あけましておめでとうございます☆
今年もどうぞよろしくお願いいたします！

年越しは諸事情ありバタバタしてたらいつのまにか2020年になっていました…（恨）
日暮里役員のいこです(^^)

会社行かなくていい冬休みしあわせ♡♡♡
って思っていたら仕事始めの日がもうすぐそこまで・・・
なんでお休みってこんな時間経つの早いんでしょう（白目）

嫌なことは一旦忘れて（現実逃避）
12/21（土）のレポートいきましょう！！

スローフォックストロット②

★ポイント★
・水をこぼさないようにす―――っと動く
・フェザーステップとフェザーフィニッシュはアウトサイド、それ以外はインサイドに出す
・ステップの名称を覚える！（テストに出るよ）

パソドブレ②

★ポイント★
・男性が闘牛士、女性がケープor牛
・殺し合いなのでニコニコしない
・下の階が学習塾なのでアペルはお静かに…



( ˘꒳˘)。o○︎(アレちゃんのパソが本当に大好き！

そして、この日は月一飲みでした♪





踊った後のお酒は美味しいし、
色んな方といっぱい話せて楽しかったー！！！

*★*――――今後の予定――――*★*

1/11　月一飲み会（土曜）

1/15　月一飲み会（水曜）

1/25-26　日暮里初級中級合同冬合宿！

*★*―――――――――――――*★*

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

こんにちは！たぴおです！

大晦日ですなぁ。。。

皆様どうお過ごしでしょうか。

お刺身の会で盛り上がるもよし。実家で映画まみれでもよし。

わたくしたぴおも佐賀に帰省してはや2日、田舎過ぎてもう暇ですね。

写真は実家から徒歩2分の佐賀平野。。

みんな21時就寝とかで寝るの早いし、、奈良時代か！！（そのツッコミもどうかと自主的に思う。）

最寄り駅の佐賀駅も遠いし、、

駅前で飲んでバスで帰ろうと思っても、、

終バス20:55だし、、（まだ例会やってる時間やんけ！！）

そんなこと言わずに一度は来てください。佐賀。ゾンビランドサガ。

暇過ぎて、徒然なるままに、あれこれ書かせていただきましたが、

「これ、一応ダンスレポートだよね？」というツッコミもサークルメンバーから時々頂きますので、そろそろ例会のおさらいに戻りましょう！

12/11(水)。この日はサンバとスローでした！

—–★サンバ➁—–

—–★スローフォックストロット➁—–

 

楽しそう･･･！たまたま撮った写真からも気持ち昂ぶりを感じました･･･！

—–1年間を振り返って—-–

大晦日だし、、って思って1年を振り返ってみると。。。

日19期の役員さんによる冬合宿から始まり（1月）→Jカップ1回目【デビュー】（3月）→Jカップ2回目【新人戦】（6月）→日20期役員さんによる夏合宿（7月）→Jカップ3回目【新人戦】（9月）→Jカップ4回目【ミドル】（12月）

･･･

･･･えっ？

新人として合宿行ったのも、Jカップデビューも今年！？この前ミドル戦デビューだったけど、今年で新人枠からミドル枠まで変わったんやっけ！？

って感じになりました。

反面、ダンス始めたおかげで、それだけ充実した毎日を過ごさせて頂いてるということかなーとも思いました。

23期の人達も、来年の年の瀬に、1年間楽しかったなー。ダンス始めよかったなー。

と感じるようにお手伝いできたらな！と思いました！（小並感）

とりあえず、来たるは年明けの合宿ですね！楽しい2日間を過ごしましょう（^ 0 ^）頑張ります！

それでは、よいお年を～。

—–今後の予定—-–

1/15(水)：月一飲み会

1/25-26(土日)：日暮里冬合宿！若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

こんばんは～！みっぴーです！

今年も残りわずか、毎年思うけど一年ってめっちゃくちゃ早いですよね。
少しは何か成長できていたらいいなー！
って特に振り返りもせず来年もゆるゆる過ごすのだろうなって感じです。
写真はこの日のベストショット！
やっぱりペアダンスなので照れずに目をみれるといいですよね！

今回はたいきくん来てくれました！
たいきくんとたぴくんがリーダーもパートナーも出来るので頼れるし美しいし？で楽しいし、23期の子達もみんな合間の休憩時間も一生懸命質問しながら練習してくれてとても嬉しくなりました。
ダンスって楽しいですよね～！
ステップや細かい技術はお伝えできないですが、水曜日も楽しいよー！って事が伝わればと思いますw

クイックのポイント！

あすか先生が、迫り来るたぴくんに驚いてるみたいでちょっと面白い感じになっちゃってますがこの次の足が難しいなといつも思います！

かかとから出るのって難しいですよねー
つい怖くて体重が上手く移動できません。
みんな頑張って練習してくれました。
一緒にがんばりましょうね！

これが正解の足の出し方だ！！
クイック②動画
https://youtube.com/watch?v=WKk7wOh2-Hs%3Fautoplay%3D1

０． 予備歩
（Preparation Step） Q
１． ナチュラルスピンターン
（Natural Spin Turn) SQQ SSS
２． プログレッシブシャッセ
（Progressive Chasses） SQQS
３． フォワードロック×２
（Forward Lock） SQQS SQQS
４． ナチュラルスピンターンの１～３歩
（Natural Spin Turn 1~3) SQQ

サンバのポイント！

ついつい下向いちゃいますが進行方向しっかりみて楽しく踊れるといいですよね！
サンバ最初は早いしバウンス出来ないしで難しいですが、一番明るくて楽しい種目だと思います！

サンバ②動画
https://youtube.com/watch?v=EztyucxVErI%3Fautoplay%3D1

１． ホイスク ×４（4回目回転してP.P.へ）
（Whisks） 1a2 1a2 1a2 1a2
２． サンバウォーク in P.P. ×３ ＆ サイドサンバウォーク
（Samba Walks in P.P.×３ & Side） 1a2 1a2 1a2 1a2
３． クリスクロス ボタフォゴ
（CrissCross Bota Fogos) 1a2 1a2 1a2 1a2
４． クリスクロス ボルタ
（CrissCross Voltas) 1a2a3a4

今年も楽しかったですね！
年末はなんだかポケモンばっかりしててあっという間に過ぎてしまいました。
せめて明日は年末らしく過ごそうと思います！
よいお年を～！若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

こんにちは！
日暮里(土)役員補佐のりほねこです😺

経験者の皆さん、Jカップお疲れ様でした✨✨
先日Jカップの結果と動画が配信されましたね！

私は今回出られなくて皆の結果が気になりまくってたので、テンションぶち上がりです！！！！
しばらくは三度の飯よりJカップの動画鑑賞！みたいな生活になります（変態）

日暮里23期の皆さんは大会見てみてどうだったでしょうか？
私が初めてJカップを見に来た時は、「こんなふうになれるのかな？」っていうドキドキと「早く大会出てみたい！」という希望で胸がいっぱいでした。

その時を考えたらほんと成長したなぁ……（泣）
懐かしくていい思い出ばっかりです。

余談が長くなりましたが、今回もレポートへGO!!!!

●クイックステップ②

今回のレッスンでは、「スロークイックイッ！」とカウントを声に出しながら踊ってもらいました！
…しかも、

タッキー先生「新人さんだけね！」

経験者は分かっちゃうので、新人さんだけ声に出すという命令が下されました笑

しっかりカウントができている人もいれば、 「スロークイックイッ！スロー…ク、あ！スロー！クイッ！あれ？！…………（結果黙って踊る）」みたいな感じになってる人もちらほらいました笑

踊ることに精一杯になるとカウントって割とおざなりになっちゃうんですよね。
自然と頭と身体に染み込んでくるまでは、声に出してカウントするといいですね(*´ｰ`*)ﾉ

カウントとステップをしっかり紐付けることも意識して行っていきましょう！（どっからどこまでが何のステップか分からないって、結構不便です。泣）

次に、上下動（ライズ&ロアー）です！！
ワルツの時は「低い、高い、高い」でしたね！
クイックは、「最初低くて最後が高い」です！

低い所から歩幅「板二枚分」を意識して、前進はヒールから、後退はしっかりかかとをめくる！

また、いかに水をこぼさないように静かに滑らかに上下動できるか、というのも大事でしたね！

一生懸命やろうとして最初はガタガタしたライズ&ロアーをしがちですが、ガタガタは美しくないです！ススス〜と滑らかに踊れるとよいです！😆

（基礎練中！）
立ち姿がスッとして、とても美しくなってきました！✨
踊ってる最中も美しさをキープできるように意識していきましょう〜♪

●サンバ②

考え方としては、「腰が前の時はアームが後ろ」です。

腰が前の時はアームが後ろ〜

腰が後ろの時はアームが前〜

最初は正直「できるかボゲェ！」って心の中で叫んでました（ごめんなさい笑）。
でも回数を重ねれば絶対形になってきます！ネバーギブアップ！です！！！！

————–
改めて、サンバに移りましょう！

サンバの特徴は、
・カウントの間に「a」が入る（「1a2! 3a4!」）
・上下動がある
・「底抜けに明るく楽しい」「チャラい」笑
でしたね！

サンバはとにかく楽しんで踊りましょう！
最初はステップに必死になるかもしれませんが、楽しむ！って思うと何だか心も身体も弾んでくるんですよね〜

やもお兄さんいい笑顔ですなぁ✨✨

余談ですが、一生懸命になるからこそ、「ステップ覚えらんない！」「上手くできない！」「悲ちい！！」みたいに思っちゃう人もいるかと思います。
そんな時こそ、「踊りを楽しむ」こと。これを意識的に思い出せるといいかも。

私も自分が新人だった時の合宿コンペで先輩に言われた、
「音楽聴いて！」「心から楽しんで！」の言葉が忘れられません。

楽しまなきゃ、もったいないですぜ。

それではまた次回、楽しんでいきましょう😘😘😘

*★*――――今後の予定――――*★*

12/18　月一飲み会（水曜）

12/21　月一飲み会（土曜）

1/25-26　日暮里初級中級合同冬合宿！

*★*―――――――――――――*★*若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

こんにちは！
日暮里役員のいこです(^^)

いつのまにか12月で、今年もあと少しですね…。
怒涛の忘年会シーズンです。
健康診断で肝機能Ｄ判定でしたが、毎日元気にいっぱい飲みたいと思います！←

11/23(土)のレポートです！

ルンバ②前後半

今回はルンバウォークを練習しました！


つま先を地面から浮かさずに、膝を曲げて→伸ばして→前に乗る…
歩くだけなのに、なんでこんなに難しいの！！！ってなりますが、歩き方は超大事とのこと。
( ˘꒳˘)。o○︎(練習します・・・

23期が始まって2ヶ月！みんな立ち姿がキレイ…！！！

タンゴ②前後半

今日は女の子の方が少なかったので
たい子ちゃんとたぴ子ちゃんもパートナーの足型を覚えてくれました！（有難い）

おや？たぴ子の様子が・・・

わかこさん「それちょっと違う笑」（（（可愛い）））

きついけど、すごく基礎の練習になるボックス！
合宿の基礎練では地獄の「終わらないボックス」があります。お楽しみに☆

★・・・・・・★・・・・・・★
連絡網やLINEで合宿のお知らせをしましたが、
いっぱい成長できて最高に楽しい1泊2日になるよう役員一同、今から頑張ってます！！
ぜひ参加してくださいね♪

わたしたちが初めて参加した合宿での写真。
同期の背中がかっこよい！（懐かしい）

*★*――――今後の予定――――*★*

12/8　サークルＪカップ

12/18　月一飲み会（水曜）

12/21　月一飲み会（土曜）

1/25-26　日暮里初級中級合同冬合宿！

*★*―――――――――――――*★*

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

こんばんは！日暮里(土)役員補佐のりほねこです🐈

最近、めちゃくちゃ寒いですね。

あまりの寒さに思わず首が縮こまってしまいますが、猫背はダンスの敵です。猫背、ダメゼッタイ。（名前に「ねこ」付いてるけど😇）

背筋がすっと伸びてる人ってカッコイイですよね。

私も姿勢だけで「なんかあの人ダンサーっぽい」「オーラがある」な〜んて言われてみたい！！

（なんて妄想しながらいつも通り満員電車にもまれるりほねこです…）

それでは今回もレポートにいきましょう♪

今回の初心者講習は、クイック②、ジルバ②＆リード練でした。

◆クイックステップ②

今回のクイックでは、主に2つポイントがありました。

一つ目は、男女で組む際の顔の位置。

皆さん、踊ってる最中にステップを踏むことに夢中になりすぎて、

「顔近すぎ事件」になってませんか？？？？

下手すると、男性は「パートナー（一緒に踊る女性）かわいいなぁ…！」とガン見してるヤバイ(!?)人、

女性は男性の首を狙う吸血鬼(!?)のようになってしまいます…！（笑）

美しいホールドをキープするために、「お互いの顔と顔はなるだけ遠ざける」、

これを意識して踊れるといいですね♪

女性だとこんな感じ！（画質激ワルたっきー先生ですみません😨笑）

二つ目は、上下動（ライズ＆ロアー）。

ワルツも同様ですが、クイックステップもライズする時はしっかりかかと上げて、ロアーする時はしっかり低くしましょう！

ロアーする時は「歩幅を大きく出す」ことも大切だと学びましたね。

歩幅は、タッキー先生いわく「板2枚分」！！

後退の時も板2枚分しっかり！

最初は「ヒール履いてこんな歩幅で後退とか怖すぎる！」って感じでしたね…（というか今でも怖い😟笑）

ただ、歩幅！っていうと「足を出そう！！」って思うかもですが、足を出すんじゃなくて、身体を進めると足が勝手についてくるっていう感覚が個人的には大事なんじゃないかなって思います。（上手く表現できないですが）

歩幅が出ると移動量も違くて、外から見ててもダイナミックで思わず目に入るんですよね！

いつか私もそんなふうになりたいものです…✨

クイックステップのライズ＆ロアーのタイミングはみんな分かったかな？

忘れた時は、タッキー先生の魔法の呪文「低い！高い高い！」「低い！高い高い高い！」を思い出しましょう笑

◆ジルバ②＆リード練習

※以下繰り返し

続いてジルバです！

リード？フォローとは？社交ダンスにとっても大切な、男性女性の役割について学びました！

男性側は「リーダー」と言われるので、女性（パートナー）をダンスの中で上手くリードしなくてはなりません。

男性が上手くリードを女性に伝えるために、あえていつものジルバのステップを「一つのステップを何回繰り返すか（男性にしか）分からない」状態で踊ってもらいました！

いつもと違う踊りのパターンだからか、笑い声がいつもより多く響いてましたね（笑）

手の出し方一つで女性は「あ、こう動いてもらいたいのね」って何となく感づきます。（りほねこはまだまだじゃじゃ馬パートナーなので、空気を読まず変な動きしちゃったりします🐴泣）

いつもの決まったステップを決まった回数だけ踊ってる時よりも、男性は「女性に伝えなきゃ！」って思っただろうし、逆に女性も「感じ取らなきゃ！」って思ったと思います。

この関係性って、すっっごく大事です！

最初はステップを覚えるので一生懸命なのでなかなか忘れがちかもですが、やっぱり社交ダンスってペアで踊りを作っていくダンスだし、相手ありきなんですよね。

それを頭の片隅に入れておくか、全く入れないかで未来が変わるかも…？笑

（じゃじゃ馬りほねこ🐴😺も頑張ります…！）

みなさんも素敵なリーダー＆パートナーを目指して頑張っていきましょう✨✨

それではまた次回😺❤

───────────────

★今後の予定★

12月8日（日）：Ｊカップ

12月18日（水）：月一飲み

12月21日（土）：月一飲み

───────────────若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

こんにちは！

日暮里役員のみっp･･･ではなく！謎の実況仮面Tがお送りいたします！

･･･誰だよ。。。

正解は、、、たぴおでした！

･･･一体いつから、毎月みっぴーさんがレポートを書いてくれると錯覚していた？

みっぴーさんが今月お忙しいようですので、わたくしたぴおが代理で書かせて頂いております！

みっぴーとたぴおで、、、まあ、みぴおと言ったところでしょうか。。。

それは、みきお。

みなさんもお忙しい時や体調のすぐれない時は、無理をしないでくださいねー！健康第一！

それでは、ステップのおさらいいきましょう！

—–★ルンバ②前後半—–

こちらのステップが追加されると、移動距離がグッと増える気がしますね～。

なので、ファーストプレイスの端によってよって～（凝縮）

いってみよー！

 

 

若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

おはようございます、土曜役員のたいきです。

さて11/9のレポートです。

この日はチャチャとクイックをしました。

■チャチャ

では早速この日のポイントを写真で振り返りましょう。

ファンポジションの時は男女ともに手を挙げることを忘れないこと！

ロックで前進する時は必ず爪先から進みましょう。

チャチャうぉーくの練習もしました。足の甲を立てることを意識して進むといいそうです。これが意外とむずかしいんですよね。。

タピとなつみさんのチャチャ！迫力ありますね！

■クイック

この日から基礎練でボックスが始まりました！ボックスは動きやカウントとしてはワルツです。なのでワルツで習ったように、「低い高い高い」と歩幅を出すことを意識してやってみましょう！最初はどっちの足をどのように出せばいいか混乱するかもしれませんが、スタンダードがうまくなるためにはとても重要な基礎練なので頑張って覚えましょう！

この日は前期役員さんのひろちゃんが来てくれました。ホールド決まってますね！

クイック自体は写真撮り忘れたので簡単にポイントだけ書いときます。

・スピンターンの時は右足を相手の足の間につくようにしましょう＝インサイド

・男性はロックをする時はアウトサイドです

・ロックはチャチャ同様に足にかけることを忘れないようにしましょう。

写真が無いとなんのことやらですね。。

23期が始まり早くも一か月が経過しました。今期の新人さんはとても真面目で、例会終わりにもたくさん練習しているのが印象的です。この調子でやっていけばいいんでないかなと思います。

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急激に寒くなってきましたね。寒いのは苦手ですが、一番好きな食べ物であるラフランスがうまい時期なので個人的には秋は好きです。経験者はＪカップが近づき練習に励んでいる人が多いと思います。体調管理に気を付け練習頑張ってください！（練習で忙しい人ために秋らしい写真貼っときます。）

【今後の予定】

11月30日（土）：新人会

12月8日（日）：Ｊカップ

12月18日（水）：月一飲み

12月21日（土）：月一飲み若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞