社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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1/22 (火)池袋初心者講座 タンゴ①前半、ワルツ⓪、ルンバ①前半

- 1/22 (火)池袋初心者講座 タンゴ①前半、ワルツ⓪、ルンバ①前半 はコメントを受け付けていません。 -

みなさま こんばんは。
池袋役員のあすかです。(*´з`)

 

1月から社交ダンスを始めた新人さんは、
1か月たちましたが、社交ダンスどうですか?
楽しんでますか?

例会でダンスを習うのも楽しいですが、仲が良い同期や先輩
が増えていくことや、月一飲み等も楽しみにして来て
貰えたらよいなーと思います。

タンゴ①前半


1. ウォーク2歩
(2Walks)
SS
2. プログレッシブリンク
(Progressive Link)
QQ
3. クローズドプロムナード
(Closed Promenade)
SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ
(Back Corte)
SQQS
5. ファイブステップ
(Five Step)
QQQQS
後半追加 (1.に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します)
6. オープンプロムナード
(Open Promenade)
SQQS
7. リバースターン レディ アウトサイド
(Reverse Turn Lady Outside)
QQSQQS
今年初回から通ってる人は、もう3回になりました。

さて、この日は、ステップ後半の
ファイブステップを重点的にやりました。

細かいところは動画を見て貰うとして。。

ファイブステップのポイントは、

・3歩目の女性の右足は、アウトサイドに足を出す。(写真のあお〇)
・カウントの最後(5)で男女とも、きちんと後ろ足に体重を乗せる。(写真のあか〇)

  

 

でした。

※相手の足と足の間に自分の足を入れるのがインサイド。

相手の足の外側に自分の足を出すのがアウトサイドです。

先生からの逆質問の中では、ppに次いでよく登場する用語なのでチェック!

 

ワルツ⓪


1. クローズドチェンジ L to R
(Closed Change L to R)
1 2 3
2. ナチュラルターン(1/4回転)
(Natural Turn, 1/4turn)
1 2 3 1 2 3
3. クローズドチェンジ R to L
(Closed Change R to L)
1 2 3
4. リバースターン(1/4回転)
(Reverse Turn, 1/4turn)
1 2 3 1 2 3
この日は、ワルツの練習ステップでした。

ワルツ、、、スタンダードの
花形種目っていう感じですね。

ただ、このワルツ。曲が3拍子なんですね。
「いち、にい、さん」のリズムからなる3拍子。

なんでもない人には、それが何か??
という感じでしょうが。。

この3拍子をとるのって難しいんですよね。

ちなみに日本人は元々農耕民族ということや
日本語が2拍子という事もあり3拍子系は、
苦手な民族らしいです。

という事で、すんなり3拍子をとれるあなたは、ニュータイプです。新人類です。
苦手な人が普通です。。僕も苦手です。

という事で、3拍子初心者の方は、3拍子の曲をたくさん
聴いて「いち、にい、さん」とリズムをとる練習をしましょう。
(口に出して、手をたたいて。心の中で声を出して。)

長くなったので、ステップなど細かい部分は、先輩役員さんが
過去のブログで書いているので、そちらを見ていただければと思います!
(先輩って、ほんと偉大です。(*’▽’))

↓以下のリンクをポチっと。

https://dancecirclej.com/Blog/?p=18806

 

 

ルンバ①前半


0. 予備歩
(Preparation Step)
41
1. オープンヒップツイスト
(Open Hip Twist)
2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック
(Hockey Stick)
2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3
(New York×3)
2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. スポットターン to L(発展)
(Spot Turns to L; Development)
2 3 41 2 3 41
後半追加 (1.に戻れます)
5. アレマーナ
(Alemana)
2 3 41 2 3 41
6. ハンド トゥ ハンド ×3
(Hand to Hand×3)
2 3 41 2 3 41 2 3 41
7. スポットターン to L(発展)
(Spot Turns to L; Development)
2 3 41 2 3 41
ルンバの前半です。
先に紹介した先輩ブログでも書いていますが、ちょっとカウントが特殊です。
フォー、ワンで1つの固まりになるんでしたね。

そこを気をつけないと、ツーで出る足が先に出てしまったりするので、
要注意です。

あと、ルンバはラテン種目なので相手とは正対します。
スタンダードみたいに半身ずれません。

また、男性が女性の手を握る際には、
親指をまっすぐにして相手の甲に載せます。
(手首から肘までも、まっすぐ相手に向けます。)

 



ステップの方はというと、オープンヒップツイスト!
このステップ、女性は、回転するのですが、
これ難しいですよねー。。

回る方向が逆だったり、回りすぎて
バランス崩したりしてる光景がチラホラ。

こういうところは、例会後の30分で復習したり、
先輩や先生を捕まえてちょっとコツを教えて
貰うと上達の近道かなと思います。

あっ。忘れてた。。

オープンヒップツイストの最後は、
ファン(扇)ポジションという形になるんでしたが
男性は、この時に女性から離れすぎて女性を
引っ張らないように気をつけましょう!



↑男性は、写真の様に女性を引っ張らない様に気をつけましょう!

 

【今後の予定】
02月19日(火) 月イチ飲み(池袋)

02月22日(金) 月イチ飲み(渋谷)

03月03日(日) 第15回 サークルJカップ

04月28日(日)-29日(月)渋池合宿(仮)

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


1/16 (火)池袋初心者講座 ジルバ① ルンバ⓪ タンゴ①前半

- 1/16 (火)池袋初心者講座 ジルバ① ルンバ⓪ タンゴ①前半 はコメントを受け付けていません。 -

池袋の役員補佐官のけんたろーです。半年間よろしくお願いします!
数回のレッスン(通称:例会)を出てみて社交ダンスの楽しさが徐々に分かってきたかと思いますが、
これからさらに楽しくなっていくので、乞うご期待ください!!
さて今回のレッスンは3つ、ジルバ①+ハンマーロック、ルンバ⓪、タンゴ①です。


ジルバ①

前回に引き続きジルバ①に、新ステップが登場です!


1. フォーラウェイロック×2 (Fallaway Rock) SSQQ SSQQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Place R to L) SSQQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Place L to R) SSQQ
4. ウィンドミル(右回転)×2 (Windmill) SSQQ SSQQ
繰り返す場合 リンク (Link) SSQQ するところを、今回はハンマーロックにつなげます!


ハンマーロック(Hammer Lock)


男性:女性の右側に左脚前進して左手あげる、左周りで振り向いて、トントン
女性:前進、右周りでトントン

トントンした後は↓こんな感じになります。


ルンバ⓪

本格的にステップを学ぶ前に、ルンバの基本動作について覚えましょう!

・歩く際、つま先を引きづるように脚を動かす!
・片足に重心を乗せて、逆の足は踵を浮かせてつま先立ちで!
・音が4カウントに対して3歩、つまり1カウントお休み!
・出だしのステップは2カウント目から!(1カウント目はお休み)


1. クローズドベーシックムーブメント×2 (回転なし)
(Closed Basic Movement, noturn) 2 3 41 2 3 41 2 3 41 2 3 41
2. ニューヨーク ×4 (New York) 2 3 41 2 3 41
3. 最初に戻る


ニューヨーク

これを知らなかったら社交ダンスのモグ!ポイントは男性のリードです。
握っていた左手を、女性の手の甲を親指で挟むように持ち替えるところです!


詳細はまたの例会にて!


タンゴ①

前回のステップに「ファイブステップ」というよく使うステップが登場しました!
また社交ダンスはスタンダードとラテンの2種目に分かれますが、スタンダードの中でこのタンゴは、
他のスタンダード種目とホールドが少し異なるので要注意です!


1. ウォーク2歩 (2Walks) SS
2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ (Back Corte) SQQS
5. ファイブステップ (Five Step) QQQQS
→クローズドプロムナード


タンゴのホールド

男性の右手は肩甲骨の下あたりに置きます。他のスタンダードよりは下になります。
こちらがタンゴVer.

タンゴ以外のホールド

女性の左手の親指は男性の右腕の下に潜り込ませて、他の指はピンとまっすぐに保ちます!


クローズドプロムナード:女性の顔の戻すタイミングについて

PPで前を向いている顔の向きを、3カウント目で左向きに戻しましょう!


ファイブステップ:まずは1・2・3・4・5のカウントで覚えていきましょう

男性:
1:腕を左周りにねじりながら左脚前進
2:右脚後退
3:左脚後退
4:右脚後退
5:腕だけ右に回してP Pになる

女性:
1:左回りで右脚後退
2:左脚前進
3:右脚前進 ※重要:右脚は男性の外側につく!(通称アウトサイド)
4:左脚前進
5:後ろに振り返りP Pになる

よく使うので、フリータイムで先輩を捕まえたり同期同士で練習してみてください!


【今後の予定】

03月03日(日) 第15回 サークルJカップ

0428日(日)-29日(月)渋池合宿(仮)

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1月8日(火) 初心者 池袋(ブルース①、タンゴ①前半、ジルバ①)

- 1月8日(火) 初心者 池袋(ブルース①、タンゴ①前半、ジルバ①) はコメントを受け付けていません。 -

池袋8期がいよいよ始動しました!池袋役員のえみりです。

どうぞよろしくお願いします。

 

池袋8期初の例会、たくさんの方がいて嬉しーい!!

一緒に半年間頑張っていきましょう!!

困ったことなどあれば、池袋役員(えみり・あすかくん)に言ってください。

 

ではでは、レポートスタート!!・・・の前に

まず例会では気持ちよく『あいさつ』をしましょう!

例会に来た時・帰る時、組んで踊り始める時・踊り終わった時など、

毎回みんなで気持ちよく一緒にダンスしていくために

あいさつを大事にしていきましょうね!

 

では、記念すべき最初のレッスン!まずは、

【ブルース①】


1. クウォーターターン(前進) SSQQ
2. クウォーターターン(後退) SSQQ
3. クウォーターターン(前進) SSQQ
4. クウォーターターン(後退) SSQQ
5. 2ウォーク(前進) SS
6. クウォーターターン(後退) SSQQ
追加
7. クウォーターターン(前進) SSQQ
8. スピンターン SSQQ
スロースロークイッククイックスロースロークイッククイック

スロースロークイッククイックスロースロークイッククイック・・・

 

初レッスンはまだ堅い雰囲気。

先生の話を真剣に聞いている皆さんの表情が素敵すぎ!



ドキドキ!!ワクワク!!

 

例会では、男女別に並んで組んで行くので移動は機敏にね!!

  

(人数が多いので、時間とっちゃうともったいないしね★笑)

 

新期スタートに伴なって、前期の渋12・池7の方々は

お兄さんs・お姉さんsへと成長を遂げ、例会でお手本に!



よろしくお願いします!

 

<スタンダードのホールド>

男性:左手で女性の手を取り、

右手は女性の肩甲骨のあたりに添えます。

※揉まない・ツンツンしない

女性:右手で男性と手を組み、

左手の親指と中指で男性の上腕を軽く挟むように添えます。

※掴まない

 

最初は慣れないと遠ざかり気味になりがちですが、

へっぴり腰だと踊れません。

 

男性前進2歩目、女性前進1歩目は、

しっかり相手の足の間に出しましょう。

※足の位置注意

 

【タンゴ①前半】


1. ウォーク2歩
(2Walks)
SS
2. プログレッシブリンク
(Progressive Link)
QQ
3. クローズドプロムナード 
(Closed Promenade)
SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ
(Back Corte)
SQQS
5. ファイブステップ
(Five Step)
QQQQS
後半追加 (1.に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します)
6. オープンプロムナード
(Open Promenade)
SQQS
7. リバースターン レディ アウトサイド
(Reverse Turn Lady Outside)
QQSQQS
スロースロークイッククイック・スロークイッククイックスロー
スロースロークイッククイック・スロークイッククイックスロー・・・

タンゴは、キレを意識!

 

【ジルバ①】


1. フォーラウェイロック×2
(Fallaway Rock)
SSQQ SSQQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L
(Change Of Place R to L)
SSQQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R
(Change Of Place L to R)
SSQQ
4. ウィンドミル(右回転)×2
(Windmill)
SSQQ SSQQ
繰り返す場合 リンク
(Link)
SSQQ
②、もしくは③につながります

スロースロークイッククイック・・・

 

<ラテンホールド>

繋いでいる方の腕は肘を立て気味に。

逆側の肘は少し伸ばして、2人の間に空間を作りましょう!

 

これから動画を活用して復習したり、

例会のレッスン後の約30分間を使って、先輩に聞いたり踊ってもらったり

日曜講習(復習会)に参加したり・・・

 

いろいろ復習する方法があるので、思い詰める必要なし!!

まずは楽しむことが大事!!!

 

いい笑顔っ!!

毎週楽しく社交ダンスしましょうね★

 

■■■今日のポイント■■■

・あいさつ

・レッスン動画を活用する

・ホールドをしっかり

・まずは楽しむ

 

■■■今後の予定■■■

1月29日(火) 月一飲み会

2月3日(日) 日曜講習会(復習会)

3月3日(日) Jカップ(先輩たちが踊ります。観覧無料)

4月28日(日)・4月29日(月) 渋池合宿(仮)

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12月25日(火) 初心者講座 渋谷・池袋 ダンスパーティー&修了式

- 12月25日(火) 初心者講座 渋谷・池袋 ダンスパーティー&修了式 はコメントを受け付けていません。 -

明けましておめでとうございます、池袋のがっきーです。

年が明けてしまった・・・新期が始まってしまう・・・

ラストレポートお待たせしましたー♪

ダンスタイムパーティー

今日はレッスンではなく、ダンスパーティからの修了式からの飲み会という特別楽しいプログラムでお送りしてゆきます。

まずはダンパから♪

ちょっとおしゃれをして、半年間で習ったステップを思い出しながら踊ってみようの会です。

↓もう踊ってます



↓男性陣もきりっときめてきてくれました、カッコいい☆



↓ワンピースが可愛い☆お誘いしたくなっちゃいますね



↓半年でみんな仲良くなったね~!



↓先輩もきめてます☆女の子をたくさんエスコートしてあげて下さい

(←笠川 あすか けんたろう→)



↓先生のワンポイント講座もありましたね!



↓スタイル抜群なお二人☆



↓先輩も遊びに来てくれました

\ちゃんとやってるかね/



↓照明を落としてムーディな雰囲気のダンパ。とてもよいです・・・





↓楽しんで下さっている様子☆





\素敵な紳士に誘われたいのv/



↓大会もいいけど、色々な人と気軽におしゃべりする感覚で踊れるダンパも良いですよね





↓さりげなく先生も踊ってくれましたー!



習ったステップを駆使してたくさん踊れたかな?

ダンパはアドリブだからちょっと難しいところもあるけど、雰囲気を楽しみましょう♪

 

修了式

さてさて楽しくダンスパーティで踊った後は、渋12池7の修了式です。

半年間あっという間だったね、お疲れさま!

↓今日来られない子もたくさんいたけど、渋12池7のみんな☆



↓こんなに大きくなって・・・涙



↓初級講座を修了したことを証します!



↓池袋はかよしから。一人ずつ修了書を手渡しました



↓渋谷はあんみ先生から。一人ずつ担当役員と記念撮影も撮ったね笑



↓修了おめでとう!



↓役員共は今期のみんなからプレゼントを頂いてしまいました

感情をあらわにする池袋とcoolな渋谷



↓前役員様からもプレゼントを頂いてしまいました

もうやめて!涙が止まらないから!(司会放棄しており大変申し訳ございませんでした)



↓色紙もありがとう!



↓みんな本当にお疲れさまでした!!



また来期もたくさん踊ろうね^^例会でお会いしましょう!!

 

12月 月一飲み 兼 打ち上げ

\さて、飲むぞー!/



熱い修了式の後は恒例の飲み会です♪

↓謎の横断幕付きで盛大な雰囲気が出ている・・・



↓いつもより大きい会場で、いつもよりたくさんの方々が盛り上がってくれてて嬉しいです!



↓1年留年(?)していた今期池袋補助のゆかちん、晴れて修了しました



↓お疲れさま!そしてありがとう☆



↓あべたか自撮り棒のターンいきます!

みんな盛り上がってるか~い?!











みんな翌日有給とったのかな?!^^

また飲み会でもお会いしましょう!飲み会だけの参加も大歓迎です!

本日はご参加ありがとうございました☆

 

役員からひとこと

 

あべたか

池7渋12の新人の皆さん、お疲れさまでした。無事半年間修了した方も、仕事などの事情で途中離脱してしまった方も、ダンスの楽しさを知るお手伝いができていたら幸いです。私自身ダンス経験がまだ全然浅い身ですが、皆さんのフォロー役盛り上げ役をやらせてもらってとても勉強になりました。新人の皆さんがJカップで堂々とした立ち姿で入場してくるときは、我が息子、娘の卒業式を見ているかのようで、あっ、アベタカはまだ未婚なので子供はいませんが、、、ウルっと来てしまいました。
このような貴重な体験をさせて頂いた滝川先生、様々な御指導、御支援をして頂いた明日香先生、先輩方、日暮里役員方に改めてこの場でお礼申し上げます。
新人の方々はこの先どうしようと悩んでいるかと思います。私自身も1期目を終えた時燃え尽き症候群気味でした(^^;ですが、私の浅い経験談でしかありませんが、次の半年はステップにも慣れてもっとダンスが楽しくなると思っています。2019年も一緒にダンスを楽しめたら嬉しいです。
アベタカはスーパーエンジョイ委員会です。ダンス以外にもイベントや月一飲み会に参加するので、そちらも一緒に楽しみましょう。次期役員の方々、2019年も宜しくお願いします。

最後になりますが、修了式でのプレゼントありがとうございます。寒がりのアベタカには、これからの寒い季節にとても重宝します。


 

 

がっきー

半年間役員を務めさせて頂きました、池袋5期のがっきーです。
先生方、先輩方、サークルの皆々様、色々とアドバイスを頂き、また暖かく見守って下さりありがとうございました。

いつまでもピチピチギャルでいるために勢いで始めた社交ダンス。
運動も苦手、男性も苦手、音楽は無知、疲れたら辞めるつもりでしたし、役員になるとは思ってもいませんでした。

渋12池7のみんなもきっかけは色々ながら縁あってここへ集ったことと思います。半年続けてみていかがでしたでしょうか。社会人になって、半年の期間何かを続けてきたということはとても大きなことだと思います。その調子でぜひ私の、池袋1年4か月皆勤記録を破って下さいね。
技術的な面ではあまり力になれずもどかしかったのですが、少しでもみんなの活動のお役に立てていたら幸いです。失礼ながら自身ではそこまで目をかけているつもりはなかったので、Jカップの開会式でみんなの晴れ姿を見て涙が出てきた時は、我が子の存在の大きさを実感しました。

サークルを続けていて良かった、みんなの期の役員ができて良かったです。役員という名前がついていたので今期は少し離れたところにいましたが、来期からはお友達として仲良くして下さい。最初の頃の楽しい気持ちを忘れないようにしながら、これからもたくさん踊りましょう。半年間お疲れさまでした。

\可愛いプレゼントありがとう/



 

 

かよ

渋谷12期・池袋7期のみなさま、半年間お疲れさまでした!
また、先生方・先輩方、私たちに自由に活動させていただきつつ、陰からフォローしてくださり、ほんとにありがとうございます。
役員として楽しく活動できたのはみなさまのおかげだと思ってます。

新人さんたちのことを、初回の例会・体験プログラムのときから見てきて、改めて成長しているのを感じて、勝手に感慨深くなってます。
基本的に後輩は無条件でかわいいものだけど、役員の立場からみる新人さんたちは一段とかわいくて、特にJカップでは完全に親目線でした。
『宣誓してるのうちのコなんですよ!』『うちのコ入賞した!はやく写真写真!』と謎のはしゃぎ方をしてました。
たまたま良いコたちが揃ったのかな?ほんとにみんな大好きです。みんなの代に役員ができて良かったです。

これからは役員と新人さんでなく、ダンス仲間として、練習もイベントも一緒に楽しみましょう!

修了式の夜、記念にいただいたパジャマを着ながら寄せ書きを眺めて、またウルウルしてました。

 

あんみ

どうも(・∀・)あんみです。
渋谷12期、池袋7期のみなさん、半年間お疲れ様でした。
自由人で面倒くさがりで大雑把な私が、まさか役員までやることになるとは思っていませんでした・・・そんな私が半年続けられたのも同期役員のおかげですね。感謝しかないです。ありがとう。

思えば開始当初は、新人のイベント参加者少ないな・・・とか、月イチ飲み会に全然新人おらんやんけ・・・とか不安に思っていたこともありましたが、今期はおとなしくて真面目な子が多いぶん、例会にはしっかり参加してくれて良かったです。
ダンスサークルですからね!ダンス第一主義!!いいと思います!!!
そしてこの前のJカップでは、みんながフロアの中でキラキラの笑顔で踊ってるのを見て、役員4人で「うちの子たちが立派になって・・・!」と泣きそうでした。うるさかったですよね・・・でも、とても誇らしかったです。

そんなみなさんもついに半年間の初級講座を修了し、これからは社交ダンスの先輩としてダンス人生を歩んでいくことになります。
私が15年以上続けている武道の教えにこのような言葉があります。
《祖を滅せず師を欺かず、長上を敬い、後輩を侮らず、同士互いに親しみ合い援け合い、協力して道の為につくす》
組織を壊さず、先生やダンスを裏切ることなく、先輩を敬って後輩を侮らず、仲間みんなで助け合い協力して、世のためにより良いことをしていこう、という意味です。

社交ダンスというコミュニケーションスポーツを通じて、自分のため、人のためにこれからも楽しんで踊っていきましょうね。

・・・なんか最後だけ真面目だって?私はいつでも大真面目だよ!!!(・∀・)ヒャッハー!

\これからもよろしくね!!!/

(番外編 役員)

↓前役員(左から)
やさいさん・みやけんさん・さやし・さんぞーさん(あとくみさまとぽーるちゃんとみさきちさんもいるよ!)
私達はこの方々に育てられました。落ち着く・・・まるで暖かい毛布にくるまれているようだ・・・



↓現役員(左から)
はっしー・あんみ・あべたか・かよし・がっきー・ゆかちん
毎度あべたか親衛隊みたいな絵面にしかならずすみません



↓次役員(左から)
ことみん・笠川・あすか・えみり・けんたろう(あとともよもいるよ!)
フレッシュでキューティです。なんだ・・・なんか我等と雲泥の差のこのキラキラ感はなんなんだ・・・



※来期要注意事項:笠川けんたろう兄弟はあえて風貌を寄せてくるので注意
↓難易度★★★☆☆



前役員さんありがとうございました!
次役員さんよろしくお願い致します!



 

 

 

イベントレポート

8/5(日) 川イベントin長瀞

8/12(日) メイク講座

10/20(土)~10/21(日) 合宿

10/28(日) ハロウィン

 

渋谷12期・池袋7期 初心者講座

 

池袋

7/3(火)池袋 ブルース①、タンゴ②前半、ジルバ①

7/10(火)池袋 ジルバ①、ルンバ⓪、タンゴ②前半

7/17(火)池袋 タンゴ②前半、ワルツ⓪、ルンバ②前半

7/24(火)池袋 ルンバ②前半、ワルツ② ※月一飲み

7/31(火)池袋 ワルツ②、チャチャ②前半

8/7(火)池袋 チャチャ②前半、クイック②

8/14(火)池袋 クイック②、ジルバ②&リード練

8/21(火)池袋 ルンバ②後半、タンゴ②後半

8/28(火)池袋 ワルツ②、チャチャ②前後半 ※月一飲み

9/4(火)池袋 クイック②、サンバ②

9/11(火)池袋 サンバ②、スロー②

9/18(火)池袋 スロー②、パソ②  ※月一飲み

9/25(火)池袋 パソ②、ヴェニワル①

10/2(火)池袋 ヴェニワル②、ジャイブ②

10/9(火)池袋 ジャイブ②、スロー②

10/16(火)池袋 ヴェニワル①②、サンバ② ※月一飲み

10/23(火)池袋 パソ②、ワルツ④

10/30(火)池袋 ワルツ④、ジャイブ②

11/6(火)池袋 ルンバ④、タンゴ④

11/13(火)池袋 タンゴ④、ルンバ④

11/20(火)池袋 チャチャ④、クイック④ ※月一飲み

11/27(火)池袋 クイック④、チャチャ④

12/4(火)池袋 サンバ④、スロー④

12/11(火)池袋 スロー④、サンバ④

12/18(火)池袋 パソ④、ジャイブ④

 

渋谷

7/6(金)渋谷 ブルース①、タンゴ②前半、ジルバ①

7/13(金)渋谷 ジルバ①、ルンバ⓪、タンゴ②前半

7/20(金)渋谷 タンゴ②前半、ワルツ⓪、ルンバ②前半

7/27(金)渋谷 ルンバ②前半、ワルツ② ※月一飲み

8/3(金)渋谷 ワルツ②、チャチャ②前半

8/10(金)渋谷 チャチャ②前半、クイック②

8/17(金)渋谷 クイック②、ジルバ②&リード練

8/24(金)渋谷 ルンバ②前後半、タンゴ②前後半

8/31(金)渋谷 ワルツ②、チャチャ②前後半 ※月一飲み

9/7(金)渋谷 クイック②、サンバ②

9/14(金)渋谷 サンバ②、スロー②

9/21(金)渋谷 スロー②、パソ② ※月一飲み

9/28(金)渋谷 パソ②、ヴェニワル①

10/5(金)渋谷 ヴェニワル①②、ジャイブ②

10/12(金)渋谷 ジャイブ②、スロー②

10/19(金)渋谷 ヴェニワル①②、サンバ②

10/26(金)渋谷 パソ②、ワルツ④

11/2(金)渋谷 ワルツ④、ジャイブ② ※月一飲み

11/9(金)渋谷 ルンバ④、タンゴ④

11/16(金)渋谷 タンゴ④、ルンバ④

11/23(金)渋谷 チャチャ④、クイック④

11/30(金)渋谷 クイック④、チャチャ④ ※月一飲み

12/7(金)渋谷 サンバ④、スロー④

12/14(金)渋谷 スロー④、サンバ④

12/21(金)渋谷 パソ④、ジャイブ④

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


12月18日(火) 初心者 池袋(パソ④、ジャイブ④)

- 12月18日(火) 初心者 池袋(パソ④、ジャイブ④) はコメントを受け付けていません。 -

あけましておめでとうございます、普通の女の子に戻りましたがっきーです。

みなさまJカップが終わって、新人さんは(もう新人さんじゃないね笑)修了式も迎え、

年末年始はゆっくりお過ごしのことと思います。

え、まだ踊ってる?やばいね!!!

 

ちょっと懐かしの例会になってしまいますが、池袋最後のレッスンのレポートです。

どうせまた渋谷もレポート滞ってるでしょ♪と余裕こいていたら、なにげがっきーがビリでした・・・ごめんなさい・・・

私もみんなに倣って、レポート下部で自分語っておきますね^^

 

ではではみんな大好きパソから!


②の続き セパレーション with レディースケーピングウォーク (Separation with Lady’s Caping Walks) 1234 1234 1234 1234
1. トラベリング・スピン from CPP 1234 1234 12
2. グランドサークル&シャッセ to R 34 1234 12 34
3. スリップアタック(1/4回転) 1234
4. ドラッグ 12ジャン
第1ハイライト
5. シュールプラス(1/4回転) 1234
6. クードピック 1234 12&34
7. ドラッグ 1234
8. スパニッシュライン(セパレートしてコントラポジションで) 12
まずは基礎練。ザ・ラスト・基礎練です。

最初の頃より体が動くようになったかな?



基礎練は毎回やってると慣れてきてぐだぐだやっていたのですが、単純な動きの中に大事な要素が詰まっています。

ので、心を込めて毎回きちんとこなしましょう^^ぐだぐだ気味だったがっきーより。



楽しむ気持ちも忘れないでね!



最初はふにゃふにゃしてて心配だった男性陣もとってもりりしくなった気がします^^↓



華麗にトラベリングスピンをするかよし↓



真剣にレッスンを聞くみんな↓



女性の頭上で円を描いて華麗に回しましょう↓



ハイライトはびしっと決めてね↓



ナイススマイル☆↓今日はレッスン内容よりもみんなを撮りたかったので邪魔してごめんね笑



パソは腰を入れてのっしのっしと歩きましょう!↓



難しいですよね・・・自分ではやってるつもりなんですけど、動画とか撮って確認すると無駄に力みすぎてるウォーキングにしかならん・・・

練習あるのみですね・・・!

 

では次ジャイブー!

私前もジャイブのレポート書いた気が笑

ジャイブのレッスンはみんな楽しそうで写真撮るの楽しいです^^


1. チェンジ オブ プレイス R to L
(3~8 of Change Of Places R to L)
QQ QaQ QaQ
2. アメリカンスピン(シェイクハンド)
(American Spin; Shake Hands)
QQ QaQ QaQ
3. フォローイング アメリカンスピン
(Following American Spin)
QQ QaQ QaQ
4. リンク
(Link)
QQ QaQ QaQ
5. ムーチ
(Mooch)
QQ QQ QQ QQ QaQ QQ QQ QQ QQ QaQ
6. リバースウィップ
(Reverse Whip)
QQ QaQ QQ QaQ
⇒ジャイブ⑥に続く
・・・の前にウォークのレッスンがありました。

真剣に聞くみんな↓



スマイルクイーンのちろしはそういえば常にスマイルでした、さすが!↓



Jカップでのヒョウ柄三姉妹が華麗にルンバウォークをしております↓



迫りくるみんな↓



ルンバウォークも難しいよね・・・ゆーっくりなら、昔よりかはマシだと思うのですが、音楽に合わせて早く動こうとするとこれまたただのウォーキングに・・・



さてさて、やっとジャイブに入りますよ!楽しもう♪

きれいに並んでくれた今期メンズ↓



何故かキメ顔の先輩メンズ↓



ジャイブ④は後半がちょっとわかりづらかったですね・・・動画をみて復習しよう♪



あれ・・・?ペアダンスでは・・・?↓



以下、楽しいジャイブレッスンの写真を載せま~す♪

全員写るように心がけたのですが、写ってなかったらごめんね><















































女の子を勝手に手のひらに乗せないでください↓



足の裏に乗せるのもだめです。↓



以上、最終回も楽しく平和な例会でした♪

今期のみんなも先輩方も、また来期にお会いしましょう^^

 

■■■今後の予定■■■

1/4(金) 渋谷13期始動

1/8(火) 池袋8期始動

1/13(日) 渋池体験P

1/19(土)・20(日) 日暮里合宿

 

 

■■■半年間振り返って■■■

この半年間役員を務めさせていただき、とても充実した時間をすごすことができました。

長くなりますが最後までお読みいただけたら幸いです。



 

 

 

 

 



 



 



 



 

 



 



 



 



 



 



 

 



 



 



 



 

 









 





 











 

 

 

 

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12/11(火)初心者講習 池袋(スロー④、サンバ④)

- 12/11(火)初心者講習 池袋(スロー④、サンバ④) はコメントを受け付けていません。 -

こんにちは。池袋役員の かよ です。

 

 

私のレポートはこれで最後になります!

前半はいつものステップ確認、後半は自己満の思い出語りとなりますので、

暇な方のみ最後までご覧ください(‘;’)

 

 

 

 

スロー④


1. ホバーテレマーク to PP
(Hover Teremark to PP)
SQQ
2. ウィーブ from PP
(Weave from PP)
SQQQQQQ
3. リバースターンの1~4歩 (最終歩を壁斜めへ)
(Reverse Turn 1~4)
SQQS
4. ベーシックウィーブ
(Basic Weave)
QQQQQQ
5. チェンジ オブ ダイレクション(新LODの壁斜めへ向かって終わる)
(Change of Direction)
SQQ
 

スローにも、上下動があるんでしたね!

 



低い…



高い高い。

 



低い…



高い高い。

 

女性は、高い高い。のときには

前足ヒールで立つんでしたね。



 

ウィーブのときは、高いでも低いでもなく、中間くらいの高さになります。

つま先立ちしながら、膝を曲げて歩くんでしたね~。



 

ステップを覚えたあとは、

こういう上下動やつま先立ちを気を付けると

スローらしいなめらかでスルスル進んでいく表現ができるようになるかと思います!

 

もう一つ大事なのは、CBM。

コントラリー (反対の) ボディー (胴体) ムーブメント (動き) です。

先生が、スロー以外でも体をねじるんだよーと説明しているときがよくあったかと思いますが、

これはCBMのお話だったんですね!

特にスローは、アウトサイド・インサイドが交互にあったり

方向がわからず迷子になりがちなので(←私ですが)

向かう方向とCBMを考えながら踊ってみましょう!

 

 

 

②→④を続けてみます!
0. 予備歩
(Preparation Step)
Q
1. フェザーステップ
(Feather Step)
SQQ
2. リバースターン & フェザーフィニッシュ
(Reverse Turn & Feather finish)
SQQ SQQ
3. スリーステップ
(Three Step)
SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩
(Natural Turn 1~3)
SQQ
5. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ
(Closed Impetus and Feather finish)
SQQ SQQ
1. ホバーテレマーク to PP
(Hover Teremark to PP)
SQQ
2. ウィーブ from PP
(Weave from PP)
SQQQQQQ
3. リバースターンの1~4歩 (最終歩を壁斜めへ)
(Reverse Turn 1~4)
SQQS
4. ベーシックウィーブ
(Basic Weave)
QQQQQQ
5. チェンジ オブ ダイレクション(新LODの壁斜めへ向かって終わる)
(Change of Direction)
SQQ
なんかもう、今自分はどこにいるんだ?ってなりますよね。

スローは、私は全く一人で踊れません…

リーダーさんに連れてってもらわないとすぐ迷子になっちゃいます。(´・ω・`)

 

 

 

おすすめスロー曲は、カーペンターズ『Close to you』です。

邦題:あなたの傍に

│ω・)ノ



 

 

 

 

サンバ④



 
1. ホイスク ×2
(Whisks)
1a2 1a2
2. ホイスク R to L
(Whisks R to L)
1a2
3. プロムナード&カウンタープロムナードラン
(Promnade & Counter Promnade Run)
123 123 123 123 123
4. L:ステーショナリーサンバウォーク(L:Stationary Samba Walks)
P:スリーステップターン (P:Three Step Turn)
1a2
123
5. サンバ ロック
(Samba Locks)
QQS QQS QQS
6. サイドサンバウォーク
(Side Samba Walks)
1a2
7. ボタフォゴ
(Bota Fogos)
1a2 1a2 1a2
 

みんな大好きプロムナードラン!

プロでも必ずと言っていいほど取り入れるステップとのことですが、

これがかなり難しく、すぐ崩壊してしまいます(´・ω・`)

 

コツは、左側にいる人が一歩前にいる形をつくること。

さらに、ななめ45度を向くくらいがよいそうです。



 

ここでも上下動があります!



高い…



高い…



低い。

最後の一歩は、膝を曲げてOKです!

 

支える手は、肩甲骨の辺りです。

腕が重なることを意識して、男性は女性の腕をしたから支えてあげましょう。



 

 

サンバも②→④と続けてみましょう!

 
1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ)
(Whisks)
1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク
(Samba Walks in P.P.×3 & Side)
1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ
(CrissCross Bota Fogos)
1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ
(CrissCross Voltas)
1a2a3a4
 
1. ホイスク ×2
(Whisks)
1a2 1a2
2. ホイスク R to L
(Whisks R to L)
1a2
3. プロムナード&カウンタープロムナードラン
(Promnade & Counter Promnade Run)
123 123 123 123 123
4. L:ステーショナリーサンバウォーク(L:Stationary Samba Walks)
P:スリーステップターン (P:Three Step Turn)
1a2
123
5. サンバ ロック
(Samba Locks)
QQS QQS QQS
6. サイドサンバウォーク
(Side Samba Walks)
1a2
7. ボタフォゴ
(Bota Fogos)
1a2 1a2 1a2
 

 

 

 

おすすめサンバ曲は、スーパーマリオ(地上)です!

私の今のLINEアイコンは、

Jカップ2部戦の男女入替サンバでマリオコスプレしたときのものですが

マリオコスに決めたのは、この曲をイメージしたからでした笑

ゲーム曲とかアニソンとかで踊るのめっちゃ楽しいですよね~(((*’ω’*)))



 

 

 

 

 

 

例会の最後に、役員からのお知らせと先生からのお話。





私はうろうろしながら自撮り。

 

 

最後の最後に、集合写真!



この日の例会参加者で1枚。

 



新人さんで1枚。

みんな半年間がんばったね!

これで一人前の社交ダンサー!(*’ω’*)

 

今後の予定

12/23(日) Jカップ

12/25(火) ダンスタイム・修了式

1/13(日)  渋谷13期・池袋8期 体験プログラム

 

 

 

 

 

 

 

さて、ここからは

始めに申し上げた通り、自己満な思い出語りとなります。

新人さん中心ではないです。あくまで私中心です。暇な方のみご覧ください。

 

 

 

 

 

 

2018.7.8 体験プログラム

司会進行を担当させていただきました。



役員になって初めてのイベントだったので、

4人でものすごいイメトレして挑みました。

会議しすぎだったよね笑

 

 

 

2018.8.5 川イベント

引率係でした。



電車弱すぎて、乗り換え間違えて、みんなを暑い中歩かせて待たせて、

ほんとに申し訳なかったです…

フォローしてくれた、みやけんさん・やさいさん、ありがとうございます。

 



この日の日焼けが未だに消えません。

 

 

2018.8.12 メイク講座

かおり先生・あすか先生によるメイク講座を、あんみと一緒に企画しました。

快く引き受けてくださった先生方、ありがとうございます。



 

永久保存版のレポート書いてくれたあんみもありがとう!

〜麗しき乙女たちの華麗なる変身〜

 

 

2018.9.3 第13回Jカップ

新人さんたちがいっぱい応援に来てくれて、どや顔で踊りました。


 

 

2018.10.20-21 秋合宿

やっぱり、合宿が一番思い出深いです。

準備も当日も大変だったけど、大きな事件事故なく乗り切れてよかったです。

先輩方の多大なフォローと、とっても真面目な新人さんたちの協力で成り立ったと思ってます。

ほんとに感謝してます。

 



リコーダーアンサンブルの練習風景。

 



寝不足と、バスの窓の色が相まって、ひどい顔色。

 



1期前のみんな。いっぱい参加してくれてありがとう!とても助かりました。

 





コンペパートナーのやまみーとえりこ。

勝たせてあげられなくてごめんね。

でも個人的には楽しく踊れました!

 



乾杯の音頭。

月一飲みといい合宿といい、音頭担当になってる気がする。

 



写真に写りたい。鏡越しだとしても

 



最後まで慌ただしかったけど、

この構図の写真は絶対撮らなきゃと思ってたよ!

 



2018年Ver.

2017年Ver.





前役員の方々が仕事出来すぎて、正直プレッシャーがすごかったです。

前回合宿を踏襲しつつ、私たちの色を出せたら一番良かったのですが、

正直そんな余裕なかったです。乗り切るので精一杯。

 

 

2018.10.28 ハロウィン

あみちゃんになりたい願望が、(ピーー)年の時を経てやっと叶いました。

ガチレイヤーさんから怒られるかもですが。



 

セーラー戦士によるセーラー会議は完全に気抜きすぎでしたね。

グローブ外しちゃってるしね。



でも水色のボールペン使ってる辺りは褒めてほしい。

 

 

 

といったようなかたちで、
半年間の役員としてお手伝いさせていただきました。
とんでもなくポンコツな役員で、みなさまのフォローのおかげで何とかやってこれました。

特に前役員のさんぞーさん、やさいさん、みやけんさん、さやさんには
実務面でもメンタル面でも、大変お世話になりました。
ほんとにありがとうございます!

一緒に役員やってくれたがっきー、あんみ、あべたかさん
この4人で役員できて良かったです!
各自で動きつつ、まとまるときはまとまれて、気持ちよくお仕事できました。

ほんとはもっといろんな人にお礼言いたいですが、絶対長くなるので、
12/25(火)の修了式打ち上げにて!

 

かよこは翌日有休取りました!

 

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12/4(火)初心者 池袋 (サンバ④・スロー④)

- 12/4(火)初心者 池袋 (サンバ④・スロー④) はコメントを受け付けていません。 -

皆さまお疲れ様です(*´ω`*)
池袋5期ゆかちんです。
 
あっという間に、池袋7期最後の例会がきてしまいました(>_<)
 
はやいね!
皆さま楽しい半年間でしたでしょうか??
 
火曜日(と金曜日)の例会が、皆さまのストレス発散(笑)と楽しみになれていたら嬉しく思いまーす❤
 
もうすぐJカップ❕ですが、練習はいかがでしょうか??
結果も大事ですけど、なにより楽しかった思い出になるように、目一杯楽しんでくださいね~🎵
 
 
 
~サンバ④~
 
 



 

1. ホイスク ×2 
(Whisks)
1a2 1a2
2. ホイスク R to L 
(Whisks R to L)
1a2
3. プロムナード&カウンタープロムナードラン
(Promnade & Counter Promnade Run)
123 123 123 123 123
4. L:ステーショナリーサンバウォーク(L:Stationary Samba Walks)
P:スリーステップターン (P:Three Step Turn)
1a2
123
5. サンバ ロック
(Samba Locks)
QQS QQS QQS
6. サイドサンバウォーク
(Side Samba Walks)
1a2
7. ボタフォゴ
(Bota Fogos)
1a2 1a2 1a2
 
 
■プロムナードラン■
 
内側の足が前👣からスタート
 
↑ 片方の手を離して、片方は背中に回します ↑
 
この時、背中に回す腕はまっすぐにするのがポイントでした✨
 
 
左側の人が半歩前にいると、回りやすいんでしたね🎶
 
皆頑張って走ってました!
 
すごい息切れしてたね(笑)
 
例会の音楽は結構ゆっくりなんだけど、それでも追い付けないメンバー多数∑ヾ(≧□≦*)ノ
 
はよ曲終わって・・・と思った人もきっとたくさんいるハズ・・・。
 
サンバはとにかく、苦しくても笑顔で走り切ってくださ~い!
 
 
■スリーステップターン■
 
リーダーはパートナーの手を取ったら、手前から回してあげてね
 
 
先生はコーヒーミルって言ってたけど、ミルを回したことがある人ってどのくらいいるのかしら…(‘_’?)
 
 
パートナーは練習あるのみ!って感じですね~
 
のんびりしてると全然回れません(笑)
 
まっすぐ立って、くるくるーっと、さくさく回ります。
 
この時頑張りすぎて、あんまりリーダーの前に行き過ぎないように!
 
先生に犬の散歩って言われますので(笑)
要注意⚠
 
 
 
~スローフォックストロット④~
 



1. ホバーテレマーク to PP
(Hover Teremark to PP)
SQQ
2. ウィーブ from PP
(Weave from PP)
SQQQQQQ
3. リバースターンの1~4歩 (最終歩を壁斜めへ)
(Reverse Turn 1~4)
SQQS
4. ベーシックウィーブ 
(Basic Weave)
QQQQQQ
5. チェンジ オブ ダイレクション(新LODの壁斜めへ向かって終わる)
(Change of Direction)
SQQ
 
ごめんなさい、写真があんまりない(笑)
 
スローを踊るときに大切なのは、腕の動き🙌
 
 
それから、インサイド&アウトサイドを間違えないこと💃
 
 
って先生が言ってた(と思う)
 
 
あとはリバースターンとかの時とかかな、
 
方向が意味不明になってる方、結構います
 
二人で行こうとしてる方向が…違う……(´・ω・`)
 
向きが違うと、足も違うところに出ちゃうと思うので、
二人で息を合わせて頑張って(´p・ω・q`)♪
 
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
 
半年前と比べて、ホールドもしっかり決まってる感じがします~☆
 
池袋7期の皆さま、半年間お疲れ様でした。
 
一週間に一回の趣味のつもりが、週二になり、週三になり・・・
 
気が付けば週七で練習している!なんていうメンバーもいるかもしれませんが(笑)
 
新しい時間の使い方はいかがでしたか?
 
今期の役員4人もお疲れ様でしたヾ(*´I`)ノ 。゚
 
来期の新役員の皆さま、みんなで仲良く頑張ってくださいませ💛
 
 
7期は今日でおしまい(あとは修了式&ダンパのみ)なのですが、
ぜひぜひ、次の半年もダンスを続けて頂けると嬉しいです(⋈◍>◡<◍)。✧♡
 
 

◆◇◆今後の予定◆◇◆
 
12/21(金) 渋谷
 
12/23(日) Jカップ
 
12/25(火) ダンスタイム・修了式
 
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11/27(火)初心者 池袋(クイック④、チャチャチャ④)

- 11/27(火)初心者 池袋(クイック④、チャチャチャ④) はコメントを受け付けていません。 -

みなさん練習お疲れさまです、池袋のがっきーです^^

Jカップまで2週間を切りましたね!ダンスの練習は順調でしょうか?

 

渋谷のあんみが書いていますが、デビュー戦が一番楽しいです!

詰め詰めの練習もよいですが、エンジョイ精神を忘れないようにね♪

 

あと忘れてはいけないのが、そろそろ当日の準備も考え始めて下さいね。

余談ですが、私はいつも首から上はリップ以外は完成させて行きます。

着替え時はスーパーの袋をかぶればOKです。※窒息注意

着替え場所が土足だったりするので大きな袋の中で着替えると便利です。

神経質な方は、スーパーの袋・大きな袋・レジャーシート、これ三種の神器を持参しましょう。

渋谷のあべたかがそのうちレポート内でJカップに向けての準備について書いてくれるそうなので、詳しくはそちらを見てね^^

初めての方は当日の想像がつかないと思うので、気になったら先輩に聞いてみるのもよいかもです♪

 

では今回はクイックから!


0. 予備歩
(Preparation Step)
Q
1. ナチュラルスピンターン(回転量少なく)
(Natural Spin Turn; Turn Less)
SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ
(Progressive Chasses)
SQQS
3. クイックオープンリバース
(Quick Open Reverse)
SSQQ
4. プログレッシブシャッセ
(Progressive Chasses)
SQQS
5. ナチュラルスピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
SQQ
6. バックロック
(Back Lock)
SQQS
7. ランニングフィニッシュ
(Running Finish)
SQQ
クイックの④・・・カウントも方向も難しいですね・・・

私は去年よくわからないまま放置しており、今回やっと理解できました(笑)

 

先生、こぶしがきいています!^^





 

激写「交信をするKY氏」



 

バックロックしてからの・・・







 

ランニングフィニッシュ。

先輩が仰られていましたが、ランニングもフィニッシュもしてなくて全然ピンと来ないですがSQQ、これがランニングフィニッシュです。







女性2歩目は男性の向こう側に

\ぐいーん/



と回って着きましょう。

 

後ろ足で蹴るようにして・・・



\中間バランス/



↓つんのめりNG



後退もね!



前足で押し出すようにしてね。



 

次チャチャです!


0. 予備歩
(Preparation Step)
4&1
1. アレマーナ
(Alemana)
2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. クローズドヒップツイスト
(Cloesed Hip Twist)
2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. アレマーナ
(Alemana)
2 3 4& 1 2 3 4& 1
4. ハンド トゥ ハンド の1~2歩
(Hand to Hand 1~2)
2 3
5. スリーチャチャチャ
(Three Cha Cha Chas)
4& 1 2& 3 4& 1
6. ハンド トゥ ハンド の1~2歩
(Hand to Hand 1~2)
2 3
7. スリーチャチャチャ
(Three Cha Cha Chas)
4& 1 2& 3 4& 1
8. ハンド トゥ ハンド
(Hand to Hand)
2 3 4& 1
女性はクローズドヒップツイスト難しいですね・・・

足だけばたついてることのないように、ボディから捻りましょう。



こっち来たスリーチャチャ



あっち行くスリーチャチャ(顔が死んでてすごく怖かったです)



チャチャロックの練習です!



怪しい宗教のようだ・・・



チャチャは早いので難しいですが、ちゃんとつま先から出して・・・



チャ・



チャ・



チャ!



しっかりロックしましょう^^

 

今期もあとわずかですね!

クリスマスも忘れる勢いでダンス楽しみましょう~!

 

■■■今後の予定■■■

12/18(火)池袋最終例会

12/21(金)渋谷最終例会

12/23(日)Jカップ

12/25(火)ダンパ・修了式・飲み会

 

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