社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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池袋(水) 4月 初級クラスの様子

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こんにちは、吹野です(‘ω’)ノ
もう5月も終わってしまいますね。


新先生です。↑
私と新先生(あっちゃん先生も)は習っている先生が同じなので、時々レッスンの時間が外で一緒になるのですがその際の一枚。
某ターミナル駅改札内でのワンシーン。
因みに、スタジオから駅に行く際の道中でもホールドをして歩くという光景をよく見ます。

突如やり始めた時はびっくりしましたが、今では日常の風景です。
どこでも練習はできる✨✨のお手本ですね♪

4月の初心者クラスはワルツとチャチャチャにチャレンジしました。

 

ワルツ

0. 予備歩 3
1. ナチュラルスピンターン(ナチュラルターン&スピンターン) 1 2 3 1 2 3 B1
2. リバースターンの4~6歩(回転量少なく) 1 2 3 B1
3. ホイスク 1 2 3 B1
4. シャッセ from P.P. 1 2& 3 B1
5. ナチュラルスピンターンの1~3歩 1 2 3 B1

ナチュラルスピンターンが本当に初心者泣かせなステップです。


pivotという入れ替わりがあります。(4歩目)
Pivotをするとき、男性は左足のつま先を内に向けながら腕を強く回す。
女性は右足前進しながら左ひじから進むのが大切ですね。

回転をしたい場合、最近よく例えるのですが車と同じなんです。
足をタイヤと見立てた場合、タイヤは勝手に回りません💦なので、回転をしたい・入れ替わりたい場合はホールド(ハンドル)を回しましょう。
そうすると自然と回れます。
脚は振らないように気を付けましょうね!

 

チャチャチャ

0. 予備歩 4&1
1. オープンヒップツイスト 2 3 4&1、2 3 4&1 B1
2. ホッキースティック 2 3 4&1、2 3 4&1 B1
3. ニューヨーク ×3 2 3 4&1、2 3 4&1、2 3 4&1 B1
4. アンダーアームターン to レフト 2 3 4&1 B1
5. スプリットキューバンブレイク ×2 2&3、4&1 B1
6. ニューヨーク 2 3 4&1 B1
7. スポットターン to レフト(発展) 2 3 4&1 B1

どことなく歩んだ道に近いですよね…そうです。ルンバです。
ルンバは1カウントがお休みでした。
チャチャチャでは4&1とハーフカウントが出来ます。
その4&1というカウントでロックやシャッセといった素早い足さばきが出てきます。

ロックの時
・前進は後ろにかける
・後退は前に引き寄せる
と覚えておくと良いかと思います。
脚をかけようとしてしまうと、どうしてもどこにかけるかわからなくなりやすいです。

足をかける=足を引き寄せると思っておくと良いかと思います。

レッスンでは4種目目に入りました。
いよいよラストスパート✨✨頑張りましょう♪若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

2023-04-08 合宿の様子@タイヨウスポーツセンター

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2023年4月8日ダンスサークルj渋谷池袋日暮里の合宿を開催してきました。

ちょっと時期が悪く参加者は予定より少なく35名でしたが、1泊2日のダンス旅行はとても楽しく過ごしました。
それではその様子をご覧ください。

●初日

今回の移動はいろいろあって電車での移動でした。
いつもは貸切バスを使うのですが、人数の関係などで電車を選択しました。
電車はいろいろ自由が効くのでプランが立てやすいですね。
東京駅にみんなで集合!
みんな遅刻せず無事に集合(約1名集合場所を間違えて八重洲口から京葉線改札までダッシュした男がいましたが笑)
電車でガタンゴトン移動、約1時間半で目的の駅まで移動、そこからさらにバスで移動です。

●講習会

会場に到着後、ご飯を食べたらダンス・ダンス・ダンス
ダンスの上達のためにとても重要なレッスンを受けました。
ウォーク(スウィング)とルンバウォークは、社交ダンスのとても大事な基本であり真髄であります。しっかり練習していってくださいね。

●夕飯

怒涛の講習会と、自主練習会後は、夕飯です!
ちょっと手配ミスで、幹事の夕食が、ご飯(白飯)のみになってしまったのは内緒です笑
みなさんにいらないものを恵んでもらって無事食べられたので大丈夫でした。

●ダンスタイム

美味しい夕食後は、ダンスタイム。
みなさんスローフォックストロットが相変わらず苦手ですね涙
スローの曲が掛かると途端に踊る人の人数が減ります。苦手なものほどチャレンジしてみましょう!
でもダンスタイム自体は皆さんと踊れて良かったですね。皆さんの成長をとても感じられました。

●懇親会

そして皆さんお楽しみの懇親会。
コロナ制限もなく気兼ねなく開催することができました。
懇親会では毎度お馴染み?滝川企画ゲーム大会が開催されました。
運動能力対戦
・お尻相撲
・風船割り競争
器用能力対戦
・積み木重ね競争
・お豆はこび競争
頭脳能力対戦
・名前覚え競争
・ジェスチャー伝言ゲーム
今回も白熱したゲームでした。どのゲームも大事なのは作戦でしたね。先行・後攻で作戦をしっかり立てていくことが重要そうでした。
まあ武井くんみたいに尋常じゃないスピードで風船を膨らませたり、風船がなかなか割れないと腕力で無理やり引きちぎるアベタカ君とか、もう腹が捩じ切るほど笑かせてもらいました。とにかく、毎回驚きのゲーム展開になるので本当に面白いです。
優勝チームには、お酒の賞品がでました。
次回も楽しいゲームを作れるように頑張りたいですね。
そしてまだまだ楽しい夜を過ごしました。

●2日目

2日目の朝は、二日酔いと寝不足でのスタートです。
それでもしっかりみんな朝食をしっかりとって、2日目のダンスに備えてくれましたね。今回の参加者はみんな真面目です。

●ミニDJカップ

そして久しぶりに合宿でのミニコンペ。
今回は特にパフォーマンスに重点を置いての審査をしました。もうそろそろマスクを付けないコンペが始まることでしょう。それに向けての対策でもあります。
なかなか皆さんいい感じで踊っていたと思います。
1日目の講習の効果が・・結構出ていた気がします。

でもやはりまだ顔やパフォーマンスまで気が回らない、という人も多いですね。顔の練習は、基本的には普段から練習しないとできません。たまに某Y田君みたいに、いきなり顔芸ができる子もいますが、ほとんどの場合は顔の練習が必要です。

是非、顔芸?の練習をしてみてくださいね。大事ですよ!

●強化基礎練

最後は合宿恒例の強化練習。別名地獄の基礎練。
いや別にそこまで地獄ではないですよね??たぶん。

とにかくノンストップの基礎練習です。ダンスの上達には、1にも2にも身体能力です。

●散策

練習後は、ご飯を食べて近くの海まで散策!
まだ海には入れませんが、とてもいい風景で癒されますね。

●帰宅かスパ

そして、宿を出発!
今回は、帰りにスパを企画しました。電車なので、好きなところに行ってみようと考え、やはり汗をかいた後はお風呂だろう!ということで、蘇我のスパに行ってきました。
千葉県の、コロナ関連の旅行割引があったため、とてもお得に泊まれたうえに、スパも割引と、中々いいタイミングでしたね。
蘇我の駅からちょっとバスに乗りますが、スパはとてもいいところでした。
寝そべって浸かれるお風呂があったので、半眠しながら浸かっていました。
お風呂から出たら、なんと漫画喫茶並みの蔵書がある休憩所!
途中までしか読んでいなくて、長い間読んでいなかったヴィンランド・サガを読み漁ってしまいました。(こんなマニアックな漫画知らないか)
他にも岩盤浴に入り浸っている子も居たりと、気が付いたら3時間ぐらい経っていましたね。
こんな感じで、ゆったりと合宿の疲れをいやしました。

●帰宅・・・しないで2次会の子も

さらに、この後ごはんに行って2次会をしてきた猛者もいたようです。
先生はもうここでぐったり。明日のお仕事もあるので帰らせてもらいました。
そんなこんなで、とても楽しい1泊2日の合宿でした。
ぜひ次回はもっと沢山の人で行きたいですね。
次回は、9月予定!
場所は、海!?
お楽しみに。

若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

池袋(水)初心者クラス 3月の様子

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こんにちは!吹野です。
今年の桜は早かったですね✿

通勤路の桜が綺麗でした✿
今年はお花見するぞ!と張り切っていたのですが☔雨☔とか練習とか☔雨☔で断念でした(´-ω-`)
来年こそは。

 

さて、3月から初心者クラス水曜に新しい子が入ってきました!
春ですねぇ✿

 

タンゴ②

1. ウォーク2歩 SS B1
2. プログレッシブリンク QQ B1
3. クローズドプロムナード SQQS B1
4. 1~3をもう一度繰り返す
5. バックコルテ SQQS B1
6. 1~3をもう一度繰り返す
7. バックコルテ SQQS B1
後半(進行状況次第で、No.8~9を前半で覚えてもかまいません)
8. ファイブステップ QQQQS B1
9. クローズドプロムナード SQQS B1

10ダンスが始まりましたね。
いつも最初の時に言うのが
①ステップ名を覚えましょう
②カウントを覚えましょう
です。

ステップ名を覚えると、何となく動きの予測がつきます。
種目が変わっても、同じ名前のものだと同じ動きないし、似たような動きになることが多いです。
またカウントはリーダーとパートナーの共通言語のようなものです✨
会話成立のためにも覚えておきましょう!(覚えていないと動けないのもありますね)

 

沢山重要ワードが出てきました。
プロムナードポジション(通称PP)、アウトサイドパートナー…ステップだけでなく色々な用語も覚えなくてはならないので脳トレです。
最初の頃は「覚えられないかも…」と不安になるかもしれませんが、繰り返し練習することで覚えられるので安心して下さい。
(私は覚えるのがほんと遅くて大変でした💦)

今回はアウトサイドパートナーについておさらいです。

通常、向かい合って組んだ状態だと右足の前進は相手の足の間に入りますね。
このアウトサイドパートナーは、右足の前進が相手の外に進む状況になります。
となると、気を付けなくてはいけないのがおへその向きです。
進行方向に向けて「ドーン!」と出ると、相手を倒してしまいます。
お互いおへそを相手に向けてにょろりと進みましょう。
そうすると平和に進めます。

こちらはプロムナードポジションのお写真。
皆さん綺麗です✨このまま頑張りましょう!

 

ルンバ②

0. 予備歩 41
1. オープンヒップツイスト 2 3 41、2 3 41 B1
2. ホッキースティック 2 3 41、2 3 41 B1
3. ニューヨーク ×3 2 3 41、2 3 41、2 3 41 B1
4. スポットターン to L(発展) 2 3 41、2 3 41 B1

タンゴと違って男性と女性が対に動かないので最初困惑しましたね。

ルンバの注意点はカウント1はお休みという事。
4拍子なので3歩で歩くのは難しかったですね。
カウントをしっかりとりながら、丁寧に移動しなくてはならないのがこの種目の難しさかもしれませんね。

男性のホッキースティックの手をあげた後の後退が、足を出しただけになりやすいので歩幅は小さくてOKなのでしっかり立ちましょう。
女性はスパイラルターンの時に体重は右足のまま回ってくださいね。うっかり左足に途中で移動してしまうと足数が合わなくなってしまいます。

気を付けておくとうまくいくので忘れないでください(*’▽’)

 

どんどん種目が進んでゆきます✨楽しく踊ってゆけるよう頑張ります✨

ではでは。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

池袋(水)2月初級クラスの様子

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大変です、もう3月が終わろうとしています。
最近は暖かい日が増えてきて、桜も咲いてすっかり春めいてきました✿

そんななか先日スーパージャパンカップという大会に出てきました。
なかなか結果にはつながらないのですが、去年よりもチャレンジができたので今年はどんどん攻めていきたいと思います。

試合会場で神成先生と。Wあすかです(‘ω’)

 

さて、2月は水曜初心者クラスが最終回でした!

 

ヴェニーズワルツ ①②

ヴェニーズワルツ難しいですよね。
割と私は好きなのでみんなの顔が「え?この人何言ってんの(´゚д゚`)」といつもなるのが面白いです。

今回はナチュラルターンについて、説明したいと思います。
レッスンでもいつも言っているのですが、ヴェニーズワルツは推進(進むこと)と回転が同時に生じています。
もちろんだんだん難しいステップになってきたらまたほかの要素も必要なのですが、現時点ではまずこれを意識してほしいなと思います。

どうしても【進む】か【回るか】のどちらかになってしまい易いですね。
特に回転が消えやすいです。1歩目を出るときにはもう回転が始まります。
1歩目中は進むだけになりがちです。
2歩目で向きを変えられるように1歩目の段階でホールドを回して回転を生みましょう!
そうすると勝手に次の足がついてくるので、足を振って回転をするということも避けられちゃいます♪
一石二鳥ですね。

もちろん、これは回転する・入れ替わるステップに必要な要素です。
基礎練習でやっているボックスでも取り入れて練習してもらえるといいなと思います。

 

ジャイブ①

1. フォラーウェイロック ×2 QQ QaQ QaQ ×2 B1
2. チェンジ オブ プレイス ライト to レフト QQ QaQ QaQ B1
3. チェンジ オブ プレイス レフト to ライト QQ QaQ QaQ B1
4. ストップ アンド ゴー ×2 QQ QaQ QQ QaQ ×2 B1
5. チェンジ オブ プレイス レフト to ライト QQ QaQ QaQ B1
6. アメリカンスピン QQ QaQ QaQ B1
7. リンク QQ QaQ QaQ B1
⇒ジャイブ③に続く

ジャイブの男性は移動があまりないのにステップが多いので苦戦しましたね”(-“”-)”
移動がない場所はステップが消えがちなので気を付けましょう。
リズムを体から切らさない様に意識するといいですね♪

ジャイブもサンバ同様上下動します。
ただ、ジャイブはダウンがメイン、サンバはアップがメインといわれています。
どうしても、ジャイブは跳ねやすいですね。
大半の理由としては膝を緩めていない点ではないかなと感じました。
膝が緩んでいないので、動きの余力がなく上にぴょこぴょこと跳ねやすいのかなと感じました。

膝を緩めて降りる♪
これを合言葉に進めてゆくといいんじゃないかなと思います!

 

5か月間お疲れ様でした♪
2周目組は初中級へ、1周目組はもう1周頑張ってゆきましょう^^

吹野でした。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

渋谷(五反田)初心者クラス(金)1月の様子

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はやくも初心者クラスは2ヶ月が終わりました。

やはり恐れていたようにお仕事でお休みする方が、、非常に多いです。
たぶんこれはコロナ禍が終わっても続くでしょうねえ・・人手不足でどこも本当に困っているようです。

そんな中でも頑張って振り替えたり個人レッスンを受けて補習したりして、何とか続けてくれようとしている方もいてうれしいですね。

●ワルツ

0. 予備歩 3
1. ナチュラルスピンターン(ナチュラルターン&スピンターン) 1 2 3 1 2 3 B1
2. リバースターンの4~6歩 1 2 3 B1
3. ホイスク 1 2 3 B1
4. シャッセ from P.P. 1 2& 3 B1
5. ナチュラルスピンターンの1~3歩 1 2 3 B1

ワルツの初挑戦は難しかったですね。特にスピンターンがとても難しいです。

スピンターンは、ピボットというアクションを行うのですが、これが初心者にはとても難しいです。

男性は

  1. 1歩目よける様に後退してくるっと回る
  2. 2歩目は必ず相手の足の間へ着地
  3. 斜め45度まで回転

女性は

  1. 1歩目は相手の足の間へ大きく踏み出して、クルっとまわる
  2. 2歩目は相手の足の向こうへ着地
  3. 3歩目は相手の足の間へ

この辺をしっかり気を付けてみてくださいね。

あとは、ウィスク(ホイスク)で、姿勢が崩れやすいです。ホールドを崩さないように足を後ろにかけてみましょう!

●チャチャチャ

0. 予備歩 4&1
1. オープンヒップツイスト 2 3 4&1、2 3 4&1 B1
2. ホッキースティック 2 3 4&1、2 3 4&1 B1
3. ニューヨーク ×3 2 3 4&1、2 3 4&1、2 3 4&1 B1
4. スポットターン to レフト(発展) 2 3 4&1 B1

チャチャチャの初級ステップは、ルンバの歩数多いステップになっています。
通常ルンバが3歩づつなのが、5歩づつになっているのですね。
しかも音楽が早いので、体感的には倍ぐらい早くなります。

注意する点はルンバとあまり変わらないのですが、音が早いからと言ってカカトからステップしたりしないようにしてくださいね。

●トライアルダンスを見てきました。

先日行われたサークルJトライアルダンスイベント、こちらのイベントに多くのメンバーが参加しました。全体ではなんと150名弱!すごいイベントになりました。

始めたばかりの渋谷メンバーは、メンバーが踊って紹介してくれた10種目紹介デモンストレーションを見て、ダンスタイムにチャレンジして、ジルバ大会にチャレンジして、経験者の大会を審査して、プロのデモンストレーションを見て、と盛沢山でしたね。

とても刺激のあるイベントだったと思います。次回はぜひみなさんもチャレンジしてみてくださいね。

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

池袋(水)1月初級クラスの様子

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もう2月も終わってしまう…
試合シーズンに突入して、毎日が目まぐるしいです(”Д”)

来週はみんなもJカップ、私もスーパージャパンカップ。
試合でJカップに行けないですが、気持ちは飛ばしておくのでがんばってください🌟
クラスからもJカップデビューの子が数名。
一生懸命練習ています^^
くれぐれも怪我には注意。

 

スローフォックストロット①

0. 予備歩 Q
1. フェザーステップ SQQ B1
2. リバースターン & フェザーフィニッシュ SQQ SQQ B1
3. スリーステップ SQQ B1
4. ナチュラルターンの1~3歩 SQQ B1
5. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ ※注 SQQ SQQ B1

何年やってもこの回はみんなが静かです…😂
SQQと一定のカウントなので、段々と4拍子から3拍子になってしまいやすいですね💦

Sカウントは2拍分です。
どうしたら長くとれるかなぁ…といろいろ試したのですが、今回のクラスの子には「進む~」と思うと良さそうでした。
実際に進むのですが、どうしても【進む=いっぱい歩幅を出す】となって足だけ出てしまい、重心が落ちてしまっていました。
体がまえ~に進めば歩幅も出てくるのですが、体置き去り事件の子が多かったです🤔

この体を進める。
すごく大事なことなのですが、ついつい足で動きたくなりますね。
そんなときは

ジャジャ~ん!ボックスです。
もちろんステップの中で、実際に体を進めることも大事ですが、最初は難しいです。
ボックスのときに「足から出てないかな?」「体は進んでるかな?」「ホールドは大丈夫かな?」と色々試してみて下さい。
それが自分の体にしみこんできて、きっと今よりステップを踏むのが楽になりますよ♪

 

パソドブレ①

1. スパニッシュラインの4歩目をキープ 1234 B1
2. プロムナードクローズ&シャッセ 1234 B1
3. プロムナード ( 回転量多く ) 1234 1234 B1
4. セパレーション×2 1234 1234 ×2 B1
5. オープンテレマーク 1234 B1
6. スパニッシュライン 1234 B1
7. フラメンコタップ 12&34 B1
8. スパニッシュライン 1234 B1
9. フラメンコタップ 12&34 B1
10. プロムナードクローズ&シャッセ 1234 B1
11. ドラッグ 1234 B1

男性の皆さんおまたせしました。主役の時が来ました✨


ラテンは女性が主役のことが多いのですが、パソドブレに関しては男性が主役です。

ステップもさることながら、気をつけてほしいのは指「先」やつま「先」といった、体の先端まで気を抜かないことです。
どの種目でも気を抜くのはNGですが、このパソドブレは闘牛がテーマとなっています。
そうです。気を抜いたらやられてしまうのです。…って実際にはやられることは無いのですが。

強さを表現するのにシェイプや体の張りが表現としてできます。
毎回シェイプや体はしっかり頑張っているな~と思うのですが、実は特に指先まで表現が続いている子が少ないです。
今回Jカップ種目ですので、練習時も気をつけてほしいのですがしっかりと指の先まで伸ばす。
もっと言えば、爪の先まで伸ばすくらい先っちょまで気を抜かないで踊ってみてほしいなと思います。
全体的にステップはしっかり覚えられていました♪
プラスアルファ、強さをもっと表現してもらえるといいなと思いました。

 

それでは吹野でした。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

20230205トライアルダンスの様子☆

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今回でこの「トライアルダンス」のイベントも10回目となりました!過去最大の人数で参加者皆さんが大変盛り上がってくれました!

社交ダンスを始めたばかりの子をメイン対象に、
●社交ダンスを知ってもらう
●ダンスタイムにチャレンジする
●人前で社交ダンスを踊るチャレンジをする
●プロのダンスを見てもらう
といった内容になっています。

ダンスを始めて間もない方は、社交ダンスの雰囲気を感じて頂けたでしょうか?
また、社交ダンスを3~4ヶ月以上続けてきた子は、目標をもって社交ダンスを練習してきました。
そんな社交ダンストライアルダンスの様子をレポートします。

 

●社交ダンス10種目 種目紹介デモンストレーション

 

種目紹介デモンストレーションでは、サークルJのメンバーが社交ダンスの各種目を実際に踊って紹介してくれました。
社交ダンスは12種目以上もダンスの種類があり、それぞれに特徴があります。実際の踊りを見て、どんなダンスだかよくわかりましたね!

サンバ きたがわくん&まみちゃん

ワルツ うめちゃん&あいちゃん

ジャイブ あさひ&えりか

スローフォックストロット おぐりん&みさこ

チャチャチャ もがみ&おみお

クイックステップ あべくん&しおちゃん

パソドブレ にわっち&りかちゃん

ベニーズワルツ つる&ゆか

タンゴ ふるじゅん&まいまい

ルンバ まつ&かがみん

始めて間もない新人さんから、何年も踊っているベテランさんまで色々な方が踊ってくれました!
社交ダンスを始めたばかりの子は気になる種目や好きだな~と思う種目みつかりましたか?

是非次回、皆さんに踊る楽しさを伝えるお手伝いをしてほしいなと思います。

 

●ダンスタイムにチャレンジ

 

社交ダンスを始めたばかりの方たちも、習ったステップでダンスタイムにチャレンジしてみました。
ブルース・ジルバ・タンゴ・ルンバ・ワルツ・チャチャチャがかかりましたね。


 

レッスンでは踊れても、人がたくさんいる中で踊るのはまた全然違った難しさがあります。もうこれは慣れなので、何度もチャレンジしてみてください。

●ステップ講習

初めは、あとに行われるジルバ大会のためにステップを習いました。
今月から始めた人たちも1~2回習ってきたので、復習のような感じでしたが、再度ステップを確認していきました。


 

 

●ジルバ大会

先ほど習ったジルバのステップで、ジルバ大会にチャレンジです。
採点基準は、「楽しく!」
多少失敗してもかまいません、ジルバの楽しい感じを周りにアピールしてくれた方が決勝戦に上がれます。上位入賞者には賞品も用意されました。

予選:

決勝:

 

見事優勝に輝いたペアは!

おめでとうございます!入賞者には豪華(?)景品がありますので、是非今回入賞できなかった方は次回入賞を目指して楽しく盛り上がって踊ってください!

 

 

●トライアル

 

「トライアル」は、社交ダンスが始めて間もない人たちが、目標をもってちょっと人前で踊ってみましょう、という文字通りトライするプログラムです。
せっかく習ったダンスも、ただレッスンで踊っているだけでは、絵に描いた餅です。しっかりとダンスパーティーや大会・デモンストレーションで踊れるようにするためには、まずは人前や人ごみの中で踊ったりすることに慣れていく必要があるんですね。
今回は、タンゴ・スローフォックストロット・ルンバ・パソドブレの4種目があり、それぞれ1~2種目にチャレンジしてみました。

タンゴ

スローフォックストロット


ルンバ


パソドブレ


全くの初心者の方から見ると、どの人も上手に見えますが、始めてから2~3ヶ月の方もいたのですよ!
サークルJのレッスンプログラムで習っていけば、数カ月たてば、みんな踊れるようになってくるんです。
でも、こういった場所で出来るようになるにはチャレンジしかありません。
ぜひ初心者の皆さんは、次回トライしてみてくださいね♪

 

●経験者コンペ

 

即席カップルの経験者コンペは、クイックステップとチャチャチャでした。


もちろん1位のお二人には、豪華景品も…

 

●プロデモンストレーション

 

サークルJ東京(日暮里・渋谷・池袋)の講師が、デモンストレーションを踊りました。
また、今回は渋谷(五反田中上級)の泉先生も踊ってくださいました!

滝川&北畑:タンゴ

狩野&神成

泉&松島:ワルツ

滝川&吹野:ジャイブ

 

プロのダンスはいかがでしたでしょうか?

 

今回も、総勢150名程の人が参加してくれました。
現在、サークルJ東京のアクティブメンバーは200名を超えます!こんなにもたくさんの人が社交ダンスをやっているんです。

是非今回は見学の子も次回はトライアルチャレンジ、メンバーデモ素敵✨✨と思った方はぜひ次回デモにもチャレンジしてみてくださいね♪

●ダンスサークルJで社交ダンス

 

社交ダンスって、こんなに魅力のあるモノなんです!

始めてみるのを迷っている方はぜひこの機会に始めてみませんか?

ダンスサークルJの初心者クラスは、みんなが一緒に1からスタートする方式なので安心して始めることができます。
ぜひ一度体験に来てみてください。

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

池袋(水)12月初級クラスの様子

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あけましておめでとうございます🎍
…もう1月も月末ですね💦
みなさんお正月は休めましたか??
私は恒例になりつつあるプロダンサー釣り会で…

鯛釣ってきました🎣
今年はめでタイ年にしたいと思います。

 

クイックステップ①

0. 予備歩 S
1. ナチュラルスピンターン SQQ SSS B1
2. プログレッシブシャッセ SQQS B1
3. フォワードロック×2 SQQS SQQS B1
4. ナチュラルスピンターンの1~3歩 SQQ B1

なんだかワルツでやったステップが半分くらいいるので安心しますね!
ナチュラルスピンターンは早くなってもやることは同じです。
しっかり、ホールドを回しましょうね!

なかなかみんなしっかりできました!
大分ホールドもキープできるようになりましたね。

フォワードロックは、シャッセではないのでしっかり斜めの方向へ進みましょう。

 

 

サンバ①

1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) 1a2 1a2 1a2 1a2 B1
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク 1a2 1a2 1a2 1a2 B1
3. クリスクロス ボタフォゴ 1a2 1a2 1a2 1a2 B1
4. クリスクロス ボルタ 1a2a3a4 1a2a3a4 B1

1~3のステップは3歩で構成されてますね。
どうしても2歩目をトウ(ボール)で踏めないのか、1歩目で動きが止まりやすいです。
慣れるまで「123歩 223歩」と歩数を言いながら動くのがおすすめです✨

音楽がノリノリなので、比較的覚えるのは早い種目でしたね!
復習回ではもっと上下動や手の使い方も頑張りましょう!

 

トライアルに向けてみんな練習開始しました!

頑張りましょう✨

 

 

吹野でした。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

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