社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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8月31日 21回練習会

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今日は夏最後の練習会。
よりによって台風直撃の予報。

でもサークルJは開催しま〜すとの連絡が!

さてみんな来るのかなあと心配して会場へ。

今日は

男性9人
女性9人

合計18人

普通にみんな来てました!
台風にも負けず。素晴らしいわ。

さて、今日の内容は。

●ワルツ 後半

ワルツの前回新しくやったステップの練習です。

やはり問題は、ウイーブの男性女性がアウトサイドになる時ですね。

二人でちゃんとお互いのへそを向けあいましょう。

そしてその後のオーバースエイ
コントラチェック

ピクチャーポーズの練習です。

男性女性とも、自分の中間バランスでたち、無理に押したり倒れたりしないように気をつけるようにしましょう。

写真1はこの時のコントラチェックの写真です。

それにしても、9組みで一斉に踊ると、まるでフォーメーションを踊ってるかのようでした。

みんな上達したなあ〜
と、会員の成長ぶりに感心する私。

そして後半
●ルンバ

ルンバは、
アレマーナ
ナチュラルトップ

あたりが新しいステップだったかな。

でもみんな問題なくできてましたね。

ナチュラルトップは、
男性はほとんど移動せず、
自分の足をかける時に、キュッと内股にちから入れて女性から大きく外れないように意識しましょう。

あとは、リードの仕方を少し学び、踊りこみ。

今日は、
夏の終わりで、

夏休みにでかけたみんなからのお土産が山盛りでした。

写真2

そして、みえちゃんのバースデー!
今日の主役とケーキの写真です。

写真3若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

8月24日第20回練習会

- 8月24日第20回練習会 はコメントを受け付けていません -

もう早いもので20回目の練習会。あと1ヶ月少々で第2期も終了です。
残りもがんばっていきましょう。
今週もアリコ姉さまはお休みですので、タッキーの代筆です。

男性:9人
女性:10人

前半は、ジャイブの復習です。
もう、みんなずいぶん慣れてきたようで、軽快にステップを踏めるようになってきましたね。

重要なポイントは、振り向く!!ですね。
ストップ&ゴーのステップのときに、男性は、すばやく女性のほうへ振り向きましょう。
ず~っと見ながらやってしまうと、ストーカーみたいになってしまいます。
こーゆうアクションできるようになってくると、ダンサーな感じが出てきますね。

あとは、シャッセは小さく踏みましょう。速いテンポの曲にもついていけますよ。

後半は、ワルツ
新しいステップです。

ナチュラルターン
オープンインピタスターン
ウィーブ
オーバースウェイ
コントラチェック
シャッセ to レフト

ちょっと難しくなりましたね。でも重要なことは、いままでと変わりません。
しっかりホールドを張って、顔をあげます。
アウトサイドに進むときは、お互いおへそを向けたまま、体を絞りましょう。
次回は、ここのステップのポイントを説明します。
今日これなかった人は、次回早めに来てステップ覚えておきましょうね。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

8月17日第19回練習会

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今日は

男性 9人
女性 9人

合計18人

男女比率ピッタリ♪

種目、
●パソドブレ 復習

ラテンはパソドブレの復習。

ステップは問題なし。

あとはいかにパソドブレらしく踊れるかってこと。

女性をケープにみたてたり、
戦いを表現することを学びました。

まずは、手の動きから、練習することに。
そしてシェイプも教えてもらいました。

ラテンは、表現が大事ですね!
なかなかなれないことですが、恥ずかしがらずにまずはやってみることですね。

後半は、

●モダンの基本

来月に、我らがサークルからも、競技会にでることになりました。

そのためにも、フロアで何組かでそれぞれの踊りを踊る練習をしました。

その前にまずは、ホールド。
モダンはとくにホールドにはじまりホールド終わる!

大事ですからね。

基本の姿勢をもう一度みんなで気をつけて作りました。
意識するとみんな全然ちがいますね♪

とっても踊れそうな人達にみえます(笑)

写真2枚は、そのホールドを意識した時のものです。

そのあとは、ホールドを意識したまま、踊る練習。

ステップの順番を決めず、ランダムにおどる。
これはなかなかなれないと難しい。

ステップが伝わらなかったり、他の組とぶつかったり。

でも、これができないと、競技会では踊れませんからね!

今後もしばらくこの練習をしてきますので、試合までには慣れましょう〜

写真残り2枚は、

会員のお誕生日、

今日の主役は、ごめっち♪

そして、もう一人、しゅみちゃん♪
なんだが、残念ながら、サプライズなため、今日は本人おやすみでした
(>_<)

しょうがないから、写メールだけ、送っておきましたよ。

ごめっち、しゅみちゃん、お誕生日おめでとう♪若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

8月10日第18回 練習会

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前日までの合宿の疲れか、参加人数は少なめ
始まりは男性2人でした・・・女性の方がタフなようですね。
男性・・・7名
女性・・・7名
今週はアリコ姉さまはお休みですので、タッキーのレポートです。

前半はヴェニーズワルツの復習です。
人数が少ないので、問題点を細かく指導。

やはり内回り外回りがうまく行かないようです。
体の向き、進む人と回る人の違い。この辺を注意しましょう。
また、ライズ&ロアーも重要です。ワルツほどではありませんが、これがうまく出来ていないと
二人の動きがかみ合わないんです。

何度も直しながら、最後はLODへ円形へ進んでみました。
最初にチャレンジした時は目が回ってしまいましたが、今回は何とか16小節ほどおどり続けられました。

後半はサンバの復習です。
サンバ特有のアクション、バウンスが重要です。
しっかりヒールを上げ下げして、バウンスをしましょう。
そして、ヒップのアクションです。ちゃんと腰の向きも切り替えて進みます。
そーすると、みんな上半身がバラバラ・・・
上半身のホールドは綺麗に保ったままです。
アームワークは、関節をちゃんと曲げ伸ばしして、綺麗に使いましょう。

最後は、ダンスを上手に見せる為のコツです。
ラテンダンスは、ハッキリとした主張が必要です。
自分のやりたい動作、アクションをハッキリ見せましょう。
じ~っと相手を見つめるところから、スパッと顔を切り返す
  ・・・出来れば、審査員のチェックはあなたのもの。
難しいですね

最後にストレッチ、と側筋強化に初挑戦!(基礎練はちょっとお休みでした)
今日の初心者講座はここまでです。

来週は、パソドブレの復習に、モダンの技術講習です。
男性陣、次回は頑張って若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

8月3日第17回練習会

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今日は

男性 11人
女性 10人

体験女性1人

合計22人

ラテン
●ジャイブ 2回目

ジャイブはまず先週の続きから。

軽快にみんな踊れてました。

ステップふむ数がジャイブは多いから、結構みんな汗だくに!
いいね、運動してる感じ。

ステップで、男性が、女性をおいかけて右足前進したあと、
左足を後ろにとんとん、っておくのが、
つい、前進のまままえに左足をだしてしまいそうになるようでした。

女性は特に問題ないかな?

あとは、
ストップ&ゴー のステップの時、
男性は、女性の方に振り返って表現するのを、練習しました。

この時、女性は、顔を見合わせてもよし、 まっすぐ前を向いて自分を表現してもよし。

あとは、何回か音楽で躍り込み〜 ♪

ジャイブの曲は、ノリがいいから楽しそうです。

さて、モダンは、
●スローの復習

いまいちみんなノリの悪い?スローです(笑)

でも、さすがに、ステップはだいぶみんな覚えられてきているようです。
あとは、スローの時に、もっと大きく、とか、ロアするとか、
意識できてくるといいですね〜

さて、今週末は、待ちに待った?夏合宿です。
土日で、鬼怒川にダンス合宿いってきます。

基本的にいままでのステップの総復習になります。
みんな思い出しておいてね〜

初級は、私が、担当しますからね。

楽しんできましょう〜若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

7月27日第16回練習会

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今日は、

男性14人
女性6人

体験女性1人

合計21人

この体験のかたは、なんと、うちのサークルのメンバーの男の子の大学同期でした!
なんとも狭い世界で…

きてみてびっくり状態で、久しぶりの再会で微妙に気まずそうな二人。

でも、結局入会してくれることになりました〜o(≧∀≦)o

やったあ!

彼女は学連卒ですからね、頼もしいかぎりです。来週から、よろしくお願いします〜

今日の内容は、

●ウィンナーワルツ、ベニーズワルツ

二回目。

ステップは、ナチュラルターンとリバースターンのみ。

今日は、その二つのステップの切り替えるステップ。

クローズドチェンジ

をならいました。

まず、しっかり自分が、どこをむいてるかを考えるように注意されました。

あとは、内回り外回りをちゃんと意識すること。

内回りの人は外回りの人を通してあげる意識で。外回りの人は、思い切って相手の中に入りがばっとすすむ!

相手をよけようとすると、余計にうまくいきませんのでね。

相手のまたの間に足をがばっといれるのは、なかなか慣れないことですが、そうしないと余計にじゃましあって踊れませんからね〜。

お互い、がばっとね!
あ、ちなみに、外回りは、前進する人です。

●ジャイブ

初ジャイブ。

ジルバの早いのです!説明が簡単すぎ?!

あいだに、たったたって踏んでるだけさ!

今日は初なので、ステップだけ。

来週は、

サークル夏合宿前最後のサークルです!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

7月20日復習会

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今日は復習会!

いつもの月曜日があいたので、これる人で復習会をすることにしました。

今日は、
男性6人
女性4人

合計10人

今回は、人数の男女さがあまりなかったので、
カップルでそれぞれ踊りこみにしました。

久しぶりに来た女の子に、女性ステップを教える男子たち!
なんて頼もしい〜♪

すてきなサークルです。

そしてさらにステキなバースデー♪

会員 ぽんちゃん、の誕生日が明日なので、
ケーキでお祝いしました。

終わりがけに何人かでごそごそ準備してたから、なんとなく気がついたかな(笑)

写真はぽんちゃんのろうそく吹き消す前と、ケーキ、 プレートが二つあるのは、本名とハンドルネイムです(笑)

そしてケーキを満面な笑みでもつ、ぽんちゃん。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

7月19日第15回練習会

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今日は

先生のパーティーの都合で、
月曜日ではなく、連休中日の日曜日になりました。

まあ三連休でもあり、いつもの月曜日でもないということもあり、
今日は少なめ。

でもお休みだから、久しぶりにこられた人が何人もいたので、かえってよかったのかも♪

男性10人
女性5人

合計15人

内容は

●パソドブレ

2回目

前回のステップの復習から。
ステップ的には単純なので、
あっというまに久しぶりの人達もできました。

あとは、少しステップを追加。
これも難しくなかったので、
このあとみんなで
パソの音楽で何回か踊りました。

パソドブレの曲がカッコイイせいか、全員がそろってたせいか、
なんだかフォーメーションみたいで素敵でした。

残念ながらパソドブレはこれで終了です。

パソはパーティーとかではかからないから、なかなか踊ることないかもだけど、 かっこよく踊れたら楽しいですよね。

次、

●ウインナーワルツ、ベニーズワルツ

これは今日初。

ステップは、ナチュラルターン、リバースターン、
とりあえずこの二つのみ。

まずはこの早い動きになれること。

ステップは問題ないが、踊っていくうちに、どんどんばらばらになって、男性女性のポジションが、めちゃめちゃでした(笑)

なかなか早いからか、内回り外回りを意識しても、あんまりうまくいけてなかったね〜

また来週もあるから、続きはまた。

ほとんど全員が目をまわしてました〜

さて、来週は
いつもどおり月曜日です!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

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