先週のレポート、楽しんでもらえてよかったです。

8期の人たちもだいぶ参加して、ちょっとずつバリエーションにはなれてきましたね。

最初は難しく感じるかもしれませんが、半年前はじめてダンスをしたときも、きっと難しく感じたはず。

でも今は初心者講座の内容は随分と易しく感じるはずです。

日々成長しているんですよ＾＾

●ジャイブ

さて今週は先週のジャイブの復習です。

やはり気をつけなくてはいけないのが、フォーラウェイロック系とリンク系の違いです。

1~2歩目が、斜め後ろに出すのがフォーラウェイロック、

真後ろに出すのがリンクです。

フォーラウェイスローアウェイの終わりは、相手と向き合っている状態ので、次は真後ろに足を出すリンク系ではじめてくださいね。

そしてチェンジオブプレイスのオーバーターンを華麗にリードしてみましょう。

女性も勝手に動いちゃだめですよ。

そして、チキンウォークの動き方を練習しました。

男性のフットワークが難しいですね。足の指の付き方をしっかり練習してください。

そしてジャイブシャッセの練習です！！

ひたすらシャッセ！

まだシャッセ！

フリックキックの練習なんか正直どうでもいいです（笑）

●タンゴ

こちらも先週の復習です。

今回は少しポスチャー（姿勢）に重点を置きながら練習してみました。

やはり新しいことをやっているときは、姿勢などに注意が行かなくなります。

でもそれが増々上手く行かなくなる原因にもなるんですね。

ダンスを始めた当初から言われると思うのですが、とにかくどんな時も姿勢は維持しましょう。

ライトランジから、サイドチェックのところは、体の捻転が重要です。

軸を崩さないまま、体幹を捻るというのは結構難しい作業ですが、

これが出来るとタンゴにスピードが出てきます。

ぎゅーとされた部分をよく思い出しましょう。

ストレッチ～

●9期復習会

もう9期が始まり1っヶ月半がたちました。つまり１／４が経ってしまいました。

早いです。9期の子たちもダンスのダの字を知り始め、すこし踊れるようになってきましたね。

18日の日曜日には復習会を行いました。

参加者は、女性が沢山、男性2名・・・

うぉ～い、男性がんばれ！！

ワルツ、タンゴ、ジルバ、ルンバと復習し、踊りこみました。

今期の女性は頑張りますねえ。

写真は撮り忘れちゃったのでごめんなさい。でも2時間ガッツリおどりました。

終わった後は、バーガーキングへ！

ただいまバーガーキングでは食べ放題のイベントをやっております。（30分間おかわり自由）

先生とオーケー君で挑戦。

４つぐらい行けるんじゃないかと思っていましたが、、、あえなく3つで撃沈。

結構盲点だったのが、混んでいるとバーガーが提供されるまでに時間がかかること。

最初の1個が来るまでにすでに10分経過と、厳しい戦いでした。

頑張れば4つ目の注文は出来たのですが、食べきれなさそうなので3つでギブアップ。

オーケー君は3つ＋サイドメニューの追加までいけてましたね。やるな！

摂取カロリーは、

ワッパー：６６１Kcal　×3

オニオンリングL：４４９ｋCal

コーラーL：　３３０ｋCal

合計：約２７００ｋcal

明日一日何も食べなくても十分ですな。

次回勇者求！若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

今日はＣＤＣ教育カップの前ということもあり、いつもと違ったメニューで進行でした。

人数もここしばらくの最高人数！

土曜クラス並みの混雑でした。

まずは前回までのルンバから

●ルンバ

バリエーションが入ってくると今までとはちょっと雰囲気が変わりますね。

特に気を付けてほしいのが、男女の表現をしてほしいことです。

近づいてみたり、離れたり、やっぱり戻ったり。

女性は誘惑してください(〃ﾉωﾉ)

動画はきっと西口君がＵＰしてくれるでしょう＾＾

技術的に難しいことはあまりないのですが、やはりウォークをしっかりとしてほしいと思います。

ルンバのウォークにはラテンダンスの基礎が７０％詰まっていると言っても過言じゃありません。

それぐらいルンバウォークは大事なのです。

特におへそ（骨盤）の向きを変える技術は非常に重要です。

良く練習してください。

●踊りこみ

今回は、踊りこみをやってみました。

普段サークルだけのレッスンだと、なかなか実践的に踊れません。

ステップは同じではないし、向きも方向もみんなバラバラです。

そして1分半踊り続けられる体力。

こういったことも練習していかないと中々踊れないんですね。

間に講評をしながらすすめていきました。

まずはスタンダードから！

新しい子（8期前後）たちは、やはり練習量が足りていません。

途中で止まってしまったり、ポスチャー（姿勢）が崩れてしまったり、

踊り以前に、ダンスを踊れていない状況がおおいですね。

踊れる子たちは、全体的に動きが小さいです。

スウィングやムーブメントが足りていない。踊りが小さくまとまってしまう感じでした。

ラテンの方は。

やはり新しい子たちは、途中で踊りが止まってしまいます。

打ち合わせなしで踊れるようにするにはリードが必要ですが、

リードできるようにするには、やはりこれは踊る回数が必要なんですね。

何も考えずにステップを繰り出せるぐらい練習してください。

そして踊れる子たちは、というと、動きが荒いです。

難しいステップばかりに気がとられて、二人の空間や手先足先までの表現など、

ダンスで大事な部分が全くありません。

ステップを踏むだけではダンスとは言えません。もう少し踊りの中身を見直す必要がありますね。

さあＣＤＣカップ。楽しく踊って来てください。

●セール情報

秋も深まってきました。

ダンス関係のショップでもセールのお知らせがたくさん届いています。

ダンスショップＳｅｋｉｎｅさん　（浅草橋・吉祥寺・町田・横浜）

１１／１～６

チャコットさん　（池袋、新宿、渋谷、大宮、その他）

セールは五反田であります

１１／２～４

ひまわりさん　（西日暮里）

１１／３～４

毎回掘り出し物が結構あるみたいですよ。

他の会社でもたくさんセールはやっていると思います。

ぜひ行ってみてください。若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

今週は体験プログラムやCDCカップの前ということもあり、

カップル練習を兼ねてきていた人も多かったみたいですね。

わいわいと20名を超えた人数で、楽しく踊りました。

●ヴェニーズワルツ

さあ、今日はフレックカールに挑戦してみました。

なかなか使われないフレックカールですが頑張って覚えてみました。

まずはリバースターンから入ります。

本来はリバースターンをフロアの中心に向かってすすみ、真ん中のあたりでフレックカールをするのですが、

中々これは難しい事なので、とりあえず今回は進んできたその場所でフレックカールをしてみました。

（普通はやっちゃだめですよ（笑））

やり方は、例の呪文を唱えます。

すると、、あら不思議。とりあえずできちゃいます。

4セットやったあとに、最後はコントラチェックして、ナチュラルターンに戻ります。

感想は・・・　目が回る！！

リバース系はとにかく目が回ります。

特に女性はつらいです。気持ち悪くなる前にやめましょうね＞＜

●ルンバ

さあ、ルンバは後半です。

今回の目玉はジグザグからのサーキュラーヒップツイスト。

先生の計算ミスで、終わる方向が変わってしまいましたが・・・

次回ルンバが回ってきた時までに修正しますね。

サーキュラーヒップツイストは片手でやっても構いません、が難易度はあがります。

まずは両手でホールドしてやるのがいいでしょう。

そして、その際に重要なのが体の絞り。

男女ともにめちゃ絞ります。

そう、顔がむぎゅーっとなるぐらい絞ってください。

そして、スポットターンは女性へアプローチ！

男女のやり取りをちょっと見せ付けちゃいましょう。

女性はヒップアクションで男性を誘わないとだめですよ。

恥ずかしがってはいけません＞＜

●新ヴェニーズワルツ

若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

だいぶ冷える増えてきましたね。もう秋です。

9期の募集も順調で20名近くの問い合わせが来ております。

どんな人が来るか楽しみですね。

今週から8期の人が沢山水曜日に来てくれました。

おかげで大分今週はにぎわっていました。ちょっと新鮮な感じです。

感想はみんな　「難しい～＞＜」　でしたが、それがいいんです。

簡単だったらすぐ飽きてしまうし、やりがいもない。難しいけど練習していけば出来そう、そんな感じが大事ですね。

●ヴェニーズワルツ

えーと、自画自賛ですが過去最高の良いレッスンが出来ました（笑）

ヴェニーズワルツの

1. ナチュラルターン　7小節
2. チェンジステップ
3. リバースターン　８小節

とつなげてチャレンジしてみました。

踊り始めは・・・　大変でした。

がちゃがちゃで上手く踊れません。

問題は二人の動き（呼吸）があっていないのです。

足を出すことばかりに気をとられるとそうなります。

大事なのはスウィングをつくっておどること。

このスウィングをうまく合わせられると、とってもスムーズにおどれるんです。

そしてそのスィングの練習方法は…　ぶらぶら体操です（笑）

どんなのかを知りたければ、来週もやりますよ～

●ルンバ

さあバリエーションに初挑戦の人も多数ですが、がんばりました。

男性のリードが難しいですね。

特に、オープニングアウトからロンデに行くところは、男性がかなりがんばらなくてはいけません。

思い切って飛び込みましょう。

気をつけなくてはいけないのが、女性と男性の回転方向が逆な事。

上手く手の方向は反対に動かしてください。

女性は回転がかなり多いです。

スパイラル、スリーステップターンという回転の方法は必須です。

くるくる回る練習をしましょう。

動画がほしいと言う人がいましたので、来週リクエストくださいな。

とったらMixiのJコミュにアップお願いしますね。

●社交ダンスと風営法について

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

少し寒い日も出てきましたね。

もう夏も終わりです。サークルJも8期が終わり９期の募集も順調に集まっています。

新しいメンバーが楽しみですね。

●サンバ　ベーシック

ベーシックステップですが、まだまだ苦戦しています。

ローリングオフジアームのリード、そして女性の回転が難しいですね。

まず、男性のリードで重要なのが右手をあまり動かさないことです。

この右手が大きくぶれると女性をひっぱったり、バランスを崩したりしてしまいます。

ただ、自分が左に動くステップなので、どうしても動かしてしまうのですよね。

左にステップした際に、左右に手を伸ばすことが重要です。

女性の回転は軸を作ることが必要です。

軸をしっかりつくってその周りのお肉（自分の体）を回しましょう。

そして、移動目標をしっかり定めるのが重要です。方向を決めないで回転しようとすると

ふらつきの原因にもなります。

あとは何度も回転の練習をすることですね。

●クイックステップ

今回のクイックステップは初公開ステップですね。

ちょっとバリエーションも入っていますが、クイックステップらしい移動するステップが多用されています。

むずかしいのがルンバクロス。

某サークルさんでは、連続2回のルンバクロスというステップをやっていたそうですが、これは難しい（笑）

今回は1回だけです。

難しいのがやはり最後のピボットにつなげるところですね。

足を後ろにクロスするところからピボットにつなげるのですが、今までならってきた知識を総動員する必要があります。

内回り外回り、ピボットの仕方、頭の向きなど。

練習を繰り替えしましょう。

●ダンス教室と若者について2

ダンス教室と若者について１

若者が社交ダンスを始めるには？

ここまで知ってもらえると、どうして社交ダンスをする若者が少ないのかが理解できますよね？
そうなんです。日本の社交ダンス界は、若者のために作られていなかったのです。

興味を持って、ダンス教室の門を叩いたけども、すぐに辞めてしまう人が沢山いたと思います。

面白いことに、社交ダンスの教室からすると、全く違うように感じていたようです。
これは昔、私が聞いた話ですが、ある社交ダンスの教室が広告を出したそうです。
掲載先は、「ケイコとマナブ」などの、稽古・趣味の雑誌ですね。

そうすると、比較的若い方たちが沢山、見学・体験に来たそうです。
しかし結果は、入会しない、続かない、、、冷やかしばっかりだ。
そのようにそのダンス教室は嘆いていました。

私は当時、これを冷やかしと感じてしまう経営者に問題があるのでは？、とすごく思いました。
ダンス教室のシステムは、そういった若者などに向けて作っていないのですから、
当然続けたい環境にあるとは思えません。
広告のターゲット、そしてターゲットに対するサービスの内容が全然マッチしてないわけですから。

話がそれました。
私は、若者が社交ダンスを始める際には、グループレッスンをおすすめします。
しかもできるだけ、年齢層が近いグループです。
サークルでも良いですし、教室のグループレッスンでも構いません。

一人でダンス教室の個人レッスンを受けてダンスを上達するには、
相当な金額が必要です。
例えば、特にスポーツ経験などが沢山あるわけでない若者が、
ダンスを誰とでも踊れるようになるには、大体５００時間必要だと考えています。

例えばサークルで換算すると、
週２日×２時間×１２５週　＝　およそ２年半　です。

さてこれをダンス教室の個人レッスンに換算するといくらになるでしょうか？

一番安い３０００円／３０分のレッスンだとしても、
５００時間／３０分×３０００円　＝　３００万円！！
それに必要な年数も、
５００時間／３０分／週２日＝５００週　＝　約１０年！です。

もちろん教室の個人レッスンは、プロの先生とつきっきりなので、
上達の度合いが違うのはあるでしょう。
これの半分ぐらいで済むかもしれません。
しかし、それを勘案しても若者が個人レッスンだけで上達するのは、
ちょっと現実的な金額と時間じゃありませんね。

私の持論ですが、ダンスを始めた初期、特にステップを覚えることに関しては、
個人レッスンを受ける必要はほとんどありません。
必要になるのは、ある程度踊れるようになり（ステップに躓かない程度）、
何か目標が出始めてきた時期からだと思います。
（場合によっては必要です。例えばグループレッスンについていけない場合や、もっと深く知りたいと思う気持ちが強い場合など）

事実、学連においては、１年生の頃は、一切教室の個人レッスンを受けることはありません。
先輩にステップをならい、非常に短いベーシックステップだけをひたすら踊り、
基礎練を繰り返すのみです。

ですから、若者が社交ダンスを始めるにあたっては、
グループでのレッスンをおすすめします。
グループであれば、踊る相手や、わからないことを気軽に聞ける人もいるでしょう。

サークルJを企画した最初の理由も、ダンス教室に若いカップルがダンスを習いに来たところからでした。
彼らにどうやったらダンスを長く続けてもらえるだろう、
と考えた結論がサークルと言う形式だったのです。
（残念ながら、そのカップルは数回来てやめてしまいましたが（涙））

今後の社交ダンス界の方向性

少なくとも、今後全部のダンス教室が今までと同じやり方を続けることはできないでしょう。
確実に社交ダンス界は先細っています。これは社交ダンス界に限らず日本全体に言えることかもしれませんが。

実際のところ、プロのダンス選手は２０１０年頃をピークに減少がはじまっており、
ダンス教室も後を追うように閉鎖が出始めています。
新たな方向性を開拓し、若い人から年配の方まで、幅広く取り込んで行かないと、
難しいのではないか？と思っています。

そして、サークルも変わっていく必要があると思っています。
サークルのほとんどは、メンバー有志の自主運営。
これは縛りがないという点ではいいですが、有志のやる気次第で、運営が安定しにくいところが問題です。
（人数の集まりやすい都心部は安定しますが、それ以外では運営が非常に大変）
また、目先のことだけになりやすく、ダンス界全体を見据えた行動などが起きにくいことも問題でしょう。

BallroomPassionという若者向けイベントを開催したのも、今後のダンス界の方向の一つになれば良いと思っております。
というのも、若者の社交ダンス界においては、
目指せる選択肢が競技ダンスしかありませんでした。

しかし、この競技ダンスは、非常に時間とお金と気力が必要です。
もちろん、時間もお金もかけるので飛躍的に上達はします。
が、社会人の方々全員に勧めるにはちょっと現実的でない選択肢です。
事実、サークルJにおいても競技会を続けていけてる人は、ごくわずかです。

BallroomPassionは、フォーメーション（グループダンス）やペアデモンストレーションなど、発表の場としてのイベントです。
自分たちのペースで、練習を積み重ねてきたものを発表する舞台があることは、
若手社交ダンサーたちにとって、よい目標になるのではないでしょうか？

当ダンスサークルJでは、既存のサークルの枠組みにとらわれず、
「若い人に社交ダンスをもっと知ってもらおう」
という理念に基づいて、積極的に活動をしています。
ぜひ、貴方もサークルJで、社交ダンスを知ってみてください。

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞