とにかくまず名前だけでも憶えてしまいましょう。

たった6つのステップですから、すぐ覚えられるはずですよ。

 

そして次は方向です。

先日の日曜講習会でも、何してるのかわからなくなる・方向がわからなくなる、という話を聞いたので、こんな図を書いて説明しました。

2016-03-27 16.29.44

あんまり綺麗じゃないですが、2週分を図解しています。わかりますか?

 

そして、この中でアウトサイドにステップするのは、フェザーステップと、フェザーフィニッシュの3歩目の所だけです。

 

そして難易度の高いリバースターン、ナチュラルターンは、どちらも女性がヒールターンをしますので、男性の動き方がかなり重要になってくるのでしたよね?

これが出来れば、大体ステップは何とかなるはずです。

 

もう少し詳しく話せば、上下動(ライズ&ロアー)などもありますが、とにかく上記の事をしっかり覚えましょう。

 

●パソドブレ①

2016-03-22 20.52.08

パソドブレ①でした。

この会場は、下が居酒屋さんのため、アペルが思い切りできないのが残念ですが、、、

 
1. シュール プラス (Sur Place) 1234
2. シャッセ to R (Chasses to R) 1234
3. スリップ アタック(1/2回転) (Slip Attack 1/2turn) 1234
4. シャッセ to R (Chasses to R) 1234
5. プロムナード (Promenade) 1234
6. セパレーション (Separation) 1234
7. オープンテレマーク (Open Telemark) 1234
8. スパニッシュ ライン (Spanish Lines) 1234
9. フラメンコタップ (Framenco Taps) 1234
10. スパニッシュ ライン (Spanish Lines) 1234
パソドブレは、そんなに難しいダンスではありません。

とにかく足形をしっかり覚えましょう。基本的に更新するだけです。

 

ただし、牛と闘牛士の死闘を表現しているのですから、堂々と、そして殺気を込めて踊る必要がありますね。

腰をぐっと前に入れて、堂々とおどりましょう。

 

●バーン・ザ・フロアがやってきます

バーンザフロアって知っていますか?

ボールルームダンスのショーダンスですね。



バーン・ザ・フロア・カンパニーというグループが世界中を回りながらボールルームのショーダンスを興行しているんです。

今年は、翼君は出演しないみたいですね^^

 

ショーは中々素晴らしいです。

数十人のダンサーが息つく暇もなく踊り狂ってくれます。

特に構成は素晴らしく、ものすごくち密に計算された、まさにプロフェッショナルショーといった感じです。

見たことのない方はぜひ見に行かれるといいと思いますよ~

2016バーンザフロア広告001

なんかまだ今回は全然チケットが余っている感じです。

バーン・ザ・フロア 東京公演

2016年4月9日~13日 東急シアターオーブ

チケット予約⇒

 

 
★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


ページ:«1...7891011121314»