こんにちは！

北畑です＾＾

先日、スマホ２台目を購入しました＾＾

いつもはiPhoneだけでしたが、あまりにも置き忘れが酷いので予備を購入したのです（笑）

これでiPhoneを忘れても大丈夫！

でも、２台とも置き忘れたり、、、なんてことが無いか心配です。

そうならないように気をつけないとですね＾＾

土曜日初心者Ⅱクラスのレポートです！

４月で全種目が終了となりました。

みんな、およそ半年弱頑張りましたね＾＾

その間、トライアルイベントにチャレンジしたりして、個人の実力がかなり上がったと思います＾ー＾

４月はⅡクラスで習った種目の総復習でしたね。

クイックステップ

スローフォックストロット

ヴェニーズワルツ

サンバ

パソドブレ

ジャイブ

この中で特に難しかった種目は、スローとジャイブだったかな？

スローはカウントの取り方が難しい。

ジャイブは音楽が速くて足が間に合わない、というよくある悩みです（笑）

【 スローフォックストロット 】

４拍子の音楽で、カウントは「SQQ」と数えます。

同じ４拍子でも、クイックステップとは音楽のリズムが違うのでややこしいです(;_;)

フィガーはこちら。

・フェザーステップ

・リバースターン

・フェザーフィニッシュ

・スリーステップ

・ナチュラルターン

・クローズドインピタス

・フェザーフィニッシュ

これら全てカウントは「SQQ」です。

でも、カウントが分かっていても実際音楽に合わせられるかは別問題。

音楽に合わせられない子がかなり多いですね。

どの種目にも言えることですが、音楽を聴いた時に「１」のカウントがどこなのか聴き取れると良いですね。

それを聴き取れればカウントもちゃんと取れて、音楽から外れることも無いでしょう。

「１，２，３，４」の４拍で、「１，２」を「S」　「３，４」を「Q、Q」と数えます。

音楽をよく聴きましょう＾＾

何度も何度も！

ダンスとは、「音楽に合わせて踊ること」です！

【 ジャイブ 】

とても軽快な音楽とリズムで分かりやすいですね＾＾

でも音楽のテンポが速すぎる！！

ジャイブはとにかく歩幅を小さくしましょう。

そしてスイングダンスなので、振り子のような運動が入ります。

ですが、スタンダードのスイングと違い、ジャイブはテンポが速いため大きなスイングなどしてる余裕はありません。

そうですね、、、弾む感じでしょうか。

サンバのバウンスに近いと思います。

とにかくジャイブは小さなスイングです。

サンバやジャイブのように上下動のある種目は、ボディでリズムが取れないと上手く踊れません。

（全種目ボディでリズムを取りますが）

脚だけで動こうとすると、音楽が速すぎてついていけないんですね。

先にボディでリズムを取り、脚がそのあとに付いてくると音楽に合います。

これも苦手な子がけっこういるので、出来るまで何度も練習しましょう＾＾

頭で考えなくても出来るようになる！

これにつきます＾＾

華やかなイメージのダンスでも、やることは本当に地味です。

基礎の連続です。

だからこそ基礎練習があるわけです。

基礎をおろそかにしないようにね！

さあ、全種目が終了して、また新しいメンバーが入ってきます！

先輩としてリードできるといいですね！

お疲れ様でした＾＾

トライアルイベントの写真です＾＾

みんなよく踊ってたね!

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こんにちは！

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こんにちは＾＾

北畑です。

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つい先日、サークルJのトライアルイベントが無事に終わりました＾＾

我が初心者クラス（火、土）からもみんな参加してくれて、初参戦の子たちはダンスタイムに果敢にチャレンジしていましたね！
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こんにちは！
北畑です。

お正月は２年ぶりに実家の岩手に帰ってきました＾＾

氷点下８度の世界はさすがに寒かったですが、その寒ささえ懐かしく感じてお散歩していました（笑）
久しぶりに１週間ダラダラ生活していたら、いざ練習を始めてみると、、、、ぜんぜん体が動かない！
まあ、当たり前ですが＾＾

来年のお正月はどう過ごそうか、既に考えているところです（笑）
休みすぎはイカンですね、、、、。
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こんにちは！

北畑です＾＾

若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

今年も残すところ1か月…。あっという間の1年でした。
来年から試合に復帰するので、頑張ってゆこうと思います！
さて、11月の中級クラスはクイックステップとパソドブレにチャレンジし始めました。

クイックステップ⑥

みんな大好きな、ランが入りましたね！
ホップ＆ランやペンデュラムをする際どうしても、肩が動いてしまいます。
ボディスイングが派生して、アームの角度が変わるのはOKですが、跳ねる際に肩が上がらないように気をつけましょうね。

またスキップステップの時、上へあがるカウントと着地のカウントをしっかり意識しましょう。
ただ、上に上がりつつ推進も意識しないとただただジャンプしているステップに見えてしまうので、常に前へを意識しましょうね。
後1回あるので、ランの意識も伝えて行ければと思います。

またベーシックとしてはランニングライトターンをしっかり意識しましょう。
入り5歩はナチュラルスピンターンと同じです。
そのあと、男性は6歩目にスウェイをかけるかかけないかでランニングライトターンなのか、ナチュラルスピンターンなのかが分かれます。
6歩目ということは5歩目の終わりには女性に対して示唆してくださいね。
女性はヒールターンを6歩目に行います。
ヒールターンをするということは、スウィングが派生しているので起きるので女性も受け取ってしっかり後退しましょうね。

パソ⑥

フォーラウェイリバースが入ってきますね。
スタンダードでもよくつかわれるのですが、入れ替わりが特徴的です。
どうしても入れ替わりの時に、外回りの人がショートカットして内回りの人の軸を崩しやすいです。
またぎながらよけましょう。

男性はもちろん左手でも女性に回転を伝えるのですが、しっかり右の手のひらでも伝えてください。

女性はスタンダード同様、左周りもはや後ろを見る！くらいでいいのですが、ヘッドが傾かないように気をつけましょう。

このフォーラウェイリバースは最終歩が脚上げになるので、バリエーションです。
ちょっとこのシルエットは残念でしたね。
ジャイブのフリック同様、しっかりとつま先を下へ向けましょう。
また、上げる脚の腹筋（腸腰筋）を使って、引き寄せるように上げると足先まできれいになると思います。

12月も残すところ3レッスン。
年明けのレッスンのテーマを考えて来年に備えたいと思います。

吹野でした。若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

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