社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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日暮里(火) 初心者クラス 6月の様子

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こんにちは、神成です🌸

6月、7月は試合が続く時期ですが、私も何度か遠征に行く機会がありました。
こちらは名古屋で行われた名古屋インターという試合の帰りに撮った写真です。

夕方になりかけているピンクの空がとても綺麗だったので少し立ち止まって癒されました ^^
今年は他にも試合で水戸や北海道にも行く機会があり、色々な場所に行けることがありがたいです。
これからますます暑くなりますが、皆さま健康に楽しくダンスをしていきましょう!

それでは、今月のレポートにまいります🍧

 

 

◎総まとめプラクティスダンスタイム
2月から始まったこちらのクラスも、あっという間に1周しました。
5カ月間お疲れ様でした、ありがとうございました!
今回は、プラクティスダンスタイムを振り返り、改めてポイントをおさらいしていこうと思います。

・タンゴ…上下運動がないぶん、上体のホールドや2人の位置関係といったスタンダードの基礎が意識しやすい種目です。ヒールから大きくステップできるとより良いですね。
・ワルツ…3拍子、低い高い高いを滑らかに行えるように、毎回基礎練習をしていました。基礎練習でやっていることを相手と組んだ時にもやるのは意外と難しいですが、少しづつ積み重ねていきましょう!
・クイックステップ…SQQ SSSS SQQ..とカウントが一定ではないので、しっかり覚えたいです。また、弾むような明るい音楽に乗って踊りますが、カウントで踊ろうとすると意外とゆっくりな種目です。音楽より速くならないよう意識して踊れると良いかなと感じました。

・ルンバ…2341 2341..ステップ的には1がお休み、というか41で一ステップとなるのですが、これが難しいですね。体重も中間で止まってしまい、その結果 次に出る足が間違えてしまっているということも多いです。体重、カウントに気をつけましょう*
・チャチャチャ…リズムが速くて最初慣れるまでは大変かもしれません。ただ、速い中でも皆さんニューヨークをとてもカッコよく踊れていました!
・サンバ…相手と鏡になってステップすることが多い種目です。ただ、入れ替わりが多いのでそこが少し難しいかもしれません。ボタフォゴの時には、手を1回1回上げ下げして女性をくぐらせるというよりは、二人の間に置いておくイメージでやった方が初めのうちは足に集中できると思います。

 

 

以上、今月のレポートでした🍀若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

日暮里(火) 初心者クラス 5月の様子

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こんにちは、神成です🌸

先日、東北オープン選手権という試合のために山形へ行ってきました!
私は東北出身なのでまずこの試合に出られたことが嬉しかったですし、地元青森と近い雰囲気で過ごせて和みました ^^

また試合の方も、2月から組み始めたリーダーの高橋先生と出場した試合で、初めて決勝進出5位という結果が残せて少し自信になりました。
今後も妥協せず頑張ります!

さて、それでは今月のレポートに参りましょう!

 

 

◎ジャイブ

1. フォラーウェイロック ×2 QQ QaQ QaQ ×2 B1
2. チェンジ オブ プレイス ライト to レフト QQ QaQ QaQ B1
3. チェンジ オブ プレイス レフト to ライト QQ QaQ QaQ B1
4. ヒップバンプ×2 QQ QaQ QaQ ×2 B1
5. チェンジ オブ ハンド ビハインド バック QQ QaQ QaQ B1
6. チェンジ オブ プレイス レフト to ライト QQ QaQ QaQ B1
7. ダブルウィップ QQ QaQ QQQQ QaQ B1
⇒ジャイブ④に続く

アップテンポのリズミカルな種目です。
向きやホールドが変わると足まで分からなくなりがちですが、基本的にはフォーラウェイロックの体重と同じです。
違うのはダブルウィップの時ですね。4カウントぶん歩くステップが入り、そのあとシャッセをして終わります。

また、ジャイブは床からのエネルギーが、足の裏から伝わってお腹のあたりに跳ね返って弾むような感覚で踊るのが特徴です。
最初のうちは難しいと思うので、膝を柔らかく使って弾むイメージだけ持ってみてください ^^

 

◎ヴェニーズワルツ

1. ナチュラルターン(8小節) 123 123 123 123 123 123 123 123 B1
1. リバースターン(8小節) 123 123 123 123 123 123 123 123 B1

123123…速いテンポの、クラシック音楽でよく聴く優雅な音楽が印象的な種目ですね*
まず気を付けたいのが体重です。
足を揃えた時、必ず左右どちらの足に体重を乗せるのか意識しておきましょう。
次に向きです。123が終わるごとにどちらを向いて終わるのか確認しながらいきましょう!

 

 

以上、今月のレポートでした!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

日暮里(火) 初心者クラス 4月の様子

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こんにちは、神成です🌸
先月の中旬ごろ、後楽園に遊びに行ってきました!

時期なのか時間帯なのか、他に遊んでいる人はほとんどおらず、待ち時間なしで室内ジェットコースターや観覧車に乗ることができました!
ジェットコースターに関しては貸し切り状態でした(*´꒳`*)笑

休日がほとんど無いせかせかした時期でしたが、アトラクションが苦手な私にとっては結構スリルのあるジェットコースターと、観覧車から見える綺麗な景色で、とても充実した半日を過ごせて幸せな思い出です*

さて、それではレポートへ参りましょう!

 

 

◎クイックステップ

0. 予備歩 S
1. ナチュラルスピンターン SQQ SSS B1
2. プログレッシブシャッセ SQQS B1
3. フォワードロック×2 SQQS SQQS B1
4. ナチュラルスピンターンの1~3歩 SQQ B1
後半 ※以下、動画未撮影
5. プログレッシブ シャッセ SQQS B1
6. クウォーターターン トゥ レフト SQQS B1
7. プログレッシブ シャッセ SQQS B1
8. ナチュラルターン SQQ B1

“シャッセ”と”ロック”はどちらも「開く、閉じる、開く」の3歩です。
ただ、シャッセは横の動きなので2歩目で足をしっかり揃えます。
ロックは縦の動きで、2歩目は1歩目の後ろもしくは前に足がかかります。
この2つの言葉は他の種目でも、ラテンでも出てきますので、覚えておくととても便利です^^

 

◎サンバ

1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) 1a2 1a2 1a2 1a2 B1
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク 1a2 1a2 1a2 1a2 B1
3. クリスクロス ボタフォゴ 1a2 1a2 1a2 1a2 B1
4. クリスクロス ボルタ 1a2a3a4 1a2a3a4 B1

男性と女性の立ち位置が入れ替わる”クリスクロスボタフォゴ”と”クリスクロスボルタ”が少し難しいですね。
大事なのは1歩目で入れ替わりを完了させることです!
1歩目で相手との位置を入れ替わったら、あとは最初のうちは体重を1歩1歩はっきり乗せることに気を付けてステップしていきましょう。

 

 

以上、今月のレポートでした!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

2024/4/7 ダンスホールツアー

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サークルのメンバーで、ダンスホールツアーに行ってきました。総勢30名以上!

日本に大型のダンスホールはもう数えるぐらいしかありません。東京にはもうこの新世紀さんしか残っていないのですね。
正直言うと、新世紀さんもいつ無くなってもおかしくありません。建物も古く、何かのタイミングで閉鎖されてもおかしくないのです。

ぜひ無くなってしまう前に皆さん楽しんでほしいですね。

ダンスホールの中の写真はNGなので、それ以外の様子を!

ダンスホールで踊り終わった終わった後には、一部有志でお花見を!
今年は、桜の開花が遅かったですね><

次のイベント予定は、6月にBBQ企画です!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

20240421トライアルダンスの様子☆

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今回でこの「トライアルダンス」のイベントも16回目となりました!今回も沢山の参加者皆さんが大変盛り上がってくれました!

さて、このトライアルダンスイベントは社交ダンスを始めたばかりの子をメイン対象に、
●社交ダンスを知ってもらう
●ダンスタイムにチャレンジする
●人前で社交ダンスを踊るチャレンジをする
●プロのダンスを見てもらう
といった内容になっています。

ダンスを始めて間もない方は、社交ダンスの雰囲気を感じて頂けたでしょうか?
また、社交ダンスを3~4ヶ月以上続けてきた子は、目標をもって社交ダンスを練習してきました。
そんな社交ダンストライアルダンスの様子をレポートします。

 

●社交ダンス種目 種目紹介デモンストレーション

種目紹介デモンストレーションでは、サークルJのメンバーが社交ダンスの各種目を実際に踊って紹介してくれました。
社交ダンスは12種目以上もダンスの種類があり、それぞれに特徴があります。実際の踊りを見て、どんなダンスだかよくわかりましたね!

サンバ みさきち&やや

ヴェニーズワルツ しょう&まゆ

チャチャチャ おいし君&みきちゃん

ワルツ さかた&さきりぬ

ルンバ やぎーさん&シルビア

タンゴ やのちゃん&まよちゃん

 

始めて間もない新人さんから、何年も踊っているベテランさんまで色々な方が踊ってくれました!
社交ダンスを始めたばかりの子は気になる種目や好きだな~と思う種目みつかりましたか?

是非次回、皆さんに踊る楽しさを伝えるお手伝いをしてほしいなと思います。

●ダンスタイムにチャレンジ

社交ダンスを始めたばかりの方たちも、習ったステップでダンスタイムにチャレンジしてみました。
ブルース・ジルバ・タンゴ・ルンバ・ワルツ・チャチャチャがかかりましたね。

レッスンでは踊れても、人がたくさんいる中で踊るのはまた全然違った難しさがあります。もうこれは慣れなので、何度もチャレンジしてみてください。

●ステップ講習

初めは、あとに行われるジルバ大会のためにステップを習いました。
今月から始めた人たちも1~2回習ってきたので、復習のような感じでしたが、再度ステップを確認していきました。

●ジルバ大会

先ほど習ったジルバのステップで、ジルバ大会にチャレンジです。
採点基準は、「楽しく!」
多少失敗してもかまいません、ジルバの楽しい感じを周りにアピールしてくれた方が決勝戦に上がれます。上位入賞者には賞品も用意されました。

予選:

決勝:

見事優勝に輝いたペアは!

おめでとうございます!入賞者には豪華(?)景品がありますので、是非今回入賞できなかった方は次回入賞を目指して楽しく盛り上がって踊ってください!

 

 

●トライアル

「トライアル」は、社交ダンスが始めて間もない人たちが、目標をもってちょっと人前で踊ってみましょう、という文字通りトライするプログラムです。
せっかく習ったダンスも、ただレッスンで踊っているだけでは、絵に描いた餅です。しっかりとダンスパーティーや大会・デモンストレーションで踊れるようにするためには、まずは人前や人ごみの中で踊ったりすることに慣れていく必要があるんですね。
今回は、ワルツ・ヴェニーズワルツ・ルンバ・ジャイブ4種目があり、それぞれ1~2種目にチャレンジしてみました。

ワルツ

ヴェニーズワルツ

ルンバ

ジャイブ

 

全くの初心者の方から見ると、どの人も上手に見えますが、始めてから2~3ヶ月の方もいたのですよ!
サークルJのレッスンプログラムで習っていけば、数カ月たてば、みんな踊れるようになってくるんです。
でも、こういった場所で出来るようになるにはチャレンジしかありません。
ぜひ初心者の皆さんは、次回トライしてみてくださいね♪

 

●経験者コンペ

即席カップルの経験者コンペは、タンゴとチャチャチャでした。

 

もちろん1位のお二人には、豪華景品も…

●プロデモンストレーション

サークルJ東京(日暮里・渋谷・池袋)の講師が、デモンストレーションを踊りました。

高橋&神成 パソドブレ

滝川&吹野 クイックステップ

プロのダンスはいかがでしたでしょうか?

 

今回も、総勢80名程の人が参加してくれました。
現在、サークルJ東京のアクティブメンバーは200名を超えます!こんなにもたくさんの人が社交ダンスをやっているんです。

是非今回は見学の子も次回はトライアルチャレンジ、メンバーデモ素敵✨✨と思った方はぜひ次回デモにもチャレンジしてみてくださいね♪

●ダンスサークルJで社交ダンス

社交ダンスって、こんなに魅力のあるモノなんです!

始めてみるのを迷っている方はぜひこの機会に始めてみませんか?

ダンスサークルJの初心者クラスは、みんなが一緒に1からスタートする方式なので安心して始めることができます。
ぜひ一度体験に来てみてください。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

日暮里(火) 初心者クラス 3月の様子

- 日暮里(火) 初心者クラス 3月の様子 はコメントを受け付けていません -

こんにちは、神成です🌸

いきなりですが、こちらはスタジオの近くに安くて美味しいお店を見つけて喜んでいる私です!笑

こんなに近くにこんなに素敵な所があったのかと発見できて嬉しいです ^^
2月からありがたいことに新しいリーダーと組み始め、これまで以上にハードな日々を過ごす中で、もっと食べてもっとパワーをつけようと改めて実感しています。
今の目標は、1ヶ月で4㎏増量です。
お米と肉、野菜を沢山食べて目標達成できるよう頑張ります!

 

さて、それでは今月のレポートに参りましょう。

◎ワルツ

0. 予備歩 3
1. ナチュラルスピンターン(ナチュラルターン&スピンターン) 1 2 3 1 2 3 B1
2. リバースターンの4~6歩(回転量少なく) 1 2 3 B1
3. ホイスク 1 2 3 B1
4. シャッセ from P.P. 1 2& 3 B1
5. ナチュラルスピンターンの1~3歩 1 2 3 B1

三拍子の優雅な種目ですね。
私のクラスではよく言いますが、足を揃えた時に左右どちらの足に体重が乗っているのかはっきり踏むようにしたいです。
特にワルツはテンポが穏やかなので、両足で乗っていやすいです。
左右交互に体重移動できているか、しっかりゆっくり確認しながら進んでいきましょう。

 

 

◎チャチャチャ

0. 予備歩 4&1
1. オープンヒップツイスト 2 3 4&1、2 3 4&1 B1
2. ホッキースティック 2 3 4&1、2 3 4&1 B1
3. ニューヨーク ×3 2 3 4&1、2 3 4&1、2 3 4&1 B1
4. スポットターン to レフト(発展) 2 3 4&1 B1

こちらはテンポが速く楽しい種目でしたね。
チャチャチャと数える4&1の3歩は、歩数が多くテンポが速いので、歩幅を小さめにしてみると踊りやすいです。
慣れてきた2周目以降の方は、ニューヨークの時のお顔のキレを意識してみましょう。
相手がいる向きと、ニューヨークで開く向き。お顔の切り替えのスピードがあるとチャチャチャらしく見えます*

 

以上、今月のレポートでした!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

日暮里(火)初心者クラス 2月の様子

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こんにちは、神成です🌸

さて、突然ですがこちら何の写真か分かりますか?
カニです!笑
私の実家では もずくを魚屋から買うのですが、加工されたものではなく海からとれたものそのまま買ったからなのか、小指の爪にも満たない小さなカニが紛れ込んでいました🦀
その時に可愛くてついつい撮った写真です。

長年もずくを魚屋から買っている祖母も驚くくらい珍しいことらしく、しばらく家族で盛り上がっていました^^

それでは、今月のレポートにまいります!

 

 

◎タンゴ

1. ウォーク2歩 SS B1
2. プログレッシブリンク QQ B1
3. クローズドプロムナード SQQS B1
4. 1~3をもう一度繰り返す
5. バックコルテ SQQS B1
6. 1~3をもう一度繰り返す
7. バックコルテ SQQS B1
後半(進行状況次第で、No.8~9を前半で覚えてもかまいません)
8. ファイブステップ QQQQS B1
9. クローズドプロムナード SQQS B1
10. ウォーク2歩 SS B1
11. オープン リバースターン レディ アウトサイド QQSQQS B1

膝は少し曲げた低いスタンスで、基本的に前進は踵からステップします。
これは2周目以降の皆さんも改めて意識してステップするようにしましょう。
ちなみに踵からステップする理由は、繰り返しになりますが低いスタンスで、力強く大きくステップする為です!

特に気をつけていただきたいところは、プログレッシブリンクです。
1歩目を、2歩目につられて横についてしまうことが多いです。
1歩目は女性は後退、男性は前進できるよう練習しましょう。

 

 

◎ルンバ

0. 予備歩 41 B1
1. オープンヒップツイスト 2 3 41、2 3 41 B1
2. ホッキースティック 2 3 41、2 3 41 B1
3. ニューヨーク ×3 2 3 41、2 3 41、2 3 41 B1
4. スポットターン to L(発展) 2 3 41、2 3 41 B1
後半
5. アレマーナ 2 3 41、2 3 41 B1
6. ハンド トゥ ハンド ×3 2 3 41、2 3 41、2 3 41 B1
7. スポットターン to L(発展) 2 3 41、2 3 41 B1

ルンバに限ったことではないですが、最初のうちはとにかく体重をとても大事にしてください!
自分が今どちらの足に乗っているのか、はっきりステップしましょう。
中間バランスで止まってしまうと次に動かす足が分からなくなってしまうで注意です。

また、男性は左手を上げる際、上げ方を気を付けてみてくださいね^^
手の甲の向き、慣れてきた方は更にその手をどう動かすのか、リードによって女性の動きも変わってきます。
女性は上げられた男性の手の下で回る時、歩幅を意識してみてください。
あまり大きく移動してしまうと、お互い引っ張られてしまうので気を付けてください。

 

 

以上、今月のレポートでした。
寒暖差の大きい日が続いていますが、健康に過ごしましょう😊若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

20240204トライアルダンスの様子☆

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今回でこの「トライアルダンス」のイベントも15回目となりました!今回も沢山の参加者皆さんが大変盛り上がってくれました!

さて、このトライアルダンスイベントは社交ダンスを始めたばかりの子をメイン対象に、
●社交ダンスを知ってもらう
●ダンスタイムにチャレンジする
●人前で社交ダンスを踊るチャレンジをする
●プロのダンスを見てもらう
といった内容になっています。

ダンスを始めて間もない方は、社交ダンスの雰囲気を感じて頂けたでしょうか?
また、社交ダンスを3~4ヶ月以上続けてきた子は、目標をもって社交ダンスを練習してきました。
そんな社交ダンストライアルダンスの様子をレポートします。

 

●社交ダンス10種目 種目紹介デモンストレーション

種目紹介デモンストレーションでは、サークルJのメンバーが社交ダンスの各種目を実際に踊って紹介してくれました。
社交ダンスは12種目以上もダンスの種類があり、それぞれに特徴があります。実際の踊りを見て、どんなダンスだかよくわかりましたね!

ジャイブ たじー&ななちゃん

ヴェニーズワルツ りょうくん&まどちゃん

スローフォックストロット たかし&はづき

ルンバ あっきー&みほ

タンゴ なまちゃん&なぴ

ワルツ れいくん&さやちゃん

チャチャチャ おかけん&ふみちゃん

クイックステップ もがちゃん&おみお

始めて間もない新人さんから、何年も踊っているベテランさんまで色々な方が踊ってくれました!
社交ダンスを始めたばかりの子は気になる種目や好きだな~と思う種目みつかりましたか?

是非次回、皆さんに踊る楽しさを伝えるお手伝いをしてほしいなと思います。

 

●ダンスタイムにチャレンジ

社交ダンスを始めたばかりの方たちも、習ったステップでダンスタイムにチャレンジしてみました。
ブルース・ジルバ・タンゴ・ルンバ・ワルツ・チャチャチャがかかりましたね。

レッスンでは踊れても、人がたくさんいる中で踊るのはまた全然違った難しさがあります。もうこれは慣れなので、何度もチャレンジしてみてください。

●ステップ講習

初めは、あとに行われるジルバ大会のためにステップを習いました。
今月から始めた人たちも1~2回習ってきたので、復習のような感じでしたが、再度ステップを確認していきました。

●ジルバ大会

先ほど習ったジルバのステップで、ジルバ大会にチャレンジです。
採点基準は、「楽しく!」
多少失敗してもかまいません、ジルバの楽しい感じを周りにアピールしてくれた方が決勝戦に上がれます。上位入賞者には賞品も用意されました。

予選:

決勝:

見事優勝に輝いたペアは!

おめでとうございます!入賞者には豪華(?)景品がありますので、是非今回入賞できなかった方は次回入賞を目指して楽しく盛り上がって踊ってください!

 

 

●トライアル

「トライアル」は、社交ダンスが始めて間もない人たちが、目標をもってちょっと人前で踊ってみましょう、という文字通りトライするプログラムです。
せっかく習ったダンスも、ただレッスンで踊っているだけでは、絵に描いた餅です。しっかりとダンスパーティーや大会・デモンストレーションで踊れるようにするためには、まずは人前や人ごみの中で踊ったりすることに慣れていく必要があるんですね。
今回は、タンゴ・クイックステップ・チャチャチャ・サンバ4種目があり、それぞれ1~2種目にチャレンジしてみました。

タンゴ

クイックステップ

チャチャチャ

サンバ

 

全くの初心者の方から見ると、どの人も上手に見えますが、始めてから2~3ヶ月の方もいたのですよ!
サークルJのレッスンプログラムで習っていけば、数カ月たてば、みんな踊れるようになってくるんです。
でも、こういった場所で出来るようになるにはチャレンジしかありません。
ぜひ初心者の皆さんは、次回トライしてみてくださいね♪

 

●経験者コンペ

即席カップルの経験者コンペは、スローフォックストロットとルンバでした。

 

もちろん1位のお二人には、豪華景品も…

●プロデモンストレーション

サークルJ東京(日暮里・渋谷・池袋)の講師が、デモンストレーションを踊りました。

見元&北畑 タンゴ

滝川&吹野 サンバ

見元&北畑 クイックステップ

滝川&吹野 チャチャチャ

プロのダンスはいかがでしたでしょうか?

 

今回も、総勢110名程の人が参加してくれました。
現在、サークルJ東京のアクティブメンバーは200名を超えます!こんなにもたくさんの人が社交ダンスをやっているんです。

是非今回は見学の子も次回はトライアルチャレンジ、メンバーデモ素敵✨✨と思った方はぜひ次回デモにもチャレンジしてみてくださいね♪

●ダンスサークルJで社交ダンス

社交ダンスって、こんなに魅力のあるモノなんです!

始めてみるのを迷っている方はぜひこの機会に始めてみませんか?

ダンスサークルJの初心者クラスは、みんなが一緒に1からスタートする方式なので安心して始めることができます。
ぜひ一度体験に来てみてください。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

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