社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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5/2 日暮里 初心者講習 ワルツ② チャチャチャ①

- 5/2 日暮里 初心者講習 ワルツ② チャチャチャ① はコメントを受け付けていません -

じゅんです。

やっとレポートを書き終えてホッとしてたら、
もう順番回ってきました★おまけに今月は2週分あるんです。
元々こういうものを書くのは好きな方なのですが、
毎週書くとなるとさすがに大変ですね。
適当に流したい所ですが、自分の性格上そういうことが出来ないんで、頑張りますー

というか、くまちゃんが半分手伝ってくれる予定だったのが、
なんと終わり20分前に来るという、なかなかの重役出勤ぶりをしてくれたので、
まー、頑張って書きます(笑)

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今日はGWということで、役員がほとんどいなかったので、救いの手を差し伸べてくれた
はっしー、かがやんに感謝です。自分はこういうのに弱いので、うるっときちゃいます★

気づけば、季節は春からもう初夏のような眩しさで、世間は完全な衣替えですね。
せっかくなので四季折々の装いを楽しみましょう。一年中同じ格好なんて勿体ない(苦笑)
誰とはいいませんが、あ、今はいないか(笑)
というか、ファッション語ると止まらなくなるので、自粛します( ^ω^)

服装と言えば、社交ダンスはペアダンスなんで、身なりも大切です。
やっぱ清潔感のない格好で踊られても困りますよね。
「神は細部に宿る」ではないですけど、異性の手と手が触れ合うのですから、
自分だけが踊る、じゃなく、相手に気を配るというのも大事なポイントです。

そして、滝川先生も言っているように、「あいさつ」からしっかりするのが大事ですね。
サークルJの良いところはそういう挨拶がしっかりしてる所だと思います。

14期のみなさんも、何かありましたら、
善かった事、意見、質問、相談。気軽に役員に声を掛けてください。
役員はじめ先輩は優しい人ばかりなんで、なんでも聞いてくれます☆
入りたての今が本当に教わるチャンスなので、臆せずどんどん来てください♪
役員の顔、名前、覚えましたかな?

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あ、揃った写真はこんなものしかない(笑)
今度しっかりと撮ってみよう★

Jに入ったからにはみんな仲間です♪
楽しくやっていきましょー☆

そうそう、講習後のミーティングではっしーがドレスの宣伝をしたように、
素敵なドレスがお値打ち価格で手に入ることがあります。
こういうのもサークルの良い所だな、と思ってます。

試着するのも楽しいですし、やっぱドレスを着た女性は素敵です♪

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りのはもともとキレイなのにドレスを着るとさらにキレイだね!

ということで世間はGWでしたね。遊びに行ったり旅行に行ったりと気分転換良いの時期です♪
みなさんは各々、GWを満喫しましたか?もちろん仕事の人もいたはずです。
お疲れ様ですヽ(´ー`)ノ
自分は急遽大会に出ることにしたのでなんというか練習と仕事をしてた印象が。

確か去年のGWもどこも行かなかった気が(笑)
でも、なんというか充実感がありました。
何かに打ち込むことが好きなせいかな?

最近は、FacebookなどSNSで、友達や仲間のライフワークを知る機会が多くなりましたけど、
人それぞれの楽しみ方、幸せの感じ方、生き方があるよなぁ、としみじみ。
何が幸せか、なんて答えないですしね。人生のマニュアルは自分自身の創作ですから。
幸せというのは自分の心の中の感情が表現するものと思ってるので、
周りの幸せに惑わされてはいけないなと。
自分が良いと思うことが一番の「幸い」なんです。

でもせっかくなので、幸せそうな長老おうじを載せちゃいます★

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そしてせっかくなので、なんの脈略もないけど、みんなのこーだい先生も☆

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という風に、自分にレポートを任せると、好き放題書いてしまいます。
批判は受け入れます。が、直しませんー
まー、あと一年弱お付き合いくださいませー(棒)

やっと、講習レポート入りますー

ワルツ(Waltz)

 

0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
1 2 3 1 2 3
2. リバースターンの4~6歩
(Reverse Turn)
1 2 3
3. ホイスク(Whisk) 1 2 3
4. シャッセ from P.P.
(Chasses from P.P.)
1 2& 3
5. ナチュラルピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
1 2 3

 

先週からの引き続きのワルツですね♪
ワルツ②は二週目ということで、足型は慣れてきた所でしょうか。

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ワルツの写真がほとんどない(汗)

自分が入りたての時、難しいなと思ったのは、ターンして方向が変わると、
自分の位置が把握できなくなって、迷子になることですね。
なので、闇雲に頑張るのではなく、自分の進む、向く方向を意識しながら踊ると、
覚えが早くなる感じがありました。

相変わらず難易度が高いスピンターンです。

スピンターンの時にリーダーは腕をぐるっと回すというのを教わりましたね♪
その時、リーダーは二歩目は女子の足の間に入れてください。
ここはパートナー(女子)もしっかりと二歩目を進んでくださいね。
足りないとリーダーがうまく回転できません。

そして、ホイスクからP.Pになるときに女子は男子と同じ方向を向きました(右)。
そしてその次のシャッセfrom P.Pの2カウントの時に向きを戻します。

今週は、ライズとロアーもやりましたね♪
カウント3の終わりからロアーを始めて、
123~という感じで滑らかにライズしていきます。

覚えるのが沢山で、頭が混乱することもあるでしょうけど、
一気にやろうと思わず、少しづつ出来ることをやっていきましょー。

上達の早道としては、名前を覚えることです。
ワルツでしたら、
(ナチュラルターン、スピンターン、リバースターン、ホイスク、シャッセ)
など、覚えることで、自分が今何をやってるかが明確になります。

チャチャチャ(cha-cha-cha)

0. 予備歩 (Preparation Step) 4&1
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
4. スポットターン(発展) 2 3 4& 1

はい、チャチャ始まりましたー☆
音楽もノリが良く、小気味良い踊りなので好きな人が多いです。

踊ってて分かると思いますが、ルンバに似てますね☆
ルンバは3歩だったところがチャチャチャでは5歩になります。
ロックとシャッセが入るので、最初は焦り気味になりますが、落ち着いて踊りましょー

ニューヨークは速く!ズバっといってください!
コツとしては、肩甲骨を縮める感覚です。
肩甲骨、肘、という順番で動かすのがコツですね。

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オープンヒップツイストからのファンポジションの時に、
女子が離れすぎると、右足揃えられなくなるので注意してね☆

4&1の「トントントン」の所はリーダーさんは足踏みしましょうー

後は楽しく踊ればなんとかなります☆

途中、技術役員のくまちゃんに写真をお願いしたら、見事な天井を撮影してくれました。
撮影方法までナナメ上に向かってますね!

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写真 2015-05-02 20 31 52
なんくるないさー

そういえば、GWのど真ん中にちょろっと大会がありました。
おうじの表彰が見られただけでも、行った甲斐がありましたよ!

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そして、14期のあとりちゃんも観に来てくれました♪♪
観戦、応援に来てくれるだけでも踊るほうは元気がでるので、
余裕あればどんどん観に来てくださいね☆

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■■■今後の予定■■■

5/23(土) 月一飲み@魚民
5/31(日) ヤングサークル10ダンス選手権若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

4/25 日暮里 初心者講習 ルンバ② ワルツ②

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こんにちは、じゅんです(=‘x‘=)

これを書いてる時点で、まだ前回のくまちゃんレポートが上がっておりません(4/30現在)
また時空を超えた何かをしたがってるのか分かりませんが(先月レポート3/21参照)、
さすが、ヤング社交ダンス界はユニークなお方が多いですね(´-`).。oO(

ということで、4月から新たに14期が始まりまして、早くも一ヶ月が経とうとしてます♪
あっという間でしたね!徐々にサークルJの雰囲気に慣れてきましたでしょうか?
毎週土曜日が楽しくなってくれたら役員としてこれほど嬉しいことはありません。
忙しくて中々来られない方も大丈夫!まだ間に合います。
分からないことがあったら先輩方にどしどし聞いてください★

写真 2015-04-19 20 17 13

ということで、先月自己紹介し忘れてたので、
こんな機会がないとできないと思うのでやっておきます。

名前はじゅんです。会長かずよ、あぽーと同期の11期です。
14期のちょうど一年半前に始めました。
気づいてみたらあっと言う間でしたね。
燃え尽き症候群になったり、辞める辞める詐欺したり、
相談役(?)になったり、なんだかんだで楽しくみんなとやってます☆

社交ダンスを始めたキッカケは、
燕尾服が好きとか、運動不足とか、環境を変えたかったとか、
色々ありますけど、時間と共に目的は変わっていくものですね。

元々小学校から野球部で、身体を動かすのは大好きだったので、
身体を動かす喜びを感じてる真っ最中であります。

もし野球部のトレーニングを知りたければ自分まで(いないだろ

あとは、猫さんが大好きです。
外で野良さんを見かけたら一日ニコニコできます(´ー`)

好きな科目は国語(現代文、古文)と音楽でした。
綺麗な日本語が好きで、文字にする美しさをレポートを書くときにも感じてます。
あとは、音の物語を感じる音楽も好きですね。
まあ、社交ダンスが好きなのも音楽ありき、というのがあります。

好きな種目は周りにはなんだかんだ言ってますけど、
10種目全部大好きです。その中でもSlow FoxtrotとPaso Dobleが好きかな。

少し前までジャイブがお気に入りで、
最近はパソドブレに熱を感じてます。
サークルとかだと、踊るのは大体espana caniの第二ハイライトまでなんですけど、
第三ハイライトまでの流れもさすが名曲だなと感じます。
緊迫感の中にある優雅さと表しましょうか、誇り高き何かを感じずにいられません。

14期のみなさんは、これから初めての種目が続々と出てくると思います。
最初は難しいと思いますが、必ず好きになったりハマる種目が出てくると思います。

自分もそうだったんですけど、まず半年頑張ってみる!
的な感じが一番いいと思います。この時世、色々な自由がありすぎて、
何かに熱中する集中することが難しいです。
その中で、何かに打ち込む楽しさに触れられるというのは幸せなことかな、と。
それがこの社交ダンスでもなんら不思議ではありません。

と、自己紹介なんだかダンスの紹介なんだか分からなくなりましたが、
背の高いぶらぶらしてる人を見つけたら、「ああ、あの人か」と思って下さい。
見た感じよりずっと気さくです、と思います(笑)

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ということで、毎度ですがやっとレポート入りますー

ルンバ(Rumba)

ラテン種目の基本が詰まったルンバです☆

基礎練習は、やっておくと必ずいいことあるので、頑張ってくださいね♪

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0. 予備歩 (Preparation Step) 41
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41

カウントが独特で1は動かないというのが特徴ですね。
234で動くので、三歩ずつウォークする感じです。

個人的感覚では、簡素化して言うとカウント1で2に進むための我慢をすると
考えると分かりやすいかなと。

後は、ラテンは基本いつも体重が片足にあります。
左右どちらに体重が乗ってるかを感じながら踊るのが重要ですね。

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リーダー、パートナーで動きが異なるので、両方把握していく必要があるリーダーは大変ですけど頑張ってください。

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このつよぽんのカメラ目線は見習いたい(笑)

ワルツ(Waltz)

はい、ワルツです。
三拍子なんで、うまくカウントに身体を預けてくださいね♪
慣れてきた人は音楽に身体を同調させると良いですな。

その前の基礎練習ではホールドやヒールを上げるライズの練習をしましたね☆

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我が同期こーだいも毎週の練習で素敵なホールドへ!さすがだね!

さてさて、先週は8の字の形で踊りましたが、今週から本格的に入っていきますよー

 

0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
1 2 3 1 2 3
2. リバースターンの4~6歩
(Reverse Turn)
1 2 3
3. ホイスク(Whisk) 1 2 3
4. シャッセ from P.P.
(Chasses from P.P.)
1 2& 3
5. ナチュラルピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
1 2 3

先生も言っていたように、ナチュラルスピンターンのスピンターンが難しいです。
スタンダードは特に男女の共同作業が多いんで、

男子一歩目は、回転の準備の為に後退の左足を
内側にひねる感じに出し、腕を強く右回転させてください。

女子は男子を追い抜く感じで上手く男子の背後へ進むようにしてください。

後は、ダンスは姿勢が大事なので、踊りやすさの為にも
身体は真っ直ぐにしていてください。
腰が引けてたり、猫背だと踊りにくくなります。

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なので、歩く感じでいいですから最初はきをつけーの姿勢で踊りましょー

ということで、くまちゃんの投稿を待ちに待ってたら、GWも終盤になってしまいました。
電車の遅延の如く、時空の乱れもなかなか終息しないんですね(´-ω-`)

そうそう、29日は特別講習として、新井透先生にお越しいただいて、素敵な講習を受けることができましたね♪
その勢いを維持して、その後の初心者講習、ダンスタイムも無事に楽しく過ごせることができたと思います。
途中、お酒を差し入れてくれた、かがやんにも感謝です☆
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■■■今後の予定■■■

5/10(日) 日曜講習会
5/23(土) 月一飲み@魚民
5/31(日) ヤングサークル10ダンス選手権

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

4/18 日暮里初心者講習

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どうも、くまです。14期のみなさんにこのレポートでご挨拶するのは、これがはじめてかもしれませんね。
念の為に、ちゃんと自己紹介しておきましょうか。眼鏡の人です。以上(( Ò曲Ó))

 

 

先日の歓迎パーティはみなさんお疲れ様でした。ご参加頂いた方、ありがとうございました。
とりわけ、デモ出演者の方、お手伝い頂いた方には、感謝の言葉しかありません。パーティを無事成功させることができたのは、みなさんのおかげです。
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デモ隊かっけー!!

 

 

今週はタンゴ①、ワルツ①、ルンバ②でした。
はじめての方は種目が多くて、大変かと思いますが、次回からはスタンダードとラテン、1種目ずつになるので、ご安心を。

 

まずはタンゴから。

ウォーク2歩 (2Walks) SS
2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
※1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ (Back Corte) SQQS
5. ファイブステップ (Five Step) QQQQS
6. オープンプロムナード (Open Promenade) SQQS
7. リバースターン レディ アウトサイド (Reverse Turn Lady Outside) QQSQQS

 

 

ながい……。ここまでステップが増えると覚えるのも大変ですね。踊っている途中で次のステップがわからなくなることも多いかと思います。
それでも、組んで踊ってる最中は決して他の人の動きを見ながら踊ってはいけません。PPなど特殊な場合を除き、基本的に視線は左上です。
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今回は新たに、オープンプロムナードからのリバースターン レディ アウトサイドというステップが出てきました。
毎度思うのですが、スタンダードのステップ名は無駄に格好いいですね。スローアウェイオーバースウェイとか声に出したくなりますよね、やるとき。
思うにこれは、幼い頃、やったことのない格闘ゲームの攻略本(古本屋で100円で売ってるやつ)に載ってるキャラ毎の必殺技一覧を見てワクワクしていたあの感覚に近いものがありますね。

 

名前こそ長いものの、そこまで複雑なステップではありません。ただ、注意しなくてはならないのは出す足の位置です。
このステップでは、オープンプロムナードの4歩目のS、その後のリバースターンの3歩目のSのタイミングで、男性と女性がお互いの体の外側、いわゆるアウトサイドと呼ばれるポジションに足を出します。
このとき身体が外側に開いてしまうと、うまく外側へ足が出せません。足はアウトサイドに出しても、身体は内側に絞ることを注意しましょう。おへそが相手のほうに向いているイメージだそうです。
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うまく外向いてないと、こうなります。

 

続いて、ワルツ。

1. クローズドチェンジ L to R
(Closed Change L to R) 1 2 3
2. ナチュラルターン(1/4回転)
(Natural Turn, 1/4turn) 1 2 3 1 2 3
3. クローズドチェンジ R to L
(Closed Change R to L) 1 2 3
4. リバースターン(1/4回転)
(Reverse Turn, 1/4turn) 1 2 3 1 2 3

 

さあ、ようやくスタンダードの花形種目ワルツです。

軽くワルツの説明をすると、その起源は時を遡り13世紀。現在のオーストリア・チロル州、ドイツ・バイエルン州周辺の農民が踊っていた、ヴェラー(weller)というダンスにあります。
しかし、その男女が身体を密着させながら回転する踊りは、倫理的な観点から当時のハプスブルグ帝国によって法的に禁止され云々〜という感じの内容がWikipediaさんに載っていたので、あとは各自ご参照下さい。

 

社交ダンスにおけるワルツとは、スローテンポの三拍子で踊る種目のことを指します。スタンダード種目の中では、特にライズ&フォールという身体の上下運動が大きく、優雅で、男女の位置が入れ替わりながら回転する踊りが多い……などが特徴ですね。
ちなみに、ヴェニーズワルツという早い三拍子で踊る種目もあるので、そちらと区別するためにスローワルツと呼ばれることもあります。
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まずワルツ初回にあたるこの日は、三拍子で踊ることに慣れること、そして、ライズとロアー、スタンダードにおける大事なふたつの要素を覚えることでした。でしたか?でしたよね?
いやね、これ書いてるの二週間後とかで、このへんの記憶が曖昧なんですよ。
なんかとりあえず足型覚えただけのような気もしますが、まあ翌週もワルツだったみたいなので、このへんは4/25じゅん氏担当回のレポートに詳しいかと思われます。ついでに大作希望です!(先月の当てつけ)

 

さて、最後はルンバ。

0. 予備歩 (Preparation Step) 41
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 41 2 3 41 2 3 41

とりあえずここまででしたね。

 

いよいよ本格的にラテンダンスっぽくなってきました。いきなり難度があがります。これはとてもポピュラーなステップで、これができればルンバ踊ってると言えるとかなんとか。
しかし多くの人が踊るということは、それだけ洗練されてきたステップであるわけで、実際にルンバの基礎がこれでもかと詰まっています。あくまで、僕の主観ですが。いずれにせよ、これから長いこと使うことになるステップですので、しっかりと覚えましょう。時間があれば、レッスンの内容を思い出して、復習してみるといいかもしれません。

 

……え?内容?ええ、そりゃあ覚えてますよ。ええとですね、
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この写真のときはニューヨークの解説してますね。当然です。しっかり腕をのばして、手首を返すのがコツだったはずです。
あと組んでいる手は、お互いのちょうど真ん中にないとバランスが崩れてしまうとかなんとかです。首が前に突っ込んだり下がったりしないのも大事ですよね、ええ。
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この写真は……なんか女の子の手を無理やりスリスリしてるように見えますね。セクハラですかね。

……ごめんなさいうそです。実際は、ラテンのオープンポジションの解説でした。
初めて出てきたポジションですね。お互いに向かい合って、男性が左手、女性が右手で、手を繋ぐポジションです。
たしか、女性が無理なく手を前に差し出した形に、男性が女性の手のへりの部分に指の根元の関節を合わせるように握るとかそんな感じの話だったような……。
あ、あと男性の親指は、女性の手の甲に添える感じです。

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べつに我らがJのアイドル、あぽ氏の写真を撮るのに夢中になっていたわけではありません。
あ、みなさんがあぽさんの写真撮るときは必ず事務所(役員)に話通して下さいね。

 

 

 

そろそろ14期のみなさんも、サークルJになれてきたところでしょうか。もし、まだ新しい踊りについていけるか不安な方は、4/29に初心者講習会があります。毎月一回程度、日曜日などのお休みの日に、ステップの復習を目的に行っている講習会なので、時間があれば是非ご参加あれ。

 

……まあ、例の如く時空の乱れが発生して、このレポートが投稿るときにはとっくに終わったあとでしたが。えっと次の日曜講習は5/10だそうです。
ちなみにじゅん氏は時空の歪みを引き起こさないために、僕のレポートが上がるまで、投稿を待ってくれていたとか。タイムパトロールかなんかか。サンキューじゅんじゅん。

■■■今後の予定■■■

5/10 日曜講習会 初中級および初級おさらい

5/23 月一飲み!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

4/11 日暮里 初心者講習

- 4/11 日暮里 初心者講習 はコメントを受け付けていません -

こんにちは、あぽーです。

 

レポートに入る前にまずはお知らせから。

サークルJでは、今週日曜日4/19に社交ダンス体験プログラムを開催します。

14期生はもちろんのこと、まだサークルJにきたことのない人、社交ダンスに興味がある人、他のヤングサークルに所属していて新しいサークルに興味がある人、大歓迎です。

イベントの詳細についてはサークルJホームページ もしくは レポートの過去記事をご参照ください。

みなさんにお会いできることを楽しみにしています!

 

 

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あ、大事なこと言い忘れました。

二次会は魚民です。

 

 

 

 

 

 

 

さて、それでは本題へ。

14期2週目の講習です。

 

≪ジルバ①≫

 

1. フォーラウェイロック×2 (Fallaway Rock) SSQQ SSQQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Place R to L) SSQQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Place L to R) SSQQ
4. ウィンドミル(右回転)×2 (Windmill) SSQQ SSQQ
繰り返す場合 リンク (Link) SSQQ

 

先週に引き続き~のジルバなので初心者のひとたちもみんな楽しく踊れてましたね。

ジルバは一に楽しく!二に楽しく!とにかく楽しく!それが大事です、これほんとに。

日曜日の体験プログラムではジルバ大会(景品あり!)が企画されているので、みなさん楽しく踊りましょう。

 

 

≪ルンバ①≫

 

1. クローズドベーシックムーブメント 回転なし(Closed Basic Movement, noturn) 2 3 41 2 3 41
2. ニューヨーク ×2 (New York) 2 3 41 2 3 41
3. クローズドベーシックムーブメント(1/8回転ずつ)
(Closed Basic Movement 1/8turn×2)
※注意 動画は1/4回転していますが、1/8回転に変更です。
2 3 41 2 3 41

 

さて、続いては初登場のルンバ。

ジルバとは打って変わって、ゆっくりとした4拍子の音楽に合わせて踊ります。

まず、難しいのがカウントの取り方。

なぜか2から入ります。慣れるまでは難しいですね。ツー、スリー、フォー、ワン、です。反復練習あるのみです。

ニューヨークに入るときは、クローズドポジションから手を持ちかえるのですが、気持ち早めに持ちかえるとスムーズにニューヨークへつなげることができます。

クローズドベーシックムーブメントがうまくいかない人がいましたね。大事なことは一歩一歩体重移動をすることです。足を出しても重心を移動させなければうまくいきません。回転が入っても同じです。

 

 

≪タンゴ①≫

 

1. ウォーク2歩 (2Walks) SS
2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ (Back Corte) SQQS
5. ファイブステップ (Five Step) QQQQS

 

先週、今週は3種目も踊ったんですね。

覚えることがたくさんあって大変だと思いますが、14期は優秀。みんな先週よりも上手に踊れていました。

プログレッシブリンクで女性は顔を右に向けます。

クローズドプロムナードで顔を左に戻しますが、何歩目で戻すか覚えていますか? テストにでます。

それから、カウントを声に出しながらステップを練習しました。スローとクイックのカウント、なかなか覚えづらいですよね。

はじめのうちは、リーダー・パートナーともにカウントを声に出しながら踊ることはとてもいいことだと思います。声を出しながら練習してみましょう。

 

 

 

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今週はこのへんで。

へっぽこ役員はiPhoneを水没させて講習の写真データを消失させてしまったので、今日は写真がなくてごめんなさい。

今日一番のみどころだった…おそろいにゃんこのかわいこちゃんたちの写真を披露できなくて…誠に遺憾です。

それではまた次回!

 

 

 

 

 

■■■今後の予定■■■

4/19(日)社交ダンス体験プログラム&月イチ飲み会@西日暮里

4/29(水・祝)特別講習会&ミニパーティー

 

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

4/4 日暮里初心者講習 14期初回☆

- 4/4 日暮里初心者講習 14期初回☆ はコメントを受け付けていません -

こんにちは~!!
そして、14期の皆さん初めまして♪
会長のかずよです☆
4月4日(土)は14期の初回でした(*´∀`)
私は前週の大会終了後、この日をと~っても楽しみにしてました(*´ω`*)

14期で初めてこのレポートを見る人もいると思うので、軽く自己紹介しときます(* ̄∇ ̄*)

11期のかずよです~♪(o・ω・)ノ))
社交ダンス歴1年半で、好きな種目はラテン全般とスタンダードだとタンゴかな(*´ω`*)
よろしくです~♪(o・ω・)ノ))

4日は初回ということで盛りだくさんなので、はりきってレポート行きます☆

まず、講習会が始まる前にエレベーター前で14期をお出迎えしました(*´ω`*)役員のくまちゃんは「会長が待ち構えてる(゜ロ゜;」って言ってたけど、お出迎えなり。

みんなお着替え&準備をして番号札を着けて、講習が始まるのを待ってた~。初々しい!!(*´∀`)
私もこんなときあったなー( ̄▽ ̄)
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そして、講習がスタート!!(о´∀`о)
みんな、真剣に滝川先生の話を聞いとります。

まずは、最初に社交ダンスとはのお話。
ワルツやタンゴみたいな女性がお姫さまみたいなドレスを着るスタンダード種目。そして、よく芸能人が挑戦したりする激しい動きでどちらかというと男女が離れて踊るラテンアメリカン種目。

14期のみんなはどっちのイメージで来たのかな?(^_^)Jでは毎回どちらもやるよ☆こんな感じで和気あいあいとやってますー。

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そして、初回の講習はまずはブルースから

 
ブルースは、パーティーでよく踊りますね~。ブルースはゆっくりした曲で、踊りながらおしゃべりするイメージです。
ジグザグと動いていきます!!!男女ともに顔は自分の左側を向きましょ。
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クイックが1拍、スローが2拍で、
スロースロークイッククイックって感じで動きます。
初回なので、楽しく踊れればOK!!
みんな、初めてなのに上手に踊れてました~\(^o^)/次は、タンゴに挑戦♪

タンゴは力強い曲が多いかな。スタッカートが効いてるイメージがありますね。くろねこのタンゴって曲もあるから、タンゴって言葉は聞いたことある人もいるかもね。だんご三兄弟もタンゴだよ☆

今回は動画のバックコルテまでやりました。

タンゴのポイント
①最初のホールドは男女ともに各々の左を見ましょう。
②女性の左手は男性の腕の下。
③プロムナードポジションになったときに女性は右側、男性は左側をすぱっ!!!!と見ましょう。
今回はとにかく、③をやれば良いですね!!そして、最後の種目
ジルバ。


ジルバは、私たちの祖父母世代!!?もっと上?とにかく、かつての日本で大流行したらしいです(*´ω`*)
ブルース、タンゴと違って軽快な曲で踊ります。ジルバは、ラテンホールドと言って二人の間に人が入るくらい離れます。
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女性は途中くるりと回ります!!
回る向きを間違えないようにしましょっ♪

今回は、動画のウインドミルまでやって、リンクにつなげました。

ってことで、みんなチャレンジ!!ジルバは曲も明るいから、ワイワイと踊れてました~(* ̄∇ ̄*)
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二人の距離感を意識して踊るとカッコよく踊れるかな!とにかく、最初は楽しくトントンッしよー!!Let’sトントン!!
講習会後には、フリータイムでみんな今日の復習をしてました☆半年先輩の13期がダンスに積極的に誘ったりしてて成長が見られてひとり感動~(笑)

そんな私はリーダー(男性役)として、14期女子とジルバを踊ってました(о´∀`о)
みんな、キラキラしてて楽しそうで嬉しかった~(* ̄∇ ̄*)

この日は有志で例会後飲みに行きました~。私も参加した~(*´∀`) 写真とりわすれた~(;^_^A
まぁ、こんな感じでJは今日も楽しくやってます☆

おわり( ・∇・)

じゃなくて、余談~(* ̄∇ ̄*)
5日(日)の朝の番組「シューイチ」で社交ダンサー用シェアハウスを取材してました!!ダンサー用のシェアハウスとか、熱い!!日曜日の朝からテンションあがりましたー。

ここまで読んでくれた人に、今日のJのアイドル!!(о´∀`о)
みんな、こんな感じでふらーっとなスタイルでJに来てください♪
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次回もお待ちしてます(*´∀`)若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

3/21 日暮里初心者講習 サンバ②&スロー②

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4月でした。

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みなさんこんにちは。今季から役員になりましたJ12期、くまです。唯一の12期なので下っ端です。下僕です。主な仕事は会長と会計、二人の女帝たちの椅子になることです。うそです。

じゅん氏のレポートから間があいてしまい申し訳ありません。大作で、との前フリをうけたので、その期待に応えるべく文章を練っていたら、なぜか書けば書くほど文字数が減るという怪奇現象が発生したために、こんなことになってしまいました。これも妖怪のしわざですね。こんなところに、前役員からの継続性を感じていただけるのではないでしょうか。もんげー!

この週は月一飲みと、13期のみなさんに、前役員お手製卒業証書の授与が行われましたので、大盛況でした。本来なら次の週が13期の最終日だったのですが、あいにく大会の前日ということで、出席率を考えてこの週となりました。この翌週には初大会に挑むなど、成長著しく、一期上の先輩としては嬉しい反面、いつ追い抜かれるかと戦々恐々としております。13期のみなさん、半年間本当にお疲れ様でした。

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大会の様子は、前回のあぽさんのレポートをご覧ください。おかしいですね。時系列があべこべですね。じくうのみだれはっせいしたか、そういう叙述トリックか、妖怪のしわざですね。

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ではレッスンのレポートを。

今回はスロー②とサンバ②でしたね。まずはサンバから。

1. ホイスク ×2 (Whisks) 1a2 1a2
2. ホイスク to L (Whisks to L) 1a2
3. フットチェンジ(方法1) (Foot Changes 1) 1a2
4. クルザード ウォーク&ロック ×2 (Cruzados Walks and Locks) SSQQS SSQQS
5. トラベリング ボタフォゴ フォワード(セイムフット) ×2 (Travelling Bota Gogos Forward ,SameFoot) 1a2 1a2
6. シャドー トラベリングボルタ ×2 (Shadow Travelling Volta) 1a2a3a4 1a2a3a4
7. フットチェンジ(方法2) (Foot Changes 2) 1a2
8. ホイスク to R (Whisks to R) 1a2

今回はシャドーポジションという用語が出てきました。男女が同じ方向を向いて、男性が女性の後ろや斜め後ろに立っているポジションのことですね。

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重要なのは、通常のクローズドポジションとの違いです。シャドーポジションで踊る際、基本的に男女のステップは、同じカウントで同じ足を動かすことになります。クローズドだと男性が左足を動かす場合、女性は右足を動かすところが、同じ足になるということです。これをセイムフットと呼びます。さて、ここで問題になるのが、クローズドポジションから、シャドーポジションへ移行する方法です。

クローズドから移行するとき、男女で同じ歩数のステップを踏んでいては、シャドーポジションになったときに動かす足が、互い違いになってしまいます。ですので、この時フットチェンジと呼ばれる方法をとることで、お互いの動かす足を合わせるのです。やり方としては、男性が一歩減らしたり増やしたりする場合が多いようです。今回は一歩減らすことで、フットチェンジを行いました。女性はその場でボルタをする、スポットボルタというステップで男性と同じLOD方向に向きを変えましたね。

またシャドーポジションの時、男性がしっかり女性をホールドしてあげるというお話もありました。女性は当然、後ろにいる男性の姿は見えません。なので、しっかりと手を添えておかないと、リード出来ないどころか、女性があらぬ方向へ進んで行ってしまいます。我々のような初心者は、どうしても遠慮がちになってしまいますが、ここはしっかりと女性に自分の存在をアピールしましょう。

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上の画像はこの話とは関係なく、ただのセクハラの一部始終です。

 

 

続いてスロー。

1.オープンインピタス (Open Inpetus) SQQ
2. ナチュラルウィーブ (Natural Weave) SQQQQQ
3. チェンジ オブ ダイレクション (Change Of Direction) SSSS
4. フェザーステップ (Fether Step) SQQ
5. バウンスフォーラウェイ (Bounce Fallaway) QQQQQQQQ
6. スリーステップ (Three Step) SQQ

みなさん前の週にやっているだけあって、スムーズでしたね。僕は三回ほどナチュラルウィーブをウィーブと間違えました。オープンインピタスから続けるので、女性の前まで回り込むのがとても難しいのであって、先生の話を聞いてなかったわけではありせん。ええ。

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ナチュラルウィーブの話は前週に詳しくやったようなので、今回はバウンスフォーラウェイについて書きたいと思います。とても難しいですね。毎度、スローはヌメヌメッとしてて難しいなーと感じるのですが、バウンスフォーラウェイは格別のヌメり具合ですね。Qカウントがこれだけ続くと、しばしば自分がなんのステップを踏んでいるのか途中で見失ってしまい、足はもつれ、視線は虚ろになり、感情などという世俗的な概念すら超越し、さながらスターゲートを潜り抜けた後のボウマン船長のようになります。これもうそですね。

二回目のQは横に足を出します。ここが前だったり後ろだったりすると、そのあとのフォーラウェイにうまく繋がりません。三回目のQはお互い身体を絞りながらフォーラウェイポジションで後退です。特に男性は上半身をしっかり残しておかないと、女性はフォーラウェイなのかクローズドなのか、わからなくなってしまいます。そして四回目のQ。ここの男性が右足を踏み出す位置は、斜め後ろです。後ろや横に踏み出すと、このあとの五歩目で女性がアウトサイドに踏み出せなくなります。またこのタイミングで女性はフォーラウェイポジションからクローズドポジションに移行します。そのため、男性は女性のその動きを待ってあげないと、うまく踊れなくなってしまいます。非常に忙しいステップなので、どうしても焦ってしまいがちですが、落ち着いて女性をエスコートしてください。その後は他のウィーブ系ステップと同じですね。女性はアウトサイドに踏み出すタイミングをよく覚えてください。

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こうしてみると、足の位置や相手とのポジションの移り変わりなと、リードフォローの要素が詰まったよいステップですね。道理でうまく踊れないと思いました。練習します。

 

 

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みんなで記念撮影。

その後、13期の卒業式を終えて、月一飲みにみんなで繰り出しました。今回が役員として初飲み会だったのですが、数々の不手際申し訳ありませんでした。参加して頂いた方にはご迷惑をおかけしました。次の初心者歓迎会の日に開催する月一飲みでは、このあたり改善されてるかと思うので、皆さんどうぞご参加下さい。

ところで今、14期最初の土曜Jに向かっている最中なのですが、なぜか鞄の中にシューズが入っていません。どういうことでしょうか。これも妖怪のし

 

■■■今後の予定■■■

4/5(日)日曜講習<初中級>@上池袋コミュニティセンター

4/19(日)14期初心者体験プログラム&月イチ飲み会@西日暮里

4/29(水・祝)特別講習会&ミニパーティー

5/4(月・祝)CDC8種目競技会

5/31(日)CDC10ダンス選手権若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

3/28 日暮里 初心者講習

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サークルJレポートをご覧のみなさん、こんにちは。
すっかり暖かくなりましたね。4月に入り新生活が始まった方も多いのではないでしょうか。
先月から新役員となりました、11期あぽーです。
1年間おつきあいのほど、よろしくお願いします。
さて、13期もついに最終回。
みんな半年間お疲れ様でした。
翌日がサークル競技会ということもあり、最後の例会参加者は少ないかも。。という心配をよそに、13期のみんな最後まで頑張ってくれました。
4月からは新しい期が始まりますが、ぜひ引き続き初心者講座への参加お待ちしています。また、水曜には中級講座もあるのでぜひチャレンジしてみてくださいね。

 
そして、今週の土曜日からは14期がスタートするということなので、今日は趣向を変えて、初参加の人の参考になるようなサークルプチ情報を交えながらレポートしてまいります。
(14期参加予定の方でこのレポートを見ている人がいるのかは不明ですが)

 

 

 

■さて、まずは会場についたら荷物を置いて着替えましょう。

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(役員JUNさん生着替激写★)

更衣室あります。

会場は30分くらい前にはあいてるので早めにきて動きやすい格好に着替えます。

 

■19:15~準備運動

 

■19:20~講習前半

基礎練

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(モダン基礎中の基礎・ボックスステップ練習中)
≪ヴェニーズワルツ③≫

1. ナチュラルターン (Natural Turn) 1 2 3 1 2 3
2. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn) 1 2 3
3. チェンジステップ(バックワード) (Change Step Backward) 1 2 3
4. リバースターン×4 (Reverse Turn) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

ナチュラルターンからチェンジステップでリバースターンの流れです。

ナチュラルターンは13期のみんなも慣れましたね。
内回り外回りを意識することがポイントでした。
チェンジステップは横に動きます。リーダーが中途半端な角度で進むと、パートナーはナチュラルターンを続けてしまうので、思い切って横移動してくださいね。

リバースターンでは後退する人がよけて、前進する人の通り道をつくってあげることがコツでしたね。

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▲あら、つらそう…

 

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◎スムーズですね

 

 

ターンを続けていると、姿勢が崩れてきてしまいます。。。それぞれ顔をリーダーは右に、パートナーは左に置いた姿勢を保ったまま回転を続けましょう。

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■19:55~休憩

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(思い思いに休憩中)

社交ダンスはけっこう運動量があるので喉が渇きます。水分補給を。

会場内の自動販売機を利用するか、練習前に近くのコンビニで調達しておきます。

 

 

■20:00~講習後半
基礎練

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(ラテン基礎練習中…真剣なまなざし)

 
≪パソドブレ④≫

11. セパレーション with レディースケーピングウォーク (Separation with Lady’s Caping Walks) 1234 1234 1234 1234
12. トラベリング・スピン from CPP 1234 1234 12
13. グランドサークル&シャッセ to R 34 1234 12 34
14. スリップアタック(1/4回転) 1234
15. ドラッグ 12ジャン
第1ハイライト
16. シュールプラス(1/4回転) 1234
17. クードピック 1234 12&34
18. ドラッグ 1234

 

ようやく第1ハイライトの先まで進みました。

トラベリングスピンやグランドサークルなど、新しいステップですが、みんな飲み込みが早いですね。

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パソ特有のシェイプを駆使して、かっこよく踊りましょう。

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■20:35~ストレッチ

 

 

■20:45~連絡事項、お会計、フリータイム

 

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フリータイムでは、その日の講習で消化しきれなかった内容を各自復習。

13期はみんな練習熱心で、フリータイムを有効活用してましたね。

 

 

 

先日のサークル競技会でも13期をはじめとするJメンバーの活躍が素晴らしかったですね。

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13期のみなさん、半年間本当におつかれさまでした。

また今週の土曜日に西日暮里でお会いしましょうね♥

 

 

 

 

 

■■■今後の予定■■■

4/5(日)日曜講習<初中級>@上池袋コミュニティセンター

4/19(日)14期初心者体験プログラム&月イチ飲み会@西日暮里

4/29(水・祝)特別講習会&ミニパーティー

5/4(月・祝)CDC8種目競技会

5/31(日)CDC10ダンス選手権

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

2015年3月14日 初心者講習会

- 2015年3月14日 初心者講習会 はコメントを受け付けていません -

どうも、J11期のじゅんです(^ω^)

気づいたら社交ダンスを始めて一年半弱、
気づいたら役員になっておりました。

まさか毎週眺めてたレポートを自分が書く側に回るとは、なかなか責任重大ですねぇ。
まぁ、基本、楽天的でいつも「なんとかなる」と、思ってるんですけどね(笑)
なんで、落ち込んでたら本当に落ち込んでると思ってください(苦笑)

いやいや、いきなり辛気臭いのはいけない。
笑顔で明るく楽しまないとですね♪みなさんの笑顔が励みです☆
笑顔は周りを笑顔にします。笑顔で踊れば日々が笑顔に変わります!

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そんなこんなで、よりエモーショナルに踊るために練習会用の曲を編集してたら、
レポートを途中にしてたのを忘れてました。
でも、好きな音楽聴いてるとテンション高まりますね(´∀`)ダンスを始めてから音楽がより好きになった気がします☆

そして普段から聴いてると音感かリズム感が増えて、音を外さなくなりますよ★
自分は音楽を聴いては心で踊ってます、つまりイメージトレーニングですね!

あ、こんな感じで書き続けたらいつレポートに入れるか分からないので、続きは次回にします(´ω`)

こんなこと書いてると、13期の子らは、早く講習のポイント書けや、言うでしょうし、ベテラン勢は、なんでもいいから面白く書けや、言うでしょうし、でも、これから入ってくる期待の14期の子たちが、ワクワクしちゃうことを書かないといけないし、という全員のニーズに応えるというのはなかなか大変ですねぇ。
そして、同期のレポート王、こーだいにダメ出しされそうだし、怖い怖い (笑
そもそもお前のレポートなんて期待してないぞ、言われてるかもだ。。。


人生は常に人と人との意思疎通、感情交換で成り立って、社交ダンスは特に密接に関係してきます。
その中で、少しでも人間臭さ、という表現は陳腐かもしれないけど、このサークル、ダンスが自分の人生のスパイスの一部になってくれればいいじゃないかな、と。

 

あ、自己紹介をし忘れてたので来月にします。
ほら、来月には新しい期の人がちょうど入ってくるし(適当だ

 

ということで、レポート入りますー☆
えと、我らがタキガワ先生は、J渋谷の合宿で今週はいません、
ということで、代講で北畑香織先生がきてくれましたー。

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いつもと違うアイソレーション(身体のパーツの分離とかとか)やら、パートナー目線での動き方とか勉強になりますね。
ということで、まずはスタンダードのスローフォックストロット。

 

4拍子の優雅な音楽に身体を預けましょう。
「難しい」、「掴みどころがない」とかで苦手意識が多い種目ですけど、
自分は好きです。あ、基本ラテンのほうが好きなんですけどね(笑)

1.オープンインピタス SQQ
2.ナチュラルウィーブ SQQQQQ
3.チェンジ オブ ダイレクション SSSS
4.フェザーステップ SQQ
5.バウンスフォーラウェイ QQQQQQQQ
6.スリーステップ SQQ

ここまでしました~

当日のメモ見たら見事に何を書いているのかさっぱりなので、
脳内から頑張ります。

 

・オープンインピタス

Sカウントではライズせず次のQカウントでライズしてくださいね。

・ナチュラルウィーブ

リーダーはしっかりとパートナーの反対側まで回り込んでください、
じゃないとパートナーの邪魔をしてしまいまずぞ、

・チェンジ オブ ダイレクション

ずっとスローカウントなんでしっかり体を使って
三つ目のSでリーダーは足を閉じます。

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・バウンスフォーラウェイ

3歩目でアップしてください。
フォーラウェイなんで、しぼりを忘れずに。

多分、パートナーはPP以外は顔は左を向いてればよかったはず…
すんません、うろ覚えです。

スタンダードの立ち方も習いましたね。
常に膝は曲がりっぱなしで、ライズしても曲がってます。
そして、膝は前に、上に使うです。難しいですな!

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次はラテン!chachacha!
軽快に踊ってください!

0. 予備歩 (Preparation Step) 4&1
1. アレマーナ (Alemana) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. クローズドヒップツイスト (Cloesed Hip Twist) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. アレマーナ (Alemana) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
4. ハンド トゥ ハンド の1~2歩 (Hand to Hand 1~2) 2 3
5. スリーチャチャチャ (Three Cha Cha 4& 1 2& 3 4& 1
6. ハンド トゥ ハンド の1~2歩 (Hand to Hand 1~2) 2 3
7. スリーチャチャチャ (Three Cha Cha Chas) 4& 1 2& 3 4& 1
8. ハンド トゥ ハンド (Hand to Hand) 2 3 4& 1
9. スポットターン to L (Spot Turns to L) 2 3 4& 1

 

色々なアドバイス、ポイントがありましたね!

ラテンはスタンダードと反対で足を伸ばす、伸ばす。
いかに足を長く魅せるかですぞ。
先週やった、三角形は覚えますかな?

ホールドは肩甲骨から包み込むように
丸いホールドを意識してくださいね。
中に人が一人入れるくらいな空間を。

そして、「&」カウントが見える踊りを、

「&」で回転、「数字」カウントで動くと考えると分かりやすいですね。
焦らず、体重がしっかり軸足に乗ってから回転してください。

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アレマーナの後のクローズドヒップツイストは、
簡単に説明するとパートナー、ロック小さ目、&2で回転、3は前進、&4で回転です。3で回らないようにね☆
リーダーは回転をうまくリードしてください♪

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大事なのは楽しむこと。
遊びに行く、仲間に会いに行く感覚で社交ダンスを楽しめれば、
いいんじゃないかな、と。
そしてハマッてきたらより楽しむために頑張るのが素敵だと思います

 

そして、本日はホワイトデーでした!
男子の男子力?女子力?の高さに圧倒されましたヽ(´ー`)ノ

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もちろん、その後は有志でさくら水産へ。
まあ、積る話もあって、その後かがやんとりんごで大宮で朝まで飲んでました。いやぁ、いろいろありがとう(´・ω・`)
帰りは気づいたら家にいて昼でした…

 

多分、次週はくまちゃんが大作レポートを作ってくれるらしいですよ!
たのしみですね!

そして今週は月一飲みです。たくさん来てくれると自分たち、かなり喜びます!

翌日22日は西日暮里、同じ場所で練習会しますので、身体が疼いたら是非☆
密かにじゅんベストCDを作ろうとしたけど力尽きました(´・ω・`)

【場所】西日暮里ダンスビュウカルチャースタ ジオ
http://www.danceview.co.jp/studio/
【参加費】500円

 

 

今後の予定
3/21(土)月1飲み 魚民21:45~
3/22(日)教育カップ向け練習会@西日暮里 14:00~(30分前から着替え可
3/28(土)13期最終回!!
3/29(日)CDC教育カップ(13期デビュー戦♪)
4/4(土)14期初回!!
4/19(日)14期初心者体験プログラム@西日暮里若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

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