社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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9月18日 第24回初心者講座

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今日は、
男性11人
女性12人

合計23人

今期は、男女比が丁度いい感じですね。
たくさんみんなで踊れて、お互いをたかめあえますね。

来期もそう望みますが、
今のところ、男性の応募が少なく、男性不足はやはり否めないような。。。。
ぜひ、男性諸君!笑
社交ダンス界、とってももてますので、こぞって参加してくれるとうれしいです。

さてさて、
今日の内容は

●ルンバ復習

今日は復習ということで、ステップは、さらっと復習し

あとは、いままで細かく説明していなかった踊り方のレクチャーにしました。

ラテンは、表現が大切です。
女性らしい表現、男性の役目
切れがある踊り、、、
どんな点を気をつけるかステップのなかでも説明しましたね。

これから、おどっていくなかで、
今日話したことは難しいことですが、心にとどめて意識をしてもらえると今後のダンス、何か変わります!!!
保障します!!!

●ワルツ復習

ワルツも復習なので、スッテプはさらっと、、、、

でもって、今日は女性のネックの向きの話をしました。
後は基本の基本だが、大事な
ライズとロアーの話し、、、、

特にロアーは男性女性があわせる意識が必要でしたね。

男性は相手に伝える、
女性は相手を感じる、
そんな役目がありますね、

これからのダンスの意識

変わっていくかな?

半年でここまでできる今期のみんなもすごいですね。
先がたのしみです。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

9月11日 第23回初心者講座

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はい、
もう今期の初心者講座も終わりが近づいています。

今日は

男性:12人
女性:10人

22人
だったかな?

一人経験者が入会してくれました。
彼はラテン人、
これからが楽しみです。

内容は、
●クイックステップ

今日は2回目
踊りこみをしたかったので、ステップはさらっとやって踊りこみに集中

しようとしたが、
新しい、ステップ
クイックオープンリバースがい待ちわかりにくかったようで、
結局そこをもう一度詳しく説明

女性がアウトサイドに出るところが難しいようですね、
まずはどこででるのか、場所をおぼえることですね、
あとは、先週もいわれたように、スローで息を合わせること

そのためには、カウントをおぼえていなければなりません。
みんなで、カウントを声に出しながら踊りました。
声に実際出してみると、あっているかあっていないかわかるし、意識もつよくなります。
はずかしがらず、普段から、声に出しながら練習してみるのもいいかもしれませんね。

今日はあと、
フォワードロックの時の体の絞りと、女性は特にネックラインの意識を学びました。

初心者講習ですが、
後半になるとずいぶん難しくなってきましたね、
それだけみんなが成長したっていう証拠です。

●チャチャチャ

チャチャチャはステップはそんなに問題はなかったですね。

ターキッシュタオルのときの男性の手の動きくらいかな?

後半は、チャチャのウォークをみんなで練習しました。
おしりの向きね
このあたりの内容は内緒にしておきましょう(笑)

そして最後に、3分間の踊りこみ!!!

誰一人とまることなく、
おどれました、すばらしい
しかも、最後まで、元気に、激しく、楽しく、機敏に!!!

私は一人で、みんなの姿を見ながら感心していましたよ。

残すところあと2回
そして、来月からは4期のメンバーも先輩になります。
今度は後輩を育てる側としても、成長していってほしいです。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

9月8日(水) 中級講習会

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こんにちは、こころです(*^-^*)

昨日の中級ですが。。。
参加人数
男性7名 女性11名の計18名でした。

男性若干少なめでしたが後半にははっしーやゆきのんが性転換してくれw
結構バランス良く沢山踊りこめました♪
はしお、ゆきお、ありがとお☆

今回はスローとサンバの最終回、
みんなかなり上手に踊れるようになってましたね(^0^)v

まずはスローのポイントから。。。
男女ともスローカウントでもっとロワーすること。
ロワーはリーディングフットを出す前にサポーティングフットの上で行うこと。
このロワーの際に男女の呼吸を合わせるとスムースなスローフォックストロットになりますね!

それと、モダン全般に言えることですが、
足を進む方向へまっすぐ向けることも大切です。
方向があちこち向いているとガタガタした踊りになってしまいますね(>-<)

チェンジオブダイレクションが意外と難しいですが
男性はいつもよりスウェイを大きく
女性は背中側にちょっとひっくり返る感じになってから戻る
というよにやるとやりやすいそうです。

時間が押してバウンスフォーラウェイについて詳しく聞けませんでしたが
取りあえずQQQQなのでリズミカルに軽やかに足を運ぶと良いそうです。

こんなに細かいことまでアドバイスもらえるなんて、
タッキー先生バンザイ!w
みんなが頑張って成長しているから教えてもらえるんですよね(*^-^*)b

後半はサンバでしたね
まずはローリングオブジアームのポイント
男女共、つないでいる手の位置をできるだけ変えないようにする。
手で引っ張ろうとするとバランスが崩れちゃうんですね。

そしてスリーステップターンで女子は3の足を正確な位置に置くことを意識してください。
そろえる、かける、そろえる、のところですよ!

プロムナードランが激しい人が多かったですが(^-^;;)。。。
男女でフラフープを抱えているイメージで踊ると上手くいくようです。
内回り外回りを意識するのも大切!
進む人と回り込む人の関係を考えて踊らないといけないですね☆
そして、ラテンでもホールドが大切だってことを教えていただきました。

最後はサンバの基本であるバウンスの練習をしましたね
ヒールをあげてライズし、ロワーの時は骨盤を内側に入れる?表現が難しいナ
お尻をしまう??う~~~ん伝わるカナ?

そんなわけでスローもサンバも難しい種目ながらバッチリ習得できました!

来週から15日、22日と2週続けてJルーティン総復習になりますので
動画等でしっかり復習、というか予習??しておいてくださいね
忘れちゃってる方、予習しておかないとついていけませんよ~←特に私(-0-;;)ヤバイ!w

ではではまた来週(^-^)/若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

9月5日 第22回初心者講座

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今月から第5期に向けて新規募集を開始しました。
詳しくはHPをご覧になってください。
今期も、楽しい仲間が来てくれることと思います。

今日は男性7人 女性12人でした。(見学1名体験2名)

明日がフォーメーション大会なので、出場の中級メンバーは最後のリハーサル。
みんなで応援いきますね。

さて今日の種目はクイックステップとチャチャチャ

●チャチャチャ
みんなの覚えもずいぶんと早くなってきました。
新しいステップは

ニューヨーク
スプリットキューバンブレイク
スポットターン
アレマーナ
ターっキッシュタオル
アレマーナ

ハンドトゥハンド

競技会に出始めたメンバーには少し物足りないぐらいの感じもあるかもしれませんが、
問題は上手に踊れるかどうかですね。
ターキッシュタオルでは男性後退時に腰を開きすぎないようににしてください。
 そしてニューヨークでは、肩甲骨をぐっと近づけて思い切り腕をストレッチしましょう。
最後は楽しく楽しく!!

●クイックステップ
こちらも覚えるのが早かったですね。

ナチュラルターン
スピンターン(ターンレス)
プログレッシブシャッセ
クイックオープンリバース
プログレッシブシャッセ
フォワードロック
ナチュラルターン

です。
今日は少し難しい事を話しました。
ライズアンドロアーを丁寧に息を合わせることです。
コレによって、ガチャガチャしたり足がぶつかったりすることが減るでしょう。
男性はコレがリードのテクニックにつながります。
難しいですが、しっかり練習してみてください。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

8月28日 第22回 初心者講座

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今日は
男性8名
女性8名

JDSの前なので、お昼から練習会に出ている人も結構いて疲れているようでしたね。
それでも皆、前日ギリギリまでがんばってれんしゅうしていました 。
JDSのレポートはまた別に^^

さあ初心者講座も残りもあと4回になってきました。
本日は、前回の復習ですね。
タンゴとルンバです。ステップが長くなってくるので頑張って覚えてください。

でもコレぐらいが踊れるようになってくるとダンサーって感じですね。

●タンゴ
タンゴの気をつけることは、やはりアウトサイドに出る時です。

ホールドをしっかり保ち、おへそは相手に向けるつもりで、腰や体を絞りましょう。
今回のステップでは、アウトサイドに出るところが多いです。
オープンプロムナードの4歩目。
リバースターンの3歩目。
アウトサイドスイブルの3歩目、4歩目
いずれも上記のように気をつけてください。

こちらの動画からしっかり復讐してくださいね。
http://eyevio.jp/channel/bookmark_329325

●ルンバ
ステップは前回の復習です。

気をつけてほしいことは、男性の手の持ち替えですね。
アレマーナに入るときは、手のひらを女性の方へ向けることを忘れないでください。
そうしないと、手がこんがらがってしまいます。
クローズドヒップツイストに入る瞬間や、ファンポジションへ移動する瞬間も持ち替えています。
ちょっとしたことですが、男性は上手に変えて下さいね。
これがリードの第一歩です。

もうひとつはルンバウォーク。
片足にしっかり体重を乗せて、膝を真っすぐ伸ばしてください。
ヒールから出てしまう方もまだ結構います。
ルンバはウォークに始まりウォークに終わるという言葉がある?ぐらいです。
よく練習して、気をつけましょう。

こちらの動画からしっかり復讐してくださいね。
http://eyevio.jp/channel/bookmark_329324若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

9月1日 中級講習会

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今日はフットワークなくて良かったあせあせ(飛び散る汗)

こんばんは、ゆきのんです。

9月1日 中級講習会。

まずは人数、

男子 4名
女子 11名 くらい。

少なかったね泣き顔みんなJDSでお疲れかな。
あ、おくればせながら、JDSダンスフェスティバル、お疲れさまでした!
たのしかったねわーい(嬉しい顔)
仲良しのみんなと一緒に踊って、いっぱい応援して、打ち上げで騒いで、
楽しい1日を過ごしました。

1か月後はCDCカップだよ、みんなまたがんばろーさくらんぼ
そして、サークルにもがんばってきてねぴかぴか(新しい)

ではレポートに戻って、

種目はサンバとスロー。

まずはサンバ。
ステップの確認と踊り込み。

ポイントは、ローリングオブジアームの女子の動き。
歩数がカウントよりかなり多いので間に合うように早く動くのと、
きちんと一歩右に出てターンすること。その場でターンすると男子の腕に絡まってしまうよ。戻るときも一歩左に出してターン。

その後のリバースターンの左腕にも注意。最初からホールドを組もうとすると男子を肘で攻撃してしまいます。1回目のリバースターンが終わるくらいのタイミングでホールドを組むと自然に組めるよ。

アンドとア。アンドは2分の1、アは4分の1の速さです。

バチカタはちょこっと体重を乗せてステップしてね。足を出すだけだとパソになってしまいます。

続いてスロー。
こちらもステップの確認と踊り込み。

ポイントは、女子の足がインサイドかアウトサイドかきちんと意識して出すこと。
そしていつものひねり。

あと、スローのナチュラルターンは女子がヒールターンになるので、男子はヒールターンしたい女子を崩さないように気をつけてね。

では、また来週ペンギン
あ、日曜日はフォーメーションの大会だよ。みんな、Jフォメチームを応援にきてねるんるん若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

8月25日(水)中級講習会

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あっ、どうも。王子です。
今日の参加者は、
男性8人
女性10人

今回は男性が1人体験で来てくれました。
男性は最近少ない状態が続いているので、この調子で人数が増えてくるといいですね。

さて、今週はスローとサンバです。

●スロー

ステップは慣れてきているので、今回はフットワークについての解説がありました。

男性のポイントは、スリーステップが“ヒール ヒール トゥ”であることです。
2歩目はクイックカウントですが、他のステップと違いヒールなので注意しましょう。

女性のポイントは、フェザーフィニッシュの2歩目はトゥでステップした後に、
ヒールに乗り換えることです。

では、各ステップのフットワークの詳細はこちらを参考にして下さい。

ええと、そこはトゥでここがヒール・・・。
そうそう、そこが・・・で、・・・が・・・。(以下略)

はい、以上です。

えっ、全然わからないって?

そんな時は是非サークルに足を運んで、先生に教えて頂きましょう!(笑)

●サンバ

サンバもステップはしっかり覚えられているようでした。

今回のポイントはサンバロックやトラベリングボルタで、
体の向きが換わる際に、顔の向きを素早く換えることです。
これによって、動きにキレがあるように表現することが出来るようです。

また、リバースターンの際に、
ホールドを崩さないように、しーっかり組んであげることもポイントです。

さて、来週もサンバとスローです。

ではでは、また。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

第21回初心者講座 8月21日

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今日は

男性12人
女性14人

合計26人

今月末のJDSの試合も近づいているので、中級クラスからの参加もたくさんあって、にぎわっていましたね。

今日の種目は
●ルンバ

今日は今までやっていたものに加えて、新しいステップをやりました。
それも結構たくさん。

増えたのは

アレマーナ
クローズドヒップツイスト
ナチュラルトップ
クローズドヒップツイスト
アレマーナ
ハンドTOハンド

と、やまもり。
来週もルンバだから、とりあえず今日はできるところまででいいかなって実は思っていました。

それがどっこい!

みんなすごくスムーズに新しいステップをこなしていました。
いつの間にかみんな上手になっているんですねえ、
正直びっくりしました。
こうしてみんなの成長ぶりに私一人ほくそ笑む・・・・・笑

来週は、今日やったステップの詳しい踊り方をやりますね。

●タンゴ

そして、タンゴも新しいステップです。

ファイブステップから
オープンプロムナード
オープンリバースターン
コントラチェック
オープンプロムナード
アウトサイドスィブル
クローズドプロムナード

これも結構盛りだくさんでしたね。
でも、ちゃんと最後までステップ確認できました。

難しいのは男性と女性が入れ替わってそれぞれアウトサイドに足を出すところですね。
ちらっと話はしましたが、詳しくはまた来週ですね。

あとは、女性の顔のむきです。
自分がどこをむいているのか、しっかり意識しましょう。

さあ、もう今期も終盤です。
残すところあと、5回です。
そして、来週は初めての競技会です。
参加することに意義があります。
結果をきにせず、がんばっていまでの練習の成果を思う存分出してきましょうね。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

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