みなさんこんにちは!渋谷(元)役員のこだまです(^^)
今日は、最後のレポートを書いて、みなさんへの感謝の気持ちをつらつら綴ります!
と!!思ったんですけど!!わたくしですね!あと2回分のレポートを溜めておりましてゴニョゴニョ
まだ役員卒業できなくてゴニョゴニョ
今日は昨年11月末のレポートをゴニョゴニョ
書きますゴニョゴニョ
まずは、クイックステップ!
【クイックステップ④】
0. | 予備歩 (Preparation Step) |
Q |
1. | ナチュラルスピンターン(回転量少なく) (Natural Spin Turn; Turn Less) |
SQQ SSS |
2. | プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) |
SQQS |
3. | クイックオープンリバース (Quick Open Reverse) |
SSQQ |
4. | プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) |
SQQS |
5. | ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) |
SQQ |
6. | バックロック (Back Lock) |
SQQS |
7. | ランニングフィニッシュ (Running Finish) |
SQQ |
バックロックの男性のリードがポイントでしたね!右肘を少し引いて、リードしてください( ^ω^ )すこしですよ〜
【チャチャチャ④】
0. | 予備歩 (Preparation Step) |
4&1 |
1. | アレマーナ (Alemana) |
2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
2. | クローズドヒップツイスト (Cloesed Hip Twist) |
2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
3. | アレマーナ (Alemana) |
2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
4. | ハンド トゥ ハンド の1~2歩 (Hand to Hand 1~2) |
2 3 |
5. | スリーチャチャチャ (Three Cha Cha Chas) |
4& 1 2& 3 4& 1 |
6. | ハンド トゥ ハンド の1~2歩 (Hand to Hand 1~2) |
2 3 |
7. | スリーチャチャチャ (Three Cha Cha Chas) |
4& 1 2& 3 4& 1 |
8. | ハンド トゥ ハンド (Hand to Hand) |
2 3 4& 1 |
チャチャチャもルンバと同じく、つま先から歩きましょう( ◠‿◠ )音楽が早いと、かかとからでちゃいますよね…気をつけていきましょう!