更新遅くなりましてすいません！明日が渋谷初心者クラスのため大急ぎで更新しております。なお（いはちゃん）です。

まずはノリノリのジャイブから復習しましょう！

ビハインドバックは、男性は早めのタイミングで手を差し出して、チェンジしてください。｢クレーンのように｣でしたね！

後ろから見ると！男性はスマートに頑張りましょう！

チェンジ オブ プレイスも詳しく解説していただきました！

⇒足つく！⇒寄せる⇒ダウン！⇒反対に乗る

う～ん。。。写真で伝えるのは難しいです。例会きた人は理解してくれるはず。。。！！

頑張って練習している様子もどうぞ！

次にスローです！

優雅にステップを踏みましょう＾＾

スローは復習でした！

相変わらず悪戦苦闘です。頭に乗せたペットボトルが落ちないように慎重に踊るような気持ちでどうぞ！

ペットボトルが落ちる先生w

スローは優雅に！美しく＾＾　男性の凛とした表情、女性のゆるやかな曲線が美しい！

この先生のように女性はかなり大変な角度で踊ります！笑

こんくらい頑張りましょう＾＾

やはり先輩は違いますな！頑張れ～みんな～

みんな頑張ってます＾＾　楽しく踊るのが一番！明日の例会もしっかり楽しみましょう～

ストレッチも忘れずにw

☆★☆今後の予定☆★☆

10/11（日）日暮里体験プログラム

10/30（金）ハロウィンパーティー＆月一＠池袋

11/1（日）オープン10ダンス

11/23(祝月）JDSダンスフェスティバル若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

毎日気温が下がっているのでおなかがいたい、あすかです ( ᵌ Д ᵌ )
みなさん、体調崩されてませんか？
この時期注意ですよ>_<

と、人の心配をするより自分のおなかの心配をすべきですね…。

さて、秋です！
読書の秋、食欲の秋…
さんまがおいしい時期ですね！
今年はまださんま食べてないのでそろそろ食べたいです。
そして、秋…。
6期の皆さんにとっては「ダンスの秋」の模様です＾＾

毎回の例会で時間ぎりぎりまで踊って帰っています。
そして、日暮里の初心者クラスが始まったので、そちらにも顔を出している子まで！！すごい！
多い子で週3も踊ってるなんて！！
見習わなきゃ ( ᵌ Д ᵌ )

さて、さてれぽーとたいむ。

本日はスタンダードからです。
合宿に来てくれた先輩の小川さんやほっしーも来てくれました☆

そして、6期のみんなも練習着をちょこちょこ買いだしました＾＾
みんなおしゃれさん♡

今回は6期を代表して聡子ちゃん♡

美しい～❀.(*´◡`*)❀.

ヴェーニーズワルツ②

ただ、腕だけぐぃんと回すと相手にめちゃめちゃ恐怖感を与えます( ≖ω≖)
腰から身体ごと動かすとスムーズかもしれません。
このような動きの事を『CBM』と言うそうです。

さて、週も折り返しのこりもがんばるどー！

☆★☆今後の予定☆★☆

10/11（日）日暮里体験プログラム

10/30（金）ハロウィンパーティー＆月一＠池袋

11/1（日）オープン10ダンス

11/23(祝月）JDSダンスフェスティバル若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

更新遅くなりましてすいません。自宅のPCネット開通しました～＾＾

やっと仲間のPCを使わなくても自宅でレポートかけるようになりました！

うちのネット状況は置いておき、さっそく復習開始します。

パソドブレ②

パソはとにかくかっこよく！顔面から攻めますw

このヤギーさんのように！！

この顔面！さすが先輩（≧▽≦）

６期の子達も頑張ってスパニッシュライン練習しました。

みんな気合入っててかっこいいです、素晴らしい！

男性は闘牛士、女性はケープ（もしくは牛）

ケープを左に構えて、牛が突進してきても殺されないようにしかkり腰をいれて！ひねって！頑張りましょう。

牛になってくれたヤギーさんw

「ここ牛が通るよ～これじゃ通れないよ～w」

いつか滝川先生のように美しくキメられるように頑張りましょう！

続いて難関ヴェニーズワルツ

文字におこすと、とってもシンプル

シンプルなだけに個人の基礎力が問われます。基本的なことが理解でき、かつ体におちてないとできません。私も苦手な種目のひとつです。

まずは真っ直ぐ進めるように練習しましょう。

後退の人は、よける

前進の人は、思い切っていっぱい踏み出す

そしてなるべく２人に距離がはなれないようにします。２人の軸がずれると遠心力に振り回されて飛んでいっちゃいます（＞＜；）

みんな自由時間もいっぱい回ってましたね！

練習してると先輩が教えてくれたり、面白い顔でアピールしてくれたり、渋谷は前回もみんな練習熱心でした！この調子でこの先も楽しんでまいりましょう＾＾

☆★☆今後の予定☆★☆

10/11（日）日暮里体験プログラム

10/30（金）ハロウィンパーティー＆月一＠池袋

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

こんばんわ！

シルバーウィークも終わって、今日から仕事ですね。

体なまってないか？僕は、なまってます。なんといってもシルバーウィークは、

合宿以外お家でごろごろしてました。とっても楽しく体がなまってしまいました。

みなさんは、ちゃんと楽しみましたかね。

では、レポートへいきますか！

 スローフォックストロット①

スローフォックストロットは、スタンダードの中で１番難しいと思われる種目です（個人的）

なにが難しいといわれると、上半身を非常に多くねじることや踊るときの高低差（アップダウン）を

非常に大きなアクションで行うことなど、言葉で書ききれません。

とはいえ、まだやり始めなのでまずは楽しく踊りましょう。

パソドブレ②

男性なら一度は憧れるダンスですね。

ご存知かもしれませんが、パソドブレはもともとスペインの闘牛場での入場音楽です。

男性がマタドールを、女性がケープまたは牛を表現して踊ります。

ステップは、他種目に比べ難しさはないと思いますが、

他とは違い演劇性が重要視されます。

みなさんも、ステップを覚えたら是非闘牛士やケープ・牛になりっきて踊りましょう！

今種は、会長がストレッチから参戦ということで写真をお取りすることができなくて

すみません。（あすか様　遅刻はほどほどに頑張ります）

気を取り直して続きは、合宿レポート頑張ります！

☆★☆今後の予定☆★☆

９月はイベント終了チーン

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

渋谷は最近元気です！
いつも先生と役員が声張って頑張ってますw
皆んながが楽しめてるって事ですねヾ(*´▽｀*)ノ
もっと楽しめるように基礎練中にタッキー先生がおっしゃってる注意事項から復習！
基礎ができてないと応用きかなくて楽しくないぜっ！

《ラテン基礎練》
1.ボールに立つ
2.つま先外

写真で見ると重心のあるところ分かりやすいです
さすがタッキー先生はボディトーンも高いし、つま先も外ですね！

3.肩はまっすぐ、おへそは外

ボールに立つけど、ボディは真上にしっかりと
一本軸が通るのをしっかり感じて！
サークルJでは基礎練もちゃんと見てくれるので、ありがたいですね|^・ω・)/ ♪

4.頭まっすぐ 、脇腹縮めながら(できる人)、腰は八の字

腰は左右ではなくて、ボディを軸にして高低差が出るように脇腹をしっかり締めます
おなかでちゃだめーー…>_<…

ラテンの基礎練のポイントをお伝えしたところでサンバしましょう！

サンバ①

ボルタする時、男性は女性を手前にに近づけながらでしたね！またサンバ独特のバウンス！これが難しいー(°_°) タッキー先生はア・カウントと呼ばれてました(エンドよりもっと短い)アの時はかかとが浮いてます

以下、スローでどうぞ！

ワン

ア

トゥー

こんな感じw
円で動くときは外を通る ボルタするとき お互いが並んでるようにボルタ 男性は外側に行くようなきもちで

基礎ができてないと応用きかなくて楽しくないぜっ！パート2
1．男性の右手はまっすぐ伸ばします。

曲がると組んだ時に女性の背中のツボ押しになって痛いです。

2．女性は左に倒して上を向く 左を向かない

では、ステップの復習から、

スローフォックストロット①

フェザーステップの足は外がポイントでした。スローは難しいのでゆっくり覚えましょう＾＾

渋谷は本当に男女ともに元気がよくて熱心です。

自由時間も練習、練習！

☆★☆今後の予定☆★☆
9/18（金）月1飲み会@いつもの金蔵

9/20.21(日.祝月)渋谷合宿！！！！

9/23（祝水）教育カップ若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

9月に入ってめっきり寒くなりました(๑•́ω•̀)
皆さん風邪などひかれておりませんか？

週末のダンス三昧から気持ちが抜け出せないあすかです(笑)

6期のみなさんみんなダンスが大好きなようです^^♡
毎回、スタジオを出るギリギリまで楽しそうに踊っています！

そんな皆さんに朗報です！
合宿でがっつり踊りましょう！
大先輩からラテン＆スタンダード共に講習いただけますよ❀.(*´◡`*)❀.

詳細はしおり作成してますので、お楽しみに♡

さて、レポートレポート♪

まずはスタンダードの基礎練習から。
ボックスの練習で、ロアーするときのお話がありましたね。

ここの所毎回例会で先生よりお話があったライズ＆ロアーです。
頭の位置はまっすぐ下しましょう！

決して前にも後ろにも倒れてはだめです ( ᵌ Д ᵌ )！
（バックバランスや前バランスになってしまいます。）

また、前進するときは後ろの足のかかとが見えるくらいになります。

さーて、今週も楽しく練習練習♪

クイックステップ①（復習）

復習の回なので、ステップから更に発展した意識へ行きました！

基礎練習でもやったライズ＆ロアーや、踵から出るのかつま先から出るのかといった点も注意しましょう！

ヒールなのか、トゥなのか、ライズなのかロアーなのか…
考えながら踊ると「ぬん！！！ ( ᵌ Д ᵌ )」となりますね（わかりづらい表現ですみません…）

でもこの意識ひとつで踊り方が全く違って見えてきます！

また、毎度おなじみアウトサイド！

身体を絞っておへそを相手に向けますね。
その際、だいぶ内股ぎみになります。

決して膝開いてしまって、ガニ股になってはいけませんよ>_<

頑張って習得していきましょう♡

お次はラテン☆☆

基礎練習からみんな楽しそう～＾＾

サンバ①

新しいリズムのダンスになりましたね！

バウンスアクション等が含まれます。

そしてリズムの取り方は、「1a2　3a4」
…a？？？

チャチャチャ「1&」といったカウントの取り方でした。
「a」は「&」のさらに半分のカウントです！

リズム譜に書くと下記のイメージです。

（意味は直接聞きに来てね♡）

ホイスクの時に「a」カウントで足を後ろにステップしますが、その際は前の足を浮かせるような感じになります。

また、ボタフォゴの際に足を置き直しますが、こちら経験者の方でも省略してしまう事があるそうです。

きちんと置き直しましょう。

そして美里ちゃんの素敵なボタフォゴの際の手♡

美しい♡

ボルタの際に、リーダーさんとパートナーさんが入れ替わりますね。

その時、手のひらをうまくリーダーさんは回してあげましょう！

◎よい例

⇒

掌でうまく滑らせる感覚ですね☆

×悪い例

このようにがっちり繋いだままですと、入れ替わる際にパートナーさんの方がおかしくなります(๑•́ω•̀)｛ｲﾀｲﾉﾔﾀﾞﾖ）

あとはサンバなので楽しく踊りましょう～！

さて、今週も1週間がんばりましょーー！！

ではでは♡

☆★☆今後の予定☆★☆
9/18（金）月1飲み会@いつもの金蔵

9/20.21(日.祝月)渋谷合宿！！！！

9/23（祝水）教育カップ

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

そろそろ夏が終わりますね。。。

仕事に追われ知らず間に、夏が終わってします。夏らしいことをしたい！！！

って思っていたら、今月に合宿があるじゃないですか！

やっぱり合宿と言ったら、花火やって飲んで語って。。。楽しみです。

是非、一緒に夏を感じましょう。

さて、お仕事しますー

ワルツ②復習

ワルツ②は、復習でしたのでみなさんステップは余裕でしたね！

ステップを踏むときのポイントを一つ！

常に相手と半歩ずれて、相手の足の間にズバッと踏み込みます！

↑これ重要！これやるだけで、スムーズに踊れます！是非チャレンジを！

チャチャチャ①

前回までは、ニューヨークのあとスポットターンでしたが、

今週からは、早いニューヨーク（スプリットキューバンブレイク）が入り、みなさんバタバタでしたね！

（私もついていくのが必死ですｗｗ）

ここで１ポイント！

チャチャウォークのロックでしたね。

ただロックをするのではなく、ヒールを挙げた状態でロックでしたね！

そして、最後は輪になってチャチャウォークをしました。

次週はクイックとサンバです。

ついにサンバですよ！

しかし、またしても私は。。。。

是非皆さんノリノリで踊ってください！

では＾＾

☆★☆今後の予定☆★☆

９/１８　(金) 月一飲み＠いつもの金蔵

9/20-21　(日・祝月) 合宿

若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞