社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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5月26日 中級講習会

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あっ、どうも。王子です。
今日の参加者は、

男性7人
女性9人

ちょっと少なめでしたね。

さて、今回はワルツとパソドブレです。

●ワルツ

今回はスローアウェイオーバースウェイの練習をしました。

男性の左脚で女性の右脚を支えるようにすると安定するそうです。

また、女性は左脚を後ろに下げていく際に、重心は前脚(右脚)に残しておくようにするのもポイントです。

今回はウォークの練習も行いました。

頭の高さと移動するテンポを一定に保つことが重要です。

次回からは他の種目なので、忘れないようにしっかり復習しておきましょう。

●パソドブレ

今回は第2ハイライトを中心に練習しました。

テレマークテレスピンでは、前に進んだ人は少し脇に逸れて、次に前に出る人のスペースを空けてあげるのがポイントです。

また、表現の仕方についての話がありました。

常に相手の位置を意識しながら移動するのが大事で、

背中合わせになっている時も、相手の存在を意識するようにしましょう。


練習後に定例の飲み会を行いました。
なかなか盛況だったのではないでしょうか。
盛り上がったトークの内容はここでは公表できませんが。(汗)

今回来れなかった人も次回は是非参加して下さいね。

来週はパソドブレとタンゴ(3兄弟)です。

ではでは、また。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


5月19日 中級講習会

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おつかれさまです☆ こころです(^-^)

今日の参加人数は
男性7名女性11名の計18名
体験で2名遊びにきてくれました(*^0^*)

ラテンはパソドブレ。

初回の今日はルーティンを教えてもらったので細かい注意はありませんでしたが、
ルーティンが以前中級でやっていたものと同じなこともあり、
今回は闘牛士とケープをイメージしながら手の動きもつけていました。
音の取り方も重要です。パソらしく、力強く切れ良く踊りましょう。
時間の関係でルーティンの最後まではいけませんでしたが
来週は一通り確認できそうですね。
パソは特にしっかりルーティンが頭に入っていないと踊りにくいと思うので、
動画(2月9日にアップしてあるもの)を参考に、良く復習しておいてください。


スタンダードはワルツでした。

ワルツの前に、毎回基礎練でやっているボックスですが、
1でロワーするときはすぐ横に移動ではなくまず真下に降りてから。
カウント2~3でライズするとき、足がピッタリ揃うように気をつけましょう。
動きに慣れてくると気が緩みがちですが、動きを覚えたなら尚更細かいことに
気をつけてより向上できるように頑張りましょう。
地味な基礎練習の積み重ねが大事です。

今回のワルツでは女性の動きに重点が置かれていました。
ネックの動きでお互いの踊りやすさが変わるのを勉強しましたね。

ウイングはPPで右向きから入りますが2~3でネックを左に返します。

オーバースェイの2~3でいったん左を向いた後ロンデの1で右、
2で左。その後はPPの前まで左のままでしたね。
ロンデの際、1で体を絞り、2~3は右足の上で上体を持ち上げながら回転するのも
ポイントでした。

ランニングウイーブの2~3の女性のネックは左のままで踊った方が安定します。
(右の方法もありますがタッキー先生のお勧めは左)

女性のことばかりになってしまいましたが、
美しく踊るためには男性のリードだけでなく、女性のフォローがすごく大切だということです。

引き続き踊りこんで、優雅なワルツを踊れるように頑張りましょう(*^-^*)

サークルの後はニジュウマルでありこ先生の誕生日パーティーでした。
Jって本当に素敵なメンバーがいっぱい☆
ますます盛り上がっていきましょう(^-^)v若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


5月12日中級講習会

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今日は

男性9人
女性14人

合計23人

でした。


はじめは、男性が少なくて、さみしかったです。
まだ、ゴールデンウィーク明けで、仕事が忙しいのかな。
遅れてきた人が多かったですね。
でも、がんばってきてくれて、うれしいな。



今日の種目は
●ワルツ


今日は二回目なので、ステップは簡単に復習。


あとは、踊りこみになります。

女性の首の向き:オーバースエイからのステップで。
右向いてスエイ変えたときに、左向いて、ロンデでまた右向いて、その後は左を向きっぱなしにします。


後半では、細かいフットワークを習いました。

全部書くのは大変だから、詳しくはサークルにきたときに。。。。。笑



あと、今日はウォークをやりました。
大事なのは中間バランスになること。
女性はヒールがあるのでなかなか難しいですが、しっかり両足を広げた、前足ヒール後ろ足ボールの中間バランスの状態を作れるようにしなければなりません。



●チャチャチャ

チャチャチャはもう今日で終了。

たくさん踊りこみました。

ちゃんとチャチャ1のときに、しっかり長く、はっきりみせられるように習いました。
あわてないで、しっかり見せられるようにしていきたいです。


ニューヨークのラインはもう、おなじみ、しっかり手を伸ばすは意識していなきゃね。



最後は、いつもの、チャチャウォーク!

みんなで輪になってたくさん、ウォーク練習しました。

今日は、ひさしぶりに
フウスケ君(アマのラテンファイナリスト)がきてくれました。
みんなで、彼の動く素敵なお尻に釘付け!
チャチャウォーク
フウスケ君の後ろに長蛇の列ができました(笑)



そて、只今、
会長かわたんちで、こないだの試合のビデオを鑑賞中。

ここちゃんは、料理中、かわたんはサークルのノートをまとめてます。
わたしは、ここちゃんの代筆、亜里子でした。。。。。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


5月5日(祝) 中級クラス 活動報告

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こんにちは!
会長のかわたんです。
昨日は祝日で始めから参加できたのでレーポートしてみました(^-^)

参加人数は
男性8名 女性9名
少なめでしたが男女のバランスは良かったです。

まずはチャチャから

今回のチャチャは3週目だったので
踊りこみをしました。
新しく、クローズドベーシックのホワパチャタイミングを習いました。
1を長めに取り、2が短くなるタイミング。
上級者向けですがみんなで練習してみました。
基本的にチャチャのリズムは1と3が長いとも習いました。
ルーティンはだいぶ覚えたので、リズム感を意識してメリハリのある踊りをしましょう!
ニューヨークの練習もしました。4,1で向かい合っている時、なるべくギリギリまで相手の顔をみているようにするとメリハリがつきます。
あと最後の女性だけニューヨークをやるところは、男女とも足を大き目に開くようにするとうまくいきました。女性は男性の腕につかまったりしないように。
最後にみんなでエッサッサを練習しましたが、しつこいようですがおへその向きをしっかり変えてウォークしましょう!

後半はワルツでした。

今回はワルツの新ルーティンの1回目だったので
ルーティンを一通り覚えました。
前回の中級でやったステップが多いのでだいたい大丈夫だと思いますが
アップされる動画をしっかり見て復習しておいてください。
ひでちゃん、あやや、動画モデルありがとう。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


4月28日 水曜(中級)クラス講習会

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ゆきのんです

参加人数:男子6名
     女子7名 
     見学1名   計14名 くらい。。いつもより少なめでした。
    
種目:スローフォックストロット
   チャチャチャ

準備体操、柔軟はミッキー。ありがとう。ドレスの片付けとか、みんなに声かけてくれたり、最近よく手伝ってくれて助かっています。


講習会はまずスタンダード、スローから。

講習会の種目は、カウンターの上のカレンダーに書き込みました(王子ありがとう)靴の準備など、カレンダーを見て確認してねるんるん

ルーティンの復習をして、踊り込みました。人数も少なかったので結構しっかり踊り込めました。みんな大きく動けるようになってきたから、いつもの人数でスローを踊るとスタジオがかなり狭いね、何かいい案ないかな。

スローのポイントは、足首を使うこと。なめらかな動きができます。
そして、いつも通り、絞りと、スローカウントをたっぷりとることを注意されました。なかなかできるようにならない。。

基礎練で、その絞りの練習をしました。スローのウォーク(フェザー&バックフェザー)はボディをしっかり絞って、反対の腕が前に出るようにまわして移動します。


ラテンの種目はチャチャチャ。

チャチャもまずルーティンの復習から。
みんなもう覚えたから、これも踊り込みメインでした。

ポイントは、セパレートで男子と女子が離れて並んでいるときは、女子が少し前に出るということ。真横にいないで男子は少し下がってね!そして、女子は横目で男子の場所や動きを感じ取りましょう。
また、離れていてもお互いを意識することも大切です。今回はロンデの時に男子の方を見る練習をしました。でもその後また視線を戻すタイミングがうまくとれず、ずっと見てると気持ち悪がられるよ(ひでちゃんごめんねあせあせ(飛び散る汗))気をつけましょう。

キューバンブレークでは、前も習いましたが、反対の手を前に伸ばすと形がつくりやすいそうです。

基礎練では、チャチャウォークをいつも通り輪になって練習しました。
一番のポイントはおへその向き。肩を動かさないのも大切です。


この日は、公式ではないけど飲み会に行きました。
ここちゃんお誕生日おめでとう!
飲み会だけ参加も、5〜6人いたかな(^^;

ケーキが出てくるのが遅くて。。結構みんな帰ってしまってから出てきた、残念。。
でもゆきのんは2ついただきました(^0^)みんなごめんね;若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


4月14日 水曜(中級)クラス講習会

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あっ、どうも。王子です。

今日の参加者は、
男性12人
女性13人
その内、体験の方が、
男性3人
女性1人
さて、今週はスローとサンバです。
●スロー
スローは前回のステップの復習を行いました。
今回のステップには、男性が後退して、女性が前進していくステップが含まれています。
普段は男性が前進して、女性が後退することが多いので、
慣れるまでは結構違和感があるかもしれませんね。
前進でも後退でも、上半身を絞りながら動くという点は共通しています。
スローは特に絞りが多い種目なので、意識してやっていきましょう。
●サンバ
サンバも今までやってきたステップの復習を行いました。
今回はプロムナードランについて解説がありました。
内側の人は入れ替わる際に、フロアの外に向かって入れ替わり、
外側の人は真っ直ぐ前進するようにすると、フロアを広く使えます。
さて、こちらの写真をご覧下さい。

前脚の膝を曲げた方が何人もいらっしゃいますね。

そう、“えっさっさ”です!

・・・・・というのは冗談で、これはサンバウォークです。

サンバウォークにはサンバの基本となる動きが含まれているので、しっかり練習しましょう。

さて、来週はチャチャとスローです。

ちなみに、モダンとラテンのどちらのレッスンから行うかは、週毎に決まっています。

1,3週目はラテンから
2,4週目はモダンから

来週は3週目なので、チャチャ、スローの順に行います。

ではでは、また。

若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


4月7日 水曜(中級)クラス講習会

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あっ、どうも ゆきのんです。←しつこいあせあせ

遅くなりました、ごめんなさい。

まず参加人数、
男子 9名
女子 12名   くらいあせあせ(飛び散る汗)
種目はサンバとスロー。

ちなみに、3/31(水曜)はバレエの講習会でした。
はじめての人が多かったけど、みんなでバレエを楽しめました!ぜひまた企画したいと思います。
次回の第5水曜は6月。みなさんももし何かリクエストがあれば是非役員までるんるん
さて、

サンバですが、

まずステップの確認。今回から3期生も中級に参加するようになったので、初めての中級ステップ、大変だけどがんばって一緒に練習しようね!

サンバのポイントはやっぱりバウンス。初心者はしっかりライズ&フォールをしましょう。慣れてきたら体の高さを変えずにバウンスアクションを起こ せるようにすることが理想ですが、最初はしっかり上がって下がることが大切です。

アとアンドの違いも教わりました。
アは1/4くらい、アンドは1/2くらいの短さです。すばやく動かないと間に合わないよあせあせ(飛び散る汗)
そしてサンバの基礎練、サンバウォーク。

あ、準備体操&柔軟はヨンさん。ありがとう。

続いてスロー。

新しいスッテプが加わりました。
次回から踊り込みができるように、動画などで確認してね!

この日はミニパーティーのリハがあったので、普段なかなか講習会に参加できない人たちも集まりました。
今仕事が忙しくてなかなかこれない人、競技に集中してる人、がんばってね!
そして、Jに来れるときはいつでも顔をだしてねぴかぴか(新しい)
日曜日のミニパーティーも盛り上がって楽しかったねわーい(嬉しい顔)これからもみんなでJを盛り上げていきましょうチューリップ
若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


4期初心者講座 スタート初日4月3日

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とうとう4期初心者講座スタートしました。

今日は、
まだ、日程の調整中などで、今日は全員さんかできませんでしたが、
今回もたくさんの問い合わせをいただき、
現段階で女性10人男性6人の申し込み予定です。

まだ、募集は打ち切っていないので、今のうちに興味のある方は、ご連絡ください。


今日は
講習の内容は、

社交ダンスとは、の説明から。

10種目あり、5種目ずつ、ラテンとモダンとに分かれます。

そのなかから、今日は、

モダンの種目のブルースとタンゴ

ラテンの種目のジルバ

を習いました。



男女で手をつないだりすることに少しは戸惑いもあったかもですが、
ステップをやっていくうちに、ステップに集中していくと、いつのまにか戸惑いも消えていきましたね。

はじめはステップが難しく感じるかもしれませんが、これは慣れです。
毎週やっていくうちに、今日やったものが簡単に感じられるようになります。
コンスタントに続けていくことが、一番の上達の近道です。

なので、初めのころは特に、がんばってやすまずみんな来てくれると、自分がうまくなっていくのが感じられると思います。
がんばってくださいね。



今日は、初めてなのにもかかわらず、
講習会のあとも、残って自主練習をされていた方もいました。
すばらしいです!!!

もともとJのメンバーの子達も、初心者講座を盛り上げにたくさんきてくれました。
ありがとう、
そうやって順番に習ったり、教えたり、していけるとうれしいです。





練習後は、久しぶりに参加してくれた方もいたりと、なんとな~く何人かこのあとどおするううううう、という雰囲気になっていたので、少人数で軽く飲みに行きました。
写真はそのときのです。

また、サークルJで、4期初心者講習会メンバー歓迎会を別に開く予定なので、そのときは皆様ご参加よろしくお願いします。

若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


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