今日は、

男性12人
女性12人

合計24人

ジャストの割合ですてき！！！

それにしても、24人でおどると、なかなかスペースが厳しくなってきましたね。
だんだんみんな動けるようになってきたから、スペース足らなくなってきた。
いいことですが、対策を練らなきゃだわ。

今日から復習が続きます。

まずは、
●タンゴ

モダンの基礎練習から、
基本のホールドのつくりかた、
ワルツのスイングや、ライズロアー
を練習しました。

3分間くらいボックスで踊りこみましたね。
だいぶみんな、ホールドが前よりもきれいになってきましたね。
これは、これからダンスをしていく上に当たり、ずっと必要でずっと進化していくものだから、意識し続けてくださいね。

さて、本題、タンゴですが、
これは、ステップはそんなにむずかしくありません。

今日は重点的にファイブステップのやり方を練習しました。

あとは、女性のネックの返し方です。
タンゴらしく、俊敏に動かせるといいですね。

後半は、壁4面をつかって、踊り続けられるようになりましたね。
とちゅうであきらめずに、踊りきることも大事ですね。

さあ、タンゴはまたしばらくありませんので、わすれないように、そして、次回のタンゴのときは、この先のステップになりますからね。楽しみにしていてください。

●ジルバ

ラテンの基礎練習から、
体の中を動かしていく練習。
これは急にはできません。毎日？とはいいませんが、毎週きっちりサークルで練習するだけでも変わっていきますからね。

ジルバは、パーティなどで簡単におどれる種目です。
でも、なれないと手が絡み合ったり、自分がどこにいくのかわからなくなるようです。

ステップはかなりたくさん習いました。
なので、復習はかなりたいへん。
男性女性が入れ替わったり回ったり、くっついたり、
たくさん踊りながらなれたらいいかなって、踊りこみました。

前に3週間かけてやったときはみんなばらばらで、なかなかできませんでしたが、
みんな今日一日でちゃんと踊れるようになりましたね。

始めてから、人によりますが、2ヶ月、
成長が見られます。
それを見守るのはうれしいことですね、

これからも、みんなどんどん成長していってくださいね。

さて、来週はワルツとルンバの復習ですよ。。。。。

今日は、
男性が最近にしては珍しく少なかったです。

初心者講座メンバーは4人、中級クラスから、3人
女性はそれに反して、１２人いました。

なかなかうまいバランスにはならないもんですかね、笑

男性諸君、
おまちしてます！中級のメンバーもぜひとも

ということで、合計19人と、すこしすくなかったですが、
そのため？念入りにおどりこめましたね。

種目は

モダン
●クイックステップ

前回にひきつづきなので、今日は踊りこみ中心。

ステップに入る前に、今日は、
カウントで、ライズとロアーの練習をしました。
基本、スローでおりて、クイックでライズしましょう。

ライズの状態で1曲分がんばりました。
脱落者もいましたが（笑）この練習の後は、しっかりライズのラインが取れるようになっていましたね。地道な努力は報われますね。

そして前回おやすみしていたひともいるので、ステップから。

難しいのは、
ナチュラルターンスピンターンのあとの、
シャッセなことに判明、

すぐ、あせって、フォワードロックのステップにはいってしまうのですね。

クイックは
カウントをしっかりおぼえないと、男女ばらばらしちゃいますね。

後半はちゃんとフロアを一周できるまでになりましたね。
すばらしい、、、

そして、クイックは終了
みなさま、忘れないようにね。

そして、
ラテンは

●チャチャチャ

こちらも、先週からの続

チャチャチャのステップに入る前に、
リズムになれるために、チャチャチャウォークを練習しました。
まずは音楽に乗ること。

そして、ステップへ、

女性のファンポジションからの足の踏みかえが難しそうでしたね。

あとは、ニューヨークのラインを復習しました

そして、そのときの顔の動かし方、
しっかり向く方向を意識しましょう！！！

後半は踊りこみ、

今回のステップを、、、たぶん４周くらい続けて踊りました、
でも、みんなちゃんとついてこられましたね。
よくできてました

チャチャチャもこれでいったん終了、
忘れないように、復習よろしくです、

そして今日は、むかいの新しくできたエビスにみんなで飲みにいきました。
エビスをビールサーバーで自分で注げるようになるらしいです。。。。
現在まだ、機会の調整中でした、残念。

来週から復習

タンゴとジルバです。
HPの動画で復習よろしくです。

今日は大盛況
男性１５人女性１３人の合計２８人。
新たに入会者が２名、体験が３名でした。

残念ながら場所の関係上、これで今期の新規募集は締め切りにしたいと思います。
今回来れなかった方は、また次回の応募の際にぜひいらしてみてください。
（見学はいつでも大丈夫です）

先週から始めたの基礎練から始まり（体を動かすのは難しいですね　TT）
今日は新しくチャチャチャとクイックステップに入りました。
始めて今日来た方には少し難しかったですね。

★チャチャチャ
ステップは、ルンバと似ています。
が、今までカウントの４１で１歩歩いていたのが、今度は３歩動きます。
しかもロックといって、足をかけて動きます。
コレがなかなか難しい。
さらに音楽は早い！！

ルンバとごっちゃになったり、歩数が足りなかったり・・・
何度も何度も練習してみてください。最初は動きなれないのでうまくいきませんが、
繰り返し練習するといつの間にか気にせずできるようになります。

男性はホッキースティックのところで手をあげるタイミングを気をつけてくださいね。
ニューヨークの手はしっかり伸ばしましょうね＾＾

★クイックステップ
これも音楽の早いステップ。
途中まではワルツと似たようなステップですが、ホイスクにはいかず、
フォワードロックと言うステップにいきます。

そしてワルツと大きく違うのが音楽の取り方。
ワルツは、１・２・３ですが、クイックステップはSとかQとか数えます。
Sは２拍分でQは１拍です。
なのでSは比較的ゆっくりとQは早く足を動かしてください。

女性は右を向かないでくださいね＾＾
ず～っと右向きです。

最後はJ名物、ストレッチタイム
汗だくで終了です。みんな復習もガンガン踊ってました。
今期はみんなの成長が楽しみです。

本日のステップの動画もよく見て復習しておいてください。
HPには、男女別々の動画もあります。
●チャチャチャ
http://eyevio.jp/movie/334358
●クイックステップ
http://eyevio.jp/movie/334368

GWも終りになり、暑さもこれから本格的になってきますね。
サークルＪの新入会員もみんなダンスに本格的にはまってきました＾＾

今週は男性１０人女性１１人
新たに女性２人が入会してくれました。
今期の女性も綺麗な人が多いですねえ。

あ、男性もなかなか良いメンバーですよ
背が高くてスタイル良いメンバーも多く、期待できそうな面々です。

今日の種目はワルツとルンバ、先週からの復習ですね。

ワルツは5つのステップです。

・ナチュラルターン
・スピンターン
・リバースターン
・ウィスク
・シャッセfromPP

難しいのはスピンターンです。
１歩目を踏み出すときに、思い切って回転するのが重要です。
その際に女性はずっと左を向いていてくださいね。

もうひとつ、女性はホイスクのときに右を向きます。
シャッセをすると気に左向きにもどしてください。
顔の向きはむずかしいです。なんども繰り返し練習しましょう。

続いてルンバです。
これもステップの数はそんな数はありません。
・ベーシックムーブメント
・オープンヒップツイスト
・ホッキースティック
・ニューヨーク
・スポットターン

ルンバは片足にちゃんと立たないといけません。コレが意外と難しい
そしてホッキースティックの時は男性は左手を上げます。
この際に、手の平向きを外向きにしてください。

難しいのはリズムの取り方です。
ルンバの音楽リズムは１．２．３．４．となっています
しかし、ステップの１歩目は２．から始めます。
ステップ： １歩 ２歩 ３歩
カウント： ２． ３． 4.1.
と対応しているわけです。わかるかなあ～？
慣れてしまえばそんなに難しくはないので。

次回は新しいステップ、チャチャチャとクイックステップになります。
次回も皆さんお待ちしていまーす。