社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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11月2日 初心者講座 第5回

- 11月2日 初心者講座 第5回 はコメントを受け付けていません -

男性12人
女性6人
体験女性が1人でした。入ってくれるとうれしいなあ

初心者講習会も、はやくも5回目。11月に入りました。
今年一年もあと少しです。

第3期のメンバーのひとも順調にダンサーになりつつありますね^^

今週は、先週やったワルツとルンバの復習でした。
ステップは基本的に前回と同じですね。
技術的に細かい部分がいくつかでてきました。

ルンバでは
ファンポジションになったあとのステップで、手を上げますが
男性は一度手を少し離して、手を持ち替えましょう。
じゃないと、腕が変な風に曲がってしまいます。

そして、ニューヨークは、思いっきり肩甲骨をぎゅっと締めてください。
みんな肩周りががちがちに固まってしまっています。
かなり苦しそうでしたね^^ でも繰り返すうちにやわらかくなりますよ。

ワルツでは
ホールドの話が出てきました。
相手と組んで踊るにはこのホールドが必須です。
初めのころは、固めてもかまわないのでしっかり横に延ばしておいてくださいね。
だらーんとした腕だったのから、よこに伸びてるホールドが見えてくると、
ダンサーになってきた感じがしますねえ。

今週こられなかった方も、次回きたら復習しておきましょう。
1、2期の人に声をかければ、きっちり教えてくれますよ。
次回は、チャチャチャとクイックステップに入る予定です。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

10月26日 初心者講座 第4回

- 10月26日 初心者講座 第4回 はコメントを受け付けていません -

レポート遅くなりました。
今日は、

男性11人
女性9人

うち、体験1人

合計20人

●ワルツ

前回のワルツの基本の動きから、今日は、一般的なステップに入りました。

ナチュラルスピンターン
リバースターン後半
ホイスク
シャッセ
ナチュラルターン後半

一応ステップ書いときました。

ナチュラルターンで、男性はしっかり女性のあしの間に一歩目をだしましょう!

今日はまずステップを覚えることですね。

●ルンバ

前回は両手をもってやりましたが、
今日は片手で男性左手女性右手をつないで踊ります。

ファンポジションをやりました。

ファンからの女性一歩目が間違えやすそうでしたね。 あと、男性の前なのか後ろなのか横なのか、ステップする足をまよってましたね〜

しっかり覚えましょうね〜

今日は、新規のひとたちの歓迎会でみんなでのみにいきましたあ。

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10月19日 初心者講座 第3回

- 10月19日 初心者講座 第3回 はコメントを受け付けていません -

今日は、

男性 11人
女性 8人

内入会5人

合計19人

今日はまず、前回やったジルバの復習から。
さらにステップ増やしました。

●ジルバ

両手広げて入れ替わるのから、
男性女性を自分の中にいれるて、
同じ方向に二人で動き、そのあと、女性を回転させて、

正面むいたら

アメリカンスピン
→女性だけ回転

で、はじめに戻る〜

そして残りは、初めての種目

モダンが

●ワルツ
ワルツは123と3拍子のダンス。

男性:左足から、前
右足、横
左足、右足にそろえる。

右足から、前
左足、横 →90℃右に回転
右足、左足にそろえる。
左足、後
右足、横 →90℃右に回転
左足、右足にそろえる。
このあとは、
足が反対になって、回るのが左回りになるだけです。

足をそろえた時に、ふみかえて別の方の足をだすことが要注意!

そして、ラテンは

●ルンバ

これは、4拍子のダンス。
だが、問題は、足は3歩で動くこと。
つまり、一拍おやすみがあるとおもってください。

ステップは、
前後、

への動きだけ今日はやりました。

スタートは、1を休んで2から始まります。
→意味わかんないですね。

まあまずは、この数えかたに慣れることですね。

来週も、またワルツルンバの復習からになると思うので、練習しておいてくださいね〜
今日これなかった人も、また来週やりますから安心してくださいね。

さて、
写真1、
今日は男性の方が多かったので、 2期のメンバーの王子が、女性パートを踊りました。 なので今日は王子ではなく王女かな! (⌒〜⌒)
女性のホールドを練習中〜

写真2、
その王女のなれの果て。 すっかり美しい王女になり、かっこいい男性がホールドを組みにきました(笑)

写真3、

初期クラスのあとに中級クラスがあるんですが、 その間、初級の人達は空いてるスペースで今日の復習。
みんなで、ステップを教えあっていました!
三回目にして人に教えられるとは、素晴らしい進歩です。

その調子で、毎回復習してってくださいね〜

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10月12日 三期練習会2回目

- 10月12日 三期練習会2回目 はコメントを受け付けていません -

今日は、三連休の最終日

祭日なので、おやすみが目立ちました。
でも、祭日だからかな、他のサークルから、遊びにきてくれた方がたくさんいました。

いろいろ交流できて楽しいですね!

今日は、

男性12人
女性12人

うち体験5人

合計24人

でした。

内容は、
2回目なので、まだ前回の復習から。

●ブルース
●タンゴ
●ジルバ

を復習。

はい!
みんなしっかり踊れてましたね。

ではでは、それぞれの種目を少しステップ増やしましょう。

●ブルース

一周まわれるように、壁がきたら、どうするか!
前進、後退して、また前進してたのを、
後退して、また後退する。

そしたら、少しずつ左側に回って次の壁まで踊れます。

これを臨機応変に使う。
これでもう、一曲ずっと踊れます。

●タンゴ 続き

先週のステップに、

最後に向きがかわる、
ファイブステップ

を新しくやりました。

速さは、クイックカウントなのではやいです。

男性:左足から前進←少し体を左に捻りながら
右足左足右足 は後退

最後に 足は動かさず、顔だけ左をむく!

女性は反対。

●ジルバ

ウインドミル
手を開いていれかわる

とか
女性をくるくる回す のとか

アメリカンスピン
これも女性が回るね。

考えてみたらたくさんやりましたね〜

これで、
踊れるものも増えました。
二回目にして、さっそくダンサーって感じです。

さて、
初級終わって、中級やってるあいだに、

私ありこと、
残ってた初級のメンバーで今日のおさらいをしました。

えっと今日の新しいメンバー紹介は、

ピエール!

さて、いったい誰でしょう。

なぜピエールかというと、会社で手品を披露してるらしい。 あり、でもどうしてそれでピエール? よくわかってなかった私☆

写真取り忘れたから、イメージで、ピエールをさがしましょう〜(笑)

一応、今日の全体写真はとりました!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

10月5日 3期 初日

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さて、今日から、3期初心者講座開始です。

男性10人
女性8人

体験4人

合計22人

写真は、今日体験できてくれた男の子

入会予定です!

名前は、愛称、閣下! みんな、かっかと読んでね〜
めぐろくんのお友達です。

さて、今日は、
本当に社交ダンス初めてなので、
社交ダンスとは〜 を少し説明して。

まずは、

モダンの種目

モダンの組方からの説明です。
男女がどうやって踊るのか!

男性:左手を自分の目線くらいの位置まであげ、右手は女性の背中肩甲骨あたりに優しくあてる。
女性:右手を男性の左手へ。左手は男性の右手の肩と肘の真ん中あたりに置く。
顔は軽く左を向く。

始めは男女がくっつく感じになれないかもですが、そのうち、ステップや踊りに集中するので、気にならなくなります(笑)あとは慣れかな。

踊った種目は
●ブルース

男性:左足から、前進、前進、横、そろえる。

左足、後退、後退、横、そろえる。

の繰り返しです。

女性は、男性の反対。

う〜ん、文字にするとわかりずらいですが、
始めのうちは、相手の足を踏むんじゃないかと、恐る恐るだしてましたが、何回か踊ったら少しなれたようですね。
音楽でも踊れましたね。

●タンゴ

タンゴは、

男性:左足から
前進、前進、前進、そろえる。→この時、左みる
左足から横へ、横へ、横へ、そろえる。

繰り返す。

はじまでいったら、
向きを変えるために、

左足から、後退、後退、横へ、そろえる。

こんな感じかな。

タンゴは曲で合わせたら、曲が早く感じましたねえ。

これが曲にぴたっとあうと、きもちいのです!

そして、ラテンの種目

●ジルバ

男性:左足から
左、右、 ゆっくり
次左足を後ろに
右にのる。ここは早く。
繰り返す。

足は同じ動きで、左手を上げる

ここで女性がまわる。

ああ〜

字にするともどかしい。

今日やったのは、
今週末の体験ミニパーティー でまた復習します!
今日これなかった、新しい方も、ステップ講習があるので、安心してパーティー参加してくださいね〜

土曜日のパーティーでは、先生のデモや、メンバーの社交ダンスファッションショー、今日やったジルバ大会もあります。

たくさんの皆様がきてくれると嬉しいです!
お待ちしてま〜す。

あ、これ書いてる私はアシスタントのありこです。よろしくです。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

9月28日 2期最終日第25回練習会

- 9月28日 2期最終日第25回練習会 はコメントを受け付けていません -

今日は

男性11人
女性8人

見学女性1人

合計20人

今日で2期最後の練習会です。
あっと言うまでしたね〜。
2期のメンバーの成長ぶりは、ほんとにすごかった!

さて、今日は、先週の復習。

モダン
●クイックステップ続き
先週新しいステップをやったので、そこの復習でしたね。

クイックオープンリバース

男女がアウトサイドにでる部分がやはり難しいようですね。

まずはちゃんとどの部分がアウトサイドにでるかを覚えましょう〜

次に、カウントを意識して踊りましょう。

クイックとスローカウントが、はっきりしないと、なにを踊ってるかわかりません。

特にクイックステップという踊りは、その軽快さを見せたいのでね。

クイックのところは、ぱぱっと軽く早く

反対にスローのところは、しっかり足を開いて大きくでましょう。
足は上にあげず、引きずるイメージでOK!

さあ、クイックステップは、練習後回しになりやすいので、みなさん忘れないようにね〜

ラテン
●ジャイブ復習

ジャイブは、まず足を大きくださないこと。

あとは、足を床に押し付けるような感じで踊りましょう〜

ステップでは、

アメリカンスピンで、男性は、左手を引くのではなく、前においたまま壁になってあげるイメージです。
女性がくるのを、壁で止めて回転させる。

あとは全体的に振り返りは入れ替わりをはっきりとね。

さて、
来週からはまた3期初心者講座がはじまります。
はじめての人はもちろん、また1から教えますので、
2期の人も、自分が休んでわからなかったとことか、忘れたとことか、 あったら是非積極的に参加してくださいね〜

お休みがちの人も、またはじめからになりますのでこの機会に、どうぞ復活お待ちしてま〜す。

また、会員の皆様は、今週末は、競技会です。

出場される人は残りの練習と、あと本番はとにかく元気に楽しんでくださいね。
今回は私も応援にいきますのでね!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

9月21日 第24回練習会

- 9月21日 第24回練習会 はコメントを受け付けていません -

はい すいません。
レポート書くのの忘れてました。
亜里子ねーさまは ぎっくり腰でおやすみです。

今日の練習会は14名・・・少ないです。
連休、試合直後、などなどでしょうか。残り数回なので頑張っていきましょう。
女性の見学が1名。3期の初心者講習会から参加してくれそうです。

今回の内容は、チャチャチャの復習、そしてクイックステップの新しいステップの追加です。

☆チャチャチャ
気をつけて欲しいことは、ロックする足ですね。
しっかり足がクロスしていない人が多いです。
ターキッシュタオルは、真横に動いて、斜めに足を出します。
結構足の出す方向が、好きな方向へ大きく出すぎてしまうので
相手を引っ張ってしまうことがおおいですね。気をつけましょう。

☆クイックステップ
ナチュラルターン
スピンターン(回転量少なく)
プログレッシブシャッセ
クイックオープンリバース
プログレッシブシャッセ
フォワードロック・・・

と、あたらしいステップが増えました。
カウントが難しいですね。
クイックオープンリバースが SSQQです。
そしてステップの最後がアウトサイドステップなので
腰、体を絞りましょう。ホールドもしっかりね。

次回、2期最終回です。今日はちょっと早いけど納会。さあ飲みましょう!!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

9月14日 第23回練習会

- 9月14日 第23回練習会 はコメントを受け付けていません -


今日は、

男性10人
女性10人

体験2人
(男性1人、女性1人)

合計22人

前回体験にきてくれた女性1人が、今日から入会です!
少し経験者らしいので、10月からの初級コースからではなく今日から参加してくれることになりました。

名前はゆかりんです。
メンバーのみんな、これからよろしくお願いします。

今日の内容は、
●タンゴ後半

前回やったタンゴ後半の練習でした。

やはり難しいのが、男性女性がいれかわるアウトサイドのポジションの時。
このあと次の足はできるだけ自分の脚のそばを通しましょう 。

そして、

次のコントラチェック

これは見せ場になるんですが、女性は無理やりそったりはしない、男性も強引に女性を押し出したりはしない。

二人が、自分の中間のバランスでしっかりたつこと。

そこから、少しアクセントをつけて、女性を出すときや戻す時に素早くしたりして、表現しましょう。

ラテンは
●チャチャチャ後半

ニューヨーク右左
スプリットキュウバンブレイク
スポットターン
アレマーナ
クローズヒップツイスト ファン
オープンポジション で、男性はコネクションの手を右手にかえて
アレマーナ
ターキッシュタオル
ファン
アレマーナ
ハンドトゥハンド

ターキッシュタオルでいれかわる時に、男性がくくるのが分かりにくいようでしたね。

後半また今週末の試合に備えて、踊り込み〜

また今週も、木曜日に練習会を開くので、是非、みんな踊りにきてください。

若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

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