社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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渋谷池袋合宿【10月19日、20日】@西湖

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え、遅くね?

ん?今更….?

あー聞こえる、そんな声があらゆるところから聞こえる難聴気味のえみです♡笑

半年を終えて思い出の振り返りだと思い、暖かく見守ってもらえると幸いです。

それでは合宿レポートSTART\( ᐛ )/

【19日】

朝新宿集合!生憎の雨模様でしたが、遅刻もあまりなく、無事集まれてよかった!(ちなみに私は前日寝坊が怖いからという理由でわかちゃんという神様を召喚させ、起こして貰う予定が色々不安で一睡も出来ませんでした笑)

そしてバスに乗り、レッツ合宿所!

 

バスの中では恒例の自己紹介タイム〜☆ここで自己紹介をし合うことでどのダンスが好きる程度把握できますよね^^*

到着してさあいよいよ練習…!とはいかず、まずはレクリエーション( *´︶`*)伝言ゲームチャチャウォークリレー!

今まではスタンダードのレクリエーションが多かったので今回はラテンとなりました^^*先輩や後輩からも楽しかったと声をかけてもらえてとても嬉しかったです!

 

そしていよいよステップ復習!

3ヶ月ならった総まとめを約2時間の間に詰め込まれるので結構いい汗かきますよね〜

滝川先生がサラッとためになるワンポイントアドバイスしてくれるので聞き逃しはないですか?大丈夫ですか?( ≖ᴗ≖​)ニヤッ笑

 

その後ペア発表→次の日のコンペに向けた練習。

見て回ってたんですが先輩方に教えられる真剣な新人さん達の表情、最高に美してかっこよかったです!

 

練習終了後夕食ー( ˙༥˙ )もぐもぐ

(児玉と私は恐らく1分でたいらげました♡笑)

 

そして!ダンスパーティー!他のサークルではないオシャレな響き。社交的な空間。私はすごい好きです!

ちなみにあきらくんと私の寝てないペアのその時の顔がこちら。ね、楽しんでるでしょ?笑(ねむい)

ダンスパーティーを終えたあとは皆お楽しみ

待ちに待った大宴会!

宴会芸では毎回クオリティ高いし面白くて最高ですね!参加してくれた皆様ありがとうございました!

 

ダンスして飲んで食べて笑って

めちゃくちゃ楽しい一日でした♡

 

【20日】

朝食を食べて、コンペ練習!

そして合宿のメイン《ミニコンペ》

先生1人がジャッジをするので結果はそんな気にしないで下さいと毎回言われますが、生徒を代表して言わせて頂きます。そんなん気にするに決まってるやんー。笑

でもこの時の結果からやる気が出たり、はりきれるのでめちゃ燃えますよね!

入賞した方、本当におめでとうございます!

 

コンペが終わり、、

じごくn….いやハッピー基礎練ターイム♡♡(これが全然ハッピーじゃない)

めちゃくちゃしんどいけど私はダイエット!と思うようにしてます!笑

そしてこれは先輩に教えられていたのですが役員は撮影係に徹するのでみんなの疲れた顔を見れる楽しみがあるよって…….沢山見させていただきました♡笑

 

基礎練も終わり昼食のカレーを食べたあとは

各自温泉に行ったりー散歩したりー

気づいたらもう帰宅のお時間( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )

バスに乗って解散!!

 

というそんな2日間でしたね♡季節外れの合宿レポでしたがそんな事あったなーと思い出に浸ってくれていたら嬉しいです!

 

役員を終えて、えみ最後のレポートになってしまうと思うので、この場をかりてメッセージを書かせてください(*^^*)

半年間あきらくんの隣の奴役として役員をさせて頂いておりましたが笑(役員ジョーク)新人さん達と絡めれるのを毎回嬉しく思っていたし、最後の月になった時にはもう火曜日の池袋に行くのが楽しみになっていました♡終礼の時に貰った色紙を貰って実は涙がでそうになったんですけども、あきらくんの顔みたら安心しすぎてひっこみました♡笑 その時自覚したのですが皆が思っているより私は池袋9期渋谷14期愛していますん♡これからも、大会や練習場、例会や飲み会の日に会えたら沢山絡んでやってください♡半年お疲れ様でした!

先生、先輩方もアドバイスやサポート等沢山のご協力ありがとうございました^^*

そして、役員のあきらくん、よねちゃん、こだま補佐のわかちゃん、いっちー!本当に私は学がないので笑たくさんの迷惑をかけてしまって申し訳ないです!でも、半年間楽しかったなと思えたのは間違いなく役員がこのメンバーだったからと思います!これからも仲良くしてね♡本当にありがとうございました♡

何よりあきらくん!期も違う、1人だけ男性というアウェイな状況をなんの違和感も感じさせず自然体でかつ、楽しく居心地の良い場所にしてくれてありがとう。最初はろくに話したこともない状態での池袋役員のSTARTでしたが、今では役員を通じてマジで仲良くなれて良かったなと思う男友達です!これからもよろしくね!

 

本当に皆様、

半年間ありがとうございましたm(_ _)m

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

2020/1/19 渋谷・池袋 社交ダンス体験プログラム

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渋谷と池袋の新しい期が始まりました!!
2020年も始まりましたね。今年はオリンピックの年という事で、スポーツへの関心も高まるような気がします。社交ダンス業界もその波に乗ってもっと盛り上がるといいなと思った今日このごろです。
社交ダンスに魅了される人が1人でも増えることを祈って・・・

1月19日に、社交ダンス体験プログラムを開催いたしました!!!
今期の方たちに社交ダンスの紹介やサークルメンバーの紹介、ダンスの体験などを行ってもらいました。皆さん本当にいい表情を浮かべていて、笑顔が伝染しました!!!

では、今回の社交ダンス体験プログラムの様子をご覧ください。

●ステップ講習会

 


初心者の方には、まずは入門用の3種目を覚えてもらいました。

ブルース・ジルバ・タンゴの3種目です。

相手との組み方、足を出す位置、姿勢などを簡単に覚えてもらいました。

最初不安そうだった方も1時間のレッスンで、3種目の入門ステップを覚え、踊る事が出来ましたね!

●10種目紹介デモンストレーション

サークルメンバーが社交ダンス10種目の紹介をしてくれました。

始めて半年の子もチャレンジしていましたね。笑顔がとっても素敵で、衣装の華やかさに全く引けを取られることなく踊っていましたね!

10種目紹介をしてくれたメンバーの紹介です。

タンゴ 職人&はなみん

ジャイブ お野菜&かよ

クイック かさ&えみり

チャチャチャ おいちゃん&りん

ヴェニーズワルツ ワッキー&シャイニー

サンバ やのくん&まよ

スロー よしくん&わかこ

ルンバ みやけん&たんちゃん

ワルツ ぱっきん&りなりな

パソドブレ あべたか&あんみ

みんな色々と工夫して演出してくれていましたね。

初心者も半年間で、これだけ踊れるようになるんですよ!

ベテランの人たちのダンスも迫力ありましたね。

10種目ある踊りすべてが異なる特徴を持っているので、観ていてとても愉しいですよね!

●ダンスタイム

先ほど習った、ジルバ・ブルース・タンゴでダンスタイムに挑戦しました。

間違えても愉しんで踊っていましたね!

最初はみんな同じようにたくさん間違えていたんです!なので、一度間違えても何度もトライすることが大事です!!

 

●ジルバ大会
先ほど習ったジルバで、ジルバ大会にチャレンジです。

観客がいる前でも堂々と愉しく踊っていましたね!

本番の皆さんの踊りに圧倒されました!

審査員が、3組×3グループの9カップル決勝戦に残してくれます。

みんな目いっぱいアピールをしていましたね。

6位までの方には、豪華賞品が用意されていました。

優勝のカップルはこちらのお二人!いい笑顔ですね

●プチJカップ
続いて、サークルJメンバー同士のプチJカップ。

審査員は、今日体験に来ている方たちです。

たくさんいる中で、一人を決めるのは大変でしたね。

種目はワルツとサンバ

ワルツは、ゆったりとの流れるように。

サンバは、音楽を体で刻んでいるか、愉しそうに踊っているかを基準に審査してもらいました。

不思議なもので、まったく経験のない方が見ても審査の票は2~3組に集中するんですね。

優勝したカップルはこちら!

●プロデモンストレーション
最後は、プロデモンストレーション。
渋谷池袋、講師の滝川先生と、動画でおなじみの北畑先生のダンスでした。

スローフォックストロットとパソドブレのデモンストレーション。

今日来れなかった人たちも、プロのダンスをぜひ見てもらいたいですね。

10種目紹介をしてくれたサークルメンバーの踊りも素晴らしかったけれど、やはり、プロの踊りは格別でしたね。

こんな感じの3時間半でした!

参加した方は、とてもいい表情で今回の体験プログラムを終えていました。
初心者の方に愉しんでもらえる会にできたようでようで良かったです。

●2次会
近くの居酒屋で開催しました。約70人の方が参加してくださいました。

社交ダンスの事やサークルの事、イベントの事など色々なことを、みんな興味津々で聞いていました。

元気な人たちは3次会も・・・

さあ、これから半年間頑張ってみましょう!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

1月4日(土)日暮里初心者講座(パソ②、ヴェニワル①)

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あけましておめでとうございます!🎍🐭
日暮里(土)役員補佐のりほねこです🐈

いや~、あっという間に2020年ですね。
月日が流れるスピードに全くついていけてない私です。

どこで見たか忘れたんですが、
「歳を重ねると年月があっという間に過ぎがち」という現象は、
「子どもの時と比べて新しい経験が減るから」らしいです。

目の前のことをこなすことに精一杯の毎日ですが、
2020年は少しでも新しい経験を増やせたらいいなぁ~、なんてね。

さてさて、今回はパソドブレ②とヴェニーズワルツ①でした!
新年早々、個人的になかなかこってりとした種目でしたね(笑)

それでは今年も元気にレポート行ってまいりましょう♪

 

◆パソドブレ②

1. スパニッシュライン
(Spanish Lines)
1234
2. フラメンコタップ
(Flamenco Taps)
12&34
3. プロムナードクローズ&シャッセ
(Promenade Link & Chasses)
12 34
4. ドラッグ
(Drag)
1234
5. プロムナード
(Promenade)
1234 1234
6. エカルト
(Ecart)
1234
7. プロムナードクローズ&シャッセ
(Promenade Link & Chasses)
12 34
8. シャッセ to R
(Chasses to R)
1234
9. オープンテレマーク
(Open Telemark)
1234 1234
10. プロムナードクローズ&シャッセ
(Promenade Link & Chasses)
12 34
11. セパレーション with レディースケーピングウォーク
(Separation with Lady’s Caping Walks)
1234 1234 1234 1234

今回は2回目のパソドブレでしたね!

パソドブレ、かっこいいですよね〜。
パソドブレは、「闘牛」をモチーフとした踊りで、
男性は「闘牛士」、女性は「牛」になったり「赤いケープ」になったり…

生死を分ける戦いなので、「強そうに見せる」ことが大事で、
特に「パソドブレ特有の姿勢づくり」がカギだと習いましたね!


ケープを持つような姿勢で、腰が頭の下に無いようにする!

この姿勢が結構きつくて、新人の時背中バキバキになった覚えがあります。
タッキー先生に姿勢を直されて新人さんが「ぐえ」ってなってるのは毎期恒例です(笑)

姿勢だけではなく、表情も凛々しいのがパソドブレの特徴です。
個人的に、いつも笑顔でいっぱいの人がパソドブレで豹変して鋭い目つきでどちゃくそ凛々しくなってたりすると
スーパー鼻血もんです。激萌え。

以下、凛々しい闘牛士たぴおと、
後ろから顔を出すキュートな闘牛りりこ🐂❤


こんなにキュートな闘牛にならやられてしまいたい!!!!(変態)

 

◆ヴェニーズワルツ①

1. ナチュラルターン×4
(Natural Turn)
123 123 123 123 123 123 123 123

続いては、初めてのヴェニーズワルツです!✨

早めの3拍子の曲で踊るヴェニワルは、舞踏会のような優雅なイメージですよね🌹
私もお姫様になった気分で踊ってみた〜い!とか思うんですが、

いざ踊ってみると、目が回る回る(笑)
(慣れたり工夫したりすれば大丈夫なんですけどね!)

その上、ステップこそ単純なんですが、
シンプルだけにボロが出やすかったりします。
逆を言えば、マスターすればスタンダードを統べる者になれるかも!?

ポイントは、
○回転角度が不足しないようにする
○足を逆ハの字にする
○上下動はつけすぎない
でしたね!


こうスタートして、次にナチュラルターン(時計回り)します。

角度が足りないパターン

角度が足りているパターン

角度が足りていないとまっすぐ進めずどんどん左側に行ってしまうので、気をつけましょう!

また、足の形は「逆ハの字」に出しましょう!

また、ヴェニーズワルツはワルツほど上下動がないことも、しっかり念頭に置いておきましょう♪
(私も癖でガンガンライズしちゃうから気を付けないと^^;)

——————————-

余談ですが、最近風邪引いてる人が急増してますね…
私も、毎日風邪薬飲んでるのに喉の痛みが治りません…
仕事中もずっとマスクしてるし、のど飴もいつも舐めてるのにな。(´・_・`)

誰かいいのど飴教えてください(泣)

みなさま体調にはくれぐれもお気をつけて…!
それではまた次回!

*★*――――今後の予定――――*★*

1/11 月一飲み会(土曜)

1/15 月一飲み会(水曜)

1/25-26 日暮里初級中級合同冬合宿!

*★*―――――――――――――*★*若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

12/21(土)日暮里初心者講習(スロー②、パソ②)

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あけましておめでとうございます☆
今年もどうぞよろしくお願いいたします!

年越しは諸事情ありバタバタしてたらいつのまにか2020年になっていました…(恨)
日暮里役員のいこです(^^)

会社行かなくていい冬休みしあわせ♡♡♡
って思っていたら仕事始めの日がもうすぐそこまで・・・
なんでお休みってこんな時間経つの早いんでしょう(白目)

嫌なことは一旦忘れて(現実逃避)
12/21(土)のレポートいきましょう!!

 

スローフォックストロット②

0. 予備歩
(Preparation Step)
Q
1. フェザーステップ
(Feather Step)
SQQ
2. リバースターン & フェザーフィニッシュ
(Reverse Turn & Feather finish)
SQQ SQQ
3. スリーステップ
(Three Step)
SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩
(Natural Turn 1~3)
SQQ
5. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ
(Closed Impetus and Feather finish)
※動画では、最初に戻るため、クローズドインピタスにし、フェザーフィニッシュからリバースターンへつなげています
SQQ SQQ

★ポイント★
・水をこぼさないようにす―――っと動く
・フェザーステップとフェザーフィニッシュはアウトサイド、それ以外はインサイドに出す
・ステップの名称を覚える!(テストに出るよ)

 

パソドブレ②

1. スパニッシュライン
(Spanish Lines)
1234
2. フラメンコタップ
(Flamenco Taps)
12&34
3. プロムナードクローズ&シャッセ
(Promenade Link & Chasses)
12 34
4. ドラッグ
(Drag)
1234
5. プロムナード
(Promenade)
1234 1234
6. エカルト
(Ecart)
1234
7. プロムナードクローズ&シャッセ
(Promenade Link & Chasses)
12 34
8. シャッセ to R
(Chasses to R)
1234
9. オープンテレマーク
(Open Telemark)
1234 1234

★ポイント★
・男性が闘牛士、女性がケープor牛
・殺し合いなのでニコニコしない
・下の階が学習塾なのでアペルはお静かに…



( ˘꒳˘)。o○︎(アレちゃんのパソが本当に大好き!

 

そして、この日は月一飲みでした♪





踊った後のお酒は美味しいし、
色んな方といっぱい話せて楽しかったー!!!

 

*★*――――今後の予定――――*★*

1/11 月一飲み会(土曜)

1/15 月一飲み会(水曜)

1/25-26 日暮里初級中級合同冬合宿!

*★*―――――――――――――*★*

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

12月11日(水)日暮里初心者講座(サンバ②、スロー②)

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こんにちは!たぴおです!

 

大晦日ですなぁ。。。

皆様どうお過ごしでしょうか。

お刺身の会で盛り上がるもよし。実家で映画まみれでもよし。

わたくしたぴおも佐賀に帰省してはや2日、田舎過ぎてもう暇ですね。

写真は実家から徒歩2分の佐賀平野。。

みんな21時就寝とかで寝るの早いし、、奈良時代か!!(そのツッコミもどうかと自主的に思う。)

 

最寄り駅の佐賀駅も遠いし、、

駅前で飲んでバスで帰ろうと思っても、、

終バス20:55だし、、(まだ例会やってる時間やんけ!!)

 

そんなこと言わずに一度は来てください。佐賀。ゾンビランドサガ。

 

暇過ぎて、徒然なるままに、あれこれ書かせていただきましたが、

「これ、一応ダンスレポートだよね?」というツッコミもサークルメンバーから時々頂きますので、そろそろ例会のおさらいに戻りましょう!

12/11(水)。この日はサンバとスローでした!

 

—–★サンバ➁—–

1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ)
(Whisks)
1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク
(Samba Walks in P.P.×3 & Side)
1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ
(CrissCross Bota Fogos)
1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ
(CrissCross Voltas)
1a2a3a4
 楽しく、かつダイエット効果もあるサンバですね!
Jカップが終わって、最初の水曜例会!水曜初の30人超えの例会でした!(大盛況)

 

では、ステップのポイントのおさらいです!
ボタフォゴは2歩にならないよう、しっかり3歩踏むように意識しましょう!
1a2のaのステップは、つま先を外にむけるように気を付けましょう!
NGな図(つま先が内側に向いてます)
OKな図(こんな感じにつま先が外に向くようにしましょう!)

 

 

そして、サンバ2回目ということもあり、恒例の踊りこみです!

みんなで円を作って~
あすか先生「私の4LDKに入ってこないでーー!!」
とことで、円が小さくならないように外へ外へと大きく踊りましょう!

 

 

—–★スローフォックストロット➁—–

0. 予備歩
(Preparation Step)
Q
1. フェザーステップ
(Feather Step)
SQQ
2. リバースターン & フェザーフィニッシュ
(Reverse Turn & Feather finish)
SQQ SQQ
3. スリーステップ
(Three Step)
SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩
(Natural Turn 1~3)
SQQ
5. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ
(Closed Impetus and Feather finish)
※動画では、最初に戻るため、クローズドインピタスにし、フェザーフィニッシュからリバースターンへつなげています
SQQ SQQ
 上手く踊れてるとふわふわ浮遊してるような気持ちよさに包まれるスローです!
難しいですが、ほんと楽しいので、苦手意識を持たずに踊れると良いですね!
ステップのポイントのおさらいです!
1)スリーステップは、右肩をやや前に出すように意識すると踊りやすくなります!
スリー…
ステッ
ップ!
という感じです。(美しい)

 

2)スローは、男性・女性ともにホールドをしっかり保ちましょう!
男性は前のめりにならないように気をつけましょう!
と、前のめりにならないように。。
写真が良い角度で取れなかったので、NGなホールドのイメージを表すと
(こんな感じ)
ボディからアゴにかけてガラあきにならないように、男性はしっかり自分の左手を見ましょう!

 

追伸
「スローやりたいんすよ!」曰く、ばんぶー。
 

楽しそう・・・!たまたま撮った写真からも気持ち昂ぶりを感じました・・・!

 

—–1年間を振り返って—-

大晦日だし、、って思って1年を振り返ってみると。。。

日19期の役員さんによる冬合宿から始まり(1月)→Jカップ1回目【デビュー】(3月)→Jカップ2回目【新人戦】(6月)→日20期役員さんによる夏合宿(7月)→Jカップ3回目【新人戦】(9月)→Jカップ4回目【ミドル】(12月)

・・・

・・・えっ?

新人として合宿行ったのも、Jカップデビューも今年!?この前ミドル戦デビューだったけど、今年で新人枠からミドル枠まで変わったんやっけ!?

って感じになりました。

反面、ダンス始めたおかげで、それだけ充実した毎日を過ごさせて頂いてるということかなーとも思いました。

 

23期の人達も、来年の年の瀬に、1年間楽しかったなー。ダンス始めよかったなー。

と感じるようにお手伝いできたらな!と思いました!(小並感)

とりあえず、来たるは年明けの合宿ですね!楽しい2日間を過ごしましょう(^ 0 ^)頑張ります!

 

それでは、よいお年を~。

 

—–今後の予定—-

1/15(水):月一飲み会

1/25-26(土日):日暮里冬合宿!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

12/8(水) クイック②サンバ②

- 12/8(水) クイック②サンバ② はコメントを受け付けていません -

こんばんは~!みっぴーです!

今年も残りわずか、毎年思うけど一年ってめっちゃくちゃ早いですよね。
少しは何か成長できていたらいいなー!
って特に振り返りもせず来年もゆるゆる過ごすのだろうなって感じです。
写真はこの日のベストショット!
やっぱりペアダンスなので照れずに目をみれるといいですよね!

今回はたいきくん来てくれました!
たいきくんとたぴくんがリーダーもパートナーも出来るので頼れるし美しいし?で楽しいし、23期の子達もみんな合間の休憩時間も一生懸命質問しながら練習してくれてとても嬉しくなりました。
ダンスって楽しいですよね~!
ステップや細かい技術はお伝えできないですが、水曜日も楽しいよー!って事が伝わればと思いますw

クイックのポイント!

あすか先生が、迫り来るたぴくんに驚いてるみたいでちょっと面白い感じになっちゃってますがこの次の足が難しいなといつも思います!

かかとから出るのって難しいですよねー
つい怖くて体重が上手く移動できません。
みんな頑張って練習してくれました。
一緒にがんばりましょうね!


これが正解の足の出し方だ!!
クイック②動画
https://youtube.com/watch?v=WKk7wOh2-Hs%3Fautoplay%3D1

0. 予備歩
(Preparation Step) Q
1. ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn) SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ
(Progressive Chasses) SQQS
3. フォワードロック×2
(Forward Lock) SQQS SQQS
4. ナチュラルスピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3) SQQ

サンバのポイント!

ついつい下向いちゃいますが進行方向しっかりみて楽しく踊れるといいですよね!
サンバ最初は早いしバウンス出来ないしで難しいですが、一番明るくて楽しい種目だと思います!

サンバ②動画
https://youtube.com/watch?v=EztyucxVErI%3Fautoplay%3D1

1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ)
(Whisks) 1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク
(Samba Walks in P.P.×3 & Side) 1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ
(CrissCross Bota Fogos) 1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ
(CrissCross Voltas) 1a2a3a4

今年も楽しかったですね!
年末はなんだかポケモンばっかりしててあっという間に過ぎてしまいました。
せめて明日は年末らしく過ごそうと思います!
よいお年を~!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

12月7日(土)日暮里初心者講座(クイック②、サンバ②)

- 12月7日(土)日暮里初心者講座(クイック②、サンバ②) はコメントを受け付けていません -

こんにちは!
日暮里(土)役員補佐のりほねこです😺

経験者の皆さん、Jカップお疲れ様でした✨✨
先日Jカップの結果と動画が配信されましたね!

私は今回出られなくて皆の結果が気になりまくってたので、テンションぶち上がりです!!!!
しばらくは三度の飯よりJカップの動画鑑賞!みたいな生活になります(変態)

日暮里23期の皆さんは大会見てみてどうだったでしょうか?
私が初めてJカップを見に来た時は、「こんなふうになれるのかな?」っていうドキドキと「早く大会出てみたい!」という希望で胸がいっぱいでした。

その時を考えたらほんと成長したなぁ……(泣)
懐かしくていい思い出ばっかりです。

余談が長くなりましたが、今回もレポートへGO!!!!

●クイックステップ②

0. 予備歩
(Preparation Step)
Q
1. ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ
(Progressive Chasses)
SQQS
3. フォワードロック×2
(Forward Lock)
SQQS SQQS
4. ナチュラルスピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
SQQ
今回のクイックステップのポイントは、
○カウント
○上下動
でしたね!

今回のレッスンでは、「スロークイックイッ!」とカウントを声に出しながら踊ってもらいました!
…しかも、

タッキー先生「新人さんだけね!」

経験者は分かっちゃうので、新人さんだけ声に出すという命令が下されました笑

しっかりカウントができている人もいれば、 「スロークイックイッ!スロー…ク、あ!スロー!クイッ!あれ?!…………(結果黙って踊る)」みたいな感じになってる人もちらほらいました笑

踊ることに精一杯になるとカウントって割とおざなりになっちゃうんですよね。
自然と頭と身体に染み込んでくるまでは、声に出してカウントするといいですね(*´ー`*)ノ

カウントとステップをしっかり紐付けることも意識して行っていきましょう!(どっからどこまでが何のステップか分からないって、結構不便です。泣)

次に、上下動(ライズ&ロアー)です!!
ワルツの時は「低い、高い、高い」でしたね!
クイックは、「最初低くて最後が高い」です!

低い所から歩幅「板二枚分」を意識して、前進はヒールから、後退はしっかりかかとをめくる!

また、いかに水をこぼさないように静かに滑らかに上下動できるか、というのも大事でしたね!

一生懸命やろうとして最初はガタガタしたライズ&ロアーをしがちですが、ガタガタは美しくないです!ススス〜と滑らかに踊れるとよいです!😆

(基礎練中!)
立ち姿がスッとして、とても美しくなってきました!✨
踊ってる最中も美しさをキープできるように意識していきましょう〜♪

 

●サンバ②

1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ)
(Whisks)
1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク
(Samba Walks in P.P.×3 & Side)
1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ
(CrissCross Bota Fogos)
1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ
(CrissCross Voltas)
1a2a3a4

サンバに入る前に 、ラテンの基礎練「腰の動きとアーム(腕)の動き」をやりました!

うん、この基礎練、めっっっっっっちゃ大事です。
ラテンをカッコよく踊るためには絶対必要な基礎練です!(私もちゃんとやろ…笑)

考え方としては、「腰が前の時はアームが後ろ」です。

腰が前の時はアームが後ろ〜


腰が後ろの時はアームが前〜

最初は正直「できるかボゲェ!」って心の中で叫んでました(ごめんなさい笑)。
でも回数を重ねれば絶対形になってきます!ネバーギブアップ!です!!!!

————–
改めて、サンバに移りましょう!

サンバの特徴は、
・カウントの間に「a」が入る(「1a2! 3a4!」)
・上下動がある
・「底抜けに明るく楽しい」「チャラい」笑
でしたね!

サンバはとにかく楽しんで踊りましょう!
最初はステップに必死になるかもしれませんが、楽しむ!って思うと何だか心も身体も弾んでくるんですよね〜


やもお兄さんいい笑顔ですなぁ✨✨

余談ですが、一生懸命になるからこそ、「ステップ覚えらんない!」「上手くできない!」「悲ちい!!」みたいに思っちゃう人もいるかと思います。
そんな時こそ、「踊りを楽しむ」こと。これを意識的に思い出せるといいかも。

私も自分が新人だった時の合宿コンペで先輩に言われた、
「音楽聴いて!」「心から楽しんで!」の言葉が忘れられません。

楽しまなきゃ、もったいないですぜ。

 

それではまた次回、楽しんでいきましょう😘😘😘

*★*――――今後の予定――――*★*

12/18 月一飲み会(水曜)

12/21 月一飲み会(土曜)

1/25-26 日暮里初級中級合同冬合宿!

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11/23(土)日暮里初心者講習(ルンバ②前後半、タンゴ②前後半)

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こんにちは!
日暮里役員のいこです(^^)

いつのまにか12月で、今年もあと少しですね…。
怒涛の忘年会シーズンです。
健康診断で肝機能D判定でしたが、毎日元気にいっぱい飲みたいと思います!←

11/23(土)のレポートです!

ルンバ②前後半

0. 予備歩 (Preparation Step) 41
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41
後半追加 (1.に戻れます)
5. アレマーナ (Alemana) 2 3 41 2 3 41
6. ハンド トゥ ハンド ×3 (Hand to Hand) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
7. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41

今回はルンバウォークを練習しました!


つま先を地面から浮かさずに、膝を曲げて→伸ばして→前に乗る…
歩くだけなのに、なんでこんなに難しいの!!!ってなりますが、歩き方は超大事とのこと。
( ˘꒳˘)。o○︎(練習します・・・


23期が始まって2ヶ月!みんな立ち姿がキレイ…!!!

 

タンゴ②前後半

1. ウォーク2歩
(2Walks)
SS
2. プログレッシブリンク
(Progressive Link)
QQ
3. クローズドプロムナード
(Closed Promenade)
SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ
(Back Corte)
SQQS
5. ファイブステップ
(Five Step)
QQQQS
後半追加 (1.に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します)
6. オープンプロムナード
(Open Promenade)
SQQS
7. リバースターン レディ アウトサイド
(Reverse Turn Lady Outside)
QQSQQS

今日は女の子の方が少なかったので
たい子ちゃんとたぴ子ちゃんもパートナーの足型を覚えてくれました!(有難い)

おや?たぴ子の様子が・・・

わかこさん「それちょっと違う笑」(((可愛い)))

 


きついけど、すごく基礎の練習になるボックス!
合宿の基礎練では地獄の「終わらないボックス」があります。お楽しみに☆

★・・・・・・★・・・・・・★
連絡網やLINEで合宿のお知らせをしましたが、
いっぱい成長できて最高に楽しい1泊2日になるよう役員一同、今から頑張ってます!!
ぜひ参加してくださいね♪

わたしたちが初めて参加した合宿での写真。
同期の背中がかっこよい!(懐かしい)

*★*――――今後の予定――――*★*

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