ゆきのん

1月２６日（水）中級講習会 またまた遅くなりました、ゆきのんです。 人数　男子７名　　くらい 女子７名　　くらい。。計１４名　くらい 種目　スロー ルンバ 準備体操、柔軟はちゃらいち君ありがとう！ まずはスロー、 ４週目なので主に踊り込みをしましたよ。 まずはステップの確認。みんな大丈夫でしたか？ ポイントはやっぱりひねること、毎回注意されますね。しっかりひねりましょう。あと、PPでつぶれる人が多いので、がんばってホールドをキープしてね。 基礎練では、いつも通りフェザーステップ、スリーステップをやりましたよ。 体を反対にひねって注意された人→ゆきのん 気をつけましょう！ 前回はかわたんが注意されてたよ がんばれ、Jモダン競技選手（役員） 次にルンバ、 ルンバもステップの確認と踊り込み。 みんなステップはよく覚えてますね！ バリエーション風に派手になったルーティンもがんばろう。ポイントはやっぱり事務的に踊らないこと。目を見てそのときだけでも愛を感じるように表現してね。 基礎練はルンバウォークをまたまた輪になってやりましたよ。たくさん練習してルーティンに生かしましょう！ 講習会後は月１飲み会。 密集してよく飲んだね！相変わらず飲み会だけ参加のメンバーも合流 あ、かっしーおめでとう！ 良いメンバーたちだ

若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

あっ、どうも。王子です。
今日の参加者は、

男性１１人(うち体験１人)
女性８人

今回は男性が比較的多めで、更に体験の方が来てくれました。
１２月は参加者がとても少なかったので、今月から人数を増やしていきたいですね。

また、今週は温泉旅行前の最後のレッスンです。

さて、今週はスローとルンバです。

●スロー

スローは前回から新しくなったステップの復習をやりました。

ステップの内容及びカウントはこちらです。

１．フェザーステップ(ＳＱＱ)
２．リバースターン(ＳＱＱ)
３．フェザーステップ(ＳＱＱ)
４．リバースウェーブ(ＳＱＱＳＱＱ)
５．バックフェザー(ＳＱＱ)
６．チェックドウィーブ(ＳＱＱＱＱＱＱ)
７．フォーラウェイリバース(ＱＱＱＱ)
８．テレマーク(ＱＱＱＱ)
９．スローアウェイオーバースウェイ(ＳＳ)
１０．ルドルフロンデ(ＱＱＱＱ)
１１．リバースターン(ＳＱＱ)
１２．フェザーステップ(ＳＱＱ)
１３．ホバーテレマーク(ＳＱＱ)
１４．ナチュラルウィーブ(ＳＱＱＱＱＱＱ)
１５．チェンジオブダイレクション(ＳＳＳ)

ポイントは、リバースウェーブ～バックフェザーのところで、体の絞る方向が逆になることです。

また、ロンデをする際に、一度重心を後ろの足に戻してから、
男女で呼吸を合わせてロンデをすることもポイントです。

●ルンバ

ルンバは前回のステップの復習を行いました。

ステップの内容及び小節数はこちらです。

１．スリースリーズ(４小節)
２．カール～ドラッグ(３)
３．ファンディベロップメント(２)
４．ホッキースティック(１)
５．Ｗニューヨーク～ＬＳＰ(２)
６．アイーダ(１)
７．シンコペーテッドキューバンロック(１)
８．スポットターン(１)
９．アレマーナ(１)
１０．スライディングドアー(７)

スリースリーズで、男性が女性の肩に手を添える箇所がありますが、
女性を回転させる時はきっかけを与える程度にして、
回転を止める時にしっかり抑えてあげるようにするのがポイントです。

また、カールをする際に、男性は左手を右上に動かすようにするのもポイントです。
これは、｢クロスの法則｣により、フェロモンを出していこうという意図によるものです。

・・・えっ？違う？？？

本当は、左側に手を出すと、アレマーナになってしまうからです。
また、女性は次に進む方向が見えるぐらいまで、しっかり回転するようにしましょう。

さて、来週もルンバとスローです。

ではでは、また。

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ゆきのん

１月５日水曜日　中級講習会 ２０１１年になりましたよ！ あけましておめでとうございます、ゆきのんです。 新年早々たのしいJメンバーが集まりましたよ。 男子１０名 女子１０名　計２０名　体験２名 体験メンバーもさっそく来週の温泉合宿参加表明！！わーい Jメンバーはみんなフレンドリーだから安心して楽しんでね！ 種目はルンバとスロー。 ルンバのポイントはカールのときに女子は左手をすぐ抜くこと、そうするとじゃまになったりからまったりしませんよ。 ここでの女子の回転は小さくしましょう。男子が外回り、間に合わなくなっちゃうからね。 ニューヨーク２回同じ方向にしたあと、向きをかえながら足を通り過ぎるのもポイントですよ。揃えるパターンもあるらしいけど、しっかり通り過ぎてね。 次にスロー。 みんな苦労していたみたいだけど、がんばって覚えようね！ 動画はひでちゃん＆まるちゃん、ありがとう！ フォーラウェイリバースの時に女子は３歩目を後ろにかけてね。 男子の足の内側か外側かどちらに出すかに気をつけて意識してみてね！ 来週末はJ温泉旅行。 月１飲み会は１／２６ですよ。またいっぱい楽しもうねJ初代役員も１月で１年になりました。 はじめてだらけで、いっぱいいっぱいだったけど、なんとか勤め上げられそうだ まだあと少し、がんばるのでよろしくね

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１２月１５日（水）　中級講習会

こんにちはこころです

参加人数は

男性６女性６の計１２名

種目はパソとクイックでした

パーティーの後だからなのか

忘年会日和wだからなのか

はたまた駅前のお祭りの屋台に負けたのかｗｗ

参加者少なかった

でもお陰でと言ってはダメか

結構細かいところまで教えてもらえたし

いっぱい踊りこみもできました

パソのスパニッシュラインを一人一人チェックしてもらいました

腰を前に入れて胸を張るのがポイントでしたね

クイックはホットペッパー。。。じゃなくて、ペパーポット

皆で何回も繰り返しリズムを確認しました

毎週役員がレーポトを書かせていただいてますが

とある読者のご指摘によりw

長々と細かいテクニックをのせるより

面白い画像とかを載せて、その日の雰囲気を伝える

レポートにしていきたいと思います。

そのほうがウケが良いとか。。。

テクニックは文章で見てると眠くなるしね。。。（私だけ？）

Ｊに参加できたときに学んでください

この日は酉の市（川口ではおかめ市と呼ぶらしい）で

駅からＪに来る途中の道にずらぁ～～～っと屋台が立ち並び

たこまるや、チョコバナのいいにおいが町中に蔓延

この誘惑に負けずＪにたどり着けた人々はかなり偉いですｗ

というわけで、フリータイムが始まるやいなや、

ほとんどのメンバーが屋台へ行ってしまった

いつもならフリータイムは１分１秒惜しんで練習するＪの皆ですが

やっぱり食い気には勝てなかった

くいしんぼうバンザイ

一気に静まり帰ってさみしいなぁ～

と思っていた矢先なにやら外でガタゴト音がする

なんと、みんな食いモン片手に戻ってきたぁ～

やきそば、チョコバナ、たこまる、お好み焼き、じゃがばた味噌、

あとなんだっけ？

とにかく一気にお祭りグルメ大集合

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あっ、どうも。王子です。

今日の参加者は、
男性７人
女性４人

私がレポートを担当する日はいつも少ない気がする・・・。

さて、今週はクイックとパソドブレです。

●クイック
クイックは先週やったステップの復習をやりました。
今回のポイントはティプルシャッセをする際に、
シャッセとロックでしっかり身体の向きを逆にすること、
さらに、ロックの部分は絞りを入れることです。

また、その後のターンは、
ナチュラルターンではなく、クォーターターンであることもポイントです。
クォーターターンの場合は、両脚を揃えた後の次の一歩は、
ライズしたままの状態から出るそうです。

●パソドブレ

パソドブレは前回から新しくなった第２ハイライトの続きをやりました。

今回の最後のポーズの写真がこちらです。

力尽きるまで戦い抜いた姿が見事に表現されていますね。

・・・、すいません。もちろん嘘です。(汗)

今回のステップには、ホールドをした状態で、
男性が前進、女性が後退をするステップがありますが、
その際のホールドはスタンダードのような綺麗なホールドではなく、
チンピラ同士の喧嘩のような(？)力強い組み方をすると、パソらしさが出せるそうです。

さて、来週もパソドブレとクイックです。

ではでは、また。若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

こんにちは、ゆきのんです。

１２／１中級講習会レポート。

人数　　男子９名
女子１２名　　　　計２１名

かわたんフォーメーション動画鑑賞会の特典付きだったせいか人数も増えてきたね！良かった

種目　パソドブレ、クィックステップ

まずパソから、

今回久々にJパソリニューアル！第１ハイライトから新しくなったよ。
ステップは、

プロムナードリンク　１２
クードピック　　　　３４　１２
ドラッグ　　　　　　３＆４　１２３４
スパニッシュライン　１２　３４
フラメンコタップ　　　１２
スタンディングアクション　１２３４

L：ラウンドウォーク（左足へ体重を戻す　２　
左足に右足揃える　３４
左足横へ　　５６７８
バックツイスト　９１０
右へターン＆スパニッシュライン）
P：シュールプラス　（左足にstay　２３４　　
ダブルハンドのままふりむきながらしゃがむ　５６７８
しゃがんだまま足を変更右へターン　９１０
ポーズ）

プロムナード＆Cプロムナード　１２３４　１２３４
グランドサークル　１２３４
フォーラウェイリバース
フォーラウェイリバースターンの１〜６
アウトサイドへウォーク４歩
続きでもう１歩

今回はステップを教えてもらって時間終わっちゃっいましたよ。
次回もまだステップをやると思うので、これなかった人もまだ間に合うよ。リニューアルパソを一緒に覚えようね！

あ、初級からやってるシャッセケープのポイントを教えてもらいましたよ。
女子は男子をまたいで３でスパイラル、頭をうしろにさげるとうまくできるよ。
男子も頭を離すようにするのがコツです。

次にクィック、

ステップの確認。前とほとんど一緒だけど、順番がちょっとかわったかな、動画で確認してね！あっきーとみゆきちゃんが踊ってくれてますよ、ありがとう

今回のポイントはまず、ティプルシャッセ。男子はシャッセして向きをかえて左サイドを前にしてロックします。
回転を止めないとうまくできるよ！←初J参加、れーたんからのワンポイントアドバイス
れーたんありがとー
初参加でお手本大活躍！（主にパソ）またきてね

V６は女子がアウトサイドになるよ。

クィックオープンリバースはひねっておへそを相手に向けるとうまく外に出せますよ。

最後の方のトントン飛ぶバリエーションで、４つめは一生懸命飛ばないで、すぐ出すと次のペッパーポットの入りやすいよ。

明日は久々、クィックの基礎練やるよ！
どMのみなさん、どしどしあつまれー若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞