７期のみなさま、レポートでは初めまして！

渋谷役員のあすかです！

２人いる女子役員の小っちゃくて丸いほうです！

背が高くてすらっとしてるのが、なおちゃんで、イケメン風３枚目が会長のはるきです＾＾

５月までの残りの任期宜しくお願いいたします。(¤̴̶̷̤̀ω¤̴̶̷̤́)

さて、レポート！

●ジルバ①

みんな楽しそうに踊ってましたね(ᵒ̤̑౪ᵒ̤̑)

とにかく楽しく踊ってみましょう！

そして、ラテンホールドの感覚や相手と踊る感覚がこんな感じなのかな？とつかんでいただけたらこれ、幸いです。

●ルンバ①

いよいよ、10ダンスが始まりました！

ルンバは『愛のダンス』等の諸説アリなダンスですね。

因みに私はラテンはルンバとサンバが好きです^ ^

ルンバはラテンの基礎がいっぱいなので好きなのと、サンバは楽しいから好きです！

↑こちらは来週からのルンバのステップ☆

美里ちゃん、美しい～♡

いつかみんなの中の「ニューヨーク」という単語が、「アメリカ」からダンスのほうを連想いただけると幸せです♡

さ・て・と！

今回は導入版ルンバでしたね！

クローズドベーシックムーブメントというもののようです！（西口さんありがとうございます！）

必ず片足に重心を乗せる！をいまから練習しましょう！

そうしないと、次の足が分からなくなってしまい、迷子になります。

特に次回からのルンバはラテンホールドだけではなく、片手だけつなぐという事態が起きます…

1年前の私はココで一度心折れました（笑）

だって片足に重心を乗せるなんて器用なこと出来なくて足が迷子になるんですもん>_<

でも大丈夫！

みんなには先輩が沢山います！

分からなくなったら自由時間で先輩捕まえて一緒におどりこんでもらいましょー♡

●タンゴ①

タンゴはきれっきれに踊りましょう！

そして、PP（プロムナードポジション）以外は、女の子（パートナー）はこのように左に倒れます。

つらいです。

とにかくつらいです！

慣れましょう♡慣れるしかないのです！

でも、半年もやっていればだんだんとなれるのでご安心を！

はい、やっとこPPで前を向けました！

だがしかし、PPのままではなくクローズドポジションに戻さなくてはなりません…

さてどこでしょう！？←ここテストに出ます。

…

……

・・・・・・・！

次の２回目のクイックカウントです！

ここで戻すのを忘れたまま、PPで歩いてしまうのは注意です！
カウントをしっかり取りながら顔を戻しましょうね♡

戻す際は、顔の向きだけを変えるのではないのでこちらも注意です。

…注意、注意って書きすぎてなんだか大変そうに思えてきましたよね。。。すみません。

大丈夫です。

一番注意するのは、楽しい気持ちで踊るのを忘れないこと♥です＾＾

さーてみなさま、本日の例会おまちしております☆

役員は全員集合でお待ちしております！

ね！？はるき会長！？

ではでは、あすかでした♥

☆★☆今後の予定☆★☆

２月１週目か２週目　　月一飲み会＠渋谷　甘太郎予定

3月20日～21日　　渋谷・池袋大合宿＠たぶん茨城

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

こんばんわ～

ついにサークルJ渋谷「７期」がスタートしました！

みなさん、よーこそ社交ダンスの世界へ！

これから半年一緒に楽しみましょう～

申し遅れました私　サークルJ渋谷　会長のハルキです。

以後よろしくお願いします。

さて、レポートを書きます～

●ブルース①

人生初めての社交ダンスの方が多いと思いますが、どうでしたか。

ブールスのように女性と組んで踊るのがスタンダードモダンです。

みなさんの想像通りのダンスだと思います。他にもワルツやタンゴ、スローフォックストロット、クイックステップがあります。

●タンゴ前半①

先ほどやったブルースと同じくスタンダードモダンです。

まずは、基本の姿勢をできるようになりましょう！

リーダーのホールドは、背中にしわが出来ないようにピーンと伸ばし

キープします。

そして、顔は左ななめ上でキープ、かつ腕を下ろさない！

これは後々他のスタンダードの時も同じように気をつけるポイントなので今から慣れるとかっこいいです！

パートナーはプロムナードポジション以外は顔を左にしておきます。

そしてタンゴはリーダーさんの脇の下へ左手を入れます。

スタンダードの左に顔を傾けたまま踊るのが慣れるまでは大変と５期や６期の女の子が言ってました…

頑張って慣れましょうね！

●ジルバ①

最後にジルバです。

ジルバは、ラテンアメリカンの一種で、お互いが離れたりくっ付いたり激しい音楽で踊ります。

サンバやルンバ、チャチャチャ、パソドブレ、ジャイブなどがあります。

その中でジルバは、パーティなどで踊られることがおおいダンスです。

さて、最後になりますが、

みんな最初は不安だったり、戸惑うこともあると思いますが先輩達が楽しく踊ってくれます！

また、今週末みんなに会えること楽しみにしてます。

では、ハルキでした！

６期てっちゃん追い出し会！

また２年後！会いたい！北海道でもファイト！

☆★☆今後の予定☆★☆

1/17（日）　社交ダンス体験プログラム　＆　渋谷月１飲み会

1/31（日）日曜講習 初心者（W②、T①、R②）

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

25日クリスマスは、渋谷6期の最終回でした。

最終回という事で、先生が書いてください、との役員さんからのご指名でございます。

半年間あっという間でしたね。

6期はサークルJ史上、最も元気のあった期だったのかな、と思います。

そんな6期の卒業式の様子はまた後程。

とりあえず、この日は、、、

●ワルツ④

こちらのステップの復習でした。

ステップはもう2回やってきたので、ほとんどの人がばっちりでしたね。

今回は、いかにワルツらしく踊るか？という中級のようなテーマでの練習でした。

ワルツと言えば、スウィングという動作が非常に大事になります。

「振り子のような動き」ですね。

そのスウィングを行うために必要な事が、

「ロアー」と「ライズ」でした。

ここまでは半年間の練習でばっちり習ってきましたね。

ただし、問題はその質です。

例えば、

「ロアーは大きく足を広げてください！」

と、何度も言われてきたかと思います。

そして皆さん自分なりに、「大きく」広げてきたと思います。

しかしながら問題なのが、「自分なりに」という部分なのです。

「大きく広げる」といっても、人によってはそれを６０ｃｍぐらいと考えるかもしれませんし、１ｍぐらいと考えるかもしれません。

残念ながら、初心者講座では人数が多く、時間もあまりないためこの細かい個々人の解釈の部分まで修正してあげることが出来ないのです。

今回は、同じステップを3回目という事もあり、じっくりとその辺の問題に取り組んでみました。

他にもコントラチェックやターニングロックをするときなどの重要ポイントをしっかりと習っていきましたね。

中級クラスではこのような、ステップだけではなく内容（質）を重視したレッスンをしていっています。

●パソドブレ④

最終回はパソドブレ②の続きの④でした。

中々難しくなりましたね。

トラベリングスピンは、少々難易度があります。

男性は、女性を回しながら進むのですが、上手に女性を回してあげないといけません。

コツは、

「かき氷製造機」

です。。。

昔ながらの手回しカキ氷製造マシーンを想像してください。

ハンドルをぐるぐる回してあげるような感じでリードします。

クードピックも注意が必要なステップでしたね。

ボディーを強くツイストして、足を出します。

捻る、そろえる、捻る、そろえる、、、、

そんな感じでステップしましょう。

さてこの④までで、第1ハイライトの部分までと、プラス4小節までできましたね。

中級の⑥を覚えれば、第2ハイライトまでできますので、大会でも1曲分踊れる感じになります。ただ⑥は少々難しいですので、④の第1ハイライトまでをやって、最初に戻してもOKですよ。

●卒業式

最近のJの恒例イベントになった卒業式！！

役員さんの企画で用意してくれています。

でっかいプレゼント！？

いえ中身は、はるき会長でした。

半年間頑張ったメンバーに、サンタさんから卒業証書が渡されます。

そして、役員のアスカちゃんへの6期からサプライズ誕生日プレゼント！

あ、会長にもプレゼントがあった気がします＞＜

そしてそして、講師の私にも6期からプレゼント！

ほんとありがとうございます<m(_ _)m>

そして終わった後は、結局また飲みへ（笑）

先週も打ち上げやったんじゃないんですか？？

今日はクリスマスだから人が集まらないって予想してたんじゃないんですか？？

まあ、そんなことはともかく、楽しい卒業式が終わりました。

ちなみに先日の池袋の最終回も、やっぱり飲み会。

池袋は男祭りに始まり、男祭りで終わりました。

半年間頑張った人も、途中であまり来れなくなってしまった人も、まだまだダンスは始まったばかりです。またリトライして、ダンスのレベルアップを図りましょう！

さあ年明けからは新しいメンバーが入ってきます。

どんな人たちが来ますかね。楽しみです。

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

おはようございます！

昨日銀座へクラシックミュージックを聞いてきました。

とっても優雅な気持ちになりましたが、淡々と聞いているだけ俗に言うスタンディングオベレーションまで

行きつけることができませんでした。次回はチャンスがあるときは、予習します！

さて、私が書く６期向けのレポートもこれで最後です！

なので、いつも以上に頑張ります！

あれ。男性多くない？←渋谷はいつものことか！

サンバ②

サンバも２回目ということでサクサク覚えられていたので、みんなで輪になってひたすら踊りましたね。

この二人いいねー！

さてさて、サンバで注意ポイントはやはりウォークですかね。

中間バランスをしっかり意識して、やりましょう！

こんな感じ

スローフォックストロット②

おぬ様！

いつもご来店ありがとうございます。

今回の注意ポイントは、フォールドでしたね！

これだめ

よい例

肘は少し体より前にだして、樽を抱えているイメージです。

いつも以上に写真を豊富に使用し、気合の入ったレポートでしたね！

みなさんと社交ダンスを通じて出会えたのもなにかの縁ですので、来年もダンスを一緒に楽しみましょう！

（来年こそは、しっかり来ます）

では、ではあと２回楽しみましょう！

☆★☆今後の予定☆★☆

12/18（金）月１飲み会　＠甘太郎

12/20（日）第１回練習着１０ダンス競技会

12/25（金）６期ラスト例会♡

1/17　（日）渋谷＆池袋　体験プログラム＆月1飲み会予定♡　＠新宿

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

※先々週のラテン基礎練習中のあやや♡身体の動かし方すばらしい！

先月のレポートは、はるちゃん祭りだったのでひっさびさに書きます。
書き方をすっかり忘れたあすかです。

今週はNHKさんの撮影が入っていたので、みんなそわそわしてましたね！

で・す・が！

例会はいつもどおり（先生がネクタイをしていたことを除く）、行われました٩(ˊᗜˋ*)و

今週は日暮里から経験者の『ゆず野郎』も遊びに来てくれました♪

ありがとう！

最近の渋谷は経験者の方が遊びに来てくれるので、豪華ですよ～！
最近行けてないなぁ…な子もぜひ遊びに来て下さい☆

さて、レッツれぽーと。

●クイックステップ②

今週のステップは先週からの引き続きでした☆

アウトサイド恒例のおへその絞り方はもちろんの事、バックロックの際のパートナーの頭の位置も注意でしたね☆

つい、頭が起き上がってきて顔ごと左を向きがちですが（リーダーさんに寄り添う感じ）、左へ倒したまま行きましょう！

【ダメ！絶対！な例】

（本日はネクタイ着用の滝子先生）

【良い◎例】

また、クイックステップって聞くだけで早いimageですがロアーやトゥを意識することによって「あれ？しっかり音が聞けるぞ！」となります。
つい焦っちゃうんですよね。
ロアーをしっかり行う事で1歩がとても大きく進むことができ、推進力がでます！

ロアーする際は、必ず『中間バランス』を意識しましょうね☆
ここの所おなじみの『中間バランス』は、スタンダード基礎練の時のボックスで是非TRYしてみましょう♡

さてお次はラテン☆

MCJとシュート君の笑顔がまぶしい☆
こんなに笑顔ですが、実はこの基礎練習がめちゃくちゃしんどいのです…。

基礎練習が終わるころは汗だく＆すっごい身体の筋肉が痛い！
広背筋、腹斜筋・・・と筋肉が私好きなので部位について話しているとすっかりレポート書くのを忘れそうなのでここいらで。

今度誰か筋肉話しましょ！
好きな筋肉は胸筋と腹直筋です！
上腕三頭筋も捨てがたい。。。

●チャチャチャ②

チャチャも先週と同じステップ☆
ステップの復習からスタート♡

一生懸命女子は美しいね♡(*´ェ`*)♡

今回はクローズドヒップツイストとナチュラルトップに着眼☆

クローズドヒップツイストはその名の通り『ヒップツイスト』がポイントです。
『3』カウント目で左足にしっかり乗り、右へボディを絞りましょう。
ゴムの原理と同じですね☆
そうすることによって素早く『くるっ』っと回ることが出来ます☆

乗ってからの

↓

くるっとな！

ナチュラルトップは相手へおへそを向けることと輪の上を歩くことを意識しましょうね♡

ことしも渋谷は残すところ3回☆

最終日はクリスマス☆役員サンタから贈り物があるカモ！？

今週も先週月一があったのについついみんなで飲みに行きましたとさ☆

（写真暗い…）

では、みなさん風邪などひかないよう楽しくダンスライフをすごしましょー♪

あすかでした♡

☆★☆今後の予定☆★☆

12/13（日）日暮里企画　クリスマスパーティ☆

12/18（金）月１飲み会　＠甘太郎

12/20（日）第１回練習着１０ダンス競技会

12/25（金）６期ラスト例会♡

1/17　（日）渋谷＆池袋　体験プログラム＆月1飲み会予定♡　＠新宿若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

こんばんわ！

ゴーストライターのはるきでーす！

今週も色々ハプニングがありましたね！飲み会予約してたのにキャンセルされてたとか＞＜

焦りました！これからは滑舌よく連絡先を伝えられるように頑張ります！

さて、１１月ラストレポート！

チャチャチャ②

あややさんの姿勢はとってもきれいですね！

前後移動時の体重移動がとってもわかりやすい写真です！注目してみてみて！

クイックステップ②

クイックステップはりのっちです！

やはり１３期はベテランですね！

常に中間バランスを意識し、足から出さず尾てい骨あたりから前進するイメージで踊りましょう！

本日の一枚

Mr.チャンプ！

みなさん今月もお疲れさま

来月もよろしく！

☆★☆今後の予定☆★☆

12/13（日）日暮里企画　クリスマスパーティ☆

12/18（金）月１飲み会

12/20（日）第１回練習着１０ダンス競技会

12/25（金）６期ラスト例会♡若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

こんばんわ！

ＪＤＳお疲れさまです！

どうでしたか？大会は楽しく踊れましたか。

出場者はみんな笑顔でしたので、きっと楽しかったのだろう。僕も気合を入れてレイアウトしてよかったです！

引き続きダンスを楽しみましょう！

さて、レポートのお時間ですね。今週は、前回と同じ種目なので復習会みたいなものでしたね！

タンゴ②

前回の注意ポイントでした、コントラチェックですが、さすがｍｃｊとみさとさんとってもシルエットがきれいですね！

しっかり中間バランスをとれていて、安定しています。

ルンバ④

ルンバでとっても重要なのがウォークですね！

歩きかいた一つでとっても印象が変わります。

特に基礎練時に行っている右、左に体重を乗せて腰を捻る動きが重要！

片足に乗ったときに三角形ができるのがベストです。なにげなくやっている基礎練ですが、

これから重要さがわかってくると思うので地道に頑張りましょう！

最後に恒例のストレッチですね！

おや。。。さすが先生！

やわらっか。僕もこうなりたい。。。と思う。はるきです。

☆★☆今後の予定☆★☆

11/27（金）月一飲み会＠いつもの金蔵予定

12/13（日）日暮里企画　クリスマスパーティ☆若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

こんばんわ！

レポート遅くなりすみません！

楽しみにしてくれてるみなさん、ついに「はるき」がレポートに復活しました！

ＪＤＳについて書きたいところですが、それはお楽しみに！

渋谷と日暮里のアイドル。笑

さて。。。レポート書きますか！

ルンバ④

ルンバの２週目に入りましたね！

新しいステップも増え、お互いの組み方にも注意してみましょう。

特にオープニングアウトライトトゥレフトなどでは、お互いを抱えこまないように注意しましょう。

タンゴ②

ついにタンゴの見せ所のコントラチェックがスッテプに入ってきました。

こういうのかっこいいですよね～

でも、注意することはたくさんありますね。

特に男性は女性に体重をかけないように、中間バランスをしっかりキープすることが重要です！

最後にみんなで、タンゴウォークを練習しました。

後ろ足でしっかり前足を送るでしたね！少しずつ意識して頑張りましょう！

では、では次も同じ種目なのでしっかり理解して頑張りましょう！

今回はジーナちゃんが多かったな！いつもあざーっす！

☆★☆今後の予定☆★☆

11/23(祝月）JDSダンスフェスティバル

11/27（金）月一飲み会＠いつもの金蔵予定

12/13（日）日暮里企画　クリスマスパーティ☆

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞