社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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7月28日 中級講習会

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今回は、こころがレポートさせていただきます *^0^*

参加人数

男性9名

女性16名 の計25名でした。

ん?なんか男性多かったように感じたけろ、やっぱもちっと足りないカモ (^-^;)

でも、体験や入会で来てくれた人含め、みんな上手でレベル高かったですね~☆

初めはクイックステップから

今回は4週目ということで、踊りこみ中心でした。

先週とかぶりますが、スピンターンが回りきれていない人がまだいるようです。

女子が2コめのSで、スローカウントの間左足に乗り続けることが大事。

そのあと、スマッ・・・(王子のパクリ)、V6に続きますが、初めのロック、女子は左サイドリーディングをお忘れなく!

後半は競技会形式っぽく、4、5組づつ自由なルーティンで踊りました。

クイックステップは、勢いのある踊りです。

スローカウントの時の歩幅を大きくして、ビューンってな感じで踊れるようになると良いですね(^0-)♪

そしてルンバの2週目。。。

先週のルーティンをおさらいしました。

初めのスリースリー、女性が半回転するところ、

男性は回してあげようと思い、強く押しすぎないように

左胸を前に出し、壁になって止める感じで十分伝わります。

女性もあまり力まないように、フワッと回転しましょう。

次のスパイラルでは女性は右わきをしっかり伸ばして回転。

それと、回転の向きを間違えないで!アレマーナと逆回転ですね☆

そのあと、ドラッグ?(あいまいでスミマ)みたいのに入りますが、

女性は男性に引きずられて上がってくる感じ、セクシーに男性に寄りそって上がってくるのもアリとか。男性は男らしく堂々とですよ!

それにしても先生とヨンのお手本がキモ過ぎでしたね(爆)

そのあと、ファンからニューヨーク(同じ方向2回)の後

。。。ステップ名がわからない(T0T)分かる人教えてm(..)m

とにかく、そこで2&3&4の&カウントで回転をすると上級者っぽいらしいです。

ここだけでなく、ルンバを上手に踊るには&カウントを意識することが大切なんですね!

てな感じで、今回も学ぶことの多い講習会でした。

体験に来てくれた元学連のKさんも、「Jの内容は上達させようという意気込みが感じられてすごく良いですね」と言ってくださっていました。

たしかに、Jのメンバーは上達早いですよね!

皆のやる気もあるし美男美女揃いだし?!、

Jったら素晴らしいですね!J最高!Jバンザイ!

こんなに素敵なJ、みなさん休まず参加しましょうね

なんだか変な宗教みたいになってきたので、この辺で失礼します。(笑)

7/21 中級講習会

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こんばんは。
ゆきのんです。連日の猛暑と睡眠不足で風邪をひきました涙
みなさん、体調に気をつけてね!

7/21(水) 中級講習会

その前に、夏の合宿おつかれさまでしたわーい(嬉しい顔)
真夏の昼間に、体育館で4時間の基礎練&踊り込みという青春な企画、イベント係のゆきのんとしては大満足でしたぴかぴか(新しい)
夜の視聴覚室企画も、かわたん、飛び入り参加のまさとくんのおかげでもりあがったね!
まだまだなところはたくさんありますが、みなさんのおかげでなんとか運営できてます。
これからもがんばるのでみなさん協力お願いしまするんるん

さて、講習会レポートに戻ります。
まず人数
男子7名
女子15名 くらいかな。

男子、もっと参加してー!!来たら何かいいことあるかもよ揺れるハート

種目はルンバ、
クィック。

まず、ルンバはステップが増えましたよ。
スリースリーズ、カール、スライディングドーアを習いました。動画で確認してね!

ポイントは、スリースリーズの男子の最初の足が横ではなく後ろに出すこと。それから、クカラチャの動きが入るのでしっかり練習しましょう!
この日は基礎練でもクカラチャをやりました。腰が全部の方向にしっかり動くように八の字を書いて動かします。

次にクィック。

ステップの確認と踊り込み。

ポイントはスピンターンでしっかり回転量をとること。回りきれていないと次のロック、V6につながらないよ。
特に女子はしっかりまわってロックに続けられるように気をつけましょう。

あと、ペパーポットの最後のロックは意外とゆっくり、ってことでした。前の足でしっかり踏んで最後はゆっくり出せると音楽に合うよ。

あと、ランニングフィニッシュ、オープンリバースは、女子がひねりが足りないのと、回りきれていないので、ありお先生が、私が悪いのかしら?、と 悩んでいたよ。
ありお先生は悪くないよ、女子のみんな、ありお先生のためにちゃんとひねって、回りきるようにしてあげてね!

では、きょうもJで良い汗流しましょう!
ゆきのんは仕事で間に合わない泣き顔けど、ギリギリ顔出せたら行き たいと思いますペンギン

初心者講座第17回 7月24日

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今日は

どうやらみんな夏休みのよう

連絡があり、花火大会やら旅行やら、お休みたくさん

結果

女性6人
男性10人

でした。

来た人はがんがんがんばって踊りましたよ。

●ジャイブ

今日はジャイブ2回目

ステップの続きと、
あと、ジャイブらしく踊ることをやりました。
しっかりシャッセをふむこと、
あとは、元気に!

そして、ストップアンドゴーの形をやりましたね。

女性は、男性をみるか、はたまた、正面をみるか、
しかっり意識をしていくことを練習しましたね。

●スロー復習

スローは復習だったので、
ステップをとりあえずかくにんしたのち

カウントをしっかりとることを練習しました。

スロークイッククイック

何気なしにいっていますが、ちゃんそのカウントでできている人はほとんどいません(笑)

今日はちきんとそれを意識できるように、
みんなで、 手拍子から足拍子
しっかり練習しましたね。

おかげで、だいぶそろって踊れるようになっていました。

あとは、スローで男女の意識をそろえること、大きくあしをだせるようにすることを意識しましたね。

スローはとりあえずこれで終了です。

また、練習時間にしっかり復習しておいてくださいね。

来週は、
また復習になります。
ベイーズワルツとサンバの復習です!!!!

お休みしていた人も是非、この機会におまちしてま~す。

7月14日(水) 中級講習会

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あっ、どうも。東十・・・、王子です。
今日の参加者は、
男性7人
女性13人
今日のレッスン開始時点では男性は2人しかいませんでした。
今回も男性不足の状況が続いてしまいました。
さて、今回はクイックステップとジャイブです。
●クイックステップ

クイックは先週のステップの復習をやりました。

今回ポイントになったのはティプルシャッセです。
ティプルシャッセからロックに移る段階で、
男女ともに体の向きが逆になるようにするそうです。

次にポイントになったのは、

スマッ・・・、V6です。

その名の通りVの字に6歩で移動するステップなのですが、
カウントがQQS、SQQとなっています。
このステップに限らずどこがクイックカウントで、
どこがスローカウントなのかをしっかり把握していないと巧く動けないようです。

カウントはオンリーワンにならずに、男女で合わせるように心掛けましょう。
・・・って、そのネタはもういいか。(汗)

●ジャイブ

今回でジャイブは最後なので、踊り込みをしました。

ステップは4回目ということもあり、何とか踊れていたのではないでしょうか。

セパレートするところでは2カウント間があるので、
早く動き出さないように注意しましょう。

シャッセの練習も行いました。
小刻みにステップをすることがポイントのようで、
軽快に動けるようにしっかり練習しましょう。

この2週間はクイックとジャイブだったので、なかなかハードでしたね。

来週はルンバとクイックです。

ではでは、また。

初心者講座第16回 7月17日

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レポート書いていないよってつっこまれました。
すいません。こっそりUPしておきます。

人数は、・・・あとで調べておきます。20人ぐらいだったと思いますが

この日の種目は、ヴェニーズワルツと新しい種目ジャイブでした。

ヴェニーズワルツは、前回はナチュラルターンを習いましたが、
今回はリバースターン(右回転)を覚えます。

ステップは、前回同様簡単ですね。回転しつつ、前進と後退を3歩ずつです。
ただし、前進から入った場合は、3歩目をかけます。
大雑把に説明すると、
1、左足前進
2、右足横
3、左足右足の前にかける
4、右足後退
5、左足横
6、右足左足にそろえる
こんなかんじですね。女性は4の後退から始めます。

注意点は前回と同様。内回り外回りがあることと、ホールドを崩さないようにすることです。
それと、相手を避けてしまうのもだめですね。相手をどかすぐらいのつもりで前進しないといけません。
そしてあまり時間がありませんでしたが、前回のナチュラルターンと今回のリバースターンをつなげる、チェンジステップを覚えました。
回転なしで、足をよこに揃えるだけです。
ナチュラルターンを3回やって、チェンジステップを挟んでリバースターンにチェンジです。

そして、いよいよ最後の種目 ジャイブ!!
ステップは、一番最初に覚えたジルバによく似ています、が歩数が多い。
音楽も早いです。

1、フォーラウェイロック×2
2、 チェンジオブプレイス RtoL
3、チェンジオブプレイス LtoR
4、ストップアンドゴー ×2
5、チェンジオブプレイス LtoR
6、アメリカンスピン
7、リンク
今回はここまでですね。次回はもう一つステップが加わります。
注意する点としては、ジャイブの横移動(シャッセ)は小さくすることです。
音楽が早いので大きく動くと間に合いません。
ストップアンドゴーでは、右手を上手く使って女性の背中を止めてあげましょう。
ちょと振り向いてあげるとオシャレ?
このへんの表現に関しては、また中級になってから習っていきましょう^^

第15回4期初心者講座7月10日

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今日は
男性:9名
女性:10名

暑いので、クーラーがかかっていてもみんな汗だくです。
今週はパソドブレの続きと、ヴェニーズワルツです。

パソドブレは、前回に引き続きステップの復習です。
特に難しいステップはあまりないのですが、今日はパソドブレの踊り方についてお話しました。

ずばり、女性は牛です!!(ケープのときもあります)
男性を角で突いてください。
で、男性はそれを紙一重でひらりひらりとよけます。
そのときに、体をシェイプするんでしたね。
男女ともに、命がけの表現、それがパソドブレです。

うまく突けましたか??

ステップはこちらから復習して置いてくださいな。

続いて、今週は新しい種目、ヴェニーズワルツです。
別名ウィンナーワルツ、たぶん皆さんの社交ダンスのイメージは、これのはず。
宮廷で、優雅にくるくる踊っているイメージですね。

実際は優雅どころではありません(笑
必死です、目が回ります。

ステップは簡単、今回はナチュラルターンだけ。
前進、開いて、揃える、後退、開いて、揃える
それの繰り返しですね。
ただとにかく音楽が早い。踊ってみると・・・・
あれ、結構みんな上手に出来てしまったり・・・・(予定と違う 汗)
4期のみなさん、なかなかやりますね。

気をつけることは、外回り内回りがあること。
後退の人は小さく、前進の人は大きくです。
そしてホールドは崩さないように保ち続けましょう。

次回は、ラテン最後の種目。ジャイブです。

7月7日七夕の講習会

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今回はこころがレポートしまーす

7月7日七夕の講習会、参加人数は

男性6人

女性12人

男性不足が顕著に

男の子、忙しいとはおもうけろ、頑張って来てね

女の子、頑張ってナンパしてきてね(笑)

まずはジャイブから。。。

先週が第5週で講習会なかったせいで、

先生始め(笑)みんなステップ忘れ気味でしたが。。。

3回目のジャイブだったので、ルーティンを確認した後は踊りこみ!

あまり注意する点はでてきませんでしたが、

オーバーターンドフォーラウェイスローアウェイで

男性は自分の外側(左側)に女性を持っていく

女性が男性を追い越すところなので、男性は歩幅かなり小さくする。

そのとき女性は男性をよけようとせずに男性に向かってまっすぐシャッセする。

(ここのシャッセはランにしてもどっちでも良いそう。)

くらいでしたかね?

他はみんなスムーズにできていたようでした。

来週もう一回あるので思いっきり楽しめるように

復習しておいてください

クイックステップは前回中級でやっていたものに少し変更が入りました。

新しくV6というフィガーが入りました。

Vの字になるようにロックを2回する感じ?

パーティーとかでも使えるステップなので身につけておきたいですね

クイックで注意ポイントは、ティプルシャッセの男性で

ナチュラルターンの後の左足後退の時に回転しないこと。

回転すると女性はスピンターンと勘違いしてしまいます。

左足はまっすぐ後退するとティプルシャッセへとしっかりリードできます。

あとは、ペッパーポットのカウントがなかなか難しいみたいですね

ホップ、シャッセ、ロック(SQ&QQS)

シャッセは早いですがロックはそれよりゆっくりになります。

何度も練習して正しく踊れるようにしていきましょう

クイックはスローとクイックをはっきりみせていきたいので

カウントをしっかり覚えないといけませんね

私もなかなか覚えられないんですが(苦笑)

昨日やったように、はじめは声にだして確認しながら踊ると

だんだん自然に身についてくるかもですね

毎日暑かったり土砂降りだったり、過ごしにくい季節ですが

来週もJで楽しく踊ってストレス発散しちゃいましょう

6/23(水)中級講習会

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こんにちは、ゆきのんです。

ヤバい遅れました、すみません><

6/23(水)中級講習会

ひよこ人数

男子8名
女子10名   くらい。。

ひよこ種目

タンゴ
ジャイブ

ひよこ準備体操、柔軟はヒデちゃん。ありがとう。

まず、タンゴ。
最後の会なので、ひたすら踊り込みをしました。

ポイントはツイストターンの3歩目、スローカウントを大きく出ること。
フットワークはヒール(多分)

あと重要なのが、男子のホールド。
必ず女子との間に空間を保ってね!特にロックターンとか。近いと、女子が襲われているような感じでとても怖いです。気をつけましょう!

そして、タッキー先生の教え、ドラッグは軽々しくやってはいけない!

もっと感情をこめて、時間をたっぷりかけて、重いものを引きずるように、気持ちのこもったドラッグをやりましょう。

そして、ジャイブ。

新しいステップを習いました。
1週空いちゃったので忘れてしまっているかな←ゆきのん

今日またしっかり覚えましょう。

ステップのポイントは、キックのときにスッキプのように踏みます。小さいアが入る感じです。練習しましょう。

ムーチは、男女が並ぶときに男子は早めに女子の手を解放してね。

ではみなさん、今日もよろしくね!

ゆきのんはこれから仕事です。

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