今日のレポート担当はゆきのんです。

まず、参加人数、

男子　８名
女子１１名
　（内、体験３名）

初級　５名

　見学１名

　準備体操、柔軟担当はカッシー。カッシー、いつもありがとう。
　

さて、講習会。
まずスタンダード、スローフォックストロット。

先週に引き続き、復習と踊り込み、そして基礎練でレベルアップを目指しました。

１０ダンス大会でも、Jのスローの成績は他の種目と比べて、少し振るわなかったので、Jのスロー強化計画も密かに進行中らしい？！
夏合宿ではフェザー＆スリーステップのスローのウォーク基礎練を、広い体育館で思う存分練習しようね！

こつはやっぱり体をしっかりひねること。

また、今回は３つのウィーブの確認もしました。
ウィーブ（ウィーブフロムPP）
ベーシックウィーブ
ナチュラルウィーブ

シャドウでもしっかり方向がわかるようになると良いとのことでした。

続いて、ラテン、ジャイブ。

こちらも前回に引き続き復習、踊り込み、基礎練。

シャッセの基礎練は音に合わせて動けるように練習しました。
小刻みに、少しスウィングをつけるのがポイントです。

ウインドミルは重いものを動かすような、パソドブレのような動きをすると格好良く見えます。

そして、この日は、流れで急遽飲み会に☆
突然なのに、１１人で飲みにいきました。ありこ先生、タッキー先生もきてくれたよ。てか、ありこ先生が首謀者（笑）かな。
飲みの席で、ゆきのんのレポート協力してくれたみなさま（特にまるちゃん）ありがとう。

今月の月１飲み会は３／３１（水）です。みなさん、是非また楽しくのみましょう。若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

今日のレポート担当はこころです。

参加人数ですが

男子　７名
女子　８名

初級　女子３名でした。

前日の１０ダンス競技会で燃え尽きた方もいたようで
少し少なめだったかな
でも１０ダンスでのＪ勢の成績は輝かしいものでした！
皆様おめでとうございました＆お疲れ様でした

今日は種目が変わってジャイヴとスローでした。

まずはジャイブから。

ジャイヴを軽やかに踊るためにシャッセの練習をしました。
横のシャッセから始めて、シャッセで前後に移動もしてみましたね。
ポイントは、前進も後退もサイドリーディングで行うこと。
サイドリーディングとは、ステップした足と同じ側の体を、
ステップする時と同時に前方又は後方に動かすことです。
それと、ジャイブにはライズアンドフォールがあるということでした。
１＆２、３＆４の＆が低くなるんでしたね♪
あとは、ウインドミルに入る時男性が右手を思い切り上にもっていくと
見た目も良いし踊りやすかったです。

時間のあるときにシャッセの練習をして
ジャイブらしい踊りができるようにがんばりましょう♪

モダンはスローフォックストロットでしたが。。。

どうもスローには苦手意識がある人が多いようで
とまどっている感じでした
音の取り方が大事なんでしたね。ＳＱＱのＳは十分に音を取りましょう。
スローは絞るところが多いので踊る前に上体をひねる運動をすると良いですね。
今日はスローのウォーク（フェザーステップとスリーステップ）も
練習しました。どちらの時にどちらのヒジが前になりますか？
来週の為に復習しておいてください
あとは、バウンスフォーラウェイの時、バウンスという言葉に惑わされて
やりすぎないように。ヒョコヒョコ見えてしまいます。

中級の講習会、だんだんレベルが上がってきたので
細かいポイントも教えてもらえるようになってきましたね。
先生の貴重なアドバイス、聞き逃さないように集中していきましょう！

来週もう１度同じ種目です。
しっかり復習をして仕上げられると良いですね

これから動画のアップ作業に取り掛かります。
遅くなってすみません　しばしお待ちを。。。若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

あっ、どうも。王子です。

今日の参加者は、初心者講習会のメンバーと合わせて、

男性１１人
女性１０人

・・・・・・・・・ぐらい。(汗)

さて、今日は先週に引き続きヴェニーズワルツとチャチャです。

●ヴェニーズワルツ

まず、基礎練でナチュラルターンとリバースターンを長めに練習しました。

ヴェニーズワルツはナチュラルターンとリバースターンがステップの大半を占めるので、
この２つのターンが特に重要です。

意識するのは、
前進する側は大きく進み、後退する側は相手が進みやすいように避けてあげること。

特に前進する時は、腰が退けないようにするのが大切です。

後半は踊り込みをして、曲の速さにもちょっと慣れてきたように思います。

●チャチャチャ

ステップは皆覚えてきているようでした。

今日は、ニューヨークなどで形をきっちり見せる練習をしました。
メリハリが大事ということですね。

そして、今日の名言

「チャチャは畳１畳あれば踊れる！」

チャチャでは、キレやボディの動きを磨けば、移動距離が短くても充分に魅せられるという有り難いお言葉です。

ただ、本当に畳の上で踊って、
畳が傷んでも責任は負いかねますので、予めご了承下さい。(笑)

練習後には初級、中級クラス合同の飲み会を行いました。
月１回のペースで開催していく予定なので、
今回参加できなかった方も、次回は是非参加して下さいね。

ではでは、また。若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

今日のレポート担当はゆきのんです。

まず、参加人数。

男子　８名
女子　６名

初級　女子３名（ありこ先生が指導してくれています）

９時〜　更に女子２名
（ちなみに、９時過ぎからの参加料は５００円です。遅くなってもちょこっと顔出してね！）

全部で１９人でした。

今日の準備体操＆柔軟担当はひでちゃん。ありがとう。優勝おめでとう☆

そして、講習会。
最初にラテン、チャチャチャ。

まず、ウォークをみんなで１列に輪になって歩きました。ちょっと不思議な集団に見えたけど、とっても大切な練習です。
ここでのポイントはおへその向き。肩は動かさずに、へその向きを切り替えます。タッキー先生のベルトがあっち向いたりこっち向いたりしてました。見逃した人は来週見せてもらってね！

そして、ステップの確認と練習。スリーステップターンの時に２人のタイミングを合わせると、格好良くきまります。そのときに手を素早く広げるようにします。
あと、クロスベーシックの最後に女子が男子の前を通りやすいように道をあけること。

次にスタンダード、ベニーズワルツ、ウィンナーワルツ

ナチュラルターン、リバースターン、フレックカールの確認と練習。
ナチュラルターンの基礎練習。

ナチュラルターンに始まり、ナチュラルターンに終わる、らしいのでしっかり練習しましょう。フレックカールは競技会ではほとんど使われないようですが、どうしてもやりたい人は、邪魔にならないように、真ん中でやるようにしましょう。

来週は月１交流飲み会です。みなさん、ぜひ参加してね！若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

みなさんお疲れ様でした！
今日はこころがレーポートします(^0^)/

参加人数は。。。男性９名、女性１０名　体験１名の計２０名でした☆　

今日の準備運動とストレッチはせいちゃんでした～
突然お願いしたにもかかわらず、充実した内容でしたね！
エアロビを取り入れた準備運動で、体がすぐにホカホカになりました♪

さて、今日は先週に引き続きクイックステップの復習から。
ポイントは、ティプルシャッセはほとんど回転しないこと。
回転をかけると、女性はスピンターンと思ってしまいます。
それと、まだスローとクイックがはっきりしていないので
体が覚えるまでは口で言いながら踊るとよいということでした。

パソの方は基本的にステップを覚え切れていない人が多いので
踊りこみをしましょう。←自分に言ってる（笑）
前半の比較的慣れたステップのあたりはアームを使ったり
シェイプを取り入れてパソらしさをだしていけるとよいですね(^0-)b

来週はチャチャとベニーズの復習です。
頑張っていきましょう(^0^)/若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

あっ、どうも。王子です。

今月から、月曜日(４月からは水曜日)の中級クラスと、土曜日の初心者講習会に分かれることになりました。

中級クラスのレッスンの活動報告は役員のメンバーが担当します。
栄えある(?)第１回の担当は王子が務めさせて頂きます。赤羽ではございません、王子です。

今日は

男性７人
女性８人

また、初心者講習会のメンバーも３人来てくれました。

さて、今日は、

●パソドブレ

第１～第２ハイライトまでのステップの確認をしました。

スパニッシュラインの時に骨盤を前に入れるのが、今日のポイントでした。

最後に遅めの曲に合わせて踊ってみました。

何とか踊れていたようですが、繰り返し練習して体に覚えこませましょう。

●クイックステップ

まずは、ステップの確認をしました。

久しぶりなので、皆さん苦労していたようです。

今日のポイントは、
スローカウントの時には、大きく進んで、カウントを長く使うこと。
スローカウントの動きが短いと、単調な動きに見えてしまうようです。

それから、フロアが混雑している時には、巧く方向転換してあげること。
男性が周りの状況を見て、進む方向を決めましょう。

来週もパソドブレとクイックステップのレッスンです。
皆さん頑張りましょう。ではでは、また。若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞