社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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11/28 日暮里初心者講座

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じゅんでございます。

早速ですが、今週末はサークルJのクリスマスパーティです★

さて準備のほうはどうなってるでしょうか。
多分大丈夫でしょうー

我らがあぽーさまが、素晴らしいものを作ってくれました。
これでクリパに来なかったら罰ゲームモノですね(笑)

4_o

 

生演奏あり、素晴らしいデモ、官能的?なフォーメーションと、
盛りだくさんの内容でございます♪

音楽もクリスマスバージョンでお送りしますので、
是非、みなさん日頃の運動不足の解消を兼ねて踊ってください★

9_o

1_o

 

 

気付けば、3月から始まった今期役員もそろそろ10ヶ月目に突入してるんですね、
後3か月で、普通の人に戻るのかー、と、
そして、このレポートを含めてあと4回しか書けないのか、
と思うと、感慨深いものが、、そんなには無いか(笑)
 
意外とみんな読んでくれて、そしてレポートが遅いとガッカリするらしいので、
頑張って書きます。ただでさえ、渋谷レポートばっかりだもんね。
大丈夫かな、本家本元川口改め日暮里軍団。
 
もっともっと、みんなと絡みたい所ですが、
公私でドタバタしすぎて、中々みんなと接する時間がないのが寂しいものです。
(みんな、って誰だ。)

最近、また運動したい踊りたい気持ちが湧いてきたので、
もうちょっとだけ頑張ろうかな、と思ったり、思わなかったり。

ちょっと最近は文章のキレが悪いですね。

なんだっけ、あ、サークルJのレポートでした。

今週は、モダンとラテンとも復習週ということで、
15期のみなさんは完璧に踊れたはず(笑)

というのは冗談で、ダンスを初めとして、
全ての基本は基礎と反復練習です。

知らず知らずに自転車に乗れるような感覚ですかね。

それも、楽しく続けられたら上達も早いし人生も豊かになるってものですよ。

今週は、メモを紛失してしまったので、脳内変換で頑張ります。

 

ワルツ②復習

 

0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
1 2 3 1 2 3
2. リバースターンの4~6歩
(Reverse Turn)
1 2 3
3. ホイスク(Whisk) 1 2 3
4. シャッセ from P.P.
(Chasses from P.P.)
1 2& 3
5. ナチュラルピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
1 2 3

14496750898633

確かワルツは②でしたね。スピンターンの方向に注意でしたー
ホイスクの後のシャッセでは、女性は2で顔を戻しましたね★
その後のナチュラルターンは、男性はアウトサイドなので、より回転がきつくなるので
頑張ってくださいー

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だいすこメジャーデビュー

 

後は、ナチュラルターンの一歩めの練習をしましたね、
大きく丁寧に、なかなか難しいです。

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チャチャチャ①復習

0. 予備歩 (Preparation Step) 4&1
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
後半 追加部分↓
4. アンダーアームターン to L (Spot Turns to L) 2 3 4& 1
5. スプリットキューバンブレイク ×2 (Split Cuban Breaks) 2&3 4&1
6. ニューヨーク (New York) 2 3 4& 1
後半 追加部分↑
7. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 4& 1

ラテンはチャチャでしたー
スプリットキューバンブレイクは踊れましたか?
コツは、体重をニューヨークのように乗せないことですね、
行ったと思ったらすぐ戻ってきてください★

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マチ子さんが相変わらず美しいです。

そして、スポットターンやアンダーアームターンでも、
男性はなるべく早く腕を上げてリードする、でしたね。
チャチャロックの練習もしました。
前進ロックした時、掛けた足はヒールが床に付きませんでしたね。
全体的に言えますが、送り足、サポーティングフットの使い方が大事になりますー

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14496750913974

 

ということで、最近人生の在り方を考えている、じゅんでしたー

14496767970347

あ、もちろんクリパの後は、みんな大好き二次会ですんで、
全員参加よろしくですー。待ってますよー\(^o^)/

あ、そうそう来年は1月3日から始まるので、
みなさん、新年早々、体を動かしに参りましょー
そして、新年会気分で楽しみましょー。

と、その前に26日がJの最終日、そして月一飲み会ですー
忘年会として楽しみましょー(´・ω・`)

 

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こーだい、モバイルグッズ

 

◆今後の予定◆

12/13 クリスマスパーティー

1/23~24 冬合宿若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

11/7 日暮里初心者講座

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こんにちは、早速ですが告知します!

今週の土曜日は月イチ飲み会です!みなさんお気軽にご参加ください★

 

…飲み会のアナウンスから始まってしまったレポート(;´・ω・)

 

でも大事なことだから2回言います♡

土曜日は飲み会です♡

 

 

講習中はなかなかお話しする時間も少ないので、15期の皆さんもどんどん参加して、飲み会で親睦を深めましょー!

 

 

サークルになじむと変なあだ名をつけられてしまうかもしれませんが…笑

2015-11-07 20.12.10  2015-11-07 20.12.23

 

 

みなさまのお越しを西日暮里でお待ちしております(´ω`*)

 

 

 

 

 

そんなわけで今週は、役員の中で人一倍態度は大きいけど実は一番ヤングなあぽーが11/7のレポートをお届けします~

 

 

 

 

 

 

今週はタッキー先生が試合のため、Jのステップ動画や体験プログラムのプロデモでお馴染みの香織先生の代行でした!

60人近く出席の大入り(°ω°)!

2015-11-07 19.27.23 2015-11-07 19.22.35 2015-11-07 19.49.59

 

 

 

 

チャチャチャ①前半

0. 予備歩 (Preparation Step) 4&1
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. ニューヨーク ×3 (New York)

 

 

2015-11-07 19.30.02 2015-11-07 19.29.36 2015-11-07 19.30.28

オープンヒップツイストでファンポジションにいくまでの女性が前進する角度に気をつけてね、というお話がありました。

女性は右を向いた後に直進するのではなく、男性の横をめざしてすこーし斜めに進みましょう。

そして歩幅は大きすぎないほうが、きれいなファンになりました。

ちょっとしたことですが、大事なポイントです。

 

2015-11-07 19.32.46 2015-11-07 19.34.10 2015-11-07 19.34.29

2015-11-07 19.42.51 2015-11-07 19.45.31 2015-11-07 19.47.27 2015-11-07 19.56.55

 

 

毎期恒例?チャチャウォークの練習もしました。

2015-11-07 19.27.51 2015-11-07 20.06.48 

チャチャチャは曲のテンポが速めですが、最初は一歩ずつ確認していきましょう!

先生がロックについて説明してくれましたね。難しかったかもしれませんが、体の使い方を丁寧に考えながら練習していけば必ずできるようになりますよー(^^)

 

2015-11-07 20.07.56 2015-11-07 20.08.04

2015-11-07 20.10.17 2015-11-07 20.10.28 2015-11-07 20.10.30

 

 

 

 

 

 

 

クイックステップ①

0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS
3. フォワードロック×2 (Forward Lock) SQQS SQQS
4. ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) SQQ

 

 

 

2015-11-07 20.19.34 2015-11-07 20.25.02 2015-11-07 20.26.39

初登場クイックステップ!

テンポは速めですが、踊り込むと「あれ、意外と速くないかも!」と思う日がくるはずです♪

まずは基本のステップを完璧に覚えましょー!

 

2015-11-07 20.32.43 2015-11-07 20.33.45

ナチュラルターン、スピンターンなどはワルツでもやったので15期のみんなも余裕がありそう。

フォワードロックはお互いの足を相手の体の外側(=アウトサイド)に出します。

このとき、上体はお互い向き合ったままで進まなくてはならないので、体をひねるような感じになっています。

ポジションが崩れてしまいがちですが、意識してがんばりましょー。

アウトサイドのときはおへそを向き合わせる! 絶~対テストにでます。覚えてね。笑

 

2015-11-07 20.34.59 2015-11-07 20.35.14 2015-11-07 20.37.14

 

 

 

 

 

 

おまけ☆ストレッチタイム

2015-11-07 21.05.33

みなさんお疲れ様でした!

香織先生ありがとうございましたヾ(ω` )/

 

 

 

 

 

◆今後の予定◆

11/21 月イチ飲み会

11/23 JDSダンスフェスティバル

12/13 クリスマスパーティー

1/23~24 冬合宿

 

 

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10/17 日暮里初心者講座

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こんばんはー。

スッゴい寒い!季節はもう冬ですね、秋っていつ来たっけ?

どうも、追加参入役員のちーです!他の皆様と違って私は10月から役員補佐なので、今回のが初レポート!緊張!

そろそろ皆さんサークルには慣れましたか?Jはみんな仲良しですが、その中でもやっぱり同期は後々まで頼りになる仲間だなぁと痛感する今日この頃なんでみんなもそうなると嬉しいです。

なんか困ったことがあれば役員にもどんどん声かけてください。

私の顔がわからない人、あれですね、歓迎パーティの役員紹介でこけてスライディングした人です。巻き添えくらったのがあぽーちゃんです。

身長高いイケメンがじゅんさんで、いつもいじられてるメガネがくまちゃんです。

さて、雑談が長くなったのでこの辺でレポしましょ。

まずはタンゴ。

1. ウォーク2歩 (2Walks) SS
2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ (Back Corte) SQQS
5. ファイブステップ (Five Step) QQQQS
後半追加 (1.に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します)
6. オープンプロムナード (Open Promenade) SQQS
7. リバースターン レディ アウトサイド (Reverse Turn Lady Outside) QQSQQS

さてタンゴは3回目という事で、みんな足型は大丈夫そうでしたね!

DSC_0777

ということで、今回は先生の言ってたポイントとかを。

まずタンゴのホールドは女性の手の位置が特殊って話は先週もありましたが、男性の手。

DSC_0774

通常のスタンダードのホールドは女性の肩甲骨とかブラ紐とか言われてますがタンゴはちょっと深めです。

そして男女で半身ずれてホールド組んで、ひざは軽緩める感じです。

PPになったときも男女が被らないようにしましょう。

DSC_0793

あゆみちゃんがとてもきれいですね。

そして大事な絞りの話。

相手のアウトサイドに足を出すときはそのままガバっと出すとホールドが崩れてしまうので、

体を絞る、ひねるみたいにして相手の外側に出しましょう。

この話はのちのちずっと言われます!

DSC_0780

 

次!ワルツ

さあやって参りました。モダンの花形ワルツ 。

ちなみに私もモダン種目ではワルツが一番好きです。 あ、好きと得意は一致しないです。

今回は基礎練のようなさわりの部分だけの講習でしたので、詳しい話は来週のくまちゃんに任せます。

1. クローズドチェンジ L to R
(Closed Change L to R)
1 2 3
2. ナチュラルターン(1/4回転)
(Natural Turn, 1/4turn)
1 2 3 1 2 3
3. クローズドチェンジ R to L
(Closed Change R to L)
1 2 3
4. リバースターン(1/4回転)
(Reverse Turn, 1/4turn)
1 2 3 1 2 3

今まで習った種目が4拍子だったのに対して、ワルツはゆったりした三拍子です。

もう一個ヴェニーズワルツという早いテンポのワルツも後半戦にやるのですが、それと区別して

スローワルツなんて呼ばれることもあるそうです。

みんなのやったことのあるタンゴやブルースと比べるとライズ&ロアーという上下の動きがあることが

特徴ですかね、スウェイの話はもう少しあとに。

基本的な組み方はこんなかんじ。

DSC_0807

タンゴの時の違って女性の手は男性の腕の上に来ます。

うでの筋肉の膨らみ下のくぼみに手をはめるかんじです。

DSC_0801

そして頭はこんな感じ。あすかいい顔してるw

DSC_0806

最初はこの形からはじめられても動くうちに女性の頭が垂直になったり、

男性の腕がどんどんさがったりするので、最初は維持が難しくても取り合えず保つ意識はしましょう。

 

さいご!ルンバ!

0. 予備歩 (Preparation Step) 41
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41

これも前回さわりだけやったからか、みんな結構スムーズでしたね。

とういうか15期のみんなは飲み込みがはやいような気がします。

私の最初のルンバとかひどかった・・・まあ、その話はおいといて。

ルンバもいろんなポイントが出てきましたね。

まず、手のつなぎ方ー!

DSC_0814

先生がおなごの手をすりすりしてる図ではありません。

女子の手を取るときは手の甲までちゃんと支えましょう。間違ってもボロ雑巾をつまむように持たないように!

あとファンに開くときは広がりすぎて手がのびのびになってしますことが多いので距離感を考えて進みましょう。

DSC_0809

くま子ちゃん本日も輝いてます。

ちなみにルンバは体重がどっちに乗っているのかをちゃんと考えるとちょっと動きやすいです。

最初のうちは足を覚えるのにいっぱいいっぱいになりがちですが、どうしてもできなかった動きも

体重移動に注意を払うと不思議とできたりするものです。

 

短くまとめるつもりが割とびろびろと長くなってしまいました。

 

3種目一気にやるのも今回が最後。

来週からは2種目になる代わりに基礎練習が入ります。頑張っていきましょー。

 

ではまた次回!

 

 

◆今後の予定◆

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10/10 日暮里初心者講座

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こんにちは、あぽーです。

 

秋も一段と深まり日増しに寒さが増しますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

時が経つのは早いもので、今年もあと2ヵ月…

しかし今回お届けするレポートは10月の活動記録…

遅くなってほんとすみません_(_^_)_

日暮里15期がスタートして2週目の様子をお届けしますー!

 

 

ジルバ①

 

1. フォーラウェイロック×2 (Fallaway Rock) SSQQ SSQQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Place R to L) SSQQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Place L to R) SSQQ
4. ウィンドミル(右回転)×2 (Windmill) SSQQ SSQQ
繰り返す場合 リンク (Link) SSQQ
②、もしくは③につながります

 

ジルバは軽快な音楽に合わせて踊るので楽しいですね★

私もサークルJに入って最初にジルバを踊った頃を思い出します~

15期はなかなかセンスのある人が多いみたいで、ステップを覚えるのがはやいですね!

翌日の社交ダンス体験プログラムでも、習ったステップを使ってみんな楽しそうに踊ってました。

 

 

社交ダンスって敷居が高くて難しそう…

始める前はそんな風に思っていた人もいるかもしれませんが、やってみるとすごく楽しいですよね。

もちろん上達するのには時間がかかりますが、まずはやってみないことには始まりません。

韓国のことわざに『시작이 반이다』(シジャギバニダ)というものがあります。

意味は、『始めてしまえば半分成し遂げたも同然だ』

サークルJで社交ダンスを始めた、それがとーっても大きな一歩です★

人生を変えてしまうほどの魅力をもつ社交ダンス(決して大げさな表現ではありません笑)、元気なJのメンバーと楽しくマスターしていきましょー :-)

 

 

ルンバ①

1. クローズドベーシックムーブメント 回転なし(Closed Basic Movement, noturn) 2 3 41 2 3 41
2. ニューヨーク ×2 (New York) 2 3 41 2 3 41
3. クローズドベーシックムーブメント(1/8回転ずつ)
(Closed Basic Movement 1/8turn×2)
※注意 動画は1/4回転していますが、1/8回転に変更です。
2 3 41 2 3 41

 

初登場ルンバ。

愛のダンスと呼ばれる種目です。

ジルバとおなじラテンダンスですが、曲調が全く違います。

まず難しいのがカウントでした。

4拍子に合わせて動きますが、なぜかカウント2から始まります。

慣れるまでは大変ですが、音楽をよーく聞いて頑張りましょー

ニューヨークは開いた腕をなるべく高く伸ばして、指先までラインを意識できるといいですね。

動きの緩急やボディの使い方も徐々に覚えていきたいところですが、まずは足型を覚えましょ。

反復練習あるのみです!!

わからないことがあったら、まわりの先輩に気兼ねなく聞いてください!

たくさん踊った人ほどうまくなりますよー!

 

 

タンゴ①

1. ウォーク2歩 (2Walks) SS
2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ (Back Corte) SQQS
5. ファイブステップ (Five Step) QQQQS
後半追加 (1.に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します)
6. オープンプロムナード (Open Promenade) SQQS
7. リバースターン レディ アウトサイド (Reverse Turn Lady Outside) QQSQQS

 

前週に引き続きタンゴですね。

行進曲になじみのある日本人にはスタッカートが特徴のタンゴはとっつきやすいらしいです。

女性はリンクで顔を右に向けて、クローズドプロムナードで左に戻すということでしたが、何歩目で戻すか覚えていますかー??

ネックアクションはタンゴの表現で重要なものなので覚えましょー

足型は覚えるのになかなか時間を要するものですが、初めのうちは「スロー、スロー、クイック、クイック」と声を出しながらやっていくと早く覚えられますよ。

恥ずかしがらずにチャレンジしてみてね。

 

2015-10-10 19.17.21

 

さて、1か月遅れでレポートをお送りいたしましたが、こう、1か月前を振り返りながら今の15期を比較すると、みんな着実に成長しているのがわかりますね★

基礎の基礎が大事なので引き続き頑張っていきましょー(*´ω`)

ではまた次回。

 

 

 

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1/23~24 冬合宿

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10/03 日暮里初心者講習 15期始まり☆

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こんにちはございますー(´ー`)

14期以前のみなさん、おつかれさんー

15期のみなさん、はじめましてー
11期のじゅんです★
半年間よろしくお願いしますー(*´`)
役員の中で背が高くてメガネをしてない方が私ですー

先日の体験プログラムで、
パソドブレを踊った人です|( ̄3 ̄)|

まだまだ、ダンスにもサークルにも慣れてないと思うので、気軽に声をかけてくださいね★
逆にこちらからも、声をどんどんかけてくので、ヨロシクお願いします♪

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他のメンバーもいつもどおりよろしくであります(`・ω・´)ノ

二週連続のレポート役になってしまって、
まとめて書こうと思いましたけど、
それだと少し冗長な感じになってしまいましたので、頑張って連続で書きますよ。
(レポート編集は実は3週連続だったりするよ★)

14444884371812
酒豪のように酒を呑む、11期のスターこーだい先生

 

いつも同じような形式で書き続けてると、
もしかすると飽きが来るかもしれない、
ということで、今回は自由に書いてしまいます(笑)

始めての社交ダンスはどうでしたか?
ブルース、タンゴ、ジルバをやりましたね。

CM151003-194516005

CM151003-195722007

CM151003-203159001

ブルースとジルバは、
パーティなどでしか踊ったりはしませんが、
タンゴは今後、長い付き合いになっていくので、しっかりと覚えていくといいですよ☆

しかし、時代は便利になりましたね。
先人様が素晴らしいレポートを書いてくださってるので、
こちらを見れば、ホールドからダンスの心構えまでバッチリです
https://dancecirclej.com/Blog/?p=6743
しおさんありがとー

P10109352
左から、りんご、しお、はっしー
(自分もかすかに映ってる)

つまりこういうことです。
どういうことだ(笑)

今期はさっそく先生に褒められてましたね♪
人のを見ないというのは大事です。

確かに、分からないと他の人を見ちゃうものですけど、そうなると、先生の言うとおり、しっかりと踊れません。

最初は、右も左も、どう動いていいのかも分からないと思います。
みんなそうでした。

CM151003-203356003
あすか

でも、数をこなしくうちにコツを掴んだり、慣れで、段々と
覚えるのが早くなってきます。

毎週の土曜の講習の他にも、
先日の体験プログラムのようなイベント、
さらには日曜講習会、パーティ、合宿など、

ダンスを通じて色んな事を楽しめるイベントがあります。

20141214_144036
くりぱ★

image
合宿のメインイベントの様子?

社交ダンスは特に男女ペアになって踊るものですから、
他のダンスよりも人と人との関係が大事になってきます。

物事は、始めが一番難しく、段々と慣れて楽になっていきます。
社交ダンスも特にそうで、段々と楽しく毎週土曜日が楽しくなっていきますよ!

CM151003-200240002
14期先輩風を吹かせるJOY(笑)と技術役員くまちゃん

分からなくても、前の期の方々が優しく教えてくれるので、安心してください☆
むしろ、親身に教えてくれる今がチャンスですね!

CM151003-202545019

 

 

●今後の予定●
10/30(金) ハロウィンパーティ@池袋 19:15~
11/01(日) オープン10ダンス
11/23(祝) JDS
12/13(日) サークルJクリスマスパーティ
1/23~24 サークルJ冬合宿★

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9/26 日暮里初心者講習

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こんばんは、じゅんです|ω`)

終わりは始まり、とはよく言ったもの。
14期が無事修了し、熱が冷めないまま新しい15期が入ってきました。

CM151003-200304003

気付けば、我ら11期が入ってから2年が経とうしているのです。
思えば遠くにきたものだ、と感慨深い気持ちにもなりつつ、
いまだに仲良くしている仲間たちになんというか愛情以上の気持ちが沸いてしまいますね!

愛情以上の気持ちってなんだ。

始めた頃はこんなに絆が深くなるものだとは思ってませんでしたが、
ガラっと友人関係が変わったのには多少の驚きがあります。

去る者、入る者、続ける者、
人の流れは季節のように、色を変え、彩を司り、また新しい出会いに繋がります。

個人的に多少バタバタした生活を送ってまして、
レポートが遅れ気味なのは申し訳ないことです。

あと半年ぐらいの時間ですが、もうしばらくお付き合いください。

P10109692

ワルツ③復習

0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) 1 2 3
2. バックホイスク (Back Whisk) 1 2 3
3. ウィーヴ From PP (Weave From PP) 1 2 3 1 2 3
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) 1 2 3
5. バックロック (Back Lock) 1 2& 3
6. クローズドインピタス (Closed Impetus) 1 2 3
7. リバースターン4~6歩&1~6歩
(Reverse Turn 4~6,1~6)
1 2 3 1 2 3 1 2 3
8. ホイスク (Whisk) 1 2 3

ワルツの復習です★

ということで、ステップはもう大丈夫でしょう♪♪
自分がどのポジションなのか把握できると、
適切なステップが踏めると思います。

クローズドポジションなのか、
P.P.(プロムナードポジション)なのか、
O.P.(アウトサイドパートナー)なのか、
意識して踊ると、踊りやすさが変わってくると思います。

分からないことがあったら、れおを初めとする経験者にどんどん聞いてください
聞く、自信なければ、自分に言ってきてください。
どんどん経験者に割り振ります(笑)

いちお、ワンポイントとして、
・バックホイスク
男性、右ひじをひいてね!そして張ってね!
・ウィーヴ系
男女が入れ替わるステップなので、
腕を回す、そしてOPになるので体を絞る。
先生が口酸っぱく、おへその向きを教えましたね!

そして、最後の重要なポイント。

出したい足と反対側の足を使って移動してください。
出したい足はムービングフット
反対側の足は軸足で、サポーティングフットと言いましたね。
上手に踊れる秘訣です。覚えておきましょー★

CM150926-193704003

パソドブレ③

1. プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Close & Chasses) 12 34
2. シックスティーンの1~6歩 1234 12
3. シャッセケープ 34&1234&123 4
4. スパニッシュライン エンディング 1234
第1ハイライト
5. プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Close & Chasses) 12 34
6. テレマーク 1234
6. グランドサークル&スパニッシュライン 1234 12 34
7. フリーズ 12

はい、パソドブレです★
これだけは男子が主役。どんどんアピールしましょー♪
女子を使って威勢のよいポイズを決めちゃってください。

そして出てきました、シャッセケープ。
サークルの大会でよく見ますね。華やかに見えて奥が深く難しいステップです。

ケープを回すように女子を移動させてくださいね。
なぜかメモ帳が千切れて、メモを紛失してしまって、これしか書いてませんでした。

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パソドブレは、他のラテン4種と違って、ウォークが大変異なります。
意外とタンゴに近く、でも姿勢やネックなどはラテンなので全然違います。

自分たちが、競技場に立ったように大胆にいきましょー★

ということで、半年間お疲れさまでした。
しかし、冒頭で言った通り、これで終わりではありません。
せっかく社交ダンスの一歩を踏み出したのですから、
これからも続けて新しい楽しみをさらに掴んでいくことを願ってます。

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判りやすいように、期で分けてますが、
基本はみんな同じ仲間で、サークルJの仲間です。
時にはサークルの垣根を越えたり、さらに楽しむのもありです。

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そして新しく15期が入ってきます。
その時は、自分たちがそうだったように不安でいっぱいな人もいると思うので、
どんどん声をかけてください。

役員は、意外と会計などで手が回らないことが多いので、
他の先輩たちが頼りです。だよ(ΦωΦ)

そして!本日はサークルJ日暮里、体験プログラムです♪
講習からパーティダンス、デモなど盛り沢山なので、是非参加してくださいね★

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そして、二次会も今月の月一と併催するので、是非是非来てください♪♪

●今後の予定●
10/11(日)体験プログラム welcome15期★

10/30(金) ハロウィンパーティ@池袋(予定)若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

9/19 日暮里 初心者講習

- 9/19 日暮里 初心者講習 はコメントを受け付けていません -

ヽ(・∀・)ノ<Jレポを見ているみんな、おはこんばんちは!!

(・ω・) <……(レスポンス待ち)

(*・∀・*) <みんなよいお返事ありがとう!

(*’∀’*) <呼ばれると飛び出し気味、11期のあやねくんだお!

:(´◦∀◦`): <初対面の相手ではテンションが無駄に高めになる本人を踏襲してみたよ!

オラァ( ‘д‘⊂彡☆))Д´) パーン <サーセンチャントシァス!

此度は役員様より仰せつかり、日暮里初心者講習レポにスパイスを☆ということで、幽霊サークル員がメモとカメラを構えて土曜Jへ乗り込みました!

スマホでステップ動画を確認しながらダンスビュウカルチャースタジオへ着くと、エレベーターで、15期になろうという見学者さんと鉢合わせ(*゚Д゚*)
気付けば14期も末の末……
今回はスローの③とサンバの③をやるのかぁ……
期の後半になると幽霊になりやすい僕には、やった覚えがないステップですね! 先生ごめんなさい!(`・ω・´)

スローフォックストロット③

1. ホバーテレマーク to PP SQQ
2. ウィーブ from PP SQQQQQQ
3. リバースターンの1~4歩(最終歩を壁斜めへ) SQQS
4. ベーシックウィーブ QQQQQQ
5. チェンジ オブ ダイレクション(新LODの壁斜めへ向かって終わる) SQQ

( ゚⊿゚)……

なるほどわからん。

実際に出席して体を動かすのが一番ですよ!
あーだこーだと言いながら、みんなで復習しましょう!

◆三本柱の一本目
アウトサイドに出るときは体を絞る!
アウトサイドの意識が出来ると、スロー①の時に出てきた、右or左肘を前に出す、が自然と連動してできるようになります。と思います。

◆三本柱の二本目
「トー&トー」「ヒール&トー」「ノーフットライズ」という三種類のライズ、
そして、「トーだけどライズしない」がありました。
それぞれどこで使うか、思い出せるかな?
……答え合わせは半年後!!!

◆三本柱の三本目
「インピタスターン」と「スピンターン」
頭ではわかっても体でわかるのは難しい!

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なに!?頭で分かるのも難しいだって!?

A リーダー:後退しピボット・前進・後退
パートナー:前進しピボット・後退・前進

B リーダー:まっすぐ後退・両足でターン・後退
パートナー:前進・前進・前進

出席したみんななら、どちらがインピタスターンかわかるよね!
(間違ってたらこっそり教えてね!)

サンバ③

1. ホイスク L&R(Whisks) 1a2 1a2
2. ホイスク to L (Whisks to L) 1a2
3. プロムナード&カウンタープロムナードラン 123 123 123 123 123
4. スパイラル 123
5. サンバ ロック QQS QQS QQS
6. サイドサンバウォーク 1a2
7. ボタフォゴ 1a2 1a2 1a2

 

◆三本柱の一本目
スパイラルでパートナーは二回スパイラルしているんでしたね。
サンバロックスの一歩目は、そこから出ます。
キレイな足元で、リーダーを虜にしましょう!!!
リーダーは、パートナーの回転軸をブレさせないよう、繋いだ左手の位置に注意してください。

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◆三本柱の二本目
カウンタープロムナードランでは、フロアの内側にいる人が少し前に位置取ります。
組んでいる腕はぴったり噛み合わせましょう。

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◆三本柱の三本目というよりこぼれ話
サンバロックからサイドサンバウォーク、という流れは、「正しくない」そうです。
正しくない、とは、いわゆる「教科書」にないことを言うそうです。
サンバロックからステーショナリーサンバウォーク、というのも有名ですが、これも違うそうです。
先生いわく「メイポールだったかな……」 (・д・)ノシ <ヘェヘェヘェ

社交ダンスを始めたばかりのJの初心者歓迎パーティーで、ダンスタイムに先輩が踊っているサンバを憧れて見ていたのを覚えています。
カウンタープロムナードランを初めて習ったときは、急にサンバが華やか(笑)になったようで嬉しかったなー(*´∀`)
14期の皆さんも、10月11日の歓迎パーティーでは、そんな「憧れの先輩」の仲間入りしてくださいね!(`・ω・´)

今日のレポートはここまで!
果たしてあやねくんに明日(という名の次回レポート代筆)はあるのか!?

イイネ!を押してもらえると書く励みになるんだよ!(`・ω・´)
イイネって言ってもらうだけでも励みになることがよくわかったよ!(`;ω;´)
役員さんいつもありがとう!

それではみなさまごきげんよう!

●今後の予定●
10/3(土)15期スタート

10/11(日)体験プログラム welcome15期★

10/30(金) ハロウィンパーティ@池袋(予定)

若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

8/22 日暮里初心者講習

- 8/22 日暮里初心者講習 はコメントを受け付けていません -

 

こんちにはー!あぽーです!

今週の土曜日は月イチ飲み会となっております!いよいよ14期も集大成というわけで、派手に打ち上がりましょー♡

最近忙しくてご無沙汰の人もそうでない人も、みんな西日暮里に集合でーす!

 

 

そして、来週からは早々に15期がスタートします!

ただいま新メンバー絶賛大募集中ー!

今のところ男性が少ないみたいですねー

踊れるメンズはモテますよ♡

(イメージ図?)

2015-09-06 16.04.56

 

見学、体験も随時受付中ですので、詳しくはホームページをご覧ください!

 

 

 

 

さてさて、すっかりレポートが遅くなってしまいまして、申し訳ありませんm(__)m

…レポートを代わりに書いてくれる人もこっそり募集中です。笑

 

 

 

タンゴ③

1. 4ステップ QQQQ
1. リバースプロムナードリンク (Reverse Promenade Link) SQQ
2. オーバースウェイ (Over Sway) QQSS
3. エンディング4 (Ending4) Q&QS&S
4. ナチュラルツイストターン (Natural Twist Turn) SQQSQQS
5. ナチュラルプロムナードターン(Natural Promenade Turn)
(PPで終わる)
SQQS

 

タンゴも2周目となるとレベルアップ!

新しいステップが増えると姿勢やポジションがずれやすくなってしますので、気をつけたいですねー!

 

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ルンバ④

0. 予備歩 (Preparation Step) 41
1. アレマーナ(オープンポジションから) (Alemana from OpenPosition) 2 3 41 2 3 41
2. クローズドヒップツイスト (Closed Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
3. アレマーナ (Alemana) 2 3 41 2 3 41
4. オープニングアウト ライト トゥ レフト (Opening Out Right to Left) 2 3 41 2 3 41
5. スパイラルターンの1~3歩 (Spiral Turns 1~3) 2 3 41
6. アイーダ (Aida) 2 3 41
7. キューバンロック & スポットターン エンディング (Cuban Rocks & Spot Turns Endding) 2 3 41 2 3 41

 

ポイントはいかにキレよくクローズドヒップツイストできるかでしたね!

コツは……にゃんちゃんにきいてみよう。笑

 

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それにしてもずいぶんと人数が少ない日でしたね(´・ω・`)

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今週は14期ラストなのでみんな来てくれるとうれしいなー(´ω`*)

ではまたー!

(簡単すぎるレポートでごめんなさーい!)

 

 

 

 

 

◆今後の予定◆

9/26(土) 月イチ飲み会(14期打ち上げ)

10/3(土) 15期スタート

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

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