社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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2/4池袋初心者講座ワルツ①、チャチャチャ①

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こんにちは!池袋役員のりさです!!

あっという間に2月になりましたね!

今年の冬はあったかいのでうれしい!

…と思っていたら今日は激さむ(>人<;)

なになに?寒波がきてるの?やだよぉぉぉ

しかたない!ダンスをして、体を温めましょ~~( ´ ▽ ` )

さて、例会の復習です(^^)/

 

ワルツ①

0. 予備歩
(Preparation Step)
3
1. ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
1 2 3 1 2 3
2. リバースターンの4~6歩
(Reverse Turn)
1 2 3
3. ホイスク
(Whisk)
1 2 3
4. シャッセ from P.P.
(Chasses from P.P.)
1 2& 3
5. ナチュラルスピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
1 2 3

先週に引き続きワルツをやりました!

どうしてもステップを追うことでいっぱいいっぱいになってしまいますよね・・・!

ちょっと落ち着いて、ポイントをおさらいしてみましょう!!

 

ポイント①スピンターン

なかなか上手く回れなかったり、進行方向を見失って迷子になってしまいがちなスピンターン。(私も迷子経験めちゃめちゃあります・・・笑 )

まずナチュラルターン

そして、

スピン

ター

ン!!!

こっち向く!!

はい、そうするとナチュラルターンを始めるときの向きに戻ってきましたね!

ちゃんと回転できるようにするには

1,女性が「ター」の時にちゃんと男性の足をまたぐこと

2,男女があまり離れすぎずに踊ること

が重要でした♪練習しながら確認していきましょうね!

 

 

ポイント②ホイスクで顔を戻すタイミング

ホイスクをすると、男女が同じ向きをむく「PP(プロムナードポジション)」になりました!

(新人のみなさん、ちゃんと先生の質問に答えられていましたね!優秀!!パチパチパチ♪♪)

さて、PPからいつ通常の顔の向きに戻るかというと・・・

カウントの「1」はPPのまま一歩!

次の「2」で戻してシャッセ!!

う~ん、写真だとちょっとわかりにくかったですね。良い写真がとれずごめんなさい。

女性は特に気をつけましょうね!間違えるとけっこう目立っちゃいます。「2」でシャッセしながら顔を左向きに、ですよ!

 

ポイント③中間バランス

ワルツは歩幅を大きく出して、より大きな動きで優雅に踊ることが上手にみせるコツです!

そのために必要なのが、「中間バランス」

大きめに足を開いてもぐらぐらしないように、自分の重心を真ん中に置くことを意識してみましょう♪

「中間バランス」は、ワルツ以外の種目でもよく注意されるので、覚えておくといいですよ!!

 

 

~スタンダードの基礎練習~

そしてそして!ついに始まりました。スタンダードの基礎練習!

これ!

いや~・・・これ、辛くないですか?笑

私はフラフラ&プルプルしてしまって、すんごく苦手でした・・・

私が「なるほど~~!わかりやす~い!!!」と思った先輩のアドバイスは

『割ってない割り箸になれ!!』 

©渋谷12期よね先輩

膝は軽く曲げるのですが、とにかくね、骨盤のあたりから太もも・膝のあたりまで、中心にぎゅ~~っと寄せます。このときちゃんと『割ってない割り箸』をイメージしましょう!!ピッタリね!!

これだけでだいぶフラフラ&プルプルが減った気がするな~(^^)よきアドバイス、感謝です!

あと私は、お腹のあたりから上をグ~っと引き上げるようにしています!あくまで私がやってやりやすいなと思っているだけなので正しいか分かりませんが・・・安定感が増す気がするので、良かったら参考にしてみてください♪

 

 

 

 

チャチャチャ①

0. 予備歩
(Preparation Step)
4&1
1. オープンヒップツイスト
(Open Hip Twist)
2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. ホッキースティック
(Hockey Stick)
2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. ニューヨーク ×3
(New York×3)
2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
後半 追加部分↓※今回はここまで!
3. ニューヨーク ×2
(New York×2)※3のニューヨークを2回に変更
2 3 4& 1 2 3 4& 1
4. スプリットキューバンブレイク ×2
(Split Cuban Breaks×2)
2&3 4&1
5. ニューヨーク
(New York)
2 3 4& 1
後半 追加部分↑
7. スポットターン to L(発展)
(Spot Turns to L; Development)
2 3 4& 1

 

素早く・キレよく踊るととってもかっこいいチャチャチャ!!習うのは今回が初めてでした!

チャチャチャ①のステップ自体はルンバ①とほぼ同じでしたね。

「タカ・タカ・タン!」と足踏みするチャチャチャ独特のリズムに慣れさえすれば、落ち着いて踊れるようになりそうな気がします!

チャチャチャのポイントのおさらい!

 

ポイント①オープンヒップツイストの男女の位置関係

ルンバとも同様ですが、オープンヒップツイストで開いたときに男女が離れすぎてしまうと

こんな風にかな~りしんどいことになってしまいました(^^;)

じゃあどうすれば良かったかというと、

1、女性が進む歩幅を小さくする

または

2、女性は男性の少し左側に進むようにする(↓こんな風に)

こうすると、ちゃんと綺麗に

きまります(^_^)v

 

 

ポイント②ロックの仕方

チャチャチャは「タカタカタン!」と細かくステップを踏むという特徴がありましたよね!

そこを軽やかにこなせないと、だんだんテンポが合わなくなってしまったり、バタバタしてかっこよく踊れなかったりしてしまうのです・・・!

前進するときは~

まず一歩!

次に、後ろ足を前足にかける!!

そして前足を出す!

というステップをあまり歩幅を大きくしすぎないようにやってみましょう♪

余裕がある人は、ルンバと同様につま先からステップしてみてください(*^_^*)

 

 

ポイント③ニューヨーク

ルンバでもお馴染み「ニューヨーク」!

チャチャチャだとテンポが早いので、ちょっと難しくなる気がしちゃいます~

かっこよくできるとすごく映えるので、頑張って練習したいですね!!

お姉さんズも頑張ってくれたいっしー&大先輩のお野菜さん!!バッチリきまってます!!

ポイントは肩胛骨をぐぐぐ~っと寄せて、腕を高く上げること!

それから腕を出すときは、耳の後ろくらいの位置から出すことでしたね!

このポーズで止まってるのしんどかった~~笑 みなさんよく頑張りました!!

 

 

さーて、例会の復習はここまで!

例会後は先生や先輩、それから新人さんたちとジョナサンに夜ご飯を食べにいきました!

月一飲み会以外でも、こうやってゆっくりお喋りする機会があると嬉しい!今回来られなかった人も、また今度いきましょ~♪

ではまた!!!

 

 

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

今後の予定

02月14日(金)渋池新人会

02月23日(日) 日曜講習(復習会)

03月08日(日) サークルJカップ

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

1/25~26 日暮里初級中級合同合宿

- 1/25~26 日暮里初級中級合同合宿 はコメントを受け付けていません -
  • こんにちは!
    いこ&たぴおです(2ヶ月ぶり4回目)。

 

過ぎし1/25〜26の日暮里初中級合同合宿のレポートになります!

 

今回のテーマは、

圧倒的成長!!
(Tシャツ買おうと思ってましたが、買いそびれました。まあ、寒すぎて半そでになる機会などなかったので、ちょうどよかったのかなと思ってます。)

 

80人ほどの方にご参加頂き、にぎやかな合宿となりました!

濃厚な合宿でしたので、レポートは1日目たぴお、2日目いこが書きます!

それでは、いきましょー!

 

——————1日目!たぴおパート——————–

■集合

寒さに負けずに起きれたみんなはえらい。

 

集合場所では、寒くて一時的に地下に風よけで待機しておりましたが、、

飽和状態となり、地上での集合となりました。

(イメージ図)

 

いえーい

と、いう感じで出発!

 

■出発

しゅっぱーつ!と、ともにみんな食べ始める朝食。

 

■休憩

われらが誇る21期女子

豚汁をほーばるたいき。はふはふ。

豚汁を食べる23期女の子。あったか~い。

豚まんも人気でしたね~。前方の美しさと後ろのばんぶーの組合せが好きです。

 

・・・豚肉の人気に嫉妬!

 

 

(あれ、みんなさっき朝食食べてなかっt・・・いえ、なんでもないです。)

 

■再出発~到着

自己紹介もやりつつ、ホテルへ。。

MCの沈黙が耐えられず、振り向くたびに反応を求めて2人ともごめんね。

 

■役員レク

今回は、、チャチャウォーーークと、チャチャじゃんけん!

まずは、チャチャウォークの練習から!

つやつやしてんなー!

22期・23期コンビ!先輩、頼りにしてますぜー!

練習のときから全力!そこにシビれる、憧れるぅ!

 

本番もみんな頑張ってます!

わー!と楽しそう!ぶっちゃけ早すぎて順位つけるの難しかった。。笑

 

そして、次はみっぴーさん発案のチャチャじゃんけん!

エスポワールの限定ジャンケンからアイディアが得たとか得てないとか、、

(嘘です。完全みっぴーさんのオリジナルですので。みっぴーさんごめんさい。)

これまた盛り上がってましたね~!チャチャじゃんけんブームの到来を感じました!

 

じゃんけん、ぱー!綺麗なニューヨーク!

ちょき!チョキは人気過ぎて、なかなか勝率が低かったことも波乱が起きた要因でしたな~!

勝負!これはあいこっぽいな!

麗しきいつでも笑顔!20期22期師弟関係!

ニューヨークたぴお賞!足の先まで美しい!尊敬です(Tシャツのデザインも好きです!)

 

入賞のみなさん、おめでとう!豪華景品・・・!

 

congratulations.congratulations.

(ここらで一回カイジネタはやめます。)

 

■レッスン(の前の休憩)

休憩も全力。完全なる脱力。

お手本は21期お二人によるものでした!

数回目の合宿となると休憩もお手の物やな!

 

■レッスン

初級と中級に分かれます!

・初級

なかなかに冷え込んだ体育館!みんな大きな怪我なくよかった!

完全防寒の図(その1)

完全防寒の図(その2)

完全防寒の図(その3)

 

渋池14期9期(だっけ?)と日暮里23期!

今後、踊ったり飲んだりする機会も増えるだろーから、仲良くなってくれるといいなー!

 

ひろびろ~。普段の例会では感じない広さで思いっきり踊りましょう!

 

・中級

桜の間は寒さはまだ和らいでましたね。

無事トラブルなく、、

とか思ってたら、ブレーカー落ちる。

こっちもなかなか大変でしたな笑

 

ふぉう!圧倒的技術!

 

中級ともなると、、

カメラを向けると、、

みんなアピールしてくる、、!

やっぱ上手な人は、周りも楽しませながら踊ってらっしゃるんだな!と思いました!

 

■プチJカップ練習

■ダンスパーティー

■TPOカップ

夜のお楽しみ企画!

■宴会!

■消灯

保湿大事。おやすみ(スヤァ・・・)。

 

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

渋谷池袋合宿【10月19日、20日】@西湖

- 渋谷池袋合宿【10月19日、20日】@西湖 はコメントを受け付けていません -

え、遅くね?

ん?今更….?

あー聞こえる、そんな声があらゆるところから聞こえる難聴気味のえみです♡笑

半年を終えて思い出の振り返りだと思い、暖かく見守ってもらえると幸いです。

それでは合宿レポートSTART\( ᐛ )/

【19日】

朝新宿集合!生憎の雨模様でしたが、遅刻もあまりなく、無事集まれてよかった!(ちなみに私は前日寝坊が怖いからという理由でわかちゃんという神様を召喚させ、起こして貰う予定が色々不安で一睡も出来ませんでした笑)

そしてバスに乗り、レッツ合宿所!

 

バスの中では恒例の自己紹介タイム〜☆ここで自己紹介をし合うことでどのダンスが好きる程度把握できますよね^^*

到着してさあいよいよ練習…!とはいかず、まずはレクリエーション( *´︶`*)伝言ゲームチャチャウォークリレー!

今まではスタンダードのレクリエーションが多かったので今回はラテンとなりました^^*先輩や後輩からも楽しかったと声をかけてもらえてとても嬉しかったです!

 

そしていよいよステップ復習!

3ヶ月ならった総まとめを約2時間の間に詰め込まれるので結構いい汗かきますよね〜

滝川先生がサラッとためになるワンポイントアドバイスしてくれるので聞き逃しはないですか?大丈夫ですか?( ≖ᴗ≖​)ニヤッ笑

 

その後ペア発表→次の日のコンペに向けた練習。

見て回ってたんですが先輩方に教えられる真剣な新人さん達の表情、最高に美してかっこよかったです!

 

練習終了後夕食ー( ˙༥˙ )もぐもぐ

(児玉と私は恐らく1分でたいらげました♡笑)

 

そして!ダンスパーティー!他のサークルではないオシャレな響き。社交的な空間。私はすごい好きです!

ちなみにあきらくんと私の寝てないペアのその時の顔がこちら。ね、楽しんでるでしょ?笑(ねむい)

ダンスパーティーを終えたあとは皆お楽しみ

待ちに待った大宴会!

宴会芸では毎回クオリティ高いし面白くて最高ですね!参加してくれた皆様ありがとうございました!

 

ダンスして飲んで食べて笑って

めちゃくちゃ楽しい一日でした♡

 

【20日】

朝食を食べて、コンペ練習!

そして合宿のメイン《ミニコンペ》

先生1人がジャッジをするので結果はそんな気にしないで下さいと毎回言われますが、生徒を代表して言わせて頂きます。そんなん気にするに決まってるやんー。笑

でもこの時の結果からやる気が出たり、はりきれるのでめちゃ燃えますよね!

入賞した方、本当におめでとうございます!

 

コンペが終わり、、

じごくn….いやハッピー基礎練ターイム♡♡(これが全然ハッピーじゃない)

めちゃくちゃしんどいけど私はダイエット!と思うようにしてます!笑

そしてこれは先輩に教えられていたのですが役員は撮影係に徹するのでみんなの疲れた顔を見れる楽しみがあるよって…….沢山見させていただきました♡笑

 

基礎練も終わり昼食のカレーを食べたあとは

各自温泉に行ったりー散歩したりー

気づいたらもう帰宅のお時間( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )

バスに乗って解散!!

 

というそんな2日間でしたね♡季節外れの合宿レポでしたがそんな事あったなーと思い出に浸ってくれていたら嬉しいです!

 

役員を終えて、えみ最後のレポートになってしまうと思うので、この場をかりてメッセージを書かせてください(*^^*)

半年間あきらくんの隣の奴役として役員をさせて頂いておりましたが笑(役員ジョーク)新人さん達と絡めれるのを毎回嬉しく思っていたし、最後の月になった時にはもう火曜日の池袋に行くのが楽しみになっていました♡終礼の時に貰った色紙を貰って実は涙がでそうになったんですけども、あきらくんの顔みたら安心しすぎてひっこみました♡笑 その時自覚したのですが皆が思っているより私は池袋9期渋谷14期愛していますん♡これからも、大会や練習場、例会や飲み会の日に会えたら沢山絡んでやってください♡半年お疲れ様でした!

先生、先輩方もアドバイスやサポート等沢山のご協力ありがとうございました^^*

そして、役員のあきらくん、よねちゃん、こだま補佐のわかちゃん、いっちー!本当に私は学がないので笑たくさんの迷惑をかけてしまって申し訳ないです!でも、半年間楽しかったなと思えたのは間違いなく役員がこのメンバーだったからと思います!これからも仲良くしてね♡本当にありがとうございました♡

何よりあきらくん!期も違う、1人だけ男性というアウェイな状況をなんの違和感も感じさせず自然体でかつ、楽しく居心地の良い場所にしてくれてありがとう。最初はろくに話したこともない状態での池袋役員のSTARTでしたが、今では役員を通じてマジで仲良くなれて良かったなと思う男友達です!これからもよろしくね!

 

本当に皆様、

半年間ありがとうございましたm(_ _)m

 

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1/21(火)池袋初心者講習タンゴ①、ワルツ0、ルンバ①

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こんにちは!今期池袋役員のりさです!半年間宜しくお願いします♪楽しい思い出をいっぱいつくりましょう!!

アイキャッチ画像は、私と一緒に池袋役員をやってくれているえりりん&同期のしほっぷです!!先日の体験プログラムでの写真ですね♪いい笑顔!かわいい!癒し!!!

 

さてさて、先週の例会の復習です。

 

タンゴ①前半

ビシッときまるととてもかっこいいタンゴ!

「テストに出るよ~」と言われた大事なポイントもいくつかありましたね!あわせて確認しましょ~♪

1. ウォーク2歩
(2Walks)
SS
2. プログレッシブリンク
(Progressive Link)
QQ
3. クローズドプロムナード
(Closed Promenade)
SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ
(Back Corte)
SQQS
5. ファイブステップ
(Five Step)
QQQQS
後半追加 ※今回やったのはここまで

(1.に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します)

6. オープンプロムナード
(Open Promenade)
SQQS
7. リバースターン レディ アウトサイド
(Reverse Turn Lady Outside)
QQSQQS

 

【ポイント】

①ホールドの手の位置

タンゴの場合、女性は男性の腕の上に手を置くのではなく、親指を男性の腕の下に当て、そのほかの指は揃えて腕の側面へ!!

(タンゴ特有のホールドです。ぼーっとしてしまうと、私もいまだにしばしば間違えます・・・笑)

 

②5ステップ

新しく「5ステップ」を習いました!一歩目で身体を少しひねり方向転換し、かっこよく進んでパッと振り向きます!!

 

《テストにでるよ~!その1》プロムナードポジション(PP)

5ステップの最後に「パッ」っと振り向くところは、男女ともに同じ方向を向きました!これをプロムナードポジションと言います!

 

《テストにでるよ~!その2》アウトサイド

女性は3歩目の足を、男性の外側に出すことがポイントでした!相手の外側に足を出すことをアウトサイドと言います!

(内側に入れることは「インサイド」でしたね!)

 

 

ワルツ0

ワルツは今日が初めてでしたー!まるでデジタル時計の「8」を描くように、ワルツの上下動がある動き方をやってみましたね!

1. クローズドチェンジ L to R
(Closed Change L to R)
1 2 3
2. ナチュラルターン(1/4回転)
(Natural Turn, 1/4turn)
1 2 3 1 2 3
3. クローズドチェンジ R to L
(Closed Change R to L)
1 2 3
4. リバースターン(1/4回転)
(Reverse Turn, 1/4turn)
1 2 3 1 2 3

 

【ポイント】

①前進するときのステップは、「ヒール」から出る!

スタンダードのステップは、かかとから出るというのがポイントでした!

(女の子はヒールだから、慣れるまで怖いのよね、がんばろ・・・!!)

ワルツだけじゃなく、この日やったタンゴも同様にヒールから出ますよ!

 

 

②ステップは「低い~高い~高い!」

ワルツはなめらかな上下動が特徴です!(上手な人のワルツ動画とか見ると、踊りが本当に優雅すぎてウットリしちゃいます♪)

低いときにはしっかりと膝を曲げ、高いときにはつま先立ちになるという動きを、フラフラせずにできるようになるとGOOD!

 

 

ルンバ①

ルンバも新しいステップを覚えましたね!ステップの数が増えると混乱しますよねぇ。特にルンバは女性の動き方が多様なので、とまどった女の子も多いのではないでしょうか・・・?

ちなみに私もここでかなりアワアワした覚えがあります・・・

大丈夫、ちゃんと出来るようになりますよ!

0. 予備歩
(Preparation Step)
41
1. オープンヒップツイスト
(Open Hip Twist)
2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック
(Hockey Stick)
2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3
(New York×3)
2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. スポットターン to L(発展)
(Spot Turns to L; Development)
2 3 41 2 3 41
後半追加 (1.に戻れます)※今回やったのはここまで
5. アレマーナ
(Alemana)
2 3 41 2 3 41
6. ハンド トゥ ハンド ×3
(Hand to Hand×3)
2 3 41 2 3 41 2 3 41
7. スポットターン to L(発展)
(Spot Turns to L; Development)

 

【ポイント】

①片足重心+つま先から出る

ルンバはどちらかの足に重心がしっかり乗っていることが大事でした!

また、ステップを踏み出すときは、ワルツやタンゴとは違って「つま先」から!気をつけましょうね!

 

②スパイラルターンの時の手の挙げ方

新しく習ったステップの中で、女性がクルッと回る部分がありました。

このときに男女ともに手を挙げるのですが、女性は肘を開くのではなく、まっすぐに手を挙げましょう!

 

③手の握り方

ルンバはホールドを組むのではなく、手をつないだり時には離れたりして踊ります。

男性は絶対女性の手をこんな風に「ぞうきん握り」しちゃだめですよ~!笑

親指を女性の手の甲にのせて、ちゃんと握ってあげてくださいね!!

 

 

この回は、タンゴ・ワルツ・ルンバと私が好きな種目ばかりで、私得な例会でした!笑

とはいえ、私は始めの頃(実は今も)本当に振り覚えが悪くて毎回ヒーヒー言っていたのです・・・汗

でもでも、そのうちちゃんと出来るようになるし、出来るようになると楽しいし、楽しくなると好き~って言えるダンスがたくさん出てきます!

いつもバタバタしていて余裕がなくて申し訳ないのですが、質問でも何でもどんどん話しかけて聞いてくださいね!ダンス楽しんでいきましょー♪

 

 

さてさて、昨日は月一飲み会もありましたね!予定よりも参加人数が増え、盛り上がったのではないでしょうか!

実は私、新人期間の月一飲み会には、最後の2回だけしか参加しなかったのです・・・。「平日だしな~」「夜おそいしな~」「知らない人と話すの緊張するしな~」と思いまして・・・。でも、これに関しては心の底から後悔しております。笑

例会だけじゃ話せないことがたくさんあるし、友達や先輩との出会いの数がぐぐぐっと増えるので、活動がもっと楽しくなりますよ!今回はいらっしゃらなかった方も、次はぜひ参加してみてくださいね!

待ってます!!それではまた(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

1/14(火)池袋初心者講習 ジルバ①ルンバ⓪タンゴ①前半

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おはようございます!

今期池袋役員のえりりんです(*^^)好きな食べ物はおにぎりとコーラとチョコレート🍫ですよろしくお願いします

ついに新しい期が始まり新人さん達はきっとドキドキしてるでしょう…役員勢もだいぶドキドキしております…笑 

ふんわり楽しく時には(?)真面目にみんなで頑張っていきましょう

ひとまず例会のおさらい!

2週目はジルバ、ルンバ、タンゴでしたね。まずはみんな大好きジルバから

 

1. フォーラウェイロック×2
(Fallaway Rock)
SSQQ SSQQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L
(Change Of Place R to L)
SSQQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R
(Change Of Place L to R)
SSQQ
4. ウィンドミル(右回転)×2
(Windmill)
SSQQ SSQQ
繰り返す場合 リンク
(Link)
SSQQ
②、もしくは③につながります

 

ジルバとは…
アメリカの黒人街ハーレムで誕生しました。第二次世界大戦後米兵士によって日本に広まるようになったそうです。「ジルバ」は日本での呼び名で正式英名は”jitterbug(ジターバグ)”だそうです。
ちなみに “jitter”は小刻みに動くこと、”bug”は虫という意味★*゚ですが本来この言葉は「酔っ払い」というスラングとして使われています。この意味を知ったうえでジルバのダンスを見てみると、動きのコミカルさがより伝わりますね

 

ジターバグってなんだっけなぁなんか聞いたことあるんだよなぁ…

ダンス関連か…?

んー

!!!( ゚д゚)ハッ!!!!

ELLEGARDENだ!

エルレの曲にもありましたねぇジターバグ

わりと思い出すのに時間かかったのにダンス関係なかった…笑

めっちゃいい曲…

 

【ワンポイント】
フォーラウェイロックの際にはあまり大きくやりすぎないように!

大きくしすぎると早いテンポに乗れなくなります(°_°;)(; °_°)ㇶィ

今週はウィンドミルも習いました。ぐるぐる回って楽し~~!

リーダー:左足前進、振り向く、後ろへトントン
パートナー:右足前進、振り向く、後ろへトントン
余裕があれば腕を広げてみましょう

前進


振り向く

後ろへトントン

とにかく!ジルバは楽しく!!踊ることが大事です!!!ニッコニコ笑顔輝かせて踊りましょう☆ミ

ちなみにわたくし、全種目の中でトップくらいにはジルバが好きです!

パーティダンスだし今後やることなくね?とおもっているそこの君!意外にやります(わたしは)

Jでのパーティ(修了式や合宿など)もそうですし、もしくはほかのダンスパーティーでも( *¯ ꒳¯*)基本の足型さえわかればわりとパートナー側はどんなリードが来ても踊れちゃうのが快感だったりします。基本足型以外にもわりと自由に踊れるので楽しいですよー!間違えても大丈夫!

是非みなさんわたしをリードしてください!!もしくはリード勉強するので、かわい子ちゃん達、パートナーとして是非わたしと踊ってね

続きまして、ルンバいってみましょう!

1. クローズドベーシックムーブメント×2 (回転なし)
(Closed Basic Movement, noturn)
2 3 41 2 3 41 2 3 41 2 3 41
2. ニューヨーク ×4
(New York ×4)
2 3 41 2 3 41
3. 最初に戻る

ラテンアメリカン種目のなかではゆったりとしたテンポで滑らかに踊ります。

リズムは4拍子、1234の2拍目から踊るのが特徴です。4拍子のリズムですが、歩数は3歩

(゜-゜)いや、どうゆうこと~ なぞ~

って感じだよねーわかるー…カウントとるの難しいよねー(前回Jカップでもやらかしたよねぇ…(¬¸¬) ごめんねMy Rumba Leader)

 

「1」ではほとんどステップを踏まずにタメを作るのです!

動き出したくなるのをぐっとこらえて我慢…(実際私も待てない症候群でした笑)

ルンバでの【ワンポイント】
①3歩ずつ進む
②片足体重
③つま先から足を出す

片足どちらかに必ず体重乗せないと、次出す足がわからなくなってしまいます…普段なかなか意識してはしてないですが、ルンバでは必ず意識しましょう!

こんな感じ

 

つま先から出す。これもなかなか難しいですね。パソなど例外もありますがラテン種目ではつま先から!大事です!!徐々に体に馴染ませていきましょうね

 

ニューヨーク!ビシッ!

かっこいいよねえニューヨーク!ダンスしてる感あるので好きです笑

今後、ヒィヒィニューヨーク練があるのでお楽しみに♡♡(たっきー先生だけは毎回嬉しそう)

お姉さんズをしてくれてのは池袋9期のまきろん。決まってるねえ(*^^*)

 

お次はタンゴ

1. ウォーク2歩
(2Walks)
SS
2. プログレッシブリンク
(Progressive Link)
QQ
3. クローズドプロムナード
(Closed Promenade)
SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ
(Back Corte)
SQQS

キレよく踊れるととってもカッコイイ種目ですね!!‪₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾‬

タンゴは他のスタンダード種目とは腕の組み方(ホールドといいます)が違います。

男性の二の腕の後ろに、女性の左腕を回り込ませるように組みます。

(うーん、タンゴあまり写真撮ってないので詳しくは次週ブログで!リサよろしく!)

本日習ったタンゴの【ワンポイント】
・PPでの顔の向き

PP(プロムナードポジション)とは、二人が同じ方向を向いて組んでいる形のことです。PPの際顔は、伸ばしている方の腕やや外側に向くよう意識しましょう!

例会おさらいはひとまずこれくらいで…

(○・ω・)ノ—-end—–

 

ほんとうは役員紹介やら自己紹介やらもしたかったのですが、いい写真もないのでまた次回!!

ブログ書くなんてあまりない機会なのでドキドキですが頑張ります…(mixiで日記書いてた以来の長文)

それではまた会う日まで

 

へばね(´ ˘ `)←青森弁で、じゃあね

 

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

今後の予定

01月28日(火)   池袋月一飲み会
01月31日(金)   渋谷月一飲み会
02月02日(日)   日曜講習(復習会)
03月08日(日)   サークルJカップ

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

1/7(火)池袋初心者講習 ブルース①、タンゴ①前半、ジルバ①

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こんにちは、池袋役員補佐のふーやんです。

令和2年1月、サークルJ池袋10期渋谷15期がスタートしました!

一年前サークルJを参加した時、たっきー先生が言ってますがダンスを三年間をやって人生が変わります。私は一年間ダンスをやって、ダンスの人生は楽しいと思います。
いい音楽を聴きながら踊るのは楽しい、運動量もあるし、とてもいい趣味になります。

ここまでの日本語を読んだのあなたはちょっと違和感が感じますね。私もそう思う。
はい、実は筆者は外国人です👳

でも言語はまったく通じなくても、ダンスがあれば人と人の心は繋がると思いますよ(^^♪
やはりダンスは世界の言語ですね!

世界とーっても広いです.
The world is colorful.
这个世界五彩缤纷.
這個世界五彩繽紛.
세계는 매우 다채롭다.
El mundo es colorido.
العالم الملونة.

世界楽しめるため、一緒にJで楽しく世界言語(ダンス)を勉強しましょうーね(^^)/

 

そろそろ、例会の復習です。

ブルース①

【ポイント、真剣じゃないバージョン】

  相手の足を踏まないように注意してください。

【ポイント、真剣なバージョン】

  徐々にホールド意識して踊りましょう。

1. クォーターターン(前進) SSQQ
2. クォーターターン(後退) SSQQ
3. クォーターターン(前進) SSQQ
4. クォーターターン(後退) SSQQ
5. 2ウォーク(前進) SS
6. クウォーターターン(後退) SSQQ
追加(余裕があれば)
7. クォーターターン(前進) SSQQ
8. スピンターン SSQQ

 

タンゴ①前半

【ポイント、真剣じゃないバージョン】

  相手に足を踏まれないように注意してください。

【ポイント、真剣なバージョン】

  1/14(火)と1/21(火)池袋初心者講習のレポートをお待ちください。すごく詳しいです。<m(__)m>

ウォーク2歩
(2Walks)
SS
2. プログレッシブリンク
(Progressive Link)
QQ
3. クローズドプロムナード
(Closed Promenade)
SQQS
1~3をもう一度繰り返す

 

ジルバ①

【ポイント、真剣じゃないバージョン】

  笑顔、楽しい、回る

【ポイント、真剣なバージョン】

  1/14(火)池袋初心者講習のレポートをお待ちください。すごく詳しいです。<m(__)m>

1. フォーラウェイロック×2
(Fallaway Rock)
SSQQ SSQQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L
(Change Of Place R to L)
SSQQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R
(Change Of Place L to R)
SSQQ
4. ウィンドミル(右回転)×2
(Windmill)
SSQQ SSQQ
繰り返す場合 リンク
(Link)
SSQQ
②、もしくは③につながります

 

✼••┈┈┈┈┈┈今後の予定┈┈┈┈┈┈••✼

01月28日(火)   池袋月一飲み会
01月31日(金)   渋谷月一飲み会

02月02日(日)   日曜講習(復習会)

03月08日(日)   サークルJカップ

若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

2020/1/19 渋谷・池袋 社交ダンス体験プログラム

- 2020/1/19 渋谷・池袋 社交ダンス体験プログラム はコメントを受け付けていません -

渋谷と池袋の新しい期が始まりました!!
2020年も始まりましたね。今年はオリンピックの年という事で、スポーツへの関心も高まるような気がします。社交ダンス業界もその波に乗ってもっと盛り上がるといいなと思った今日このごろです。
社交ダンスに魅了される人が1人でも増えることを祈って・・・

1月19日に、社交ダンス体験プログラムを開催いたしました!!!
今期の方たちに社交ダンスの紹介やサークルメンバーの紹介、ダンスの体験などを行ってもらいました。皆さん本当にいい表情を浮かべていて、笑顔が伝染しました!!!

では、今回の社交ダンス体験プログラムの様子をご覧ください。

●ステップ講習会

 


初心者の方には、まずは入門用の3種目を覚えてもらいました。

ブルース・ジルバ・タンゴの3種目です。

相手との組み方、足を出す位置、姿勢などを簡単に覚えてもらいました。

最初不安そうだった方も1時間のレッスンで、3種目の入門ステップを覚え、踊る事が出来ましたね!

●10種目紹介デモンストレーション

サークルメンバーが社交ダンス10種目の紹介をしてくれました。

始めて半年の子もチャレンジしていましたね。笑顔がとっても素敵で、衣装の華やかさに全く引けを取られることなく踊っていましたね!

10種目紹介をしてくれたメンバーの紹介です。

タンゴ 職人&はなみん

ジャイブ お野菜&かよ

クイック かさ&えみり

チャチャチャ おいちゃん&りん

ヴェニーズワルツ ワッキー&シャイニー

サンバ やのくん&まよ

スロー よしくん&わかこ

ルンバ みやけん&たんちゃん

ワルツ ぱっきん&りなりな

パソドブレ あべたか&あんみ

みんな色々と工夫して演出してくれていましたね。

初心者も半年間で、これだけ踊れるようになるんですよ!

ベテランの人たちのダンスも迫力ありましたね。

10種目ある踊りすべてが異なる特徴を持っているので、観ていてとても愉しいですよね!

●ダンスタイム

先ほど習った、ジルバ・ブルース・タンゴでダンスタイムに挑戦しました。

間違えても愉しんで踊っていましたね!

最初はみんな同じようにたくさん間違えていたんです!なので、一度間違えても何度もトライすることが大事です!!

 

●ジルバ大会
先ほど習ったジルバで、ジルバ大会にチャレンジです。

観客がいる前でも堂々と愉しく踊っていましたね!

本番の皆さんの踊りに圧倒されました!

審査員が、3組×3グループの9カップル決勝戦に残してくれます。

みんな目いっぱいアピールをしていましたね。

6位までの方には、豪華賞品が用意されていました。

優勝のカップルはこちらのお二人!いい笑顔ですね

●プチJカップ
続いて、サークルJメンバー同士のプチJカップ。

審査員は、今日体験に来ている方たちです。

たくさんいる中で、一人を決めるのは大変でしたね。

種目はワルツとサンバ

ワルツは、ゆったりとの流れるように。

サンバは、音楽を体で刻んでいるか、愉しそうに踊っているかを基準に審査してもらいました。

不思議なもので、まったく経験のない方が見ても審査の票は2~3組に集中するんですね。

優勝したカップルはこちら!

●プロデモンストレーション
最後は、プロデモンストレーション。
渋谷池袋、講師の滝川先生と、動画でおなじみの北畑先生のダンスでした。

スローフォックストロットとパソドブレのデモンストレーション。

今日来れなかった人たちも、プロのダンスをぜひ見てもらいたいですね。

10種目紹介をしてくれたサークルメンバーの踊りも素晴らしかったけれど、やはり、プロの踊りは格別でしたね。

こんな感じの3時間半でした!

参加した方は、とてもいい表情で今回の体験プログラムを終えていました。
初心者の方に愉しんでもらえる会にできたようでようで良かったです。

●2次会
近くの居酒屋で開催しました。約70人の方が参加してくださいました。

社交ダンスの事やサークルの事、イベントの事など色々なことを、みんな興味津々で聞いていました。

元気な人たちは3次会も・・・

さあ、これから半年間頑張ってみましょう!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

12/17(火) 初心者池袋、[パソ④、ジャイブ④]

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おはようございます!役員のあきらです!

ラストのレポートです!

最後ともなると、超大作にしようと思ったのですが、、、

まあ今まで通り(^ ^)

 

それでは、ステップです!

 

ではではみんな大好きパソから!

②の続き セパレーション with レディースケーピングウォーク (Separation with Lady’s Caping Walks) 1234 1234 1234 1234
1. トラベリング・スピン from CPP 1234 1234 12
2. グランドサークル&シャッセ to R 34 1234 12 34
3. スリップアタック(1/4回転) 1234
4. ドラッグ 12ジャン
第1ハイライト
5. シュールプラス(1/4回転) 1234
6. クードピック 1234 12&34
7. ドラッグ 1234
8. スパニッシュライン(セパレートしてコントラポジションで) 12

 

パソ楽しいですよね!!

 

 

国分寺からお友達も

来てくれました!!

あきらの役員だから遊びに来てくれる!

っていってたので嬉しかったです!!

 

次は

ジャイブです!!

 

1. チェンジ オブ プレイス R to L QQ QaQ QaQ
2. アメリカンスピン(シェイクハンド) QQ QaQ QaQ
3. フォローイング アメリカンスピン QQ QaQ QaQ
4. リンク QQ QaQ QaQ
5. ムーチ QQ QQ QQ QQ QaQ QQ QQ QQ QQ QaQ
6. リバースウィップ QQ QaQ QQ QaQ

一番好きな種目でもあります!!

 

エマちゃんのお姉さんずも

板についてきましたね

 

ステップは以上です!

 

 

一応

半年間役員やらせていただいた

感想だけ書かせていただきます。

 

読み飛ばしたい方は右上の✖︎ボタンを

 

読んでもいいという方はお付き合いください

 

役員のお話をいただいた時

最初は不安でいっぱいでした。

一緒に役員をやる女の子たちは同期じゃないし、ほとんど話したこともない

補佐も含めて男は自分だけ

挙げ句の果てに一番年下で僕だけ学生。

 

「新人はほとんど年上だろうし、僕にまとめ役をすることはできるのか」

「歴代の役員さんと比べて、学生の僕では役不足ではないだろうか」

「一緒に役員をやるお姉さん方には嫌われないだろうか」

 

始まる前は

めちゃくちゃ不安で

先輩、同期に相談して過ごしてました。

 

しかし、始まってみたらとても楽しい毎日が

待ってました。

 

特に合宿のミニコンペで

新人さんたちが踊っている時に

掛け声をもらっている姿を見た時の感動は

忘れられません。

 

えみちゃんと二人で感極まっていました。

ちなみに僕は隠れて裏でこっそり泣きました。

本当に役員を引き受けてよかったと思いました。

 

今期の新人さん、役員の方達、同期、先輩、滝川先生には

感謝しています。

 

サークルJに入ってからの二年間

ダンスを始めてからの二年間

自分には宝物のような時間でした。

 

皆さんのおかげで楽しい毎日を送れました。

ありがとうございます!

 

これからは会うことも減ると思いますが

ぜひ新人さんにはダンスをやめずに

続けていってほしいなと思います。

 

たとえ大会に出られなくとも

例会に来れなくとも

ダンスはいつまでも踊ることができるし

たくさんの形があります。

 

何か困ったことや悩んだことがあったら

いつでもなんでも相談してください!!

 

あきら

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

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