こんばんは～　こころです(*^0^*)

すっかり遅くなってしまいましたが、読んでくれている人がいると信じｗ
レポートさせていただきます☆

参加人数は男性５名、女性１２名の計１７名（うち体験３名）

開始時は男性１名しかも体験の方[m:206]

Ｊ男子諸君、お仕事忙しかったり大変だろうけろ

みんなが来るのを心待ちにしているＪ女子の為に頑張って来てね[m:49]

準備運動はひめにお願いしました。

気分はフィットネスクラブのスタジオレッスン[m:62]

やっぱプロってすごい[m:87]

ひめ、突然のお願いに応じてくれてありがとね[m:108]

まずはジャイブ。

アメリカンスピンターンで男性は女性を回そうとするのではなく

壁になってあげるイメージで。

左ひじを少し引いてから若干押す感じで止めてあげる。

女性は男性に突撃シャッセｗぎゅーっと押してからターン。

女性も回ろうとするのではなく男性に向かってまっすぐシャッセするのがポイント。

ムーチはお互いの肩甲骨をしっかり持つ。

ホールドをしっかりしないとふにゃふにゃのバラバラに[m:54]

ホールドを意識しましょう

お手本はカステラ一番でしたね[m:67]

ストーキングウォークは、ちゃんとあやしくしてくださいｗ

その後の両側キックではおへその向きを変えましょう

男性ヤンキー座りｗｗは低く、

女性ポージングは成りきって！ｗその後のシャッセは小さくね[m:239]

キックは蹴るというより地面に突き刺すイメージで。

キックの動きになれてきたら。。。

サポーティングフットのかかとの上げ下げをつけると

よりジャイブっぽく踊れます[m:215]

何度も言われていますがジャイブのシャッセは小さくです[m:76]

タンゴでは。。。

先週と同じくオープンリバースターンの

レディアウトサイドとインサイドの使い分けの練習をしました。

レディスインサイドの時は男性は女性がヒールターンしやすいように

回り込む。スローのリバースターンの要領です。

後半のオーバースウェイからシャッセのところ

女性はオーバースウェイで上体を右に伸ばしてから

体重軸足のまま左へ返し

シャッセの後のホイスクで絞りネック右、

足を抜いてクローズになると同時にネック左。

ＰＰで改めてネック右です。ややこしい？？ｗ

タンゴではキレ良く見せるためにもネックの返しが重要です。

てなわけで、今日は首フリ練習会やりました。

最後はタンゴのウォーク練習（１２歩で１周する）をやりました。

今週は４週目、踊りこみが中心になるとおもいます。

月１飲みもあるし、たくさんの人が参加してくれるといいな[m:23]

あっ、どうも。王子です。

今日の参加者は、

男性５人
女性８人

う～ん、今回は特に少なかったですね・・・。
来週に期待しましょう。

さて、今週はタンゴとジャイブです。

●タンゴ

タンゴは先週やった新ステップの復習をやりました。

今回のポイントは前回と同様で、
リバースターンのインサイドレディで、男性が女性の前方に回り込むことです。
女性の右脚がアウトサイドに出せないような位置まで、
回り込んであげることが大切なようです。

次にタンゴのウォークの練習をしました。
ポイントは、前進の際は右腕、後退の際は左腕が少し先行して進むようにすることです。
結果的に反時計回りに進むようになるのが正しいそうです。

ちなみに、こちらがウォークの様子です。

 

●ジャイブ

ジャイブも前回やった新ステップの復習を行いました。

今回はストーキングウォークの練習をしました。
変人のように(？)上体を左右に傾けながら進むのがポイントのようです。
本当にストーキングをする人は、こんな歩き方はしないと思うが・・・。

次にキックの練習もしました。
軸足のヒールは浮かせて、跳ねるようにすると軽快な動きになるようです。

ちなみに、こちらが基礎練の時の様子です。

えっ？２人しかいないって？
いやいや、中央の奥の方にいるでしょう。
・・・って、これは鏡か。(笑)

さて、来週もジャイブとタンゴです。

ではでは、また。

あど～も、かわたんです。

レポート遅くなってすみません。

今回はとがりん（もみじ）と神山君（シエロ）の２人が体験に来てくれました。

２人ともダンスはじみうま（延本沙祐里先生いわく）ですが、かっこよかったですね。特にラテンは見ていて勉強になります。

さて、今回はジャイブとタンゴの１週目です。

・ジャイブ

最初から最後までステップの確認をしました。

内容で前回と少し変更になった所があります。

ストップ＆ゴーを２回やった後にチェンジオブプレイスを入れてダブルウィップをするようになりました。

ちなみにストップ＆ゴーのところは今回も手を上げないでやるところがポイントです。

その後のアメリカンスピンを２回やるところの男性の手は１回目は右手で、２回目は左手に持ちかえるようにしましょう。

チキンウォークが無くなってしまいましたが、新たにヤンキーずわり？して、その後ピョンって飛び上がるステップが加わりました。ステップ名が分からなくってすみません。

女性のポイントは最後にスピンをするときに男性から離れすぎないようにすることに注意しましょう。

ジャイブのスピンはほとんど移動せずその場で回転するようしたほうがいいようです。

動画をお願いしためぐろん、はっしーありがとうございました。

・タンゴ

今回は新しいステップをやりました。しかもかっこいいステップも加わりました。

最初から２／３くらいまで進みました。

ツーウォークからファイブステップして、オープンプロムナード、リバースターン、アウトサイドレディ、、コントラチェック、ドラッグ、ＰＰからナチュラルフォーラウェイホイスク、（この時の注意点で男性は左足にあまり乗りすぎないようにしてくださいね）

それから、ＰＰからクローズドプロムナードをすると見せかけてやめたってやつを２回やりました（よくプロの選手がよくやっているステップでとてもかっこいいですね）

その後、ファイブステップをして今度は前半やっているオープンプロムナード、リバースターン、をやってこの後インサイドレディーをしました。

アウトサイドレディーとインサドレディーの違いは女性の右足が男性の足の中に出すか入れるかの違いです。

男性はどちらのステップをするのか女性にリードを伝えなくてはならないです。

ポイントは男性が右足を大きく出して女性と向かい会うくらい回転することです。何度も練習して女性がフォロー出来るように男性頑張りましょう。

動画をお願いしたとがりんさんとねぎちゃん、ありがとうございました。

ではまた、次回の祭日にレポートさせて頂きます。それでは、さよなら、さよなら。