レッスン
レッスンをします！
サークルダンサーに向けた、ゼロから始めるアマチュア競技会 突破マニュアル
アマチュア競技会に出るにあたっては、サークル初心者クラスみたいに、手順ややり方を順番に教えてくれる人はあまりいません。ほとんどの人が、なんとなく周りの人のやり方をまねして始める方がほとんどだと思いますが、実はとっても損をしています。というか、始め方を間違えるだけで、もうアマチュア競技会の競争の世界からふるい落とされているといっても過言ではありません。
ここでは、サークルダンサーがアマチュア競技会の荒波を突破していく方法について書きます。
社交ダンスの個人レッスンを受けるにあたってのマナーや前提知識（サークルダンサー編）
サークル（グループレッスン）で社交ダンスを始めた方、いま社交ダンスにはまっていますか？ 楽しいと、週に何回も習いに行ったりサークルに参加したりしてしまいますよね。 そして、そろそろ大会などにも興味が出てくるかもしれません […]
ダンスを上達するための方法「その３ ゆっくりな音楽で練習する」
社交ダンスを一生懸命練習していても、あまり上達できない時がありませんか？
レッスンを受けてもいつも同じことを言われてしまう。そんな方は、練習不足かもしれません。
いやいや練習はいっぱいしていますよ、と言われそうですが、正確には練習の質不足かもしれません。
質の高い練習をするためには、どうすればいいのでしょうか？
オンラインのダンスレッスンに用意・必要なもの
ダンスをオンラインレッスンをするのに必要なものや準備について書いてみました。ZoomやYoutubeを使ってスマホ一つで気軽にレッスンができると思われがちですが、生徒さんが視聴できる内容にするためには、かなりの準備と用意が必要になります。
ダンスのオンラインレッスンを受ける準備について
コロナウィルスが拡大して緊急事態宣言下でオンラインレッスンが多数始まりました。社交ダンスのオンラインレッスンを受けるにあたって、どんな準備をすればいいでしょうか？ここでは社交ダンスのオンラインレッスンに必要な準備や、満足度を上げるためにより良い環境を準備してみましょう。
社交ダンスを上達するための理論的方法3「忘れないようにする」
エビングハウスの忘却曲線というのをご存知ですか？人間は、覚えたものはすぐ忘れます。習ったことをどうすれば忘れないようにできるでしょうか？ダンスを上達するための理論的方法その３「忘れないようにする方法」
【転送】「忘れないようにする方法」ダンスを上達するための理論的方法3
エビングハウスの忘却曲線というのをご存知ですか？人間は、覚えたものはすぐ忘れます。習ったことをどうすれば忘れないようにできるでしょうか？ダンスを上達するための理論的方法その３「忘れないようにする方法」
●ダンスを上達するための方法 その２「学連の真似をする」
社交ダンスの練習方法として、闇雲に踊っていては成長スピードは加速しません。そこで、学連時代にどんな練習方法を行ってきたのか、実体験を書いていきたいと思います。
●ダンスを上達するための方法 その1「競技ダンスの練習の仕方を知る」
社交ダンスの練習方法として、闇雲に踊っていては成長スピードは加速しません。そこで、どんな練習方法が良いのか解説していきます。
社交ダンサーのストレッチについて
社交ダンスをやっていても、やっていなくてもストレッチ（柔軟性）は必要だと思います。今回は、ストレッチの際に意識して行うことをまとめてみました。ストレッチにどのくらいの負荷が必要なのか、どんなストレッチが効果的なのか、解説していきます。