社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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1月4日 第13回初心者講座

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あけましておめでとうございます!

今年初のサークルです。

皆さん今年もサークルJをよろしくお願いします。

さて、今日は

男性9人
女性8人

内体験女性2人
→さっそく今日1人入会してってくれました。
嬉しいことです。
来週からさっそくよろしくお願いします。

合計17人

内容は

●スローフォックストロット

年末に一回やりましたが、お休みしてたり、時間があいて忘れてる人が多かったです。

ステップの復習ですね〜

女性の足を揃えるところ や 後半の男性がそろえてるとことかがやっかいですね

あとは、やはり、
アウトサイドにでるかでないか
がはっきりしないようです。

●サンバ

サンバは、写真にあるように、

今日はステップのあと、サンバウォークを習いました。
サンバ特有の動きがありますから、しっかり練習しましょうね。

写真もう一つは、
初心者ではなく、2期のお二人です。
しっかりてが伸びてますよね〜

このように指先まで意識して踊りましょう

1期や2期の人達は、3期の人達のお手本になるように、細部まで意識していけるように踊りたいですね。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

12月21日第12回初心者講座

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今日は

男性10人
女性6人

内体験男性1人

合計16人

今年最後のサークルでしたが、年末でみんないろいろ忙しいみたいで、ちょっとすくなめでしたね。

こういう時こそ、来た人はガンガン踊りましょう〜

まず、
前回少しやった
●サンバ

ステップを、まず復習〜

あとは
クリスクロスボルタ
といわれる早いカウントの男性と女性が入れ替わるところのこつをやりましたね。

男性は女性をまずいかせてから、自分が動くようにすると、入れ替わりが楽になりますね。

後は、速さになれることかな

●スローフォックストロット

さあ、毎回なぜかみんなが苦手なスローです。

男性女性とも、
自分が相手の中に足をいれるのか外にだすのかを、まずステップでしっかり覚えましょう!

今日は今年最後のサークルでしたので、みんなで忘年会しにいきましたあ〜

みんなで写真とるの忘れちゃった。

さて、

来年は、4日からです。
お正月になまったからだを4日から、ガンガン動かしていきましょうね!

皆様、よいお年をおむかえください若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

12月14日第11回初心者講座

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今日は

男性9人
女性7人

合計16人

まず、
前回やりそびれた
●タンゴの復習

タンゴらしくするのに
特に女性ですね、顔の向きが変わる時に素早く動かしてみましょう〜

あとはタンゴに限らずですが、男女おたがいにへその向きを相手の方にむける意識をもちましょう!

●チャチャチャの復習

やはり前回からもちょっと不安が残ってる、アレマーナのところですね。
男性はまずアレマーナに入るという意識表示=つないでる手を上にあげる、をはっきりしましょう。

女性はアレマーナで三角に歩いて、男性の右横へ

それ以外は問題なさそうでしたね。

あとは今日は、予定より先取りで、
新しい種目にはいりました。

●サンバ

ステップは結構みんなすんなりとこなしてましたね。
だいたい予定の全部をやれたんじゃないかな。

あとは、サンバのカウントや、バウンスなど、ちょっと今までにないものなので、また次回にでも、細かく説明があると思いま〜す。

次回は今年最後のサークルなので、踊り納めしましょう!

合宿にこられないかたは特に、今年最後になるので、
顔見せにきてくださいね〜

忘年会も予定してますからね!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

12月7日 初心者講座10回目

- 12月7日 初心者講座10回目 はコメントを受け付けていません -

男性 9人
女性 6人 
体験2名(一人は立命館大学のダンス部の主将、学生の全日本大会の帰りによってくれたそうです^^)
見学1名

寒いです。
インフルエンザにかかっている人もちらほら。
みなさん手洗いしっかりしましょう。
ちなみに、うがい、マスクは風邪予防にあまり効果ないと外国ではされていると聞きました・・・
興味ある人は調べてみてください(^^

今日は復習の最終回・・・なんですが、すいません、種目間違えました。
ほんとうはTとCの復習でしたね・・・予定表見間違えてしまいました。
TとCが中途半端になってしまいました、次回もういちどやりたいと思います。

★クイックステップ
 今日はかなり踊りこみましたね。
 明るく楽しい曲ですので、下を向かないように。
 リズムよくノリノリで踊りましょう。
 ライズ、ロアーを覚えると上手に踊れますよ。

★Tのステップは、HPにも書いてあるように、

グループ①
 1、2ウォーク
 2、プログレッシブ リンク
 3、クローズド プロムナード
  上記繰り返し
 4、バック コルテ
グループ②
 1、ファイブステップ

ここまでやっています。
鋭い顔の振り向きや体の回転がタンゴの特徴ですね。
少しひざをゆるめて腰を低くして踊ります。
ファイブステップのところでは女性の3歩目が男性の外側に出ます。気をつけましょう。

★チャチャチャ

アレマーナのステップにだいぶ苦戦しています。
男性は、手を上げたあと、
1、右足 斜め右後ろに後退 (カウント 2) ・・・(真後ろに後退でもいいです)
2、左足に体重戻す (カウント 3)
3、女性の左側に向かってロック(左足を後ろにかけますね) (4&1)
4、左足 左横へ(カウント 2)
 ・
 ・
となりますね。
2番目のあたりがうまく言ってない人が多いですね。
女性は、三角形にステップしましょう。

やはりチャチャチャも明るく楽しげな曲です。
リズムをはっきり刻んで、笑顔で楽しく踊りましょう。

今年も後2回となりました。予定では21日から新しい種目ですが、
進行速度次第で、来週から新種目サンバに入るかもしれません。
乗り遅れずついてきてくださ~い
 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

11月30日 初心者講座9回目

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今日は
珍しく、
女性13人
男性7人

と、女性の方が多かったです。

たまには女性も男性役を〜と、がんばってました。

●ルンバ

アレマーナを重点的に練習しました。
女性は三角形に移動しましょう。

男性は、手の使い方で女性にしっかり伝えましょう〜

あと、なにやったかな〜

実は、この日私は箱根に旅行に行った帰りで、道が混んでてかなり遅刻しちゃったのよね。

そしてみんなに土産と思って買ってきた、温泉饅頭が、数数えてなかったから、全然たらんかった。 ごめん、みんな、女性優先で食べました。

というわけで、前半戦は、このくらい。

●クイックステップ

これもまずは踊りこみ。
あとは、フォワードロック
このときの男性と女性のへその向き。

あとは、早さかな。
実際のクイックの早さで踊れること。

踊り込んだから、だいぶみんな慣れましたね〜。

今日は、年末の合宿の出欠をとりました。
年末だから、なかなか、みんなの予定があわないから、今回は少人数になりそうです。

でもだからいける人はお得かも〜

まだ参加表明してない人は、私までよろしくお願いします。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

11月23日 初心者講座 第8回

- 11月23日 初心者講座 第8回 はコメントを受け付けていません -

今日は男性13名 女性7名 体験1名
でした。
初心者講座のメンバーが忙しいのが残念ですね。
でも今2名ほど女性から問い合わせが来ています。
入ってくれるとうれしいですね。

体験にいらした方も中級の時間からなら参加できるそうです。
是非入会してもらいたいです。

ステップの方は早くも前半は終了しました。
すでに皆さん、ジルバ・ブルース・タンゴ・ワルツ・クイックステップ・ルンバ・チャチャチャと
7種目も覚えてきました。すごい!!

・・・でも最初の方はもう忘れてるかも・・・ということで
本日は復習回になりますね

●ジルバ
 1、ベーシック ステップ ×2
 2、チェンジ オブ プレイス RtoL
 3、チェンジ オブ プレイス LtoR
 4、ウィンドミル(右回転)
 5、クレイドル ×3
 6、ダブルハンドで腕をほどく
 7、ワンハンドで左回転 ⇒グループ③へ
 8、アメリカンスピン
 9、チェンジ オブ ハンド ビハインド バック
 10、ストップ アンド ゴー
 11、チェンジ オブ プレイス LtoR
 12、リンク

長いですね^^
でも何回か踊っているうちに思い出してきたようです。

ステップの終わり際の、トントンと踏む部分をうまく合わせましょう。

●ワルツ

復習もかなりしているので みんなスムーズですね~
今日はワルツ特有のゆれ方について少し話しました。
低い部分と高い部分があるんですね。
それぞれのところでは、足の使い方が変わってきます。
低いところは基本かかとから、高いところはつま先なります。
相手とうまく呼吸を合わせて踊りましょう。

11月26日(木)に復習練習会をします。
最近やったステップがうまくいかない、
欠席していてわからない、
早くも10ダンス選手権に向けて練習する!!
等など、いろいろあると思います。

自由練習形式ですが、先生が一緒にいますので
是非来てください^^
時間は7時半ぐらいからですが、フロアはもっと早くあいているので
先に入っていてもOKです。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

11月16日 初心者講習会 第7回

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今日は

男性14人
女性9人

内体験1人

合計23人

前回の体験の男性、今日入会してくれましたあ〜
やったあ!
あのやる気は素晴らしかったものね。
先週やったこともしっかり忘れずに覚えてましたよ〜

さて今日は、
前回の復習はメインですね。

●クイックステップ

これは、ステップじたいはそんなに数多くやってないので、難しくないのですが、
やはりカウントがごちゃごちゃになるようですね。

クイックとスローをしっかり区別したいですね。
あと、
フォワードロック というステップでは、
男性が女性のアウトサイドにでる形になります。
アウトサイド:男性の右足が、女性の右外側にでる

この時に、男性も女性も、お互いのおへそを向けあいましょう〜
と習いましたね。
ステップに余裕がでてきたら、意識していきましょう!

●チャチャチャ

前回のステップに

アレマーナというステップが加わりましたね。
ちょっとややっこしそうでしたね。

あと、特に男性かな、女性とにぎっている手の使い方を習いましたね。
これが上手くいかないと、うでが絡み合います(笑)

あとは
今日はラテン、ルンバとチャチャチャの歩き方を習いましたね。

基本の基本ですが、このウォークは、踊る上でずっと重要になります。
しっかり意識して練習し、ステップの中でもそれができるようにしていきましょう。

で、
今日の写真は、そのウォークをみんなで練習してるところです。
なかなか様になってる?

さて、あと今日は、年末の合宿のちらしを配りました。
日付は、12/26、27

年末なんでそれぞれ予定が詰まっていると思いますが、
ギリギリまで変更かのうなので、日程是非調整して、たくさんの人に参加してもらいたいです。
皆様の参加、お待ちしてま〜す。

若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

11月9日 初心者講座第6回目

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今日は、

男性13人
女性9人

体験男性1人

合計23人

体験で2期会員のお友達がきてくれました。
社交ダンスは初めてといってましたが、
今日、最後にはちゃんとみんなについてきて踊れてましたよ!
でも、始めのチャチャチャで少し苦戦したので、悔しい!といって残って練習していました。
もちろんその甲斐あって、帰る時には、チャチャチャも完璧になっていました。

そういう気持ちって、大切ですよね〜。

さて、
今日のレッスンは、新しい種目でした。

●チャチャチャ

ルンバのステップに、
2、3、チャチャチャ

と、足をロックさせるのが入ります。

ベースのステップは一緒ですから、簡単なはず!
だが、しっかり踏まないと足を間違いやすいです。

あとたくさん踏むので、動きが速いです。

みんな実際の速さでやってみたら、バタバタしてましたね。始めからあの速さはきつかったですね〜

●クイックステップ

これは、入りはワルツとステップは似てますがカウントが違いますね。

ワルツは123でしたが、クイックは、1234でスローとクイックがあります。
クイックは1、スローは1、2と二拍使います。

ステップでこのカウントもしっかり区別して覚えられるといいですね。

来週も今日と同じ種目の練習になります。

若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

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