こんばんは。熟練見学者のポールです。
今回は自分がレポート担当しますよ！(`･ω･´ )ｷﾘｯ

２月２３日（水）中級講習会　前編

まずは人数、
男性　６名（体験者１名）
女性　８名 くらい

す、少ない…(>_<,)
来月以降は、みなさん待ちに待った中級ステップの復習会になりますので、
体調不良の方（←ポール脱落）以外はバシバシ来てくださいね。
さてさて、レポートに戻って、前半は「ワルツ」のステップの復習でした。

● ワルツ
再掲となりますが、一応、ステップを載せておきますね。φ(□□ヘ)ｷﾗｰﾝ
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No. ステップ名 カウント
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前半
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１． ナチュラルスピンターン　　　１２３　１２３
２． ターニングロック　　　　　　１＆２３
３． レフトホイスク　　　　　　　１　２３
４． コントラチェック　　　　　　１２３
５． ウィング　　　　　　　　　　１２３
６． プログレッシブ シャッセ　　 １２＆３
７． アウトサイドチェンジ　　　　１２３
８． オーバースウェイ　　　　　　１２３　１２３
９． ロンデ＆スリップピボット　　１ ２３（１でロンデ）
１０． オープンテレマーク　　　　　１２３
１１． シャッセ フロムPP　　　　　 １２＆３
１２． ナチュラルターン　　　　　　１２３
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後半
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１３． オープンインピタス 　　　　 １２３
１４． ナチュラルウィーブ 　　　　１＆２３
１５． リバースターン　　　　　　　１２３　１２３
１６． スローアウェイオーバーウェイ　１２３　１２３
１７． スイブルキック　　　　　　　１
１８． スローアウェイオーバーウェイ　２３　１２３
１９． シャッセフロムPP　　　　　　１２＆３

前半の １～４ や、アウトサイドチェンジ、シャッセフロムPP は
第５期の初級ワルツでも使われていますね。

ではポイントを。

■ ウィング
男性：左足はヘジテーション（１拍休み）すること。
女性が回りきるまで突っ込んじゃ駄目ですよ。

■ ロンデ＆スリップピボット
女性：ピボット後はまだ左足体重でいることがポイントです。
あと首の向きにも注意です。
オーバースウェイでは「左」、ロンデで一瞬「右」を向いて、
テレマークで「左」、そのままPPまで「左」に向けていると
スムーズに踊れるようです。
ちなみに、ターニングロックの部分も、女性は出来るだけ「左」を
向いて踊ることを意識してください、との先生の話でしたね。
男女:ロンデでホールドが崩れてしまいがちなので注意！

■ ナチュラルウィーブ ⇒ リバースターン
男女：カウントが特殊（１＆２３）で慌ただしいですが、
そんな中でも、絞りとライズをしっかり行うことが重要です。
また、ナチュラルウィーブ後のリバースターンは、
足が浮いてしまいがちですが、普段のワルツのステップ同様、
しっかりと足を引き寄せることがポイントです。

■ スローアウェイオーバーウェイ
中級ステップの見せ場ですね。
女性：ホールドを保つことはもちろんですが、男性に自分のホールドを
きちんと回してもらうことが大切。男性がんば！
男女：身体を反らすことよりも、とにかくお互いホールドのキープに
努めることが、スローアウェイオーバーウェイ攻略のカギのようですよ。

こんなとこかなと。

いやぁ…、偉そうに語ってしまいました（–;）
考えたら自分、この日を含めて、ワルツの中級ステップは
一度も講習に参加していなかったので、ホント、偉そうなことは言えなかったりします。
ただ、講習終了以降、ありこ先生に熱心に教えて頂いたり、
練習に付き合ってくれたみんなのお陰で、今はなんとか中級ステップ踊れてます。
そう思うと、このワルツのステップは個人的に感慨深いものがあって、
見学してて、ちょい泣きそうでした。

⇒ 書き過ぎました！ ２月２３日（水）中級講習会 後編 に続く。。。

こんにちは、ゆきのんです。

２／１６中級講習会。

人数、（忘れちゃった[m:78]）確か、男子９名、女子も９名くらい。。

種目サンバ。

後半のルーティンを習いました。
プレートは、男子は床を押すように、女子は体をひねって進みます。ジャイブのチキンウォークと似ていますが、サンバはもっと前に進むように動きますよ。

サンバの前半の確認もしました。どちらも動画をアップしなきゃ[m:246]アイフォンでアップの仕方がよくわかんない＞＜がんばります。ちょっと待ってね[m:56]

ラテンの基礎練もしましたよ。

ルンバのウォーク、ひざをしっかりまげて足を前に出します。その足に乗ってからだをおくります。おへその向きがかわるよ。
チャチャウォークは距離を進む競争じゃありません。
サンバウォークはボディをもちあげたりロアーしてバウンスをつけますよ。

講習会で毎回やってる基礎練をしっかり身につけると、ウォークもうまくなるそうです。みんながんばりましょう。

来週からは新役員の進行にかわります。色々大変だと思うけど、みんなでサポートしてこれからもJを盛り上げていこうね！

ではあとで（笑）