社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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11/30(金)初心者 渋谷(クイック④、チャチャチャ④)

- 11/30(金)初心者 渋谷(クイック④、チャチャチャ④) はコメントを受け付けていません。 -

こんにちは、渋池役員アベタカです。

12月に入って、いよいよJカップが近づいてきました。
みなさん練習励んでいますか?
アベタカは先週末やっとペアとの初顔合わせしました(^^;

ところでダンスの小物や練習着ってどこで買ったらよいか迷いますよね。
ネットでも買えますが、実店舗を覗いてみるのも勉強になります。
近くのお店を紹介するので、例会前や練習帰りに行ってみてはどうでしょうか。

・渋谷地下街
東急線とツタヤを結ぶ地下1階あたりに小規模店が複数あり。
比較的手ごろな価格帯で、女性先輩方が利用しています。
ドレス、練習着、小物など


・渋谷チャコット ダンス館
宮下公園あたりにある大型店。とてもキレイで広い店内。
ダンス用コスメから衣装、靴となんでも揃ってる。
品質が良い分お値段も、、、という雰囲気。
ドレス、練習着、靴、化粧品、小物など


・西日暮里 (白樺ドレス、タカダンス、他)
日暮里はダンスの聖地で、老舗のお店が複数ある。
各店舗で案内図をもらえるので巡ると楽しいかも。
日暮里ファーストプレイスからも10分くらいで歩けます。
サークルJのHPでも紹介しているので要チェックやー!
http://takigawa-ds.com/index.php?QBlog-20150303-1


その他にも各地にあると思います。
ちなみに男性物を扱っているお店は少ないです(T-T)

 

さて、例会の復習です。
クイック、チャチャチャは先週と同じステップです。
前回のブログも併せてチェックしてください。

<クイック④>

■動画


0. 予備歩
(Preparation Step)
Q
1. ナチュラルスピンターン(回転量少なく)
(Natural Spin Turn; Turn Less)
SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ
(Progressive Chasses)
SQQS
3. クイックオープンリバース
(Quick Open Reverse)
SSQQ
4. プログレッシブシャッセ
(Progressive Chasses)
SQQS
5. ナチュラルスピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
SQQ
6. バックロック
(Back Lock)
SQQS
7. ランニングフィニッシュ
(Running Finish)
SQQ
 

■練習風景








■先生のアドバイス
・上下動 (男女)
クイックにも上下動を入れましょう。
④のステップの高低を全部書いてしまいます。
(呼び歩は中くらい)
中、低高高、低高高、低高高高、低低高高、低高高高、低高高、低高高高、低高高。

なんとなく法則性がありますよね。
スローが低の場合が多いです。(絶対ではないとの事)

・スローカウントのコツ(男女)
音はずれは減点対象なので気を付けましょう。
特にスローカウントが流れてしまう傾向にあります。
スローで安定させる為に、足の送り方を意識しましょう。
出す脚をリーディングフット、送り脚をサポーティングフットと呼びます。
サポーティングフットを使ってじわっと出すと安定します。
詳しくは中級クラスで習えます。アベタカもいますよ!


<チャチャチャ④>

■動画


0. 予備歩
(Preparation Step)
4&1
1. アレマーナ
(Alemana)
2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. クローズドヒップツイスト
(Cloesed Hip Twist)
2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. アレマーナ
(Alemana)
2 3 4& 1 2 3 4& 1
4. ハンド トゥ ハンド の1~2歩
(Hand to Hand 1~2)
2 3
5. スリーチャチャチャ
(Three Cha Cha Chas)
4& 1 2& 3 4& 1
6. ハンド トゥ ハンド の1~2歩
(Hand to Hand 1~2)
2 3
7. スリーチャチャチャ
(Three Cha Cha Chas)
4& 1 2& 3 4& 1
8. ハンド トゥ ハンド
(Hand to Hand)
2 3 4& 1
 

■先生のアドバイス
・フリーアーム(男女)
スタンダードはホールドで手を組んでいるので自由は効かないですが、
ラテンは片手は自由が利きます。フリーアーム。ここでうまく表現できるとかっこいい。
ニューヨークでしっかり伸ばして、早さを出す。
スリーチャチャでは慣れてきた人は、閉じて、開いて、と変えてみると変化が見えてよい。

プラプラしてるとあんまりかっこよくないです。。。


ピシっと出した方がかっこいい♬


余裕があったら、閉じも入れてみよう。


—————————–

この日は渋谷最後の月一飲み会でした。
写真をいっぱい撮ろうと思ったのに、酒を飲んだらすっかり忘れてました(^^;
過去の写真を貼ってごまかしましょう(笑)

五反田時代のファミレスにて。


渋谷に移動直後の鳥良で親子丼。ファミレス難民の頃です。


9月の月一飲み会。安定の金蔵(笑)


安住の地、ロイホ。金曜夜でも比較的並ばず入れる。


——————
今後の予定
12/ 9日 Jカップ練習会
12/23日 Jカップ
12/25火 修了式

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


10/20-21(土・日) 渋池初心者講座 合同合宿

- 10/20-21(土・日) 渋池初心者講座 合同合宿 はコメントを受け付けていません。 -

みなさま練習お疲れさまです、池袋役員のがっきーです♪

遅くなってしまいましたが、

10/20~10/21に行われた、渋池合同合宿のレポートです!

がっきーがあまりにとろいのでかよしが骨組みを作ってくれまして^^

ではではあの楽しかった日々を振り返ってみましょう。

 

1日目

朝、役員(一部)は早め出勤にしたはずが、集合場所へ行くと既に人が・・・!

早い・・・!みんなわくわく遠足気分ですね♪



今回は80人程の大所帯でしたので、バス2台です!

大型バスには主に新人さんや日暮里、蒲田から参加して下さった皆さんが。



バスレクがとっても盛り上がっていたそうで!珍回答聞きたかったなあ~^^

1位のチームへはポッキーゲーム推進委員会よりポッキーが無駄に授与されました。



そうこうしているうちに無事時間通り到着しました。(よかった・・・!)

戦士たちは束の間の休息を終え・・・

さあ始まるよ!!あんみ先生、準備体操お願いします!



まずはウォーミングアップにレクを♪

借り物競争×ふうせんブルースです。

先輩と後輩の混合チームに分かれて頂きました~!

\いえ~~い!勝ったるで~~!/



\素敵な先輩たちと愛のブルースを踊るわよv/



新人さんサイドがふうせんをもってカードを引きに走ります!

\おんどりゃあああああああああ!!/



スライディングする猛者も・・・



カードに書いてある特徴の先輩を見つけて、ふうせんを落とさないようにブルースで進みましょう^^

ダンスサークルらしく音は外さないでね♪



さてさて集計手間取ってしまいすみませんでしたが、栄えある優勝は・・・

\ダララララララララ・・・・・・/



じゃん!↓こちら↓のチームでしたー!おめでとうございます^^

優勝チームにはサークルJ信仰会よりJろうそくが無駄に授与されました。

ダンスへの情熱の炎をそのJろうそくに灯して、今日もバーニング!



楽しく遊んだ後は、お決まりのペットボトルホールドのコーナーです。

いい感じに決まってますね!

\(早く飲みたいなあー)/



さてさてウォーミングアップも十分できたところで今日の本番、先生レッスンお願いしまーす!



写真が偏ってしまいましたが、ワルツ、タンゴ、スロー、ルンバ、チャチャ、サンバを復習しました。



それにしても大人数ですね!



今回日暮里民さんや蒲田民さんもたくさん参加してくれて、とてもグローバルな合宿でした。



いつもと違うメンバーと踊るのも楽しいよね!!



先生、急ピッチでレッスンありがとうございました!

休む間もなく明日のコンペに向けてペア発表がありーの練習がありーの、

\わあ~い!お夕飯だあ~~~~~!(ガッツ)/



わくわくごはんタイムです♪

プリンおいしかったね!^^(私事)



戦士たちは束の間の休息を終え・・・

ダンスパーティたーいむ!(すごい混んでる・・・)

みんなスマートにお誘いできたかな?



お待ちかね!今回もやってくださいました、バンド演奏♪

生演奏でダンスなんて素敵ですね^^

↓やさい氏・あっこ氏によるピアノとベースのコラボレーション☆



↓あんみ氏・ゆかちん氏・かよ氏・さんぞー氏によるリコーダー部隊☆



段々バンドの周りにやじうまが・・・みんな!ダンスはどうした!

さてさていい雰囲気でダンパも終わり・・・

戦士たちは束の間の休息を終え・・・

\真の休息じゃああああーーーーー!!!(カンパーイ)/



宴会もとってもにぎやかです!楽しそう^^



もう浴衣に着替えてリラックスモード部隊も。



先輩後輩、いろんな人とお話しできましたか?



可愛いあひるトリオ発見v



さあ始まるよ!せっかちビンゴ!聞き逃さないでね!

ダンパでいろんな人と踊るほど当たる確率が上がるという、先輩が編み出した素敵なシステムを此度も使わせて頂きました。



景品、Jカップで早速使えるかな?



女子強し!でしたね^^



だんだん景品が謎に・・・数年後に食べるパンです。



夜のお待ちかね!!今回もあるよ!宴会芸でーす♪

トップバッターはらんま氏!

リフティングをしながら上着を脱ぎ捨てるという華麗な技を披露してくれました☆

(あれ?急遽方向性が変わったような・・・気のせい?)



お次はやの氏・ともよ氏・あきら氏・ことみん氏・けんたろう氏によるUSA&千本桜!

昨夜も練習してたんだっけ?^^キレてるダンス見ごたえありました☆



お次はエイト氏・こうだい氏・ぶん氏・きーな氏・くっきー氏からなるチームたんぽぽ!

チーム名のたんぽぽ氏はどうした?!

キュートなダンスで観客を魅了してくれました☆(よく見ると半数以上が怪しい人です)



ラストを飾るのはあきら氏・O氏による、その名も「夜のパソ・ドブレ」!!

まるで闘牛コロシアム!!激しい戦いが繰り広げられましたね!!

熱い夜のワンシーンをありがとうございました。

そんなこんなで宴もたけなわですが、早寝の役員もいるので23:00で中締めです^^

みんな^^・・・今日は楽しかったね^^・・・また明日ね^^・・・

 



\夜はこれからじゃああああーーーーー!!!(カンパーイ)/



 

2日目

・・・すみません、朝役員あべたか氏しかいませんでしたねっていうのは最重要機密取扱でお願いします。

 

昨日の謎の夕立とは一転、秋晴れが爽やかな気持ちの良い朝でしたね!

がっきーは地味にレイクホテル西湖さんのお料理がお気に入りなんです^^

が、昨年は初合宿で緊張・・・今年は役員が忙しく高速で食しており・・・

次こそはゆっくりお食事楽しみたいな♪お食事楽しみたい部隊こっそり募集中♪

 

さあやってまいりました、コンペたいむです。

\いいかお前達・・・覚悟はできているな・・・?/



\(ゴゴゴゴゴゴゴゴg・・・!)/  みんな顔怖いよ?



またまた写真が偏ってしまいましたが、種目はワルツ、タンゴ、ルンバ、サンバでした!



新人さんは初めてのコンペ形式だったと思いますが、練習になったでしょうか^^



ギャラリーがいてちょっと緊張するよね。



演技派発見!いいですね!



サンバ!楽しそうだね!^^



入賞おめでとうございます!^^

これ呼ばれるととっても嬉しいよねー!Jカップもがんばりましょう♪









あれ・・・急遽リーダーに駆り出されていったあんみ氏が入賞している・・・!

 

一大イベントのコンペも終わったところで、先生のスーパー基礎練たいむです。

新人さんも慣れてきましたね☆



先輩は余裕の構え^^



ぐるぐるチャチャロックたいむ!



スーパーボタフォゴタイム!



スーパーニューヨークタイム!笑ったら負けです。



ちょっと長い基礎練・・・みんながんばれ・・・



スーパー側筋たいむ!



余裕の人も♪



疲れたところに最後のコレがすごく効くんですよね~(涙)



みなさんコンペからの基礎練、大変お疲れさまでした!

お昼ご飯のカレーがおいしかったね!

 

昼食後はみなさん思い思いに自由時間を謳歌していたご様子♪

温泉部隊も結構いたのでしょうか。

湖に遊びに行ってる人もいましたね!天気も良くて最高でしたね~^^

がっきーは、去年は初合宿疲れすぎてロビーでお昼寝今年は体育館掃j来年こそ温泉入って彼氏と湖に遊びに行くんだから・・・!



さてさて楽しく遊んだらもう合宿も帰りの時間です。あっという間だったね。

またね・・・レイクホテル・・・また来年来るからね・・・^^

 

~一同、バスに乗り込み名残惜しくレイクホテルを去る~

 

美しい富士山を眺めながらみなさま夢の中へ・・・



 

目が覚めるとそこはいつもの新宿でした。

\あー明日普通に仕事だ/



\帰るまでが遠足だよ!/



 

もりもりの2日間、みなさまお疲れさまでしたー!^^楽しんで頂けましたでしょうか?

拙い進行にご協力くださいましてありがとうございます。

みなさまのおかげで無事に合宿を終えることができました。

この日が素敵な思い出の1ページに、またこれを機にダンスがもっと楽しくなってくれたなら幸いです。



 

 

 

 

 



~Staff Credit~

大体カメラマンとあと好きなこと:あべTK

大体音響とあと好きなこと:あんみ

大体レク、コンペとあと好きなこと:かよし

大体お金、連絡とあと好きなこと:私

好きにやらせて頂いてありがとうございました m(_ _)m

 

 

▼春合宿

4/14-15(土・日) 渋池初心者講座 合同合宿



 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


11/23(金)初心者 渋谷(チャチャチャ④、クイック④)

- 11/23(金)初心者 渋谷(チャチャチャ④、クイック④) はコメントを受け付けていません。 -

こんにちは、渋谷役員アベタカです。

すっかり秋から冬になってきましたね。
先日、某宅の庭で落ち葉を集めて、焼き芋を焼きました。
寒い日にアウトドアごはんをするのも風情があってよかったです。
寒いのが苦手な人も、食べて、遊んで、いっぱい踊って、冬を楽しもう♬

■動画


0. 予備歩
(Preparation Step)
4&1
1. アレマーナ
(Alemana)
2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. クローズドヒップツイスト
(Cloesed Hip Twist)
2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. アレマーナ
(Alemana)
2 3 4& 1 2 3 4& 1
4. ハンド トゥ ハンド の1~2歩
(Hand to Hand 1~2)
2 3
5. スリーチャチャチャ
(Three Cha Cha Chas)
4& 1 2& 3 4& 1
6. ハンド トゥ ハンド の1~2歩
(Hand to Hand 1~2)
2 3
7. スリーチャチャチャ
(Three Cha Cha Chas)
4& 1 2& 3 4& 1
8. ハンド トゥ ハンド
(Hand to Hand)
2 3 4& 1

■先生のアドバイス

・クローズドヒップツイストの開始位置(男女)
女性は、アレマーナをしたあとに男性の奥に行き過ぎない事。
アレマーナの2歩目がしっかり元の位置に戻ってないと奥に行き過ぎてしまう。
男性はアレマーナのあとにロックして進まず、その場で足踏みする。
ロックして進むと別のステップ(アドバンストヒップツイスト)になってしまう。



・クローズドヒップツイストのホールド(男性)
ホールドをしっかりキープしましょう。
特に右腕が下がらないように、しっかり肘を上げてキープ。



・スリーチャチャチャ(男女)
脚を出すとき、ルンバと同様足の甲を伸ばしてつま先から出すことを忘れずに。
特に、ロックの時に前脚が踵から出てしまうので、ここもしっかりつま先から。



■動画


0. 予備歩
(Preparation Step)
Q
1. ナチュラルスピンターン(回転量少なく)
(Natural Spin Turn; Turn Less)
SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ
(Progressive Chasses)
SQQS
3. クイックオープンリバース
(Quick Open Reverse)
SSQQ
4. プログレッシブシャッセ
(Progressive Chasses)
SQQS
5. ナチュラルスピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
SQQ
6. バックロック
(Back Lock)
SQQS
7. ランニングフィニッシュ
(Running Finish)
SQQ
 

■先生のアドバイス
・バックロック(男女)
男性は右ひじを引いて、女性は左ひじを前にしてロックする。



・ランニングフィニッシュ(男女)
2歩目は女性の方が先に進んだところに着地する。
男性が進み過ぎると3歩目が正しい位置に着けないので、やや小さめに。
女性はしっかりと進むようにする。



—————–

みなさんの家はコタツありますか?
アベタカは欲しいです。入りたいです。。。
世の中にはコタツカフェなるものがあるようです。
Jカップ終わったら みんなで行きましょう♬

それではまた、アディオス。

—————–
今後の予定
11/30金 渋谷月一飲み会
12/ 9日 Jカップ向け練習会
12/23日 Jカップ
12/25火 修了式

若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


11/9(金)初心者 渋谷(ルンバ④、タンゴ④)

- 11/9(金)初心者 渋谷(ルンバ④、タンゴ④) はコメントを受け付けていません。 -

こんにちは、渋谷役員アベタカです。

昨日、Jカップの種目が発表されました。
皆さん、もうチェックしましたか?

新人のみなさん、ここからが盛り上がるところです。
楽しみましょう。
最近寒くてちょっと来れてない方も、
少しだけ気合を入れて例会来てください♬
ちなみに来週11/23金はチャチャチャとクイックです。
クイックはJカップ種目ですね!

復習はルンバ、タンゴです。
これもJカップ種目、しっかり復習しましょう。

<ルンバ④>
■動画


0. 予備歩
 (Preparation Step)
41
1. アレマーナ(オープンポジションから)
 (Alemana from OpenPosition)
2 3 41 2 3 41
2. クローズドヒップツイスト
 (Closed Hip Twist)
2 3 41 2 3 41
3. アレマーナ
 (Alemana)
2 3 41 2 3 41
4. オープニングアウト ライト トゥ レフト
 (Opening Out Right to Left)
2 3 41 2 3 41
5. スパイラルターンの1~3歩
 (Spiral Turns 1~3)
2 3 41
6. アイーダ
 (Aida)
2 3 41
7. キューバンロック & スポットターン エンディング
(Cuban Rocks & Spot Turns Endding)
2 3 41 2 3 41
■先生のアドバイス
・クローズドヒップツイスト(女性)
カウント3の脚は一旦体重移動するだけ。その後にターンをする。
一気にターンまでするとステップやカウントが分からなくなりやすい。


カウント4の脚は置くだけで体重移動はしない。
脚を置いた後のターンは、カウント1で回るのではなく、
カウント1エンドで回るとメリハリがつく。
ディレイドウォークという名称。遅れて歩くという意味です。


・スパイラルターンに入る手(男性)
スパイラルターンの手は写真の向きにします。
覚えるステップが増えてきて、いろんな分岐につながります。
女性にどっちに回転してほしいかが手の向きで決まります。
分かりやすいように、少し早めに提示するようにする。


<タンゴ④>
■動画


1. 4ステップ
(Four Step)
QQQQ
2. リバースプロムナードリンク
(Reverse Promenade Link)
SQQ
3. オーバースウェイ
(Over Sway)
QQSS
4. シャッセ&ホイスク&タップ(エンディング4)
(Chasses & Whisk & Tap; Ending4)
Q&QQQS
5. ナチュラルプロムナードターン
(Natural Promenade Turn)
SQQS
6. ロックターン
(Rock Turn)
QQSQQS
■先生のアドバイス
・4ステップ(男女)
4ステップの入りのターンはしっかり回転させる。
回転不足になるとその後の方向がゴッチャになったり、ステップがしづらくなる。


・リバースプロムナードリンク(男性)
女性が男性よりも前に出るステップなので、男性の進む量は少なめにする。
オーバースウェイに入る回転はホールドを崩さないように、男性は左手よりも左を見るイメージでやる。


————-
11/2金に行われた月一飲み会の写真を載せておきます。
10月下旬から、合宿~ハロパ~月一飲み会とイベントにお付き合い頂きありがとうございました。




————-
今後のスケジュール
11/20火 池袋月一飲み会 (今期最後)
11/30金 渋谷月一飲み会 (今期最後)
12/23日 サークルJカップ若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


10/28(日) ハロウィンパーティ

- 10/28(日) ハロウィンパーティ はコメントを受け付けていません。 -

こんにちは、渋谷役員 アベタカです。

先日開催した渋池日暮里合同ハロウィンパーティのレポートです。
渋池合宿の翌週というタイミングでしたが、
70名を超えるとても多くの方が参加してくれました。
幹事側はドタバタでしたが、皆さんは楽しんで頂けましたでしょうか?

さて、写真をみつつ、振り返りましょう。

お出迎えするのはアスカ先生&日暮里役員。
リング&呪怨メイク 怖い(^^;

日暮里は10月から新規が始まっております。
毎週水土です。渋池の人も復習に行ってみてはどうでしょうか。

おぉっと、アスカ先生の目玉がポロリっ。
これがないと前が見えません。


それでは、皆さんの仮装を見ていきましょう。

まずは渋池11-6期のキューティガールズが演じるはバンビです!かわいい。


ディズニープリンセスは女の子に定番。いいですね。


メンズも負けてません。
ハリポタで揃えてきてます。


こちらは渋池新人メンズ。左は銀行強盗のコスプレでしょうか?


さて、改めてここで日暮里&渋池役員の紹介です。
この顔で紹介してもわかりづらいですが、、、
右から まこ氏役員、めぐ役員、うらちゃん役員です。


次に渋池役員。セーラー戦士に扮するは、
ムーン・ガッキー、マーキュリー・カヨ、マーズ・アn、、、


「オイ、オイ。こんなところで何やってんだ?お前ら。」
大変!あれは闇の秘密組織の怪人アフロガイコツと暗黒魔法学校の生徒ですっ!
みんな、失笑してる場合ではありません。


セーラー戦士ピンチ。
こんな時は皆で彼の名を呼ぼう!
「タッキーシード仮面~~!」ジャジャーンっ。


と、まぁ、某ムーンさんが某仮面さんと踊りたかっただけのコーナーでした。
出演者の方々、茶番に付き合っていただきありがとうございます。m(_ _)m


ハロパは普段接する機会の少ない人とも交流しやすいようにグループ対抗戦にしてみました。
各チーム、個性的な面々が揃ってます。

こちら白チーム。後方にいる千本桜は合宿のオタ芸から引き継いでの仮装ですね。


先生率いるは青チーム。日暮里の新人さんも参加してくれました。


赤チームも気合がみなぎってます。


他ピンク、黄色、緑の全6チームで対決です。

ミニゲームは目玉運びレース。
スプーンに乗せた目玉をペアで運んでもらいます。


みんな思ったよりも落とさなかったです。うまい。




次はミニコンペ。
グループ内でペアを決めてもらい、ルンバで競います。
エンジョイパーティなので、ダンスのうまさは審査に不問。
笑顔&演出で周りを魅せてくれました(^^)
いくつかのペアを見ていきましょう。

ダンスを懇願してるドラキュラ伯爵と、おへそを曲げたティンカーベル♬
無事踊ってもらえたのでしょうか?


こちらはディズニーで合わせたドナルドダックとアリス。
アリスってこんなSキャラだったっけ??


魔法学校生徒は無事脚が生えたアリエルと楽しくダンス。


のび太くんは赤ずきんちゃんと楽しく踊ってます。狼男にならないようにね。


伽椰子に襲われるポリスっ!怖すぎます(^^;


としお君は一人ひねくれているようで。色っぽいネコちゃんの誘いにのってくるのでしょうか。


タッキーシード仮面はリフト系の大技出しまくりです!
一緒に踊っているのは日暮里21期の新人さん。先生、腰 大丈夫ですか?


オペラ座の怪人!映画のワンシーンさながらです。
ジャーン、ジャジャジャジャーン!!


その他にも、本当に様々な仮装の方がいました。
ここにすべてを載せきれないのが残念。。。

それでは、ミニコンペの順位の順位を見ていきましょう。

3位 アラジン&ジャスミン ペア~。
そのままディズニーパレードに出れるクウォリティ!


2位 ミニオン&ミスバニー ペア~。
黄色がとても似合ってます。ミニオンの中身は誰なんだ??池袋で探してみよう。


栄えある1位は、、、 司教&シスター ペア~。
この司教、どう見ても暗黒面に陥ってます。。。


ということで、楽しいハロウィンパーティも最後の表彰式になります。
まずは個人の仮装賞。

日暮里役員が選ぶ日暮里賞は、、、
ジョーカー!再現度高いっ。


渋池賞は、、、
日暮里女子3人で揃えたおジャ魔女どれみです。こちらも再現度高いっ。


皆さんに選んでもらった仮装大賞は、、、
ピンクのピエロさん~~。
もう本職でしょうか?ってくらいピエロです。動きまでそのものです。



続いてグループ戦の表彰です。
ゲームとミニコンペの順位をグループごとに総合しています。

3位は、ピンクチーム。後ろに人影が。。。


2位は、黄色チーム。みんなかっこよかったです。


1位は、、、緑チーム。おめでとうございます!


ということで、最後はみんなで集合写真。
みなさん楽しんでもらえたでしょうか?
またイベントや例会でお会いましょう。



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10/12(金) 初心者講座 渋谷(ジャイブ②、スロー②)

- 10/12(金) 初心者講座 渋谷(ジャイブ②、スロー②) はコメントを受け付けていません。 -

こんにちは、渋谷役員 アベタカです。

すっかり秋ですね。
夏が好きなアベタカとしては、少し寂しい季節。
ただ、今年の秋は合宿、ハロウィンとイベント盛りだくさん。
みんなで楽しみましょう。

今回はジャイブ②とスロー②の復習でした。
重複している内容は割愛するので、
これまでのブログも併せて読んでください。

<ジャイブ②>

■動画


1. フォラーウェイロック ×2 (Fallaway Rock) QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Places R to L) QQ QaQ QaQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
4. ヒップバンプ (Hip Bump)×2 QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
5. チェンジ オブ ハンド ビハインド バック(Change of Hand behind Back) QQ QaQ QaQ
6. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
7. ダブルウィップ (DoubleWhip) QQ QaQ QQQQ QaQ
 

■先生のアドバイス
ジャイブの動きは上下動が特徴。基礎となるシャッセの動きで練習しましょう。
「着いて」「寄せて」「おろして」「上がる」



今回習ったステップでは、ダブルウィップ以外は全て上下動を入れる。

コツは一歩目は踵を少し上げておくと、素早くステップできる。

■練習風景
基礎練をやっていく内に身体の可動域が増えるとかなんとか。



ラテンは腰の捻りが大切♬



 

 

■音楽
jiveが合う曲として、映画「Back To The Future」でも使われた「Johnny B. Goode」を。
1985年から1955年にタイムスリップしてしまう主人公マイケルが、
オールディーズとして1955年の舞台で演奏したこの曲は1958年リリースなのが笑いのポイント。
映画の中でもみんな楽しそうに踊ってます。
マーティがはっちゃけ過ぎで演奏は途中で止まってしまうので、続きが聴きたい方はyoutubeで検索。



<スロー②>

■動画


0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. フェザーステップ (Feather Step) SQQ
2. リバースターン & フェザーフィニッシュ(Reverse Turn & Feather finish) SQQ SQQ
3. スリーステップ (Three Step) SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) SQQ
5. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish) SQQ SQQ
■先生のアドバイス
スローカウントのところを、じわじわと脚をだすこと。中間バランスを意識しながら。
身体は前傾も後傾もせず真っ直ぐに立てる。
脚は前足、後ろ足ともに「く」の字に曲げて、後ろ足の踵は上げる。



■練習風景

基礎練。みんなかっこいい。



ピースサインをする余裕も(笑)



女性陣のボックス。

たたら君(ボールルームへようこそ)は一晩中やってたそうで。



男性の中間バランス練習。凛々しい。



 

■音楽
映画つながりで「美女と野獣」の主題歌。
劇中でもダンスシーンに使われてます。



 

ーー今後の予定ーー

10/16 (火) 池袋月一飲み会

10/20 (土) 渋池合宿

10/28 (日) ハロウィンパーティ

11/2   (金) 渋谷月一飲み会

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


9/21 (金)初心者講座 渋谷(スロー②、パソ②)

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おはこんばちは〜!Jカップが終わってすっかり燃え尽き省エネモードのはっしーです。出来ることならひきこもりになりたい。

(そしてレポート更新遅刻してしまい大変失礼しました。このレポートは9/21分になります)

 

 

夏も終わり、着々と秋の兆しが見え始めてますねぇ〜なんだか寂しいような……

ちなみに家の近所で金木犀の花が咲き始めていたのですが、季節が移り変わる時は少々おセンチな気分になります。

でも秋からおでんやお鍋がだんだん主役になるので食が進みますね!!!  お箸がとまらん。

ちなみに私はっしーは、おでんの具ははんぺんが一番好きです。

はんぺんをもしゃもしゃ貪る瞬間が良き。次点で白滝ですかね〜!白滝ももにゃもにゃ食べたい。

というか今更書いておいてあれだけど、おセンチって死語じゃない?大丈夫?

 

 

さてさて、今回の内容ですがスローの続きと、新しい種目のパソドブレをやっていきます。

 

私はスローが苦手なんですけども、新人の方はどうでしょうか……どっちの足を出すのかこんがらがると思うので、しっかり見ていきましょうね。

そして今回から新しく追加するパソドブレ!闘牛士と怒り猛る闘牛、そして飜るケープをイメージしたステップが特徴的な種目です。音楽と相まってすごいかっこいい!

 

スローフォックストロット②


0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. フェザーステップ (Feather Step) SQQ
2. リバースターン & フェザーフィニッシュ(Reverse Turn & Feather finish) SQQ SQQ
3. スリーステップ (Three Step) SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) SQQ
5. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish) SQQ SQQ
 

前回もやりましたが、スローは苦手意識を持ったままやるとそのままずっと苦手になってしまうので、ここでしっかり克服していきましょ〜

 

 

・アウトサイドに出すタイミングは二箇所

 

スローはアウトサイドに足を出すステップが大変多いです。今回の流れのステップだと、フェザーステップとフェザーフィニッシュのところですね。

どこで外に足を出すのかしっかり覚えましょう!

 





 

・低い、高い、高い

 

ワルツでも足の上がり下がりがあったように、スローにもあります!

最初の一歩目は低くなるので、しっかり意識しましょう。ステップ名にフェザーとありますが、鳥の羽毛がゆっくりゆっくり落ちていくような、軽やかなイメージが掴めるといいかも?

 

 

パソドブレ②


1. スパニッシュライン (Spanish Lines) 1234
2. フラメンコタップ (Flamenco Taps) 12&34
3. プロムナードクローズ&シャッセ
(Promenade Link & Chasses)
12 34
4. ドラッグ (Drag) 1234
5. プロムナード (Promenade) 1234 1234
6. エカルト (Ecart) 1234
7. プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Link & Chasses) 12 34
8. シャッセ to R (Chasses to R) 1234
9. オープンテレマーク (Open Telemark) 1234 1234
10. プロムナードクローズ&シャッセ
(Promenade Link & Chasses)
12 34
11. セパレーション with レディースケーピングウォーク (Separation with Lady’s Caping Walks) 1234 1234 1234 1234
 

今回新しくやるのが、スペインの闘牛をイメージしたパソドブレという種目。

冒頭でもお話ししましたが、男性は闘牛士、女性は闘牛または闘牛士が翻すケープをイメージしています。

ラテンの中でも少し変わった種目ですので、しっかり見ていきましょう!この回ではオープンテレマークまでやります。

 

・アペルで闘牛を挑発!

 

ところどころに床を強く足で鳴らす、アペルというモーションがあります。これはパソドブレの特徴の1つで、これで闘牛を挑発するというモーションになります。

随所に出てくるので、どちら側の足で鳴らすのかよく覚えておきましょう!

また、アペルをする際の足ですが



 

つま先で鳴らすと指が痛くなるので!

 



足の指をしっかり曲げて、付け根あたりで鳴らすと痛くならず済むそうです!

 

・パソドブレは行進するだけ

 

パソドブレ以外のラテン種目は、摺り足をしたりロックをしたりと色々ありますが、パソドブレは基本的にただ歩く行進の種目になります。

またカウントは1234、で取ります。

カウントが取りやすいですが、その分しっかりステップを覚え、音楽に合わせていないとすぐ崩れてしまいます!

 

以上で今回の内容を終わります。

 

さてさて合宿が近付いて参りました!

合宿の準備も着々と進んでいるようですよ〜楽しみですね!

秋が深まってくる頃の合宿って、なんだか趣深いと思うのは私だけでしょうか……

合宿が終わるとハロウィンイベントが待っておりますので、そちらも楽しみです!

どんなコスプレが見れるのかなーうふふー!秋冬はイベント盛り沢山なので、皆さま奮ってご参加下さい〜

 

今後の予定

 

渋池合宿 10月21日、22日

新人の方ははじめての合宿ですね!踊って踊って食べて飲んで飲んで踊って楽しみましょう〜

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


9/14(金)初心者講座 渋谷(サンバ②、スロー②)

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こんにちは、渋谷役員 アベタカです。

先日、久々にマンガを読みました。
もちろん社交ダンス系です。

社交ダンスマンガというと、サークルJに入った切欠としてあげる人が多い「ボールルームへようこそ」が有名ですよね。
サークルJのHPには、マンガのワンシーンと共に用語解説が乗っているので一読すると勉強になります。
私が今回読んだのは、裏の推薦図書(?笑)「10ダンス」です。
あらすじはスタンダード世界チャンピオンがラテン日本チャンピオンにワルツを教えていく話。
「ボールルーム~」の汗滲む努力系とは異なり、お互いがプロなので華やかさに重点が置かれてます。
絵で魅せる構図や心理描写が多く、スタンダードのホールドの綺麗さやリードの大切さ(アベタカも全然わかってませんが(^^;)が垣間見れます。
3巻あたりから、おやおや??という展開になっていきますが…。
まだ読んでない方は手に取ってみてはどうでしょうか。

では、例会の復習に行きましょう。
今回はサンバ②とスロー②でした。写真がやや粗いですが、心眼で見てください。

<サンバ②>

■動画


1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks) 1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク (Samba Walks in P.P. & Side) 1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ (CrissCross Bota Fogos) 1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ (CrissCross Voltas) 1a2a3a4
 

■練習風景



 

■先生のアドバイス
①ボタフォゴの脚(男女)
3歩目の着地した脚は曲げる。伸びたままだとNG。
2歩目の脚は踵をあげたままに。



 

②ボルタの手(男性)
ボルタの立ち位置入替のとき、手の握りすぎに注意。
女性の手が捻じれて痛いです。一時的に緩めて手の入替をしましょう。



また、ホールドしている手で背中をサワサワしないように。
くすぐったいらしいです。



③バウンス(男女)
身体の上下動はサンバの特徴。
コツは、ステップの区切りで止めてしまわないように、ずっと弾んでいる事。

 

<スロー②>

■動画


0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. フェザーステップ (Feather Step) SQQ
2. リバースターン & フェザーフィニッシュ(Reverse Turn & Feather finish) SQQ SQQ
3. スリーステップ (Three Step) SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) SQQ
5. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish) SQQ SQQ
 

■練習風景



■先生のアドバイス
①リバースターンの脚(男性)
リバースターンの2歩目で男性はしっかり女性を跨ぐ。
跨ぎが浅いと次のステップで女性がin-sideに脚が出せない。



②フェザーフィニッシュ~3ステップでの身体の向き(男女)
フェザーフィニッシュの終わりでは男性は左腕側が前、
3ステップで右腕側を前にする。
女性はフェザーフィニッシュで右腕後ろ、3ステップで左腕後ろにする。
スローは上半身の前後を意識する。



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冒頭で紹介した10ダンスですが、
各話のタイトルは社交ダンスでメジャーな曲をもじっています。
曲を知ってると踊りはもっと楽しくなってきます。
一人で家で練習するときも、カウントだけでなく、
曲を聴きながらノリノリでやっちゃいましょう。

第6話「私を競技会に連れていって」の元題になってる
「Fly me to the moon /私を月に連れていって」、スローフォックストロットです。

若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


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