6月8日(水) 中級レッスン
参加者
男性7人くらい
女性10人くらい
こんにちは、ポールです。
今月の中級レッスンは、皆さんお待ちかねのスローとルンバ♪
個人的には最高の組み合わせなので、張り切ってレポート…と、いきたいところですが、
ステップ、ポイントは、2011年1月5日(水)~1月26日(水)の
中級レッスンの内容とほぼ同様になるため、そちらも参考にしてみてください♪m(・-・*)
さて、まずはスローを。
●スロー
ステップの内容及びカウントは下記の通り。
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1.フェザーステップ(SQQ)
2.リバースターン(SQQ)
3.フェザーステップ(SQQ)
4.リバースウェーブ(SQQSQQ)
5.バックフェザー(SQQ)
6.チェックドウィーブ(SQQQQQQ)(Sが「やっぱや~~~めた」)
7.フォーラウェイリバース(QQQQ)
8.テレマーク(QQQQ)
9.スローアウェイオーバースウェイ(SS)
10.ルドルフロンデ(QQQQ)(※男性は12のカウントでロンデし、4でピボットするとスムーズです)
11.リバースターン(SQQ)
12.フェザーステップ(SQQ)
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~後半に続く。
【スローアウェイオーバースウェイ】
1月分に載っていなかったポイントとしては、スローアウェイオーバースウェイは
低い軌道で(ステップに)入るということでしょうか。
あとは、女性は右足体重で、左足は進んできた延長線上に置き、首筋は思いっきり伸ばす!
言葉だけだと簡単ですが、スローアウェイオーバースウェイ、
男性も女性もなかなか難しいんですよね(–;)
【CBM】
直接のステップという訳ではありませんが、CBMの練習を行いました。
CBM?(´・ω・`)なにそれ…?
ウィ○ペディアで調べてみましたら、
見事に「ウィ○ペディアには現在この名前の項目はありません。 」と言われてしまいましたよ。
知識不足のポール氏のために、どなたか編集してください。。。
と、ボケるのは大概にして、CBMは「コントラリー・ボディ・ムーブメント」の略で、
簡単に言うと、前進または後退する時、ステップする足と反対側のボディが動くこと、です。
スローのステップ(フェザーステップ等)では、3歩目に身体を絞るという先生のお話でしたが、
その3歩目がCBMですね。この日は、CBM⇒サイドリード⇒CBMを繰り返し練習しました。
このくらいでしょうか。
では後半のルンバに。
●ルンバ
ステップの内容及び小節数は下記の通り。
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1.スリースリーズ(4小節)
2.カール~ドラッグ(3)
3.ファンディベロップメント(2)
4.ホッキースティック(1)
5.Wニューヨーク~LSP(2)
6.アイーダ(1)
7.シンコペーテッドキューバンロック(1)
8.スポットターン(1)
9.アレマーナ(1)
10.スライディングドアー(7)
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~後半に続く。
ポイントは1月の時点で、おうじが書いてくれていますね。
ってことで、下記参照~。
【スリースリーズ】
女性を回転させる時はきっかけを与える程度にして、回転を止める時にしっかり抑えてあげること。
他に、男性が女性を覗き込むところは、男性は恥ずかしがらず、
↓写真のように、左足をガバッと伸ばしてください。
伸ばすところを伸ばせば、恥ずかしいポーズも急にカッコ良くなりますよ☆
↓フリーハンドも真似てみてください。
つぶやき: しんいち?(´・ω・`)誰それ…? あ、あのチャラい人!爆
【カール】
男性は左手を右上に動かすようにし、出来るだけ高く吊り上げてあげる。
(左側に手を出すと、アレマーナになってしまうので注意!)
【杉本彩】
直接のステップという訳ではありませんが、先生が連呼していたので書き留めておきます。ルンバでは、女性は一つひとつのステップ(仕草)を色っぽくという説明でしたね。
以上ですかね。
来週もスローとルンバです。
スローもルンバもこの先どう続くのか。皆さん、乞うご期待!
●アフター22
レッスン後は、もはや常連のサクスィーでワイワイと。
この日は29日(水)のパーティーのことなど、色々話して楽しかったですが、
某メンバーの「(皮膚の)コントラストを見ると燃える」という
アブノーマルな発言により、↓ のような審査会に。
衝撃のコントラスト。萌え~。いや、燃え~。
結果、某メンバー(男)とおうじがベストカップルとなりました。
めでたしめでたし。
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今後のスケジュール
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□ 6/12(日) 日本インター選手権 観戦 (チケット配布中)
□ 6/29(水) ダンスパーティー
■ 7/3 (日) 夏の10ダンス選手権(U-42)
□ 7/23(土)~24(日) 夏合宿(熱海)
■ 8/7 (日) 2011JDSダンスフェスティバル
■ 10/2 (日) 第9回CDC教育カップ
※ □イベント、■大会
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