社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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11月初心者IIクラスの様子

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講師の狩野です!

早いことで、もう12月ですね。今年もあっという間でした。

この時期にダンスを踊っていると時々クリスマスソングなんかも流れてきたりして心なしか少し優しい気持ちになれます。

僕の4か月に入るクラスの子たちもだんだんと踊りなれてきて、初めの頃は練習後に曲が流れても少しオドオドしていたのに、今となっては危ないのでぶつからない様に気をつけましょうねと声をかけないといけないくらいです。みなさん踊りを楽しんでいますね。今後はそんな中でフロア内のルールだとか色んなことを学んでいけるといいですね!

いくつか楽しそうな写真をあげておきます!一部モザイクかけてあります。ご了承ください。

 

 

さて自分自身でも気を付けていることですが、最近サークルでもよく使っている言葉は体重移動です!

特に初めのうちはどちらの足に体重が乗っているのかというのをすごく意識して行うのがいいと思います。

そうすることで二度足にならなかったり、ステップを間違うのを防ぐことができますよね。自分ではしっかりやっているつもりでも、実は十分じゃなかったとかはよくある事なのでよく踊っている人も一度見直してみるといいのではないでしょうか。ステップ上手くいかないのは実は体重が反対の足に乗ってしまっているなんてことは初心者あるあるだと思うので、注意して練習してみましょう。

 

前回の投稿後にサークルにきていたJの先輩たちが「投稿みたから来たよ」って言ってくれて素直にうれしかったです。是非もっと来てください笑

12月に入って気温もどんどん下がってきました。寒さに負けず、そしてコロナに負けず、今年もラストスパート。ダンス楽しんでいきましょう!

次回は11月から始まったクラスの子たちの写真を載せていけたらいいな

ではまた次回!

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

10月(土) 初心者クラスⅡレポート

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こんばんは!

サークルJ土曜日の初心者クラス担当の北畑です(●´∀`)ノ

 

現在深夜1:00。

全然眠くありません(笑)

ダンスの先生というのは通常のサラリーマンとちょっと時間がずれているのです。

 

ほんとはもう寝た方がいいんだけど、、、。

 

さて、Jのレポートは久しぶりですね。

しかもコロナになる前は「中級クラス」の担当だったため、初めて「初心者クラス」を教えることになりました^^

 

しかし痛恨のミス!

なんと写真を撮り忘れるという失態!

みんなゴメンねーーー(/□\*)・゜゜

・・・コロナのせいにしておこう。

 

【 10月レポート クィックステップ&サンバ 】

10月に入って最初にレッスンしたのは、クィックステップとサンバでした。

どちらもみんな早々にステップは覚えたかな。

 

ただ、クィックステップでは「ロック」の足型が少々難しかったでしょうかね。

ライズをするタイミングで足が前にかかる(または後ろにかかる)のですが、中々ロックになりませんでしたね。

これも回数を重ねるごとに出来るようになるので、諦めずにがんばりましょうね!

 

サンバでは「バウンスアクション」が難しかったですね(´ω`。)

膝の屈伸運動ですが、ステップを踏みながらのバウンスはやはり最初は出来ないんですよね、、、。

 

でも音楽が軽快でカウントが取りやすい為、バウンスも少し出来ていたでしょうか。

よく踊っていたと思います!

みんなすごく楽しそうでしたよ^^

この調子です!

 

基礎練習では主に以下の4つを重点的にやりました0(^^0)

●ホールド

●立ち方

●歩き方

●組んだ時のポジション

 

まだまだ沢山の基礎練がありますが、最初はこのくらいで十分でしょう。

 

つい先日のサークルでは、参加したメンバー全員のホールドがめちゃくちゃ良くなったんです♪♪♪

本人たちはどれくらい気づいているかな?

自分のホールドや歩き方が良くなったこと^^

 

今後の成長がとっても楽しみです!

 

最後に、全員ではないけど11月初めに行われたミニパーティーの集合写真を載せます♪

みんな頑張って踊っていましたね!

この日参加出来なかった子たちも、次は参加できるといいですね!

お疲れ様でした~ヽ( ´¬`)ノ

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

10月初心者Iクラスの様子

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皆さんこんにちわ。サークルJ講師の狩野です。

 

自分のクラスの記念すべき初めてのレポートです!

サークルJメンバーの中には僕のこと知ってる人も多いと思いますが、改めて軽く自己紹介すると、元々サークルJのメンバーとして参加していて、今年の初めにプロになりました!現在はサークルJの初心者クラスを担当しています。

 

今年はサークルに行きたくても来られない、社交ダンスしたくても出来ないという人が多かったのではないでしょうか…いえまだ現在進行形ですね…

自分が所属する団体も競技会再開の目途は立っておらず今後どのようにして社交ダンス界がコロナと戦っていくのか気になるところです。

今となってはもうマスクをするのが当たり前の生活になってしまいましたが、ペアダンスは相手の表情とかも見られるのも良いところだと思うので、早く元の活気ある例会に戻れたらいいなと刹那に願っています。

 

さて最近の例会ですが、以前は30、40人と参加者がいましたが、コロナウイルス対策ということで今は最大12名という形で行っています。それでも毎月スタートしている初心者Iクラスは予約でいっぱいになってるということが多く、新たに始めて社交ダンスを始めた人たちが楽しそうに踊る姿を見てこちらも元気をたくさんもらっています!

今回僕がレポートを書いてる初心者Iは以前の例会で行っていた最初の6種目(Blues,Jitterbug,Tango,Rumba,Waltz,Chachacha)を2か月で行うプログラムです。以前に比べて人数は少ないながらも、皆一生懸命練習をして、人によっては週2,3でサークルに来ている人もいます!今回僕が教えることに夢中になり?撮り忘れてしまって(すみません!)あんまり写真はありませんが、今いるメンバーも以前と同じく例会後は残って練習に励んでいますよ!こんな感じでこの状況下でも続々とサークルJメンバーは増えているので、先輩たちも徐々に戻ってきて初心者の人達に色々教えてあげてくださいね!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

10月(水)初心者Ⅱクラスの様子

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こんにちは!
久しぶりにレポートを書くので、書き方を忘れかけてました…。
いろんなこと「なんだっけ?」っていうじゃんと突っ込まないでね。
吹野です。。

水曜日初心者Ⅱクラスの子は10月で3か月目を迎えました!
先日の日曜日には果敢にトライアルやダンスタイムにチャレンジしてました(*’▽’)
デモをしてくれたメンバーをみて、いつかデモにチャレンジしてみたい!という子もいてとてもうれしかったです♪

●10月初級Ⅱ水曜日クラス

10月はトライアルに向けて、初中級クラスの男性が来てくれました(*’▽’)
もともと男子0で始めたクラス…こんなにも今男子がいるのは本当にありがたいです!

スタンダードはヴェニーズワルツにチャレンジ。


ステップ自体はシンプルなのですが、ホールドや内回り外回りの関係…スタンダードの基礎が詰め込まれた種目。
ちょっと最初は苦戦していました。
特に内回り、外回りがうまくいかず回りきれない…どっか行っちゃう…というケースが良く見受けられました。
自分がどっちのポジションにいるかわかると、うまくゆきやすいので意識してゆきましょう♪

男性・女性共にやはり同じステップの繰り返しになるので、ホールドが落ちやすい・肘を後ろに引きやすいので基礎練習でしっかり意識して自分のものにしてゆきましょう♪

ラテンはジャイブにチャレンジ!


Jの子はジャイブが好きな子が多いですね(‘ω’)ノ
ジャイブの素早いステップもなんのその。
あっという間に覚えていきました。
ジャイブはステップも大切ですが、明るくアップテンポな音楽に合わせて笑顔で踊れることも大事かな?と思います。
そこに関しては、満点花丸♪でした。


初級ステップはもう1パターンもあるのでそっちも併せて覚えて、是非ダンスタイムで色々混ぜれるように頑張ってほしいなと思います( *´艸`)

さて、残り1か月でいよいよ10ダンサーの仲間入り。
今後も楽しみですー!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

9月現在のサークルJ(渋谷・日暮里・池袋)の様子

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皆さんご無沙汰しております。滝川です。

いかがでしょうか? 早いことにコロナウィルス騒動が始まってからすでに半年以上たってしまいました。

9月になって少し感染が落ち着いてきたのもあり、少しずつ以前の生活を取り戻していきたいものです。

 

ダンスを再開したいなあ、と思っていても状況が色々変わってしまったり、気持ちも少し他に向いてしまった方も多いのではないでしょうか?

サークルもレポートを出していなかったので、どんな様子なのかさっぱりですよね。なので今日はちょっと久しぶりに書いてみました。

 

サークルJの方は、コロナ対策をしつつ制限しながらではありますが、再開しています。

新人さんも毎月募集していて以前ほどではありませんが毎月新しい方も入っています。

残念ながら、相変わらず渋谷や日暮里で再開できる見込みは今の所立っていません。会場を貸してもらえない状況であったり、密度を考慮したレンタルフロア利用が難しいためです。そちらにしか参加できない方には大変申し訳ないです。

 

池袋では、火曜日~土曜日まで毎日レッスンがありますので、ぜひ時間がある際に来てみてください。何曜日の何時に何のクラスがあるのかは予定表を確認してください。

参加時は人数制限があるため、お手数ですが予約システムをご利用下さい。

 

中級クラスの様子

初心者クラスⅠの様子

 

10月スタートの初心者クラスⅠ(まったくの初心者向けクラス)は、土曜日のクラスはほぼいっぱいになっていますが、火曜日のクラスはまだ空きがあります。ぜひ社交ダンスに興味ある方は初めて見ましょう。以前の初心者講座に参加していた初心者の方で、再開してみたいなと思う場合はこちらへの参加が良いかと思います。

 

半年、1年以上の経験者の方は、土曜日の初中級クラス、もしくは水曜・金曜の中級クラスがおすすめです。

 

今の所、以前のような大会は検討していませんが、近いうち何かをしたいなと思っています。

オンライン飲み会もポチポチ開催していますが、リアル飲み会を何とかできないかと、今色々と考えています。(もう年末の日本酒と刺身の会を考える時期ですね、、)

 

会社で集まりへの参加を禁止されていたり、職種上参加できなかったり、ご家族の都合などで、ダンスができない方も多いかと思いますが、もう半年もしないうちに状況は変わってくるのではないかと私は思っています。今年の冬を乗り越えれば、その先にはまた以前のような生活を取り戻すめどが立ってくるのではないかなと思っています。

 

それまでは、様子を見ながらでもいいと思います、月1回でもダンスを再開してみるのもいいともいます。

 

頑張っていきましょう!

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

2/11(火)池袋初心者講座チャチャチャ前半①、クイック①

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やっほーみんな息してる?

 

前回Jカップ後より緩みまくって一向に痩せないむちむち池袋役員えりりんです!おはようございます!

 

冬場はご飯がおいしいんや…

三度の飯より飯が好き!!

 

 

 

先日誕生日を迎え、チョコ好きと公言していたためかチョコたくさん頂きました!2月入ってからの糖分摂取量が半端ないです♥♥(色々プレゼント本当にありがとう!!!!)

今年は自分なりに3つ目標を掲げたので実現できるように頑張りたいですね

あとは旅行たくさん行きたいですね

(誕生日前夜祭として岐阜に一人旅行したのでその写真載せときます。みんなが行った気分になれますように!)

白川郷だよ~

(雪男じゃないよ、自分のスマホのカメラ部分どこ見ていいかいまだにわかってないプラス逆光で目空かないえりりんだよ。雪景色まぶしいよ。あと寒かった。人相悪いけどマスクの下は一応笑顔だよ)

 

 

さてさて例会おさらい行きましょう

まずはチャチャチャ前半

0. 予備歩
(Preparation Step)
4&1
1. オープンヒップツイスト
(Open Hip Twist)
2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. ホッキースティック
(Hockey Stick)
2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. ニューヨーク ×3
(New York×3)
2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
後半 追加部分↓※今回はここまで!
3. ニューヨーク ×2
(New York×2)※3のニューヨークを2回に変更
2 3 4& 1 2 3 4& 1
4. スプリットキューバンブレイク ×2
(Split Cuban Breaks×2)
2&3 4&1
5. ニューヨーク
(New York)
2 3 4& 1
後半 追加部分↑
7. スポットターン to L(発展)
(Spot Turns to L; Development)
2 3 4& 1

楽しい楽しいチャチャチャの時間ですね!

キレよく!テンポよく!ビシッと!&楽しく!!!!

チャチャロックのおさらいしましたね★

後ろの踵を上げた状態で、ちょっと膝を曲げます(低くなりすぎないように)

後退ロック(女性側だけれども男性も覚えておく!)

1歩目チャ:左足後退して、カカトは上げたまま!

2歩目チャ:右足を左足の前に深くかける。左足のカカトはまだ上げたまま!

3歩目チャ:左足後退して、カカトに体重を載せる。右足のカカトは浮いた状態で!下記参照

 

後退ロック、どっち足の踵あげるんだっけなーっていまだになります。難しい!

 

 

ラテンの基本的な立ち方&歩き方も学びました

ポイント

つま先は両方外向き

膝を曲げてきて(体重乗せている方の脚は伸ばしておきます、一緒に曲がらない様に注意)、前に出したらその足に乗ります これの繰り返しです

 

 

片足に体重を載せるって意外に難しいですよね~

わからなかったら直接聞いてください★先輩でも役員でも!みんな喜んで教えてくれますよ♥

 

 

さてさて続きましてクイック!

No ステップ名 カウント
0 予備歩
(Preparation Step)
Q
1 ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
SQQ SSS
2 プログレッシブシャッセ
(Progressive Chasses)
SQQS
3 フォワードロック×2
(Forward Lock)
SQQS SQQS
4 ナチュラルスピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
SQQ

 

クイックステップ、初めて聞いた方も多いのではないでしょうか

 

スタンダード種目のなかでも軽快でフロアを跳んだり跳ねたり楽しい種目です(すべてのステップが飛んだり跳ねたりしているわけではなくスイングダンスの要素も含んでいるので滑らかさも重要になります。)

イメージ的には素早いワルツ?

ワルツと似てますが、カウントが違いますね

クイックは1小節=4拍子

カウントの取り方はS(スロー)やQ(クイック)などを使います。

Sは2拍  Qは1拍なので

例えば【SQQ】は、2拍+1拍+1拍 =1小節 になるわけです

(ほかにも、0.5拍を表す&アンドというカウントもありますがそれはまたいつか…)

 

シャッセは横移動

ロックは足をかける

フォワードロックは、進行方向向いたまま。女性は後ろ向きのまま

※スピンターンについては渋谷役員しょーぐん(万年鼻炎男)が詳しく書いてくれているのでそちらをどうぞ!(ほんとはURL飛べるようにしたいのですがやり方わからないので悪しからず)

 

フォワードロックに入る際の足は、アウトサイド

ここでポイント!おへそと腕を相手側へ向けてあげましょう

向けてあげないと、形が崩れたり足が出しにくいです!

 

テンポがはやくて付いていくの大変ですが、スロークイッククイック……と唱えながらやってみましょう!じきに慣れます!

 

あ、そうそう。

例会後、ご飯行ったり飲んだりすることもあるので行きたい人いたら是非ロビーで待っててね★

 

この日は珍しく、日暮里から楽しいところに現れると噂の妖精さんがやってまいりました!ありがたや~(今度日暮里例会にもお邪魔させていただきますね(*^_^))

現日暮里役員たぴお先輩と、同期のべいちゃん(最近アヒル口練習中)

スマホ大好きな二人。おやさいさんと、新人のヒデ

 

では、本日はこの辺で。

 

へばね~(^^)/

 

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

今後の予定
3/1(日) 日曜講習 ワルツ①クイック①チャチャチャ① 16時~18時

3/8(日)  サークルJカップ

3/22(日) ダンスホールツアー

3/29(日) 日曜講習 サンバ①パソ①スロー①

 

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1/28池袋初心者講座ルンバ①ワルツ①

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おはようございます!

 

最近【女王の教室】にハマってます、えりりんです。

本日のブログもよろしくお願いします

※アイキャッチはマブダチと勝手に私が言っている尊敬する先輩Yさん。ソロ写真恥ずかしいとか言ってたので可愛いくしときました

 

みなさん女王の教室観てました?年末のガキ使で復活していて興奮しました…登場シーンのあのBGMだけで10数年前の記憶がぶぁー――っと(*^^)

(調べたら2005年放送だそうで…時の流れって怖いね)

いまのご時世だと苦情きそうな内容だけど…笑

面白いドラマなので知らない人は是非観てね♥

 

(エンディングでの謎の楽しげダンスはなんだったんだろう、天海さんの好感度下げないため?阿久津先生のギャップ?当時のはやり?んーコンセプトなぞ。)

 

 

まあどうでもいい私のドラマ事情はさておき…

 

 

時を戻そう。

@ぺこぱ

 

 

 

この日から基礎練も始まりましたね

基礎練とーっても大事なので頑張りましょう☆

 

余裕のよね様(後ろの大佐ごめん顔隠れてたわ)

 

まずはルンバ

 

0. 予備歩
(Preparation Step)
41
1. オープンヒップツイスト
(Open Hip Twist)
2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック
(Hockey Stick)
2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3
(New York×3)
2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. スポットターン to L(発展)
(Spot Turns to L; Development)
2 3 41 2 3 41
後半追加 (1.に戻れます)

 

ルンバは慣れてきましたでしょうか?

 

みなさんだいぶ出来てるなあと感心感心

ニューヨークの【ワンポイント】

①ふたりが繋いでいる方の手は床と並行に

②離している方の手はグッと後ろに、肩甲骨を縮めるイメージ

③手首は曲げ、指を伸ばす

こんな感じ!(頼もしい同期達)

先生にいじめr ……りさこが肩甲骨ぎゅううの餌食に♥

 

ニューヨークからのスポットターンも習いました

①リーダーは左、パートナーは右向こうへ

②振り向いて~(男子は反時計まわり、女子は時計まわり)

③更に振り向いて女子側に進みます(女子は後退)

これが予備歩となり最初のステップに繋がります

 

回転方向に気を付けましょう!(体に染み込ませるのだ☆)

 

 

 

続きまして、ワルツ

社交ダンスを習ってなくてもほとんどの人が知っているのではないでしょうか

優雅で人気種目ですね(^^)

ワルツ①

 

0. 予備歩
(Preparation Step)
3
1. ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
1 2 3 1 2 3
2. リバースターンの4~6歩
(Reverse Turn)
1 2 3
3. ホイスク
(Whisk)
1 2 3
4. シャッセ from P.P.
(Chasses from P.P.)
1 2& 3
5. ナチュラルスピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
1 2 3

 

 

 

足の出す場所を習いましたね

ナチュラルターンでは、

右足が相手のなか

 

スピンターンするとき、今度は女子が相手の足の間に右足をいれて~

 

スピンター 

 

スピンターンで回ってきたら『ン』の部分で女子右足をまたまた相手のなかこのあとリバースターンの入るときは、女子左足そと

 

新しいステップ ホイスク→シャッセフロムpp

(PP通称プロムナードポジション、覚えていましたか?覚えていた今期新人のヒデ君、偉いぞ~!拍手!)

 

ホイスク:男子は左足を右足にかけます

女子は右足を左足にかけます

ボディは開きすぎない様に注意~☆

(ボディと聞くとBoAの、タイトなジーンズにねじ込む~私という闘うbody を思い出しますね!!!………時を戻そう←お気に入り)

 

 

シャッセ:進行方向に向かって~1、2と3 『』も含め4歩のステップです

 

覚えることがたくさんで大変ですよね…わからないところはそのままにせず、先輩や先生に聞きましょう(*^_^*)

優しく教えてくれますよ~

 

 

そして今期初の月イチ飲み会でした!

当初の予定も上回ってたくさん参加してくださいました♥うれしいいい

端の席が落ち着く歴代役員

みんな楽しそうにしてくれててよかったなあ

(写真ちょっと…ってゆう子はあとで教えてね!あとでこっそり削除しときます)

 

ではではこのへんで・・・・

 

 

へばね(@^^)/~~~  ←わからない人は前回ブログ参照

 

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

今後の予定

02月14日(金)渋池新人会  バレンタイン!みんな練習後は糖分補給しましょう♥

02月23日(日) 日曜講習(復習会) あと天皇誕生日

03月08日(日) サークルJカップ  先輩方のダンスかっこいいですよぉ

 

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2/4池袋初心者講座ワルツ①、チャチャチャ①

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こんにちは!池袋役員のりさです!!

あっという間に2月になりましたね!

今年の冬はあったかいのでうれしい!

…と思っていたら今日は激さむ(>人<;)

なになに?寒波がきてるの?やだよぉぉぉ

しかたない!ダンスをして、体を温めましょ~~( ´ ▽ ` )

さて、例会の復習です(^^)/

 

ワルツ①

0. 予備歩
(Preparation Step)
3
1. ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
1 2 3 1 2 3
2. リバースターンの4~6歩
(Reverse Turn)
1 2 3
3. ホイスク
(Whisk)
1 2 3
4. シャッセ from P.P.
(Chasses from P.P.)
1 2& 3
5. ナチュラルスピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
1 2 3

先週に引き続きワルツをやりました!

どうしてもステップを追うことでいっぱいいっぱいになってしまいますよね・・・!

ちょっと落ち着いて、ポイントをおさらいしてみましょう!!

 

ポイント①スピンターン

なかなか上手く回れなかったり、進行方向を見失って迷子になってしまいがちなスピンターン。(私も迷子経験めちゃめちゃあります・・・笑 )

まずナチュラルターン

そして、

スピン

ター

ン!!!

こっち向く!!

はい、そうするとナチュラルターンを始めるときの向きに戻ってきましたね!

ちゃんと回転できるようにするには

1,女性が「ター」の時にちゃんと男性の足をまたぐこと

2,男女があまり離れすぎずに踊ること

が重要でした♪練習しながら確認していきましょうね!

 

 

ポイント②ホイスクで顔を戻すタイミング

ホイスクをすると、男女が同じ向きをむく「PP(プロムナードポジション)」になりました!

(新人のみなさん、ちゃんと先生の質問に答えられていましたね!優秀!!パチパチパチ♪♪)

さて、PPからいつ通常の顔の向きに戻るかというと・・・

カウントの「1」はPPのまま一歩!

次の「2」で戻してシャッセ!!

う~ん、写真だとちょっとわかりにくかったですね。良い写真がとれずごめんなさい。

女性は特に気をつけましょうね!間違えるとけっこう目立っちゃいます。「2」でシャッセしながら顔を左向きに、ですよ!

 

ポイント③中間バランス

ワルツは歩幅を大きく出して、より大きな動きで優雅に踊ることが上手にみせるコツです!

そのために必要なのが、「中間バランス」

大きめに足を開いてもぐらぐらしないように、自分の重心を真ん中に置くことを意識してみましょう♪

「中間バランス」は、ワルツ以外の種目でもよく注意されるので、覚えておくといいですよ!!

 

 

~スタンダードの基礎練習~

そしてそして!ついに始まりました。スタンダードの基礎練習!

これ!

いや~・・・これ、辛くないですか?笑

私はフラフラ&プルプルしてしまって、すんごく苦手でした・・・

私が「なるほど~~!わかりやす~い!!!」と思った先輩のアドバイスは

『割ってない割り箸になれ!!』 

©渋谷12期よね先輩

膝は軽く曲げるのですが、とにかくね、骨盤のあたりから太もも・膝のあたりまで、中心にぎゅ~~っと寄せます。このときちゃんと『割ってない割り箸』をイメージしましょう!!ピッタリね!!

これだけでだいぶフラフラ&プルプルが減った気がするな~(^^)よきアドバイス、感謝です!

あと私は、お腹のあたりから上をグ~っと引き上げるようにしています!あくまで私がやってやりやすいなと思っているだけなので正しいか分かりませんが・・・安定感が増す気がするので、良かったら参考にしてみてください♪

 

 

 

 

チャチャチャ①

0. 予備歩
(Preparation Step)
4&1
1. オープンヒップツイスト
(Open Hip Twist)
2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. ホッキースティック
(Hockey Stick)
2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. ニューヨーク ×3
(New York×3)
2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
後半 追加部分↓※今回はここまで!
3. ニューヨーク ×2
(New York×2)※3のニューヨークを2回に変更
2 3 4& 1 2 3 4& 1
4. スプリットキューバンブレイク ×2
(Split Cuban Breaks×2)
2&3 4&1
5. ニューヨーク
(New York)
2 3 4& 1
後半 追加部分↑
7. スポットターン to L(発展)
(Spot Turns to L; Development)
2 3 4& 1

 

素早く・キレよく踊るととってもかっこいいチャチャチャ!!習うのは今回が初めてでした!

チャチャチャ①のステップ自体はルンバ①とほぼ同じでしたね。

「タカ・タカ・タン!」と足踏みするチャチャチャ独特のリズムに慣れさえすれば、落ち着いて踊れるようになりそうな気がします!

チャチャチャのポイントのおさらい!

 

ポイント①オープンヒップツイストの男女の位置関係

ルンバとも同様ですが、オープンヒップツイストで開いたときに男女が離れすぎてしまうと

こんな風にかな~りしんどいことになってしまいました(^^;)

じゃあどうすれば良かったかというと、

1、女性が進む歩幅を小さくする

または

2、女性は男性の少し左側に進むようにする(↓こんな風に)

こうすると、ちゃんと綺麗に

きまります(^_^)v

 

 

ポイント②ロックの仕方

チャチャチャは「タカタカタン!」と細かくステップを踏むという特徴がありましたよね!

そこを軽やかにこなせないと、だんだんテンポが合わなくなってしまったり、バタバタしてかっこよく踊れなかったりしてしまうのです・・・!

前進するときは~

まず一歩!

次に、後ろ足を前足にかける!!

そして前足を出す!

というステップをあまり歩幅を大きくしすぎないようにやってみましょう♪

余裕がある人は、ルンバと同様につま先からステップしてみてください(*^_^*)

 

 

ポイント③ニューヨーク

ルンバでもお馴染み「ニューヨーク」!

チャチャチャだとテンポが早いので、ちょっと難しくなる気がしちゃいます~

かっこよくできるとすごく映えるので、頑張って練習したいですね!!

お姉さんズも頑張ってくれたいっしー&大先輩のお野菜さん!!バッチリきまってます!!

ポイントは肩胛骨をぐぐぐ~っと寄せて、腕を高く上げること!

それから腕を出すときは、耳の後ろくらいの位置から出すことでしたね!

このポーズで止まってるのしんどかった~~笑 みなさんよく頑張りました!!

 

 

さーて、例会の復習はここまで!

例会後は先生や先輩、それから新人さんたちとジョナサンに夜ご飯を食べにいきました!

月一飲み会以外でも、こうやってゆっくりお喋りする機会があると嬉しい!今回来られなかった人も、また今度いきましょ~♪

ではまた!!!

 

 

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

今後の予定

02月14日(金)渋池新人会

02月23日(日) 日曜講習(復習会)

03月08日(日) サークルJカップ

 

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