社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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2/19 渋谷初心者クラス クイック① ジルバ③&リード練習

- 2/19 渋谷初心者クラス クイック① ジルバ③&リード練習 はコメントを受け付けていません -

 

そろそろ2月も終わりを迎えようとしております。
早いですね。もう3月、春は間近です。
さーて今週は4期のみくが久しぶりに来てくれました♡
ありがとう♡

今週はちょこっとメンバー少な目でしたね。
そんな時はがっつり、動きましょう!(者間距離は気を付けてね♡)

●クイックステップ①

0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS
3. フォワードロック×2 (Forward Lock) SQQS SQQS
4. ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) SQQ

 

写真 2016-02-19 19 40 33

 

 

 

 

2回目のクイックステップですがみんな一生懸命にステップ確認!

写真 2016-02-19 19 41 40

 

 

 

 

 

近所のお兄ちゃんが見守っているようですが、こちらYシャツをわすれたMr.Takigawaです。

はい。先生です(笑)

 

今回は2回目ですので注意点を踏まえてレッスンでした。

注意点はスピンターンの回転量とロックの足のかけ方、おなじみのアウトサイドに足を出す箇所、ライズとロアーです。

スピンターンのリーダーさん(男性)の1歩目は後退です。
この後退する際つま先を内側へむけながら下げましょう。
そして、2歩目で腕と腰をつかって回転します!ピポットです。
コンパスのimageですね。
そして、3歩目はトゥ(つま先)です。

パートナーさん(女性)の1歩目は前進なのでリーダーさんの脚の間にがっつしと踏み込みましょう。
2歩目はリーダーさんの右足を越えて着地します。
手前になってしまうと、回転後相手と真正面に向き合ってしまったり、大外狩り傾向になるのでご注意を。
そして3歩目はライズで着地なのでつま先になります。

写真 2016-02-19 19 56 01

写真 2016-02-19 19 56 46

 

 

 

 

 

 

 

 

 

失敗例⇒
写真 2016-02-19 19 56 43

だんだんと、ステップの奥が深くなってきましたね。。。!!

ロックに関しては、クイックステップは曲(テンポ)が速いので、端折ってシャッセでごまかしがちですが、しっかりと前、もしくは後ろにかけましょう!

ナチュラルターンに戻る際はアウトサイドに脚を出しますので、しっかりとボディーを相手に向けましょう!
これは後々にもたくさん出てくるのでしっかり今のうちに身につけましょうね☆

 

 

●ジルバ③

 

ジルバ③は動画がなかったです…。

久しぶりのジルバは、覚えてましたか?私はリーダーさんのほうを躍らせていただいたのですが、すっかりどっちに出るか迷子になりかけました。。。
ジルバは、基本的に現在はパーティー等で踊る事が多いためアドリブが多いです。
そのため常に男性のリードで踊ることになります。

これがとっても難しいのですよ!

今回は男性のリードについてをメインに学びましたね。
『リードって何?』
リーダーがパートナーに対して,動く方向や回転,動き出しのタイミングを誘導することを指しているといわれています。
簡単に言うと男性が女性を導く、エスコートするのです!

フォーラウェイロックの際に左手を上げなければ、ずーとフォーラウェイロックができます(笑)
ここで左手を上げることで、パートナーは「あ。回るのね!」と判断し、次のチェンジオブプレイスへ繋げることができるのです。

はい!これがリードです^^

『リードしなくちゃ…』と悩んでいた7期メンズも最後は楽しそうに踊ってました。
ダンスは楽しまなくては損です!

ジルバの写真は楽しみすぎたので撮り忘れました。。。

基礎練習の時間に先生がしっかり7期の子をロックオン手直ししてくれました!


写真 2016-02-19 20 25 39

 

 

写真 2016-02-19 20 25 52

うん!

かっこいいぞ!

 

 

 

 

 

 

 

☆★☆今後の予定☆★☆

3/6 (日) Jカップ

3/11(金) 月一飲み会@渋谷甘太郎

3/20.21(日.祝月)渋谷合宿!!!!

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2/12 渋谷初心者クラス チャチャチャ①前半 クイック①

- 2/12 渋谷初心者クラス チャチャチャ①前半 クイック① はコメントを受け付けていません -

こんばんは\(^▽^)/尚子です

今週も教室がいっぱいでした。

写真 2016-02-12 19 30 18

 

 
クイックステップを2組に分けて踊っちゃうという状況でした♪

さて、レッスンの中身に入っていきます。
先週に引き続きチャチャチヤからスタートしました。

0. 予備歩 (Preparation Step) 4&1
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
後半 追加部分↓
4. アンダーアームターン to L (Spot Turns to L) 2 3 4& 1
5. スプリットキューバンブレイク ×2 (Split Cuban Breaks) 2&3 4&1
6. ニューヨーク (New York) 2 3 4& 1
後半 追加部分↑
7. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 4& 1

狭いフロアーの中、みんなガンガンおどってましたね!

男性へのリードのアドバイスとして、ファンからホッキ―スティックに入る時、
女性を手前ではなく、進行方向の少し先で回してあげると良いですね。

写真 2016-02-12 19 49 36

 

 

 

 

 

 

女性の天使の輪をくるっと

写真 2016-02-12 19 49 42

 

 

 

 

 

 

これダメな例

 

続いて、クイックステップです。
タンゴ、ワルツに続き、3種目目のスタンダード種目ですね。
テンポの速い4拍子を軽快に踊ります。

0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS
3. フォワードロック×2 (Forward Lock) SQQS SQQS
4. ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3)

ステップの中で、相手の外側に足を出す時と、内側に足を出す時があります。
このあたりがうまくいかないと、スムーズに踊れないので意識してみてください。

写真 2016-02-12 20 30 28

 

 

 

 
スタンダード、(ラテンもそうですが)は、姿勢が大事です。
背筋を伸ばして、ホールドをしっかり作って、踊ってる途中もホールドが崩れないようにがんばりましょう!

サークル後は、月一飲み会でした。

写真 2016-02-12 22 08 48写真 2016-02-12 22 11 03

 

 

 

 

写真 2016-02-12 23 23 49写真 2016-02-12 22 10 15写真 2016-02-12 22 09 27

 

 

 

 

飲み会は、先生や先輩にダンスのことを聞くチャンスなので、普段聞けないこととか
疑問に思ってることを遠慮なくぶつけてみてください。3月には合宿もあります!皆でダンス楽しみましょう~

 

 

☆★☆今後の予定☆★☆

3/6 (日) Jカップ

3/20.21(日.祝月)渋谷合宿!!!!

 

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2/5 渋谷初心者クラス ワルツ②、チャチャチャ①前半

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こんばんわ

はるきです。

例会前日の今日は祭日ですね!みなさんはなにをしていますかね・・・私仕事です。ww

悲しいですね。。。たまにはダンスだけの一日を作ってみたいです。

さて、先週の復習がてらレポートを頑張って書くので、呼んでください。

ワルツ②

0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
1 2 3 1 2 3
2. リバースターンの4~6歩
(Reverse Turn)
1 2 3
3. ホイスク(Whisk) 1 2 3
4. シャッセ from P.P.
(Chasses from P.P.)
1 2& 3
5. ナチュラルピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)

 

美しく踊るためのポイントはホールド!これが崩れないこと。

スピンターンは男性も女性もお互いに足をなか。思いきって頑張って!

男性は女性を腕から勢いよく回してリードしましょう。

ホイスクはお互いのおへそが向き合うように「これでもかー!」てくらいボディを捻りましょう。

その間もホールドは崩れない!しっかり肘を張って堂々と美しく^^

IMG_1900IMG_1907

 

 

 

 

 

 

 

 

チャチャチャ①前半

0. 予備歩 (Preparation Step) 4&1
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1

で、この後スポットターンに続きます。

スピードが速いため最初は大変かもしれませんが楽しければそれでよし !

ニューヨークは美しくかっこよく!!鏡を見てしっかり研究しましょう。

IMG_1928 IMG_1918

 

 

 

 

 

 

 

 

次週はチャチャチャ①前半、クイック①です。

ノリノリでわいわいしましょう^^

 

日暮里からの最高の先輩(俺は同期ですが!)

がきてくれました。また明日もお待ちしています。

写真 2016-02-05 19 30 23

 

 

 

 

 

☆★☆今後の予定☆★☆

2/12(金)月一飲み@甘太郎

3/6 (日) Jカップ

3/20.21(日.祝月)渋谷合宿!!!!

 

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1/29渋谷初級 ルンバ②前半 ワルツ②

- 1/29渋谷初級 ルンバ②前半 ワルツ② はコメントを受け付けていません -

どもです。あすかです^^

ついに2月です!
ここからが寒さの本番なのでみなさん風邪にはご注意を!
さて、レポートです☆

 

今週からスタンダード、ラテン共に基礎練習が始まりましたね!
こちら、地味~~~に見えてすごく大事なお時間です◎

この基礎練習なしには、踊れません!
(いや踊れるんだけど、踊れないっていうか…)

写真 2016-01-29 20 16 15

 

 

 

 

『たっき先生の鬼!!!』って思うかもしれません…
ええ、最初は思いましたよ(笑)(今でも思うときあるのは内緒♥)
だってつらいし苦しいもん凹

でも、いまでは、例会中で好きな時間TOP3に入るくらい基礎練習が好きです♥♥

みなさんも基礎練習好きになってね♥

 

ではステップにうつります~

 

●ルンバ②前半

 

0. 予備歩 (Preparation Step) 41
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41

このあと最初に戻るです☆

 

先週に引き続きルンバです。

写真 2016-01-29 19 54 59

 

 

 

はい!今週もニューヨーク特化練☆
しほちゃん、いい笑顔♥

 

今週は楽しそうなニューヨークさんが多くてよかったです(笑)

肩甲骨ってこんなに動くの?ってなりましたね(笑)
肩こり軽減です☆←たぶんね!

指先からつま先まで、シュッと美しく!
思い切り体を絞りましょうね!
お次はルンバウォーク。

写真 2016-01-29 20 01 58※先生の足

 

 

 

『つま先を引きづるように歩く』でしたね!
ラテンではパソドブレを除き、つま先から歩きます。
ヒール(かかと)から出ると言った事は、ありませぬ。

腰の向きとか色々あるのですが、まずはつま先から歩くことを意識してみてください^^

写真 2016-01-29 20 02 06

 

 

 

 

みんながんばれー♥

つま先から出るをくせにしたらこっちのものです。

とはいっても、ルンバウォークは本当に奥が深いです。

やってもやっても次から次へと課題がやってらっしゃいます凹

でも、まずはみなさんはそれより、『楽しく踊る』を優先しましょ~!
上手になるにはまずそこから☆

来週からはチャチャチャがはじまります☆

こちらも楽しいのでお楽しみに☆

●ワルツ②

 

0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
1 2 3 1 2 3
2. リバースターンの4~6歩
(Reverse Turn)
1 2 3
3. ホイスク(Whisk) 1 2 3
4. シャッセ from P.P.
(Chasses from P.P.)
1 2& 3
5. ナチュラルピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
1 2 3

たぶん女の子は大半が憧れる(?)ワルツが本格的に始まりました!

先週までのワルツと比べてステップが多いですね>_<
例会でも先生がおっしゃっていましたが、ステップ名を覚えちゃいましょう!

なぜか、卒業式っぽい下りをしましたが(笑)、口に出すことで覚えるスピードは速くなりますのでお勧め☆

 

そして、注意するところは足をどこに入れるか!

基本的に右足は相手の足と足の間です。

写真 2016-01-29 20 43 44 写真 2016-01-29 20 43 52

さすがあやや♥

 

 

 

 

 

 

 

が、アウトサイドに出す箇所がありましたね!

前回尚ちゃんのレポートにもありましたが、アウトサイドに足を出す際は、ボディーを絞ります。
相手におへそを向けるimageですね☆

これは今後ほかのダンスでも先生がたくさんおっしゃるので、

覚えておきましょうね!

 

 

 

そして今週はカレー部がありました(ᵒ̤̑౪ᵒ̤̑)

おいしかったよ(ᵒ̤̑౪ᵒ̤̑)

image

 

 

 

 

 

 

ではでは。

あすかでした。

 

 

☆★☆今後の予定☆★☆

2月12日  月一飲み会@渋谷 甘太郎

3月6日  第3回 サークルJカップ @文京シビックセンター

3月20日~21日  渋谷・池袋大合宿@たぶん茨城

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1/22渋谷初級 タンゴ① ワルツ① ルンバ②前半

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本日のレポートはなおです、なおちゃんって呼んでください!いはちゃんも可

新しいことを覚えるのが一番楽しい時^^7期の方たち一緒に楽しみましょう。

渋谷は今日も熱気であつあつです!

写真 2016-01-22 19 32 33

 

 

 

 

 

 

 

 

まずはタンゴの復習から、キリッとー

1. ウォーク2歩 (2Walks) SS
2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ (Back Corte) SQQS
5. ファイブステップ (Five Step) QQQQS
後半追加 (1.に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します)
6. オープンプロムナード (Open Promenade) SQQS
7. リバースターン レディ アウトサイド (Reverse Turn Lady Outside) QQSQQS

6.オープンプロムナード、7.リバースターン レディ アウトサイドではお互いの腰の向きに気をつけて

そしてインではなく、ここはアウトです。

写真 2016-01-22 19 52 15

 

 

 

 

 

 

 

 

写真 2016-01-22 19 53 24

写真 2016-01-22 19 53 27先生に直してもらってすごく良くなりました~^^内股だけどね笑

 

 

 

 

 

 

 

これがお互いが自分のやりやすいように勝手に踊ってしまうと。。。下記参照

写真 2016-01-22 19 53 04

 

 

あぁ、女子がかわいそう

ってならないように気をつけてくださいね1男性諸君!

女性もしっかり女性のお仕事しましょうね!

 

 

 

 

次はワルツ、基礎練(ワルツ①)もしましたね~

写真 2016-01-22 20 12 10

 

 

 

 

 

 

1. クローズドチェンジ L to R
(Closed Change L to R)
1 2 3
2. ナチュラルターン(1/4回転)
(Natural Turn, 1/4turn)
1 2 3 1 2 3
3. クローズドチェンジ R to L
(Closed Change R to L)
1 2 3
4. リバースターン(1/4回転)
(Reverse Turn, 1/4turn)
1 2 3 1 2 3

これから優雅に踊れるようにしっかり軸に乗る乗らないの練習をしましょうね~

ルンバ

0. 予備歩 (Preparation Step) 41
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41
後半追加 (1.に戻れます)
5. アレマーナ (Alemana) 2 3 41 2 3 41
6. ハンド トゥ ハンド ×3 (Hand to Hand) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
7. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41
ちなみに4567はしてないのでご安心ください。

ルンバはファンの時に離れすぎると女子が美しく見えないので注意

写真 2016-01-22 20 33 06写真 2016-01-22 20 33 20皆真剣に聞いていますね^^

 

 

 

 

 

 

 

ニューヨーク!

写真 2016-01-22 20 40 40アラン、もっと楽しそうな顔してよーう

 

 

 

 

 

 

 

写真 2016-01-22 21 03 02ジーナ^^

ホッキースティックの時に女性は脚をひっかけるの図

リクエストに答えてくれてありがとう^^

ここできない子いっぱいいましたね。練習しましょう~できると楽しいよ!

 

 

 

 

☆★☆今後の予定☆★☆

2月1週目か2週目  月一飲み会@渋谷 甘太郎予定

3月20日~21日  渋谷・池袋大合宿@たぶん茨城

 

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1/15 渋谷初心者クラス ジルバ①&ルンバ①&タンゴ①前半

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7期のみなさま、レポートでは初めまして!

渋谷役員のあすかです!

2人いる女子役員の小っちゃくて丸いほうです!

背が高くてすらっとしてるのが、なおちゃんで、イケメン風3枚目が会長のはるきです^^

5月までの残りの任期宜しくお願いいたします。(¤̴̶̷̤̀ω¤̴̶̷̤́)

 

さて、レポート!

●ジルバ①

 

1. フォーラウェイロック×2 (Fallaway Rock) SSQQ SSQQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Place R to L) SSQQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Place L to R) SSQQ
4. ウィンドミル(右回転)×2 (Windmill) SSQQ SSQQ
繰り返す場合 リンク (Link) SSQQ
②、もしくは③につながります

みんな楽しそうに踊ってましたね(ᵒ̤̑౪ᵒ̤̑)

写真 2016-01-15 19 42 53

とにかく楽しく踊ってみましょう!

そして、ラテンホールドの感覚や相手と踊る感覚がこんな感じなのかな?とつかんでいただけたらこれ、幸いです。

 

●ルンバ①

 

1. クローズドベーシックムーブメント 回転なし(Closed Basic Movement, noturn) 2 3 41 2 3 41
2. ニューヨーク ×2 (New York) 2 3 41 2 3 41
3. クローズドベーシックムーブメント(1/8回転ずつ)
(Closed Basic Movement 1/8turn×2)
※注意 動画は1/4回転していますが、1/8回転に変更です。
2 3 41 2 3 41

いよいよ、10ダンスが始まりました!

ルンバは『愛のダンス』等の諸説アリなダンスですね。

因みに私はラテンはルンバとサンバが好きです^ ^

ルンバはラテンの基礎がいっぱいなので好きなのと、サンバは楽しいから好きです!

IMG_1842

↑こちらは来週からのルンバのステップ☆

美里ちゃん、美しい~♡

いつかみんなの中の「ニューヨーク」という単語が、「アメリカ」からダンスのほうを連想いただけると幸せです♡

 

さ・て・と!

今回は導入版ルンバでしたね!

クローズドベーシックムーブメントというもののようです!(西口さんありがとうございます!)

必ず片足に重心を乗せる!をいまから練習しましょう!

そうしないと、次の足が分からなくなってしまい、迷子になります。

特に次回からのルンバはラテンホールドだけではなく、片手だけつなぐという事態が起きます…

1年前の私はココで一度心折れました(笑)

だって片足に重心を乗せるなんて器用なこと出来なくて足が迷子になるんですもん>_<

でも大丈夫!

みんなには先輩が沢山います!

分からなくなったら自由時間で先輩捕まえて一緒におどりこんでもらいましょー♡

 

●タンゴ①

1. ウォーク2歩 (2Walks) SS
2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ (Back Corte) SQQS
5. ファイブステップ (Five Step) QQQQS
後半追加 (1.に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します)

タンゴはきれっきれに踊りましょう!

IMG_1843

そして、PP(プロムナードポジション)以外は、女の子(パートナー)はこのように左に倒れます。

つらいです。

とにかくつらいです!

慣れましょう♡慣れるしかないのです!

でも、半年もやっていればだんだんとなれるのでご安心を!

IMG_1844

はい、やっとこPPで前を向けました!

だがしかし、PPのままではなくクローズドポジションに戻さなくてはなりません…

さてどこでしょう!?←ここテストに出ます。

……

 

・・・・・・・!

次の2回目のクイックカウントです!

ここで戻すのを忘れたまま、PPで歩いてしまうのは注意です!
カウントをしっかり取りながら顔を戻しましょうね♡

戻す際は、顔の向きだけを変えるのではないのでこちらも注意です。

 

…注意、注意って書きすぎてなんだか大変そうに思えてきましたよね。。。すみません。

大丈夫です。

一番注意するのは、楽しい気持ちで踊るのを忘れないこと♥です^^

 

 

さーてみなさま、本日の例会おまちしております☆

役員は全員集合でお待ちしております!

ね!?はるき会長!?

 

ではでは、あすかでした♥

☆★☆今後の予定☆★☆

2月1週目か2週目  月一飲み会@渋谷 甘太郎予定

3月20日~21日  渋谷・池袋大合宿@たぶん茨城

 

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1/8 渋谷初心者クラス ブルース① タンゴ前半 ジルバ①

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こんばんわ~

ついにサークルJ渋谷「7期」がスタートしました!

みなさん、よーこそ社交ダンスの世界へ!

これから半年一緒に楽しみましょう~

申し遅れました私 サークルJ渋谷 会長のハルキです。

以後よろしくお願いします。

 

さて、レポートを書きます~

●ブルース①

1. クウォーターターン(前進) SSQQ
2. クウォーターターン(後退) SSQQ
3. クウォーターターン(前進) SSQQ
4. クウォーターターン(後退) SSQQ
5. 2ウォーク(前進) SS
6. クウォーターターン(後退) SSQQ
追加
7. クウォーターターン(前進) SSQQ
8. スピンターン SSQQ

人生初めての社交ダンスの方が多いと思いますが、どうでしたか。

ブールスのように女性と組んで踊るのがスタンダードモダンです。

みなさんの想像通りのダンスだと思います。他にもワルツやタンゴ、スローフォックストロット、クイックステップがあります。

IMG_1808

 

●タンゴ前半①

 

1. ウォーク2歩 (2Walks) SS
2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ (Back Corte) SQQS

先ほどやったブルースと同じくスタンダードモダンです。

まずは、基本の姿勢をできるようになりましょう!

リーダーのホールドは、背中にしわが出来ないようにピーンと伸ばし

キープします。

そして、顔は左ななめ上でキープ、かつ腕を下ろさない!

これは後々他のスタンダードの時も同じように気をつけるポイントなので今から慣れるとかっこいいです!

パートナーはプロムナードポジション以外は顔を左にしておきます。

そしてタンゴはリーダーさんの脇の下へ左手を入れます。

 

スタンダードの左に顔を傾けたまま踊るのが慣れるまでは大変と5期や6期の女の子が言ってました…

頑張って慣れましょうね!

IMG_1817 IMG_1820

●ジルバ①

1. フォーラウェイロック×2 (Fallaway Rock) SSQQ SSQQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Place R to L) SSQQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Place L to R) SSQQ
4. ウィンドミル(右回転)×2 (Windmill) SSQQ SSQQ
繰り返す場合 リンク (Link) SSQQ
②、もしくは③につながります

最後にジルバです。

ジルバは、ラテンアメリカンの一種で、お互いが離れたりくっ付いたり激しい音楽で踊ります。

サンバやルンバ、チャチャチャ、パソドブレ、ジャイブなどがあります。

その中でジルバは、パーティなどで踊られることがおおいダンスです。

IMG_1824

さて、最後になりますが、

みんな最初は不安だったり、戸惑うこともあると思いますが先輩達が楽しく踊ってくれます!

また、今週末みんなに会えること楽しみにしてます。

では、ハルキでした!

image1 [1621787]

6期てっちゃん追い出し会!

また2年後!会いたい!北海道でもファイト!

 

☆★☆今後の予定☆★☆

1/17(日) 社交ダンス体験プログラム & 渋谷月1飲み会

1/31(日)日曜講習 初心者(W②、T①、R②)

 

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12/25 渋谷6期 卒業式

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25日クリスマスは、渋谷6期の最終回でした。

最終回という事で、先生が書いてください、との役員さんからのご指名でございます。

 

半年間あっという間でしたね。

6期はサークルJ史上、最も元気のあった期だったのかな、と思います。

そんな6期の卒業式の様子はまた後程。

とりあえず、この日は、、、

●ワルツ④

こちらのステップの復習でした。

ステップはもう2回やってきたので、ほとんどの人がばっちりでしたね。

今回は、いかにワルツらしく踊るか?という中級のようなテーマでの練習でした。

 

ワルツと言えば、スウィングという動作が非常に大事になります。

「振り子のような動き」ですね。

そのスウィングを行うために必要な事が、

「ロアー」と「ライズ」でした。

 

ここまでは半年間の練習でばっちり習ってきましたね。

ただし、問題はその質です。

例えば、

「ロアーは大きく足を広げてください!」

と、何度も言われてきたかと思います。

そして皆さん自分なりに、「大きく」広げてきたと思います。

しかしながら問題なのが、「自分なりに」という部分なのです。

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「大きく広げる」といっても、人によってはそれを60cmぐらいと考えるかもしれませんし、1mぐらいと考えるかもしれません。

残念ながら、初心者講座では人数が多く、時間もあまりないためこの細かい個々人の解釈の部分まで修正してあげることが出来ないのです。

 

今回は、同じステップを3回目という事もあり、じっくりとその辺の問題に取り組んでみました。

他にもコントラチェックやターニングロックをするときなどの重要ポイントをしっかりと習っていきましたね。

写真 2015-12-25 19 46 52

中級クラスではこのような、ステップだけではなく内容(質)を重視したレッスンをしていっています。

●パソドブレ④

最終回はパソドブレ②の続きの④でした。

11. セパレーション with レディースケーピングウォーク (Separation with Lady’s Caping Walks) 1234 1234 1234 1234
12. トラベリング・スピン from CPP 1234 1234 12
13. グランドサークル&シャッセ to R 34 1234 12 34
14. スリップアタック(1/4回転) 1234
15. ドラッグ 12ジャン
第1ハイライト
16. シュールプラス(1/4回転) 1234
17. クードピック 1234 12&34
18. ドラッグ 1234
19. スパニッシュライン(セパレートしてコントラポジションで) 12

 

中々難しくなりましたね。

トラベリングスピンは、少々難易度があります。

男性は、女性を回しながら進むのですが、上手に女性を回してあげないといけません。

コツは、

「かき氷製造機」

です。。。

昔ながらの手回しカキ氷製造マシーンを想像してください。

ハンドルをぐるぐる回してあげるような感じでリードします。

 

クードピックも注意が必要なステップでしたね。

ボディーを強くツイストして、足を出します。

捻る、そろえる、捻る、そろえる、、、、

そんな感じでステップしましょう。

 

さてこの④までで、第1ハイライトの部分までと、プラス4小節までできましたね。

中級の⑥を覚えれば、第2ハイライトまでできますので、大会でも1曲分踊れる感じになります。ただ⑥は少々難しいですので、④の第1ハイライトまでをやって、最初に戻してもOKですよ。

 

●卒業式

最近のJの恒例イベントになった卒業式!!

役員さんの企画で用意してくれています。

 

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でっかいプレゼント!?

いえ中身は、はるき会長でした。

半年間頑張ったメンバーに、サンタさんから卒業証書が渡されます。

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そして、役員のアスカちゃんへの6期からサプライズ誕生日プレゼント!

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あ、会長にもプレゼントがあった気がします><

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そしてそして、講師の私にも6期からプレゼント!

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ほんとありがとうございます<m(_ _)m>

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そして終わった後は、結局また飲みへ(笑)

先週も打ち上げやったんじゃないんですか??

今日はクリスマスだから人が集まらないって予想してたんじゃないんですか??

まあ、そんなことはともかく、楽しい卒業式が終わりました。

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ちなみに先日の池袋の最終回も、やっぱり飲み会。

池袋は男祭りに始まり、男祭りで終わりました。

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半年間頑張った人も、途中であまり来れなくなってしまった人も、まだまだダンスは始まったばかりです。またリトライして、ダンスのレベルアップを図りましょう!

 

さあ年明けからは新しいメンバーが入ってきます。

どんな人たちが来ますかね。楽しみです。

 

 

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