今週は
男性７人　女性８人
途中から、月曜クラスの人が、どっと応援に来てくれました。
ひまわり（シーバンスホール）の開店セールに行ってきたそうです。
シーバンスホールでは、リカルド（世界ファイナリストダンサー）が踊っていたそうで、
指パッチンしまくりで踊っていたそうです＾＾

さて今週も復習回です。
ヴェニーズワルツとパソドブレです。
実は先月辺りから、ちょこちょことHPのスッテプや動画を更新しています。
http://www.maroon.dti.ne.jp/black.opal/step_movie.html
一通り、ステップ動画を見れるようにしてみたので、是非参考にしてください。

ヴェニーズワルツは、３種類しかステップはありませんね。
ナチュラルターン、リバースターンそしてチェンジステップ。
たったこれだけ。でも非常に難しい。早いし目が回る。
とにかく問題は、ホールドを崩さないこと、そして内回り外回りをしっかり意識すること。
ですね。
あとは頑張って慣れてください＾＾そのうち目が回らなくなってくると思います。

パソドブレは、あまり問題はありませんね。
ただし、牛と闘牛士の踊りです。
下向いていたら、牛（パートナー）に刺されますよ！
胸はって、腰をぐっと入れて顔を上げて踊りましょう。

来週は、１０ダンス選手権ですね。
３期のメンバーからも何人か出場するようですね。
初めての競技会でわからないことがいっぱいだろうけど、めいっぱい踊ってきてください。
きっと次につながる何かが見えてくると思います。

残りもあと１ヶ月ちょっとになってきました。最後まで頑張っていきましょう。

今日は土曜日になって２回目の初心者講習会

　
男性６人
女性７人

内容
●スローフォックストロット復習

さて、
もう何回やったかな、
スロー今回は結構時間かけましたので、みんなだいぶ踊れるようになったんじゃないかな。

一応ステップの復習から。
まあ、ほとんどみんなできていましたね。

今日はさらに細かな動きをやりました。

絞りですね。
以前にも言われていますが、もう一度どこを絞らなきゃいけないかをステップで確認しました。

基本、今やっているステップでは、
はじめの３歩のフェザーステップ、
リバースターンのあとのフェザーステップ、
コーナーで回って帰ってきたフェザーステップ、
ここの３つです。

このときに、男性も女性も、お互いのへそを向け合いましょう。
体のなかがうにうに雑巾をしぼるように下半身と上半身がしぼられます。

そしてきをつけるのは、
女性：頭の位置です。体を絞っているので、つられて頭が右にまわりやすいですが、しっかり左側（自分の左のかたの上に）頭がいるようにしましょう。

スローでは、この絞り、たくさんステップででてきます。
これをマスターできたら、スロー一歩前進です。

というかスローマスター？っていってもいいかも。
それくらい、重要です。
ここを意識してこれからも、踊りましょう。

●サンバ復習

ラテンはサンバの復習

もちろんステップの復習から。

これもみんな問題なくクリアしました。

なので、今日はサンバらしい？バウンスの仕方をやりました。

サンバは
数え方が、１と２（ワンa　ツー）となします。

この１とで一回沈んであがる
２でまた沈んであがる

つまり、ひとつの塊で、二回バウンスします。
これをステップのなかでほとんど使います。
全部のステップで、あがりさがりを練習しました。

そして、
次は美しいライン。
男性と女性がいれかわるボタフォゴというステップで、
手の位置や、足の位置を確認しました。

どんなに早いリズムになっても、
バウンスやこのラインを意識するのを忘れないようにしてくださいね。

はじめはゆっくりなスピードにして音楽で踊りましが、だんだんはやいスピードで練習してみました。
ステップはふめるが、だんだん動きが小さく、手の伸びも弱くなってしまいましたね。
スピードがかわっても、意識が変わらないように、あとは練習あるのみです！！！

さて、来週は、
ベニーズワルツとパゾドブレの復習です。
参加できていなかった方は、この機会にがんばってきてくださいね。

　
遅くなりました。２月６日の初心者講習会のレポートです。

２月より、いままで同日にやっていた初心者講習と中級クラスですが、別々になりました。
理由はいろいろとあるのですが、一番の理由はやはりみんなの上達が早かったということですね。
１期の人たちは、すでにいままでの中級クラスでは物足りなくなっており、かといって、時間的にこれ以上増やせない。
ということで、２日に分けてのサークル運営になりました。

でも、これで初心者クラスと経験者がうまく混ざってやってきたサークルJの良いところをなくすわけではありません。
これからも、いろいろな企画・運営で始めてダンスをする方にもっともっと、楽しんでもらえる環境を作っていきたいと思っています。

今週は、ヴェニーズワルツとジャイブの最終回ですね。これで１０種目＋αのステップは終りです。
次回からは、復習を経て、少し難しめのステップに進みます。
頑張ってついてきてください＾＾

今回は、男性５名女性６名でした。
曜日が土曜に変更したこともあり、来れない方もいらっしゃるので、チョット人数はダウン。
でも新しく体験に来た方もいますので、これからもっと盛り上げていきますよ＾＾

それとHPの方に動画を順次アップしていきます。是非見て参考にしてくださいね。
あ、でも注意が一つ。ダンスは見るだけじゃあ上達しません。
見て満足しないで、どんどん踊ってくださいね。それが上達の秘訣です。

●ジャイブ
　前回の復習と一つステップの追加です。
　ジャイブのシャッセが難しいですね。音楽も早いので、小さくシャッセをしてください。
　追加のステップ、「ウォーク」はヒップを強くツイストしながら動きます。
　カウントは　SSQQQQとリズミカルに動きましょう。

●ヴェニーズワルツ
　前回やったナチュラルターンとリバースターン。それに今回チェンジステップを追加して、
　つなげて踊ってみました。
　なんにしても、簡単なステップなはずなのにおどると上手くいかない・・・
　たぶんみんなそんな感想でしょう。
　ナチュラルターンとリバースターンは、スタンダードの基本です。故に難しいで
す。
　一つ気をつける点は、内回りの人、外回りの人のそれぞれの役割を注意してください。
　内回りの人が大きく動いてはダメですよ＾＾

　Q.目が回るんですが・・・
　A.気合で頑張ってください（笑

　はい、正直慣れです。頑張って回ってるとそのうち目は回らなくなりますので。

次回はスローとサンバの復習です。
頑張りましょう。