社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

Posts Categorized / 未分類

第8回初心者講座5月22日

- 第8回初心者講座5月22日 はコメントを受け付けていません -

今日は、
男性が最近にしては珍しく少なかったです。

初心者講座メンバーは4人、中級クラスから、3人
女性はそれに反して、12人いました。

なかなかうまいバランスにはならないもんですかね、笑

男性諸君、
おまちしてます!中級のメンバーもぜひとも

ということで、合計19人と、すこしすくなかったですが、
そのため?念入りにおどりこめましたね。

種目は

モダン
●クイックステップ

前回にひきつづきなので、今日は踊りこみ中心。

ステップに入る前に、今日は、
カウントで、ライズとロアーの練習をしました。
基本、スローでおりて、クイックでライズしましょう。

ライズの状態で1曲分がんばりました。
脱落者もいましたが(笑)この練習の後は、しっかりライズのラインが取れるようになっていましたね。地道な努力は報われますね。

そして前回おやすみしていたひともいるので、ステップから。

難しいのは、
ナチュラルターンスピンターンのあとの、
シャッセなことに判明、

すぐ、あせって、フォワードロックのステップにはいってしまうのですね。

クイックは
カウントをしっかりおぼえないと、男女ばらばらしちゃいますね。

後半はちゃんとフロアを一周できるまでになりましたね。
すばらしい、、、

そして、クイックは終了
みなさま、忘れないようにね。

そして、
ラテンは

●チャチャチャ

こちらも、先週からの続

チャチャチャのステップに入る前に、
リズムになれるために、チャチャチャウォークを練習しました。
まずは音楽に乗ること。

そして、ステップへ、

女性のファンポジションからの足の踏みかえが難しそうでしたね。

あとは、ニューヨークのラインを復習しました

そして、そのときの顔の動かし方、
しっかり向く方向を意識しましょう!!!

後半は踊りこみ、

今回のステップを、、、たぶん4周くらい続けて踊りました、
でも、みんなちゃんとついてこられましたね。
よくできてました

チャチャチャもこれでいったん終了、
忘れないように、復習よろしくです、

そして今日は、むかいの新しくできたエビスにみんなで飲みにいきました。
エビスをビールサーバーで自分で注げるようになるらしいです。。。。
現在まだ、機会の調整中でした、残念。

来週から復習

タンゴとジルバです。
HPの動画で復習よろしくです。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

5月19日 中級講習会

- 5月19日 中級講習会 はコメントを受け付けていません -

おつかれさまです☆ こころです(^-^)

今日の参加人数は
男性7名女性11名の計18名
体験で2名遊びにきてくれました(*^0^*)

ラテンはパソドブレ。

初回の今日はルーティンを教えてもらったので細かい注意はありませんでしたが、
ルーティンが以前中級でやっていたものと同じなこともあり、
今回は闘牛士とケープをイメージしながら手の動きもつけていました。
音の取り方も重要です。パソらしく、力強く切れ良く踊りましょう。
時間の関係でルーティンの最後まではいけませんでしたが
来週は一通り確認できそうですね。
パソは特にしっかりルーティンが頭に入っていないと踊りにくいと思うので、
動画(2月9日にアップしてあるもの)を参考に、良く復習しておいてください。

スタンダードはワルツでした。

ワルツの前に、毎回基礎練でやっているボックスですが、
1でロワーするときはすぐ横に移動ではなくまず真下に降りてから。
カウント2~3でライズするとき、足がピッタリ揃うように気をつけましょう。
動きに慣れてくると気が緩みがちですが、動きを覚えたなら尚更細かいことに
気をつけてより向上できるように頑張りましょう。
地味な基礎練習の積み重ねが大事です。

今回のワルツでは女性の動きに重点が置かれていました。
ネックの動きでお互いの踊りやすさが変わるのを勉強しましたね。

ウイングはPPで右向きから入りますが2~3でネックを左に返します。

オーバースェイの2~3でいったん左を向いた後ロンデの1で右、
2で左。その後はPPの前まで左のままでしたね。
ロンデの際、1で体を絞り、2~3は右足の上で上体を持ち上げながら回転するのも
ポイントでした。

ランニングウイーブの2~3の女性のネックは左のままで踊った方が安定します。
(右の方法もありますがタッキー先生のお勧めは左)

女性のことばかりになってしまいましたが、
美しく踊るためには男性のリードだけでなく、女性のフォローがすごく大切だということです。

引き続き踊りこんで、優雅なワルツを踊れるように頑張りましょう(*^-^*)

サークルの後はニジュウマルでありこ先生の誕生日パーティーでした。
Jって本当に素敵なメンバーがいっぱい☆
ますます盛り上がっていきましょう(^-^)v若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

5月13日(土) 第7回初心者講習会

- 5月13日(土) 第7回初心者講習会 はコメントを受け付けていません -

今日は大盛況
男性15人女性13人の合計28人。
新たに入会者が2名、体験が3名でした。

残念ながら場所の関係上、これで今期の新規募集は締め切りにしたいと思います。
今回来れなかった方は、また次回の応募の際にぜひいらしてみてください。
(見学はいつでも大丈夫です)

先週から始めたの基礎練から始まり(体を動かすのは難しいですね TT)
今日は新しくチャチャチャとクイックステップに入りました。
始めて今日来た方には少し難しかったですね。

★チャチャチャ
ステップは、ルンバと似ています。
が、今までカウントの41で1歩歩いていたのが、今度は3歩動きます。
しかもロックといって、足をかけて動きます。
コレがなかなか難しい。
さらに音楽は早い!!

ルンバとごっちゃになったり、歩数が足りなかったり・・・
何度も何度も練習してみてください。最初は動きなれないのでうまくいきませんが、
繰り返し練習するといつの間にか気にせずできるようになります。

男性はホッキースティックのところで手をあげるタイミングを気をつけてくださいね。
ニューヨークの手はしっかり伸ばしましょうね^^

★クイックステップ
これも音楽の早いステップ。
途中まではワルツと似たようなステップですが、ホイスクにはいかず、
フォワードロックと言うステップにいきます。

そしてワルツと大きく違うのが音楽の取り方。
ワルツは、1・2・3ですが、クイックステップはSとかQとか数えます。
Sは2拍分でQは1拍です。
なのでSは比較的ゆっくりとQは早く足を動かしてください。

女性は右を向かないでくださいね^^
ず~っと右向きです。

最後はJ名物、ストレッチタイム
汗だくで終了です。みんな復習もガンガン踊ってました。
今期はみんなの成長が楽しみです。

本日のステップの動画もよく見て復習しておいてください。
HPには、男女別々の動画もあります。
●チャチャチャ
http://eyevio.jp/movie/334358
●クイックステップ
http://eyevio.jp/movie/334368若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

5月12日中級講習会

- 5月12日中級講習会 はコメントを受け付けていません -

今日は

男性9人
女性14人

合計23人

でした。

はじめは、男性が少なくて、さみしかったです。
まだ、ゴールデンウィーク明けで、仕事が忙しいのかな。
遅れてきた人が多かったですね。
でも、がんばってきてくれて、うれしいな。

今日の種目は
●ワルツ

今日は二回目なので、ステップは簡単に復習。

あとは、踊りこみになります。

女性の首の向き:オーバースエイからのステップで。
右向いてスエイ変えたときに、左向いて、ロンデでまた右向いて、その後は左を向きっぱなしにします。

後半では、細かいフットワークを習いました。

全部書くのは大変だから、詳しくはサークルにきたときに。。。。。笑

あと、今日はウォークをやりました。
大事なのは中間バランスになること。
女性はヒールがあるのでなかなか難しいですが、しっかり両足を広げた、前足ヒール後ろ足ボールの中間バランスの状態を作れるようにしなければなりません。

●チャチャチャ

チャチャチャはもう今日で終了。

たくさん踊りこみました。

ちゃんとチャチャ1のときに、しっかり長く、はっきりみせられるように習いました。
あわてないで、しっかり見せられるようにしていきたいです。

ニューヨークのラインはもう、おなじみ、しっかり手を伸ばすは意識していなきゃね。

最後は、いつもの、チャチャウォーク!

みんなで輪になってたくさん、ウォーク練習しました。

今日は、ひさしぶりに
フウスケ君(アマのラテンファイナリスト)がきてくれました。
みんなで、彼の動く素敵なお尻に釘付け!
チャチャウォーク
フウスケ君の後ろに長蛇の列ができました(笑)

そて、只今、
会長かわたんちで、こないだの試合のビデオを鑑賞中。

ここちゃんは、料理中、かわたんはサークルのノートをまとめてます。
わたしは、ここちゃんの代筆、亜里子でした。。。。。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

5月9日 第6回初心者講習会

- 5月9日 第6回初心者講習会 はコメントを受け付けていません -

GWも終りになり、暑さもこれから本格的になってきますね。
サークルJの新入会員もみんなダンスに本格的にはまってきました^^

今週は男性10人女性11人
新たに女性2人が入会してくれました。
今期の女性も綺麗な人が多いですねえ。

あ、男性もなかなか良いメンバーですよ
背が高くてスタイル良いメンバーも多く、期待できそうな面々です。

今日の種目はワルツとルンバ、先週からの復習ですね。

ワルツは5つのステップです。

・ナチュラルターン
・スピンターン
・リバースターン
・ウィスク
・シャッセfromPP

難しいのはスピンターンです。
1歩目を踏み出すときに、思い切って回転するのが重要です。
その際に女性はずっと左を向いていてくださいね。

もうひとつ、女性はホイスクのときに右を向きます。
シャッセをすると気に左向きにもどしてください。
顔の向きはむずかしいです。なんども繰り返し練習しましょう。

続いてルンバです。
これもステップの数はそんな数はありません。
・ベーシックムーブメント
・オープンヒップツイスト
・ホッキースティック
・ニューヨーク
・スポットターン

ルンバは片足にちゃんと立たないといけません。コレが意外と難しい
そしてホッキースティックの時は男性は左手を上げます。
この際に、手の平向きを外向きにしてください。

難しいのはリズムの取り方です。
ルンバの音楽リズムは1.2.3.4.となっています
しかし、ステップの1歩目は2.から始めます。
ステップ: 1歩 2歩 3歩
カウント: 2. 3. 4.1.
と対応しているわけです。わかるかなあ~?
慣れてしまえばそんなに難しくはないので。

次回は新しいステップ、チャチャチャとクイックステップになります。
次回も皆さんお待ちしていまーす。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

5月5日(祝) 中級クラス 活動報告

- 5月5日(祝) 中級クラス 活動報告 はコメントを受け付けていません -

こんにちは!
会長のかわたんです。
昨日は祝日で始めから参加できたのでレーポートしてみました(^-^)

参加人数は
男性8名 女性9名
少なめでしたが男女のバランスは良かったです。

まずはチャチャから

今回のチャチャは3週目だったので
踊りこみをしました。
新しく、クローズドベーシックのホワパチャタイミングを習いました。
1を長めに取り、2が短くなるタイミング。
上級者向けですがみんなで練習してみました。
基本的にチャチャのリズムは1と3が長いとも習いました。
ルーティンはだいぶ覚えたので、リズム感を意識してメリハリのある踊りをしましょう!
ニューヨークの練習もしました。4,1で向かい合っている時、なるべくギリギリまで相手の顔をみているようにするとメリハリがつきます。
あと最後の女性だけニューヨークをやるところは、男女とも足を大き目に開くようにするとうまくいきました。女性は男性の腕につかまったりしないように。
最後にみんなでエッサッサを練習しましたが、しつこいようですがおへその向きをしっかり変えてウォークしましょう!

後半はワルツでした。

今回はワルツの新ルーティンの1回目だったので
ルーティンを一通り覚えました。
前回の中級でやったステップが多いのでだいたい大丈夫だと思いますが
アップされる動画をしっかり見て復習しておいてください。
ひでちゃん、あやや、動画モデルありがとう。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

第5回4期初心者講座5月1日

- 第5回4期初心者講座5月1日 はコメントを受け付けていません -


あっというまに、一ヶ月が過ぎ、
もう5月です。

今日は4期5回目。

今日はゴールデンウイークの中21人きてくれました。

そのなかで、入会2人、体験1人

これから、よろしくおねがいしまうす。

今日は、

モダンの種目から、

●ワルツ

前回すこしやりましたが、今日は新しいステップに入りました。

はじめは、おっかなびっくりなかんじでしたが、
最後には、123123にリズムに合わせて、なんとか踊れるようになりましたね。

来週は今日のステップをさらに、おどりこみながら、どうおどったらいいのか、説明していきますよ。

しっかりスッテプ復習しといて下さいね。

ステップはHPに動画がありますので、参考にしてください。

ラテン
●ルンバ

ルンバは、4拍子の曲でおどります。

でも、面倒なことに、3歩でそれをおどります。
その説明をしたときに、いまいちみんなぽかんとしていましたが、
とりあえず、
3歩ほのかたまりがあり、一回お休みがあると思ってくれればいいです。

こちらも、来週またこまかな踊り方を教えますので、
次回までにスッテプの記憶、お願いしますね。

ではでは、
また来週。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

4月28日 水曜(中級)クラス講習会

- 4月28日 水曜(中級)クラス講習会 はコメントを受け付けていません -

ゆきのんです

参加人数:男子6名
     女子7名 
     見学1名   計14名 くらい。。いつもより少なめでした。
    
種目:スローフォックストロット
   チャチャチャ

準備体操、柔軟はミッキー。ありがとう。ドレスの片付けとか、みんなに声かけてくれたり、最近よく手伝ってくれて助かっています。

講習会はまずスタンダード、スローから。

講習会の種目は、カウンターの上のカレンダーに書き込みました(王子ありがとう)靴の準備など、カレンダーを見て確認してねるんるん

ルーティンの復習をして、踊り込みました。人数も少なかったので結構しっかり踊り込めました。みんな大きく動けるようになってきたから、いつもの人数でスローを踊るとスタジオがかなり狭いね、何かいい案ないかな。

スローのポイントは、足首を使うこと。なめらかな動きができます。
そして、いつも通り、絞りと、スローカウントをたっぷりとることを注意されました。なかなかできるようにならない。。

基礎練で、その絞りの練習をしました。スローのウォーク(フェザー&バックフェザー)はボディをしっかり絞って、反対の腕が前に出るようにまわして移動します。

ラテンの種目はチャチャチャ。

チャチャもまずルーティンの復習から。
みんなもう覚えたから、これも踊り込みメインでした。

ポイントは、セパレートで男子と女子が離れて並んでいるときは、女子が少し前に出るということ。真横にいないで男子は少し下がってね!そして、女子は横目で男子の場所や動きを感じ取りましょう。
また、離れていてもお互いを意識することも大切です。今回はロンデの時に男子の方を見る練習をしました。でもその後また視線を戻すタイミングがうまくとれず、ずっと見てると気持ち悪がられるよ(ひでちゃんごめんねあせあせ(飛び散る汗))気をつけましょう。

キューバンブレークでは、前も習いましたが、反対の手を前に伸ばすと形がつくりやすいそうです。

基礎練では、チャチャウォークをいつも通り輪になって練習しました。
一番のポイントはおへその向き。肩を動かさないのも大切です。

この日は、公式ではないけど飲み会に行きました。
ここちゃんお誕生日おめでとう!
飲み会だけ参加も、5〜6人いたかな(^^;

ケーキが出てくるのが遅くて。。結構みんな帰ってしまってから出てきた、残念。。
でもゆきのんは2ついただきました(^0^)みんなごめんね;若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

固定ページ:«1...18192021222324...31»