社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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第21回初心者講座 8月21日

- 第21回初心者講座 8月21日 はコメントを受け付けていません -

今日は

男性12人
女性14人

合計26人

今月末のJDSの試合も近づいているので、中級クラスからの参加もたくさんあって、にぎわっていましたね。

今日の種目は
●ルンバ

今日は今までやっていたものに加えて、新しいステップをやりました。
それも結構たくさん。

増えたのは

アレマーナ
クローズドヒップツイスト
ナチュラルトップ
クローズドヒップツイスト
アレマーナ
ハンドTOハンド

と、やまもり。
来週もルンバだから、とりあえず今日はできるところまででいいかなって実は思っていました。

それがどっこい!

みんなすごくスムーズに新しいステップをこなしていました。
いつの間にかみんな上手になっているんですねえ、
正直びっくりしました。
こうしてみんなの成長ぶりに私一人ほくそ笑む・・・・・笑

来週は、今日やったステップの詳しい踊り方をやりますね。

●タンゴ

そして、タンゴも新しいステップです。

ファイブステップから
オープンプロムナード
オープンリバースターン
コントラチェック
オープンプロムナード
アウトサイドスィブル
クローズドプロムナード

これも結構盛りだくさんでしたね。
でも、ちゃんと最後までステップ確認できました。

難しいのは男性と女性が入れ替わってそれぞれアウトサイドに足を出すところですね。
ちらっと話はしましたが、詳しくはまた来週ですね。

あとは、女性の顔のむきです。
自分がどこをむいているのか、しっかり意識しましょう。

さあ、もう今期も終盤です。
残すところあと、5回です。
そして、来週は初めての競技会です。
参加することに意義があります。
結果をきにせず、がんばっていまでの練習の成果を思う存分出してきましょうね。

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第19回 初心者講座 8月7日

- 第19回 初心者講座 8月7日 はコメントを受け付けていません -

4期の残すところもあとわずかになってきました。
半年はあっという間ですね。
次期の募集ももうすぐ開始します。今回参加できなかった方、興味のある方もう少しお待ちくださいね。

今日は14人
男性8人
女性6人
う~ん、やはり土曜日はイベントに弱いですね。大きな花火大会が近くでありました。
そしてイベントといえば、S’sTheOne主催のアマチュアダンサー夏祭りがすぐ近くのリリアでありました。
我らがサークルJからもフォーメーションチームが出場。
初めての舞台でしたが、みんな良い踊りをしていました。
これはまた別にレポートしますね。

今日はパソドブレの復習と、ワルツの新しい種目です。

パソドブレのステップに関してはみんなあまり問題なさそうでした。
そして今日は、パソドブレの表現方法について詳しく話しました。
いままでは、どの種目もほぼステップの説明しか出来ませんでしたが、
パソでは、牛と闘牛士、またはケープの表現が重要です。

みんなで、スパニッシュラインで、体のサイドをぐっと出して、腰を前に入れる練習をしました。
そして、手を上げるところでは、男性女性ともに全身を使って手を上げる、などなど、
迫力のあるパソドブレを踊るためのコツを話しました。

そして、ワルツの新ステップ。

・ナチュラルターン
・オープンインピタス
・ウィーブ
・オーバースウェイ
・コントラチェック
・シャッセFromP.P.

むずかしいのがウィーブ。
女性は頭の向きをきをつけてください。
そして、男女ともにアウトサイドに出る4歩目は体を絞ります。

オーバースウェイでは、両膝をゆるめて少し低い体勢。
体重は男性左足、女性右足のままです。

そしてコントラチェック。中間バランスが大切です。
男性は突っ込み過ぎて女性を襲わないように!!
女性も後ろに倒れこまないようにしてください。

来週もステップの復習とワルツです。暑さに負けず頑張りましょう!!

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初心者講座18回7月31日

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今日は、
男性9人
女性13人

合計22人

隅田川花火大会の日でしたが、たくさんさんかしてくれて、うれしいです。
やっぱり花火よりダンスですよね

今日は復習デイ

●ウィンナーワルツ
ベニーズワルツ

これは、ステップとしては、2種類のみ、そしてそのステップをつなぐステップ

スッテプはいたって簡単なのに、二人で踊ると難しい種目です。

男性と女性の入れ替わりがむずかしいのですよねえ。。。。
きちんと内回り外回りを意識しましょうね。

あとは、全身のひとが一歩目をしっかり相手の足の間に思いっきりはいっていてください。

復習だったので、しっかり音で何回もおどりましたね。

●サンバ

サンバは、結構ステップあるのに、みんな楽勝でしたね。
今日は、サンバのバウンスを意識してみました。

一小節に2回あがって下がってがあると習いましたね。

まずは、音楽にのれることですね。
1a2a

このカウントで、aにいくときにあがります。

あとは、ボタホゴのときの開いている手のラインですね。

最後にはどんどん早いスピードでも踊れるようになりましたね。

みんな元気にサンバを表現していました。

今期も後半になり
しっかり参加してくれている人たちは、どんどん躍れるようになって来ていますね。
お休みがちのひとも、
来週からまた新しいステップにはいっていくので、是非参加してほしいですね。

後半もがんばっていきましょう!!!

今日はサークルJ月1飲み会の日でしたが、
その前にみんなで練習しました。

飲み会も親睦を深めるものになったかな。

今期のみんなもダンス好き、いいメンバーです。

←横縞囚人ジャー

写真赤くなっちゃって良く見えないけど、みんなボーダーシャツ!!

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初心者講座第17回 7月24日

- 初心者講座第17回 7月24日 はコメントを受け付けていません -

今日は

どうやらみんな夏休みのよう

連絡があり、花火大会やら旅行やら、お休みたくさん

結果

女性6人
男性10人

でした。

来た人はがんがんがんばって踊りましたよ。

●ジャイブ

今日はジャイブ2回目

ステップの続きと、
あと、ジャイブらしく踊ることをやりました。
しっかりシャッセをふむこと、
あとは、元気に!

そして、ストップアンドゴーの形をやりましたね。

女性は、男性をみるか、はたまた、正面をみるか、
しかっり意識をしていくことを練習しましたね。

●スロー復習

スローは復習だったので、
ステップをとりあえずかくにんしたのち

カウントをしっかりとることを練習しました。

スロークイッククイック

何気なしにいっていますが、ちゃんそのカウントでできている人はほとんどいません(笑)

今日はちきんとそれを意識できるように、
みんなで、 手拍子から足拍子
しっかり練習しましたね。

おかげで、だいぶそろって踊れるようになっていました。

あとは、スローで男女の意識をそろえること、大きくあしをだせるようにすることを意識しましたね。

スローはとりあえずこれで終了です。

また、練習時間にしっかり復習しておいてくださいね。

来週は、
また復習になります。
ベイーズワルツとサンバの復習です!!!!

お休みしていた人も是非、この機会におまちしてま~す。

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7月18,19日 J夏合宿!!

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合宿に参加された皆様、お疲れ様でした☆
すっかり遅くなってしまいましたが、
楽しかった2日間をレポートしておこうと思います。

参加者は、日帰り含めて男性12名、女性16名の計28名+先生方でした
両日ともお天気に恵まれ(過ぎ?)、かんかんでりまるの中
まさに夏合宿!という雰囲気で行われました。

まずは1日目の1時~体育館は天然サウナになっていました(^-^;)

まずはやたらとテンション上がったカッシーによる準備運動をしてもらいましたw

体育館のメインは我らがタッキー先生のレッスンでした。
前半は初級の復習レッスン、全種目、足形を確認しながら踊りこんでいたよう。
その間中級はかわたんの指揮でワルツ、タンゴ、スロー、サンバのルーティン確認

初級のレッスンが終わるとタッキー先生による、全員で学連風?基礎連。
ホールド、ライズアンドフォール、側筋トレーニング等、地味にキツイ内容w

後半は中級のレベルアップレッスンで、ワルツのレッスン。
JDSや大会向けの新しいフィガーを習いました。
ドロップキックという、パーティーでも大人気のフィガーです。
言葉でうまく説明できないので(^0^;)
合宿参加できなかったけど知りた~い☆って人は
参加したメンバーに聞いてみて♪
ラテンはルンバウォークの特訓
注意することはおへその向き!後ろの足を寄せて来るときにはすでにおへその向きを変えること!
合わせてアームの動きも練習しました。肩甲骨から使い後ろから前に運びます。

それにしても真夏の体育館て暑過ぎ!!覚悟はしていましたが。。。
取りあえず皆無事に4時間にわたる練習を終えることができました。
ホットヨガならぬホット社交で、ウエアが汗でびっしょりでした(-0-)

ここでようやくお部屋にチェックインしてお風呂へ
女子風呂の湯船は49度で、入れなかったのでシャワーで済ませました。
男子風呂はどうだったんでしょ~か
今回は温泉ではないので、恒例ののぞき大会はありませんでした(爆)

ひとっ風呂のあと、18時ころから施設内の馬車道というレストランで皆で食事。
食事はどこで食べても自由という設定でしたが、ほとんど全員ここで食べました。
暑い体育館で事前に注文を取った為、ざるそば大人気!!!(爆)
いざ食事の時間になると、ぺこまるになって、全然足りなかった!という声も←特にわたしw

視聴覚でのダンスタイムに向け、7時頃からみんなで移動。
一応レクリエーションも楽しもうとかわたんが提案した人間知恵の輪で大盛り上がり!!
罰ゲームは側筋2分間!2分間耐えきれなかった人は後ほどヨンさんとパンスト相撲!(爆)
naoちゃんとアッシュが挫折!wでも宴会でみんな飲んだくれて忘れてしまい、お流れに(T0T)ww

その後はダンスタイムにするつもりでしたが、CDCのまさとさんがレク係に変貌してくださりw、
ダンサーの為のだるまさんがころんだ、やら、フラフープ大会やら、、、引き出し多い☆
お陰でレクリエーションは大成功!そしてまみお&じゅんじゅんのバースデーケーキが登場
みんなでお祝いしました~~~☆

そして10時から宴会部屋へ。。。
よくも悪くも一番Jらしさがでてしまう時間?!
3時くらいまで飲んでたんでしょうか???
ここはレポートするとお嫁にいけなくなる人がいるので(爆)
省略しといてあげましょう(^-^;;)

8時ころヨンさんが部屋をまわり皆をたたき起こしてくれたお陰で
なんとか朝食→視聴覚室の朝連へ
9時から12時まで練習&ダンスタイムを楽しんだのでした。

今回は現地集合現地解散だったので
ここでお開きに。。。

極楽湯組もいたみたいですね♪
私は施設の近くのフライングガーデンで爆弾ハンバーグを補充し
帰路につきました。

てなわけで、余談まじりになってしまいましたが
レポートとさせていただきます☆

皆様いろいろご協力ありがとうございました。
今回参加できなかった人も、次回はぜひ一緒に楽しみましょう(^0^)/

初心者講座第16回 7月17日

- 初心者講座第16回 7月17日 はコメントを受け付けていません -

レポート書いていないよってつっこまれました。
すいません。こっそりUPしておきます。

人数は、・・・あとで調べておきます。20人ぐらいだったと思いますが

この日の種目は、ヴェニーズワルツと新しい種目ジャイブでした。

ヴェニーズワルツは、前回はナチュラルターンを習いましたが、
今回はリバースターン(右回転)を覚えます。

ステップは、前回同様簡単ですね。回転しつつ、前進と後退を3歩ずつです。
ただし、前進から入った場合は、3歩目をかけます。
大雑把に説明すると、
1、左足前進
2、右足横
3、左足右足の前にかける
4、右足後退
5、左足横
6、右足左足にそろえる
こんなかんじですね。女性は4の後退から始めます。

注意点は前回と同様。内回り外回りがあることと、ホールドを崩さないようにすることです。
それと、相手を避けてしまうのもだめですね。相手をどかすぐらいのつもりで前進しないといけません。
そしてあまり時間がありませんでしたが、前回のナチュラルターンと今回のリバースターンをつなげる、チェンジステップを覚えました。
回転なしで、足をよこに揃えるだけです。
ナチュラルターンを3回やって、チェンジステップを挟んでリバースターンにチェンジです。

そして、いよいよ最後の種目 ジャイブ!!
ステップは、一番最初に覚えたジルバによく似ています、が歩数が多い。
音楽も早いです。

1、フォーラウェイロック×2
2、 チェンジオブプレイス RtoL
3、チェンジオブプレイス LtoR
4、ストップアンドゴー ×2
5、チェンジオブプレイス LtoR
6、アメリカンスピン
7、リンク
今回はここまでですね。次回はもう一つステップが加わります。
注意する点としては、ジャイブの横移動(シャッセ)は小さくすることです。
音楽が早いので大きく動くと間に合いません。
ストップアンドゴーでは、右手を上手く使って女性の背中を止めてあげましょう。
ちょと振り向いてあげるとオシャレ?
このへんの表現に関しては、また中級になってから習っていきましょう^^

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第15回4期初心者講座7月10日

- 第15回4期初心者講座7月10日 はコメントを受け付けていません -

今日は
男性:9名
女性:10名

暑いので、クーラーがかかっていてもみんな汗だくです。
今週はパソドブレの続きと、ヴェニーズワルツです。

パソドブレは、前回に引き続きステップの復習です。
特に難しいステップはあまりないのですが、今日はパソドブレの踊り方についてお話しました。

ずばり、女性は牛です!!(ケープのときもあります)
男性を角で突いてください。
で、男性はそれを紙一重でひらりひらりとよけます。
そのときに、体をシェイプするんでしたね。
男女ともに、命がけの表現、それがパソドブレです。

うまく突けましたか??

ステップはこちらから復習して置いてくださいな。

続いて、今週は新しい種目、ヴェニーズワルツです。
別名ウィンナーワルツ、たぶん皆さんの社交ダンスのイメージは、これのはず。
宮廷で、優雅にくるくる踊っているイメージですね。

実際は優雅どころではありません(笑
必死です、目が回ります。

ステップは簡単、今回はナチュラルターンだけ。
前進、開いて、揃える、後退、開いて、揃える
それの繰り返しですね。
ただとにかく音楽が早い。踊ってみると・・・・
あれ、結構みんな上手に出来てしまったり・・・・(予定と違う 汗)
4期のみなさん、なかなかやりますね。

気をつけることは、外回り内回りがあること。
後退の人は小さく、前進の人は大きくです。
そしてホールドは崩さないように保ち続けましょう。

次回は、ラテン最後の種目。ジャイブです。

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7月7日七夕の講習会

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今回はこころがレポートしまーす

7月7日七夕の講習会、参加人数は

男性6人

女性12人

男性不足が顕著に

男の子、忙しいとはおもうけろ、頑張って来てね

女の子、頑張ってナンパしてきてね(笑)

まずはジャイブから。。。

先週が第5週で講習会なかったせいで、

先生始め(笑)みんなステップ忘れ気味でしたが。。。

3回目のジャイブだったので、ルーティンを確認した後は踊りこみ!

あまり注意する点はでてきませんでしたが、

オーバーターンドフォーラウェイスローアウェイで

男性は自分の外側(左側)に女性を持っていく

女性が男性を追い越すところなので、男性は歩幅かなり小さくする。

そのとき女性は男性をよけようとせずに男性に向かってまっすぐシャッセする。

(ここのシャッセはランにしてもどっちでも良いそう。)

くらいでしたかね?

他はみんなスムーズにできていたようでした。

来週もう一回あるので思いっきり楽しめるように

復習しておいてください

クイックステップは前回中級でやっていたものに少し変更が入りました。

新しくV6というフィガーが入りました。

Vの字になるようにロックを2回する感じ?

パーティーとかでも使えるステップなので身につけておきたいですね

クイックで注意ポイントは、ティプルシャッセの男性で

ナチュラルターンの後の左足後退の時に回転しないこと。

回転すると女性はスピンターンと勘違いしてしまいます。

左足はまっすぐ後退するとティプルシャッセへとしっかりリードできます。

あとは、ペッパーポットのカウントがなかなか難しいみたいですね

ホップ、シャッセ、ロック(SQ&QQS)

シャッセは早いですがロックはそれよりゆっくりになります。

何度も練習して正しく踊れるようにしていきましょう

クイックはスローとクイックをはっきりみせていきたいので

カウントをしっかり覚えないといけませんね

私もなかなか覚えられないんですが(苦笑)

昨日やったように、はじめは声にだして確認しながら踊ると

だんだん自然に身についてくるかもですね

毎日暑かったり土砂降りだったり、過ごしにくい季節ですが

来週もJで楽しく踊ってストレス発散しちゃいましょう

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