社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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第10回 5期初心者講座 12月11日

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今日は
男性13人
女性15人

合計28人

まだまだ12月イベントシーズンに押されて、人数少なめでしたね。
でも、中級のメンバーが次の日のパーティの準備もあって、結構きてくれていたので盛り上がっていました。

内容は
モダン
●クイックステップ復習

まずはスッテプの復習から
技術面は
今回はロックするところの形の練習をしました。
あとは、ライズとロアーをどこで使うか説明しましたね。

ラテン
●チャチャチャ復習

こちらもステップ復習と
さらに新しいステップをやりましたね。

ちゃんと先週きていた人は、あ、ルンバでやったやつだねってわかりましたね。

アレマーナ
クローズドヒップツイスト
って言うステップを追加しました。

技術面は
チャチャチャのウォークをやりました。
ラテンのウォークは
つま先から出ていく特徴がありましたね。
これは、何回も練習の必要ありです!
これからもやっていきましょうね。

そして今日も、
飲み会です。
12月でどこも混んでいて結局駅前の桜水産になりました。
これは一部の写真です。。。
みんな和気あいあい拘留中!!!

若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

12月8日(水)中級講習会

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あっ、どうも。王子です。

今日の参加者は、
男性7人
女性4人

私がレポートを担当する日はいつも少ない気がする・・・。

さて、今週はクイックとパソドブレです。

●クイック
クイックは先週やったステップの復習をやりました。
今回のポイントはティプルシャッセをする際に、
シャッセとロックでしっかり身体の向きを逆にすること、
さらに、ロックの部分は絞りを入れることです。

また、その後のターンは、
ナチュラルターンではなく、クォーターターンであることもポイントです。
クォーターターンの場合は、両脚を揃えた後の次の一歩は、
ライズしたままの状態から出るそうです。

●パソドブレ

パソドブレは前回から新しくなった第2ハイライトの続きをやりました。

今回の最後のポーズの写真がこちらです。

力尽きるまで戦い抜いた姿が見事に表現されていますね。

・・・、すいません。もちろん嘘です。(汗)

今回のステップには、ホールドをした状態で、
男性が前進、女性が後退をするステップがありますが、
その際のホールドはスタンダードのような綺麗なホールドではなく、
チンピラ同士の喧嘩のような(?)力強い組み方をすると、パソらしさが出せるそうです。

さて、来週もパソドブレとクイックです。

ではでは、また。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

第9回 5期初心者講座 12月4日

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さあ、12月になりました。

忘年会シーズンか、、、、

やっぱりちょっと人数少なくて寂しかった。

男性12人
女性15人

計27人

今日は引き続き復習です。

ラテン
●ルンバ

これは、ステップひとつ増えましたね。
アレマーナってやすです。。。。。

なかなかみんな四苦八苦でした。
またこれは次回ルンバの時に復習しますね。

モダン
●ワルツ

ともにステップの確認。。。。

そしてまずはなれること、踊りこみを中心にしました。

忘年会シーズンでも、しっかりサークルきて、踊りこみましょうね♪

復習シーズンは来週で終了です!

また新しい種目になりますので、余計にしっかりきてもらいたいところです。

今日はちなみに、サークルJのメンバーヨンさんの誕生日でした。
ヨンさんは残念ながら内輪の誕生日会でこられませんでしたが、主役抜きでヨンさんのお祝いしましたよ(笑)若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

12/1中級講習会

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こんにちは、ゆきのんです。

12/1中級講習会レポート。

ペンギン人数  男子9名
女子12名    計21名

かわたんフォーメーション動画鑑賞会の特典付きだったせいか人数も増えてきたね!良かったわーい(嬉しい顔)

ペンギン種目 パソドブレ、クィックステップ

まずパソから、

今回久々にJパソリニューアル!第1ハイライトから新しくなったよ。
ステップは、

プロムナードリンク 12
クードピック    34 12
ドラッグ      3&4 1234
スパニッシュライン 12 34
フラメンコタップ   12
スタンディングアクション 1234

L:ラウンドウォーク(左足へ体重を戻す 2 
左足に右足揃える 34
左足横へ  5678
バックツイスト 910
右へターン&スパニッシュライン)
P:シュールプラス (左足にstay 234  
ダブルハンドのままふりむきながらしゃがむ 5678
しゃがんだまま足を変更右へターン 910
ポーズ)

プロムナード&Cプロムナード 1234 1234
グランドサークル 1234
フォーラウェイリバース
フォーラウェイリバースターンの1〜6
アウトサイドへウォーク4歩
続きでもう1歩

今回はステップを教えてもらって時間終わっちゃっいましたよ。
次回もまだステップをやると思うので、これなかった人もまだ間に合うよ。リニューアルパソを一緒に覚えようね!

あ、初級からやってるシャッセケープのポイントを教えてもらいましたよ。
女子は男子をまたいで3でスパイラル、頭をうしろにさげるとうまくできるよ。
男子も頭を離すようにするのがコツです。

次にクィック、

ステップの確認。前とほとんど一緒だけど、順番がちょっとかわったかな、動画で確認してね!あっきーとみゆきちゃんが踊ってくれてますよ、ありがとうるんるん

今回のポイントはまず、ティプルシャッセ。男子はシャッセして向きをかえて左サイドを前にしてロックします。
回転を止めないとうまくできるよ!←初J参加、れーたんからのワンポイントアドバイス
れーたんありがとー揺れるハート
初参加でお手本大活躍!(主にパソあせあせ(飛び散る汗))またきてねぴかぴか(新しい)

V6は女子がアウトサイドになるよ。

クィックオープンリバースはひねっておへそを相手に向けるとうまく外に出せますよ。

最後の方のトントン飛ぶバリエーションで、4つめは一生懸命飛ばないで、すぐ出すと次のペッパーポットの入りやすいよ。

明日は久々、クィックの基礎練やるよ!
どMのみなさん、どしどしあつまれーわーい(嬉しい顔)若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

第8回5期初心者講座 11月28日

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今日の写真は、

私の頭!
明日はパーティーのデモだったので、髪上げ〜

さあ、これはモダンラテンどちらを踊るでしょう〜 ?
正解は最後に…

今日の講習は、12月も近づいてきているからか、全体的に少なかったですねえ。

男性13人
女性12人

合計25人

だったかな。

みんな、忘年会やらに負けず!踊りにきてね〜
って、踊ってからは、つい飲みにいっちゃってますが〜
それはよしとしよう(笑)

さて、今日の内容は、
モダン
●タンゴ
ラテン
●ジルバ

の復習でした。
1ヶ月以上前にやってるので、結構忘れちゃってましたね。
だからこその復習です!

さて、来週も再来週もまだ復習です。
来週は、ワルツとルンバの復習だよ〜

この機会に休んでいた人も是非、きてくださいね。

はい、写真の答え!

今回は両方踊りました。 基本的に髪を上げてるのは、モダンですが、
この頭でラテンを踊ることもできます!

どちらかというと、ラテンのほうがなんでもありって感じかな若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

11/24中級講習会

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こんにちは。ゆきのんです。

最近写真を貼付けるのがレポートメンバーの間で流行って(?)いるらしいのだけど、
ありちゃんから送られてきた写真がなぜかレッスン風景じゃなく、
ありちゃんのお土産(ちょっと卑猥)をうれしそうに持ってるゆきのんのアップだった。。[m:246]
ので、ゆきのんのイメージがくずれるとJ役員としてよくないので、
アップはひかえようっと[m:219]

今度は自分でレッスン風景を撮ろうと思います[m:229]

まずは、参加人数。。19名
男女内訳は忘れちゃったけど、女子がちょい多かったかな。
男子きてね!

種目はタンゴとジャイブ

まずタンゴ、

今回のポイントはリバースターンのインサイドとアウトサイド。前もやったけど、インサイドは女性の道を塞ぐように立ちます。

タンゴウォークの練習もしました。腰を下ろして高く上がらないように歩きます。

ナチュラルフォーラウェイホイスクはホールドが崩れやすいので気をつけましょう。ホイスクの姿勢、体を絞っておへそをお互いに向ける、をきちんとつくると崩れないよ。

オーバースウェイはホールドをキープしたまま、体を使って切れよくかえしましょう。

ドラッグ、前も教わりましたが、引きずるところがメインですよ。コントラチェックの後、まず足を広げます、そしてオーバースウェイの形を作ります。男子は手を振りすぎないように気をつけてね。ちょっとシェイクするようなイメージでやるとうまくできますよ。

ジャイブ、

ストップアンドゴーのリード。。。ってメモにあるけど?なんだろ??
早くレポートやらなかったせいですっかり忘れてしまいました[m:246]
ごめんなさい[m:56]

わかる人いたら教えてね[m:47]てかゆきのんよりみんなの方がわかってるから[m:78]

男子のしゃがむところ、女子もお互いに意識しましょう。それぞれのセンスで格好良く決めるのがポイント!

あとは、ジャイブはとにかく楽しく!ってことでした。

この日はJ飲み[m:23]相変わらず飲み会から参加者も結構いて(笑)盛り上がったね!

12月はクリスマスパーティー[m:50]またみんなでわいわいたのしもーね[m:66]
それでは[m:42]若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

11/24中級講習会

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こんにちは。ゆきのんです。

最近写真を貼付けるのがレポートメンバーの間で流行って(?)いるらしいのだけど、
ありちゃんから送られてきた写真がなぜかレッスン風景じゃなく、
ありちゃんのお土産(ちょっと卑猥)をうれしそうに持ってるゆきのんのアップだった。。[m:246]
ので、ゆきのんのイメージがくずれるとJ役員としてよくないので、
アップはひかえようっと[m:219]

今度は自分でレッスン風景を撮ろうと思います[m:229]

まずは、参加人数。。19名
男女内訳は忘れちゃったけど、女子がちょい多かったかな。
男子きてね!

種目はタンゴとジャイブ

まずタンゴ、

今回のポイントはリバースターンのインサイドとアウトサイド。前もやったけど、インサイドは女性の道を塞ぐように立ちます。

タンゴウォークの練習もしました。腰を下ろして高く上がらないように歩きます。

ナチュラルフォーラウェイホイスクはホールドが崩れやすいので気をつけましょう。ホイスクの姿勢、体を絞っておへそをお互いに向ける、をきちんとつくると崩れないよ。

オーバースウェイはホールドをキープしたまま、体を使って切れよくかえしましょう。

ドラッグ、前も教わりましたが、引きずるところがメインですよ。コントラチェックの後、まず足を広げます、そしてオーバースウェイの形を作ります。男子は手を振りすぎないように気をつけてね。ちょっとシェイクするようなイメージでやるとうまくできますよ。

ジャイブ、

ストップアンドゴーのリード。。。ってメモにあるけど?なんだろ??
早くレポートやらなかったせいですっかり忘れてしまいました[m:246]
ごめんなさい[m:56]

わかる人いたら教えてね[m:47]てかゆきのんよりみんなの方がわかってるから[m:78]

男子のしゃがむところ、女子もお互いに意識しましょう。それぞれのセンスで格好良く決めるのがポイント!

あとは、ジャイブはとにかく楽しく!ってことでした。

この日はJ飲み[m:23]相変わらず飲み会から参加者も結構いて(笑)盛り上がったね!

12月はクリスマスパーティー[m:50]またみんなでわいわいたのしもーね[m:66]
それでは[m:42]若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

11月17日(水)中級講習会

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こんばんは~ こころです(*^0^*)

すっかり遅くなってしまいましたが、読んでくれている人がいると信じw
レポートさせていただきます☆

参加人数は男性5名、女性12名の計17名(うち体験3名)

開始時は男性1名しかも体験の方[m:206]

J男子諸君、お仕事忙しかったり大変だろうけろ

みんなが来るのを心待ちにしているJ女子の為に頑張って来てね[m:49]

準備運動はひめにお願いしました。

気分はフィットネスクラブのスタジオレッスン[m:62]

やっぱプロってすごい[m:87]

ひめ、突然のお願いに応じてくれてありがとね[m:108]

まずはジャイブ。

アメリカンスピンターンで男性は女性を回そうとするのではなく

壁になってあげるイメージで。

左ひじを少し引いてから若干押す感じで止めてあげる。

女性は男性に突撃シャッセwぎゅーっと押してからターン。

女性も回ろうとするのではなく男性に向かってまっすぐシャッセするのがポイント。

ムーチはお互いの肩甲骨をしっかり持つ。

ホールドをしっかりしないとふにゃふにゃのバラバラに[m:54]

ホールドを意識しましょう

お手本はカステラ一番でしたね[m:67]

ストーキングウォークは、ちゃんとあやしくしてくださいw

その後の両側キックではおへその向きを変えましょう

男性ヤンキー座りwwは低く、

女性ポージングは成りきって!wその後のシャッセは小さくね[m:239]

キックは蹴るというより地面に突き刺すイメージで。

キックの動きになれてきたら。。。

サポーティングフットのかかとの上げ下げをつけると

よりジャイブっぽく踊れます[m:215]

何度も言われていますがジャイブのシャッセは小さくです[m:76]

タンゴでは。。。

先週と同じくオープンリバースターンの

レディアウトサイドとインサイドの使い分けの練習をしました。

レディスインサイドの時は男性は女性がヒールターンしやすいように

回り込む。スローのリバースターンの要領です。

後半のオーバースウェイからシャッセのところ

女性はオーバースウェイで上体を右に伸ばしてから

体重軸足のまま左へ返し

シャッセの後のホイスクで絞りネック右、

足を抜いてクローズになると同時にネック左。

PPで改めてネック右です。ややこしい??w

タンゴではキレ良く見せるためにもネックの返しが重要です。

てなわけで、今日は首フリ練習会やりました。

最後はタンゴのウォーク練習(12歩で1周する)をやりました。

今週は4週目、踊りこみが中心になるとおもいます。

月1飲みもあるし、たくさんの人が参加してくれるといいな[m:23]若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

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