こんにちはー！

日本酒派です(°▽°)お酒弱いけど、大好きです！！

これはうまい！！というおすすめの日本酒みなさんは知っていますか？？

知っていたら教えてください（笑）

Ｊメンバーみんなでワイワイ飲むお酒って最高！！！

…だけど、ダンディーな男を目指してバーカウンターでしっぽり飲むのもいいな。。

と最近思ったりする、だいすけです！！

どうでもいい話をしてすいません(´▽｀*)

それでは今回のレポート参りましょう！

クイック　①

フォワードロックは、男性→右足を後ろにかける。女性→左足を前にかける。です！

間違って足をかけないように気を付けましょう。

また、「スロー」のカウントの時には、かかとから大きく足を出します。

「クイック」のカウントの時にはトウ（かかとをあげる）でステップします。

　←つま先ではなくボール（親指の付け根）を使います

そしてこのステップを滑らかに踊ることが大事です！

水の入ったペットボトルを頭に乗せているように（滝川先生の例え）踊る感じです。

あせってステップを踏もうとするとピョンピョン跳ねてしまいます。。

まるで、マリオがコインを獲得しているかのように・・・・

はっΣ(ﾟДﾟ)　それ俺だ～（笑）（結構笑いごとではないですが…）

　　←悪い例です

マリオにならないように踊りましょう！！

ジルバ③＆リード練習

ジルバ①のウインドミルのあとからのハンマーロック。

男性は左手をあげながら前進します。そして、女性の頭の上あたりで円を描くようにします。

女性は前進してそのあと左回転しながら4歩きます。（2回転する）

そして、今回大事なことはリード＆フォローです。

男性は踊りたいことを丁寧に案内する。またはお知らせする。

女性はそのリードを感じ取り、答える。

文章では表現が難しいです。。

ですが、これぞ社交ダンス！2人で踊るための大事なことです。

ステップやカウントももちろん大事ですが、相手のことを考えながら踊ることを常に意識しましょう！

そうすると楽しさが2倍、3倍となっていきます！！

～番外編（5/15日曜講習会）～

5/15（日）に　藤井　洋介先生　による日曜講習会が行われました。

渋谷、池袋の方や16期のメンバーも多く参加され、日曜講習会では異例？の参加人数35名オーバー！

藤井先生のワンポイントアドバイス！とともに簡単ではありますがレポート書かせていただきます！

チャチャチャ①

予備歩の前（踊りだし前）に自分でしっかりカウントを取っているかが大事なことでした。

藤井先生　「何もせずただ立っている所から足をいきなり出しても踊れない！」

またホッキースティック以外での男性左手の位置に注意でした。

女性の腰の位置です。

藤井先生　　「女性の腰の位置に置くことでダンスの際に女性をエスコートできる！」

ルンバ②

チャチャチャとほぼ同じステップですが、ルンバはゆっくりな分大きく動きましょう。

オープンヒップツイストからのファンポジションの時、相手の顔を見ることも大事です。

藤井先生　　「女性をエスコートするには相手の顔を見ることも大事！」

クイック①

男性、女性ともに腕を引かないこと。（胸を前にださないように）

ホールドの肘の位置は肩より前におきます。そして滑らかにステップを！！

藤井先生　　「クイックはお盆を持ってその上のものをこぼさないような感覚で踊る！」

・

・

・

あっという間の講習会で常にみんなが笑顔で楽しく踊っていました！！

1回踊り終わったら、ハイタッチ！！（藤井先生の教室で毎回やっているそうです）も新鮮で、

これをやるとさらに楽しくなりました！

「社交ダンスは楽しく踊るものです！ステップやホールドなど色々考えたりしますが、一番は楽しむこと！！！」

自分はこれが一番印象に残った藤井先生のお言葉でした( ^^)

今回のレポートはここまでー！

★今後の予定★

5/28（土）　Ｊ日暮里　月一飲み会

6/5 （日）　第4回サークルＪカップ

7/23（土）～7/24（日）　日暮里夏合宿

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

みなさんこんにちは(^^)ネコ派だけど、毛のある動物全部にアレルギー反応が出るりのです！イグアナとか飼ったらいいのかな？

GWはみなさんいかがお過ごしでしたか？

わたしはJのバーベキューから始まり、日光に出かけてみたりとなかなか満喫いたしました(o^^o)実はこの日にお土産持って行ったんですが、日光江戸村のマスコットにゃんまげの知名度の低さに驚きました。

♪にゃんまげーに飛ーびつこう♪ってCMありましたよね…(;_;)

●チャチャチャ① (cha cha cha①)

今回のラテン種目、チャチャチャです。

本日のポイント！ニューヨークで肘をを折り畳んでから出すと素早く腕を出せます。

ゆかちん良い表情！背中が苦しいとこまで使えてる証拠ですね(^^)

それと、ファンポジションのときも腕をきちんと伸ばしましょう。

チャチャチャはとても速いですが、ニューヨークだったりファンポジションだったり、キメるところをきちんと意識するだけでメリハリが付きますよp(^_^)q

この日はルンバウォークとロックのお話もありました。ラテン種目では一部例外を除いてこのルンバウォークが基本の歩き方となります。

ここから〜

膝を曲げて〜

伸ばしてから〜

乗る！

それからチャチャロックも

ロックは結構深くかけるんでしたね。

みんなで並んで練習しました。

●クイックステップ① (Quic Step①)

本日のスタンダード種目、クイックステップです。16期のみなさんは初めての種目ですね。

クイックステップといえば！軽快なリズムに乗せて走ったり跳んだりするスタンダードの花形種目で、スタンダード屈指の運動量を誇ります。

何だか難しそうだな〜と思うかもしれませんが、先週までのワルツをしっかりやっていればばっちりです( ’ー’ )ｖ

ワルツは3拍子でしたが、クイックは4拍子なのでタンゴと同じようにスローとクイックでカウントを取りましょう。

今回のルーティンにはPPになるところは無いので女性はずっと左向きです。

みんなうまくできましたか？

音楽が速いとついつい焦ってしまいがちですが、なかなか上手くいかない人は音楽を聞いてしっかりカウントを口に出して踊ってみましょう！

そこのあなたも恥ずかしがらずにスロースロークイックイック！！

今週も男性の名札が足りなくなるほどの大盛況でしたが、みなさま来週もまた来てちょんまげ！！

★今後の予定★

5/15  12:00〜14:00日曜講習会

5/28 月1飲み会

7/23.24 日暮里夏合宿＠沼津

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

こんにちはー！お酒を飲むのが三度の飯と同じくらい好きなおぬです。

みなさん、電車のなかでライズしてますか？

私は先週、自宅の洗面所で唐突にキックがやってみたくなり（ワルツなどで、女性が優雅に足を蹴り上げてるアレです）、蹴ってみた結果、壁に小指をぶつけて、ゴッて鈍い音がしました。

鏡を見るとつい踊りたくなってしまうのはダンサーあるあるですね！

でも、よい子の皆さんは、家の中で足を蹴り上げるのはやめましょう。ケガします。いまだに割と痛いです。。

さて、今週のレポートです。まずはワルツ！日曜講習会に参加した１６期の人もいたようで、みなさんだいぶ慣れて来たのではないでしょうか。

ワルツ②（Ｗａｌｔｚ②）

先週から、基礎練が始まりました。滝川先生もおっしゃってましたが、この基礎練がめちゃめちゃ大事です。特にスタンダード種目は、ホールドの姿勢が崩れてしまうと、見た目が良くないのはもちろんのこと、お互いにとても踊りづらくなってしまいます。

まずは、正しい姿勢をキープできるように頑張りましょ－。

みんな真剣！！素敵です（＾＾）

ホールドを維持したまま左右にスイング♪

ロアーするときには、へっぴり腰にならないように、腰は真下へ落としましょう。

女性は動いているうちに頭が起きてきてしまいがちなので、左に傾けた姿勢を頑張ってキープ！不自然な姿勢なので最初はしんどいですが、続けているとこれがだんだん楽しくなってきます♪

ステップのコツをいくつか習いました。覚えていますか？

【スピンターン】

男性は左足を後退させるときに爪先を内側にむけ、うでをしっかり回してクルンと回転しましょう。左足を横へ着いてしまうとうまく回れません。

女性は一歩目の足を、遠慮せずに男性の足の間へがばっと出すことが大事でした。

【ホイスク】

男女が同じ方向へ顔を向けるＰ．Ｐ（プロムナード・ポジション）になるステップですね。

このとき、男女ともにおへそはしっかり相手のほうへ向けておきましょう。

特に女性は、右を向こうと思うと体ごと開いてしまいがちですが、これをやるとホールドが崩れてしまいます。

→肩が中に入っちゃってます。これはＮＧ×

→お手本。美しいシルエットですね :oops:

さて、Ｐ．Ｐになった女性は、次のステップで顔を左向きへ戻さなければいけませんでした。そのカウントは、いくつだったでしょうか？ここ！テストに出ますよー。みなさん覚えてますかー？分からない人は、来週のＪで先輩に聞いてみよう。

チャチャチャ①（ＣｈａＣｈａＣｈａ①）

ラテンは新しい種目、チャチャチャです。チャチャチャはルンバの親戚みたいなもので、ステップは似ている部分が多いので覚えやすかったのではないでしょうか。基本的な動きは同じですが、カウント「４」～「１」で、ルンバは１歩だったところを、チャチャチャは３歩踏みます。忙しいですが、基本的に足は左右交互に出せば間違えないはずなので、おちついてカウントを数えてくださいね。

男性は、力んでしまうのか、つないでいる手がどんどん上にあがってしまう人が見受けられました。手の高さは腰骨の位置ぐらいをキープ。

女性は、ファンに開くとき、しっかり後ろの足（左足）に体重を乗せきってください。右足に体重が残っていると、次にどっちの足を動かしていいのかわからなくなってしまいます。体重の乗っている左足に、右足を寄せてきてから踏み替えます。

……さあ、ラテンは自分が夢中で踊ってしまっていたため、メモも写真もほとんど残っておらず、書くことがなくて焦っていますよ！！！

まああれですね、音楽もアップテンポで軽快だし、とにかく笑顔で楽しく踊りましょう！

チャチャチャっていう響きからして、もうウキウキする感じですもん。

間が持たないので、ＢＢＱの写真でお茶をにごそうと思います♪

お肉も、滝川先生自家製のネギおいしかったですね（＾＾）ｖ

今期役員としては、初の渋谷・池袋との合同企画♪

天気にも恵まれ、おおぜいの方に参加してもらえてとても楽しかったです。

そして私は「Ｇ．Ｗに、ダンス以外の予定が入ってよかったな…」と、ひっそり思ったりしていたのでした。

☆★☆今後の予定☆★☆

１４日（土）１６期飲み

２８日（土）月１飲み

６月５日（日）第4回Ｊカップ若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

みなさん、電車の中でライズしてますか？
料理を作るのが三度の飯より好きなつよぽんです。
本日は番外編として、日曜講習の様子をグイッとレポート致します！

（表紙：日曜講習後の飲み会模様。）

楽しそうですねー！え、僕ですか？頭痛の為まっすぐお家へ帰りました！無理はいかん、無理は。

先生が来る前にだいすけ会長の熱烈指導で基礎練に励み、
体を温めるメンバー。ブラックプールへの道も一歩から。

本日の講師はかおり先生です！サークルＪのメンバーは色々と
お世話になっている先生で、フォーメーションチームも指導しておられます。

■スタンダード種目：

●ワルツ②（Waltz②）

難易度：2
ワルツ④につながります。
（６小節）

さてさて前回（4/23）では本格的なワルツのステップを学びましたが、
日曜講習ではさらに要所要所に気をつけていくことになりました。

ワルツの基本はライズ＆ロワー（爪先を使った上げ下げ）ですが、
ライズは足をピンと伸ばすのではなく、足首の力を使い
膝を曲げたまま爪先だけで上昇することが肝心なんですね。
これは後々に、重要な伏線となってきます。

そして本日のワンポイント。ロワーの一歩はためらわずに踏み出すこと！
ついつい遠慮してしまうのですが、遠慮した方が足を踏んだり
蹴っちゃったりするんですよね。ここまでいくぜ！みたいなのを
はっきり出した方がいいんだと思います。実際。

タンゴ①（Tango①）

お次はタンゴです！新期がスタートしてしばらくはタンゴをやり続けるので、
そろそろタンゴのタの字が見えてきたんじゃないでしょうか？
ちなみに僕は一年半やってますが…まだまだです。
早くタンゴのンゴの字まで見たいと思います。

ポイントを見て行くということで、まず2.プログレッシブリンクを掘り下げ。
横に一歩しっかりと動くこと。これは男女問わず、ガバッといきましょう。
お互いの足がガッツリ噛み合うよう、勇気をもって臨むべし。

ファイブステップのコツ。女性側は１歩目で首をクルンと振ること。
ここから５歩目でさらにグルン！と首を振り直すとかっこよいですね。

そのあと先生がまとめをしてくださったのですが、
タンゴの独特な首振りはまず力を抜いて、男性もしなやかさをもち、
固めるのではなく振りぬく、とのことでした。
…むずかしいですが、それゆえの醍醐味ですね！

■ラテン種目：

ルンバ②（Rumba②）

ラテン種目はルンバ。独特なリズムの取り方で悩む人もおおいはず！
僕はその昔、別会場でやっていた日曜講習から帰る際、会場管理人の
お爺さんに呼び止められ、ルンバとはなんたるかの特別講習を
受けたことがあります。
拝啓、ルンバおじさん。今もご健勝のことと思われます。
あれから僕も元気にルンバを踊っております。また近い内に。敬具。

ルンバの基本姿勢。侮る無かれ、これがムズカシイ！
上手い人ほど足の三角形が綺麗なんですよね。
黄金三角形ってやつですね（？）

男女それぞれのステップを確認です。リーダーの方は足を揃えて
待機のステップが意外に多く、そこから足がずれてしまう人が
多いように見受けられました。待つことも男の甲斐性ってやつですね。

2.ホッキースティックのワンポイント。
女性が前進しながら回転するところは、男性も細心の注意が必要。
女性は男性の手をくぐり、男性は手をストレスなくかざしてあげるのです。
特に男性が力でオリャーと回さないこと！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

さて、日曜講習はこんな感じで結びとなります。
初心者講習のおさらいをしたい人、仕事で出れなかった人、
踊り足りない人、上達したい人！
毎週やっているわけではありませんが、日曜講習に来てみては
いかがでしょうか？きっと楽しいはずですよ☆

☆★☆今後の予定と未定☆★☆

5/1（日）　合同ＢＢＱ　in　お台場
5/??（たぶん28日）　月イチ飲み若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

どうも、今回の担当あとりです。犬派です。

いよいよお待ちかねのＧＷが近くなってきましたね！

間にお休みを取って、最大１０連休にする人も多くいるそうです。

羨ましいですが、なんの、今年のＧＷはダンス漬け！という方も、

きっとサークルＪ界隈には多くいらっしゃるのでしょうね。

（かく言う私も今年はその一人・・・）

年に数回しか無い連休、それぞれが思うままに有意義に過ごしましょう！

（写真：日暮里１５期のモダンなおふたり）

■ラテン種目

ルンバ②（Rumba②）

ラテン種目でよく使われるステップの一つ、ニューヨーク。

いいですね、好きです。

×２ではないですよ、×３です。

やっぱり、体を大きく使えるとかっこいいですよね。

大きく見せるためには、足の力を指先まで届かせるイメージで

目一杯肩甲骨を縮めることが重要です。

ただ腕だけを後ろに回せば良いのではありません、

全身で、正面を見据えつつ指先まで訴えるのです！

なんだか表現がおかしい気がするけれど、これでもかっ！

というくらい腕を後ろに美しく伸ばす練習をしましょう。

特に上半身の硬い方、しばらく鏡と格闘しましょう。

■スタンダード種目

●ワルツ②（Waltz②）

難易度：2
ワルツ④につながります。
（６小節）

今週は、ベーシックステップとしてよく踊られる

「ナチュラルスピンターン」「シャッセ」などが出てきました。

ナチュラルスピンターンで気をつけることは、

・男性は女性を大股で引っ張って回そうとしないこと

・女性は男性の向こう側に大きく足を出して回りこむこと

です。

男性が軸になって女性を回すので、軸になるべき男性が

女性の進路を妨げるぐらい大きな歩幅にならないようにしましょう。

シャッセｆｒｏｍＰ.Ｐ.では、女性の顔の向きに注意です。

ホイスクで右へ向けた顔を、２のカウントで左へ戻します。

戻し忘れに注意しましょう。男性は、気づいたら教えてあげてくださいね！

来週もワルツ②を復習しますので、きちんと踊れるようになりましょう！

（写真：ラテンなおふたり）

バーベキュー迫る！！！！

☆★☆今後の予定と未定☆★☆

5/1（日）　日暮里・渋谷・池袋合同ＢＢＱ！
5/??（たぶん28日）　月イチ飲み

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

今回のレポート担当つよぽんです！ネコ派です！
今回から新しい種目、ワルツが登場しました。社交ダンスと言ったら
ワルツを頭に浮かべる人も少なくないんじゃないでしょうか？

（表紙：滝川師範の指導下で汗を流す空手部のみなさん。）
（表紙：タンゴのステップを練習するみなさん。）

■スタンダード種目

タンゴ①（Tango①）

最初のスタンダード種目は、タンゴ！
新期の方もだんだん慣れてきたのではないでしょうか？
やはりファイブステップがキモとなります。

ファイブステップを始めとして、タンゴは「体のひねり」が
肝心になってきますね！要所要所でギュッとひねってください！

服と服のシワを合わせて幸せ、南～無～的な感じのひねりです。
…すいません、実際はお互いのおヘソ合わせる感じです。

そして次はお待ちかね、ワルツ。

ワルツ①（Waltz①）

難易度：１
ワルツの基礎練習用ステップ
（８小節）

舞踏会！宮廷舞踊！といったらワルツなんですが、どっちかっていうと
それは「ヴェニーズワルツ」のことでして、これは普通の「ワルツ」です。
（スローワルツとも）

いわゆるタンゴホールドではなく、基本的なホールドを組みます。
ただタンゴとの大きな違いは組み方以上にライズとロワーがあることでしょう。
（写真：両者ともつま先立ちをしている、ライズの状態）

ライズは爪先立ち、ロワーは中腰で沈んでいる状態なのですが、
これがワルツのリズムに合わせて繰り返されます。
さらにややこしいのはワルツは「四分の三拍子」といって、
洋邦とわずポップスにはほとんどない拍子なんですよね。特に邦楽。

簡単に言うと３拍（３カウント）数えたらそれで１小節（１セット）になるんですが、
基本的に１拍目がロワー、２から３拍目にかけてライズ…となります。
これは練習あるのみです。僕も一時期は電車の中、晩御飯作ってる最中、
テレビを見ながら、ゲームしながら、ずっとライズとロワーの練習してました！
さすがにやりすぎですが、つらない程度に練習してみましょう！

いつか王子様と踊る日のために。えぐり込むように立つべし。

■ラテン種目

ルンバ②（Rumba②）

ラテン種目はルンバ！今回からいよいよステップが進んできました。
ラテンホールドの他に、ラテンでは片手を取って踊る形がよく見られます。
まずはその手の握り方から！

リーダー側はパートナー側の手をそっと握ります。
親指が上にくるように、しかしハッキリと握ってください。
中途半端に握ると却って失礼です。武士に情けは無用。

ファンポジションからホッキースティック。
手の動かし方やステップももちろんなんですが、お互いの位置関係を意識しておきましょう。
ついつい自分のことだけに集中しがちですが、お互いの距離を意識して
相手が動きやすい位置を取ってあげるのも紳士淑女の嗜みです。

くるりんぱ、と。最後はスポットターンというステップで最初の位置に戻ります。
回転の時は視線を定めておきましょう。見る場所が定まってないと、
どんどん目が回ってしまいますからね。

ではみなさん、また例会で！

－－－－－－－－－－以下、ある意味本編－－－－－－－－－－

さて！今回は種目が盛りだくさんでお送りしましたが、みなさんのＧＷ、
ご予定はもうお決まりでしょうか？
そんなあなたにぴったり！ＧＷにバーベキューイベントを開催予定
ですので、ぜひぜひ参加してください！

■Ｊ日暮里渋谷合同ＢＢＱ
5/1（日）　17時～
お台場潮風公園
費用は2,500円くらい

※4/27（水）　〆切

Ｊ渋谷のみなさんと合同のイベントです！
みんなでワイワイと潮風を楽しみながらバーベキューしましょう♪

参加希望の方はお近くの役員まで！（役員が分からない人は、
お金集めてる人がそれです。目印に。）

☆★☆今後の予定と未定☆★☆

5/1（日）　ＢＢＱ
5/??（たぶん28日）　月イチ飲み若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

みなさんこんにちはー！！ダンスだいすき、だいすきけです！！

16期の方も２回目ということもあり緊張は取れたでしょうか？

今回が初めて！という方も数名いましたが楽しく踊っているようでした！！！

うーん、、、これはサークルJの雰囲気が良いおかげかな？

経験者、先輩方の笑顔が素敵なおかげかな？

それとも滝川先生がカッコ良いおかげかな？

…って、、それはないか！（笑）

↑　冗談です。すいません・・・m(__)m　笑

そっかぁ！！１５期のみんながダンス好きで楽しんでるからか～！！（もちろん全員楽しんでおります！）

　←15期　女子’ｓ

ん？？16期の方はそもそも緊張なんてしていないって？

確かに！みなさん先生が説明されている時は真剣に聞いていて、踊っているときは楽しそうだからな～！！

自分も負けないくらい楽しく踊っているので、順番が回ってきて私と組んでいただける時は一緒に楽しみましょう(^^)/

それでは、今週のレポート参りましょう！

ジルバ　①（ラテン）

2回目のジルバです！ステップは覚えましたか？

ここでもう一度「ラテンホールド」について説明します。（今後のラテン種目に何度も出てきます)

スタンダードの時とは違い、前ならえのように手を前に差し出して組みます。

男性の左ひじと女性の右ひじを近づける感じで組むと良いです。

男性の右手は女性の肩甲骨の辺りにしっかりと当てます。

女性の左手は男性の肩の辺りに上から当てます。

ステップではウィンドミルの時、女性の方は回転方向を間違えやすいです。

女性は右足を出して右回転！反対に回らないでくださいねー！

また今回はハンマーロック、アメリカンスピンにも挑戦しました。

自分も苦手なステップです。。。

男性は女性を回す時手を持ちかえます。ずっと握ったままだと女性の手をひねってしまうので気を付けましょう！

・・・とはいえ、ジルバはとにかく楽しく踊るものです！！

ステップが分からなくて他の人の足元を見てしまいがちですが、それはNG！！

しっかりと相手の顔を見て楽しく踊りましょう！！

↑　これが意外と難しいのですが、大事なことです！

続いて、、、

ルンバ　①（ラテン）

新しい種目「ルンバ」です。ルンバはゆっくりな４拍子のダンスです。

「愛を表現する踊り」とも言われ、男性も女性もセクシーに踊ります。

ここで大事なのが、どちらかの足に必ず体重を乗せることです。

体重が乗ってない方の足のカカトは上げましょう。

そして、カウント「2」からスタートします。（ここは最初慣れないと思いますが・・・）

ツー、スリー、フォー＆ワン・・とカウントし、ツーからスタートします。基本的には4カウントで３歩ウォークします。

後退の時には男性も女性も小さめに足を出しましょう。小さく出さないとしっかりと体重が乗せられません。。

　　　　　 　←しっかり体重をのせています！

そして最後は、、、

タンゴ　①前半（スタンダード）

タンゴも2回目です。バックコルテまではステップは大丈夫でしょうか。。

そして、スタンダードの姿勢「ホールド」については先週の、りのちゃんのレポートをご覧ください！（分かりやすいです）

今回はタンゴのホールドについて説明します。スタンダードの中でもタンゴだけ組み方が少し特殊です！

男性の右手は女性の肩甲骨の少し下の辺りにしっかりと当てましょう。

（分からないからと言って、ソワソワしていると女性は非常に不愉快に感じてしまいます。）気を付けましょう（笑）

　←しっかりと当てる。（男性：自分の方に”引く”ではありません）

女性の左手は男性の肩ではなく、腕の筋肉の切れ目辺りに親指と人差し指の間で当てます。

（文章だと分かりにくいので下の写真のようにです！！）

　←こんな感じです。

そして男性、女性ともにひざを軽く曲げて踊ります。

ステップですが、ウォークをしてプログレッシブリンクの時はPP（プロムナードポジション）になるんでしたね！！

PPの時男性は左手、女性は右手の外側を見ます。

そして大事なのが、顔を戻すタイミング！！

PPのあと、クローズドプロムナード（Ｓ、Ｑ、Ｑ、Ｓ）をしますが、戻るタイミングは２回目のＱ（クイック）です！！

特に女性は覚えておきましょう！！！

どっちでもいいのでは？と思うかもしれませんが、しっかりと２回目のＱ（クイック）で顔を戻しましょう。

そして、今回はファイブステップにも挑戦しました。

男性ファイブステップ

女性ファイブステップ

ファイブステップの時もホールドを崩さないことを心がけましょう！！！

翌日の4/10（日）は体験プログラムがありました！！

16期の方も多く参加してくれました。渋谷、池袋の方も来ていただいて当日はかなり楽しい1日だったかと思います！

２次会にも多くの方が参加され、50名を超えていました！！

16期の方とも何人かお話しできたので良かったです！！

今回のレポートはここまでです！！

それではまた～！！

・・・あっ！！

レポートのこと知らない人が多いみたいなので、周りの人に言ってください～！！お願いします。。。

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞