社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

Posts Categorized / 中級クラス 日暮里

10/1 タンゴ&サンバ <エボラ出血熱>

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今月から12期のこが参加してくれています。

中級初挑戦でも臆することなくチャレンジしてくれています。いいですね!

今週から、13期も始まります。頑張りましょう。

 

●タンゴ

今月はタンゴ①③⑤にチャレンジしていきます。

http://dancecirclej.com/index.php?Step_Movie3#e335d737

 

①のステップはもう全然大丈夫ですね。

③は微妙に変更しました。

1. 4ステップ QQQQ
2. リバースプロムナードリンク (Reverse Promenade Link) SQQ
3. オーバースウェイ (Over Sway) QQSS
4. エンディング4 (Ending4) Q&QS&S
5. ナチュラルツイストターン (Natural Twist Turn) SQQSQQS
6. ナチュラルプロムナードターン( Promenade) SQQS

 

スタートが4ステップからスタートになりました。

4ステップは、5ステップの原型のステップになります。

いまではほとんどの人が5ステップを使いますが、マニアックな人は4ステップを使います^^

まあ覚えていて損はないと思います。

ただちょっとリードが難しかったですね。

男性のリードのタイミングは、3&です。ここでプロムナードへリードしてあげることが大事ですね。

ナチュラルプロムナードターンは来週です。

IMG_4161 IMG_4162

他にも、タンゴの基礎を最初から見直しました。

足の位置、姿勢、歩き方。

得にウォークは、まっすぐ歩くのではない事に気を付けてくださいね。

 

●サンバ

こちらはサンバ④⑥になりますね。

④は、初公開になります。

 

2. ホイスク 1a2 1a2
3. リバースターン 1a2 1a2 1a2
4. バックロック SQQ SQQ SQQ
5. プレート 1a2 1a2
6. トラベリング ボタフォゴ バック 1a2 1a2
7. メイポール 1a2a3a4

 

バックロックからのプレートは非常に良く使われるステップですね。

そこから、ボタフォゴの後退バージョンにつなぎ、メイポールにつなげました。

(これは実はベーシックステップでは、つなげてはいけません。プレートから続行できるステップが非常に限られているため、ちょっと別のステップにつなげてみました)

 

プレートは男性が大苦戦です。

足型自体は単純なのですが、足の使い方が非常に難しい。

メレンゲと言う動作をするのですが、これが、、、難しい。

要するに踵を下ろすのを遅らせる動作です。

マイケルジャクソンのムーンウォークもこのような感じで歩くらしいのですが。

来週は、ここらかバリエーションである⑥につなげていきますね。

 

●エボラ出血熱

はい、ダンスに直接関係あるはないではないのですが、ちょっと怖いですね。

 

テレビではあまりニュースになってないのでしょうか?

現在の感染者は6000人あまり、死者は3000人を超えたと報道されていますが、実際にはもっともっと多いと言われているそうです。

 

そしてついに、先日一般米国人に感染が見つかりました。

発症後、感染者が接触したと思われる人数は100名近く!

隔離者も4名いるそうです。

 

潜伏期間が長いことが、アフリカでの流行の最大の原因と思われますが、そのせいでやはり今回の発症者の接触者の数がとても多いです。

 

先進国では流行は起こらない、という言う人がいますが、ほんとうでしょうか?

たった2~3個のウィルスで感染するこの病気、正直くしゃみひとつでうつる可能性もあるわけですよね、、、

 

エボラウィルスの事ではありませんが、ウィルスの拡散能力は思った以上にすごいみたいです。

WSJ オフィスはウィルスだらけ

 

これではどこで移ったかなどは、特定不能なのではないでしょうか?

そしてまた別のところで感染者がでて、、、その人が発症者だと気が付かれるまでに、また感染して、、、

 

私が思うに、このウィルスの感染力の強さを一番良く表しているのは、医療従事者の感染数です。

確か250名ぐらいがすでに亡くなられていたはずです。

超危険なウィルスとの認識があり、完全防護服などで包んでいる人たちが、それにもかかからず、これだけ感染しているわけです。

これでは一般市民は防ぐ手だてがありません。

 

日本に来たら、、、感染者が満員電車に乗っていたら、、、

そして、ダンスをやっている人が感染したら、、、

 

この1か月でアフリカの感染者数は倍増すると言われています。

最悪の数字では数百万人まで感染者が増えるとも言われています。

近いうち日本にも感染者が来ることは、十分あり得るでしょう。

 

そのときはきっと、、社交ダンスは踊られなくなってしまうでしょうね(涙)

 

20代30代向けの社交ダンス教室・サークル ダンスサークルJ日暮里のウェブサイト⇒

9/17 ジャイブ&クイックステップ <パスワードの使い回し>

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もう今年は寒いですね。

毛布を1枚引っ張り出さないと寒くて寝れません。

寒暖差が激しくなっているので、風邪をひかないように注意しましょうね。

 

●ジャイブ⑤

さて、今週からジャイブの⑤です。

3. チェンジ オブ プレイス R to L (3~8 of Change Of Places R to L) QQ QaQ QaQ
4. オーバーターンド チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
4. シンプルスピン QQ QaQ QaQ ×2
4. チェンジ オブ プレイス L to R(ダブルハンド) (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
5. ローリング オフ ジ アーム() QQ QaQ QQ QaQ
6. スパニッシュ アーム() QQ QaQ QaQ

ちょっと聞きなれないステップがいくつか出てきますね。

シンプルスピン、ローリングオフジアーム、スパニッシュアーム。

IMG_4124

男性は少し手の技が必要になってきます。

オーバーターンドチェンジオブプレイスは、これはしっかりと身に付けておくといいですね。

女性を振り向かせて、チェンジオブプレイスをします。

ここから良くチキンウォークにつなげたりするので、見たことある人は多いと思います。

 

上手にやるためには男性のリードが大事ですね。

持ち方、手の位置、をよく確認してください。

女性は、知っていても勝手に振り向いてはいけません。

リードを受けることを覚えましょう!

 

新ステップ一覧(まだ未完成のため、あちこち不備があります)

http://dancecirclej.com/index.php?Step_Movie3

 

●クイックステップ⑦

こちらは完全にバリエーションですね。

 

1.ナチュラルピボットターン(Natural Pivot Turn )SQQS
2.ルンバクロス SQQS
3.ティプシー to L Q&Q
4.V6の1~6歩(P.P.で終わる)QQSSQQ
5.ホップ&ラン S&S& QQQQQQ
6.ターニングホップ S&S&
7.ブロークンスウェー SSS
8.ペンデュラムポイント QQQQ QQQQ
9.クイックオープンリバース SSQQ
10.プログレッシブシャッセ SQQS

IMG_4125

特に先週からやっているルンバクロスからのティプシーは難しい、、、

のですが、結構みんな上手にやっていました。11期の子たちもみんな出来ていましたね。

う~ん、上達しましたねえ。

1年間で、ここまで上達できるのはホント驚きです。

私が学生ダンスをやっていた時は、みんなそうですが、1年たってもフォワードロックしか知りませんでしたよ(笑)

まあ、ダンスはステップの数ではありませんが、これだけの難易度のステップが出来ることは、、、、

きっとレッスン内容が良いのですね!!

と、自己満足しておきます。

 

さて、今日やったことのもう一つ重要な点、ランニングステップの姿勢です。

ランニングステップは、要するにPPの姿勢のまま小走りするわけですが、ほとんどの人達がひどい姿勢になります。

これは、PP自体のイメージがみんな間違っているところが大きいです。

PPは、、、カニ歩きです!!

 

何言っているんだ?と思われるかもしれませんが、これは実際にやってもらった方が早いですね。

結果、みんな見事にきれいな姿勢を作れるようになりました。(長続きしませんが><)

 

●パスワードの使い回し

↑これはやめましょう、という事です。

 

そうです最近世の中を騒がせている、Line詐欺とかのお話ですね。

私にも、2人ほど来ました。

「iTunesカードを買ってきてほしい」

というやつですね。

皆さんも来たのではないでしょうか?

まあ、そのうちの一件はLineグループを消去するというめちゃくちゃをやってくれたそうで。

(もちろん、乗っ取り犯がやったわけですが)

 

Lineなどは、もうサークルの皆さんにも必須のアプリでしょうから、他人事ではありません。

 

さて、そもそも何でみんな乗っ取られているんでしょうか?

これは、パスワードの使い回しが9割方の原因と思われます。

他サイトで、アカウントを登録した際に、普段使っているパスワードを安易に入れてしまっている人がほとんどではないでしょうか?

 

現在、世界中のサイトで、サーバーに対するクラッキング(不正アクセス)が行われています。

大手のサイトでも、あのグーグルでさえも流出が起きているぐらい、なのです。

ですから、たとえばあなたが、懸賞サイトに登録したり、ネットショップで買い物したりしたときに、使っているメールアドレスやパスワードが、闇サイトで売られている可能性は、かなり有りえます。

そして、そのパスワードを買った犯人は、どうするかというと、誰もが使っているサイトにアクセスするわけです。

 

Line、iTunes、Amazon、FaceBook、Twitter

誰もが一度は使った経験があるのではありませんか?

そして、そのパスワードは、他のサイトと同じにしていませんか?

5秒で乗っ取られますよ。

自分がやられるだけならまだいいですが、他人にまで迷惑がかかるのは避けたい所です。

 

私は、基本的に全部パスワードは変えています。

もちろんそれは、パスワード管理ソフトで管理しているのですが、手間も大変ですし一般的には勧められません。

 

たとえば、

強いパスワードの作り方

このサイトなどを参考にしてみてはいかがでしょうか?

 

せめて、3種類は用意するといいと思います。

  1. 流出してもいいパスワード(HPへの登録や、メルマガなど)
  2. 流出して欲しくないが、生活・仕事に影響が及ぼさないパスワード(ライン、Facebook、など)
  3. ぜったい流出してはいけないパスワード(銀行・高額なものが買えるショップ、メールアドレスなど)

といった所でしょうか。

まあここまでやっても、やられるときはやられるので、便利さとリスクは表裏一体という事ですね。

みなさんのパスワード使用方法、見直してみましょう。

 

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9/11 ジャイブ&クイックステップ <ダンスを上達する方法>

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サークルJ川口の12期も、もうあと2回で終わりですね。

あっという間の半年です。ラストスパート頑張りましょう。

13期の募集はすでに始まっているのですけども、今回はあまり募集状況がよくないですねえ・・・もし周りのお友達や知り合いでダンスに興味がある方がいたらぜひ誘ってみてください^^

 

●ジャイブ

↓が新しいステップ

http://dancecirclej.com/index.php?Step_Movie3

 

さて、今週は少しステップを応用してみました。

いわゆるフリックボールチェンジを覚えてみました。

上級者が良く使っている技ですね。

 

いわゆるリンクと言われる呼ばれるステップの1~2歩を踊るときに、歩数を増やす感じにします。

フリックキックをしてからリンクの1~2歩を踊りますね。

非常に素早くやらないといけないので難しいです。

 

フリックキックは良く練習してください。

膝を体に着けるようにして引き上げて、地面にポイントするように伸ばします。

その際に上下動・ライズ&ロアーをするのがポイントですね。

 

来週は⑤にチャレンジしてみましょう。

 

●クイックステップ

今週は⑦のステップ

  1. ランニングライトターン
  2. ナチュラルスピンターンの1~4歩
  3. ルンバクロス
  4. ティプシー toL
  5. V6の1~6歩(PPで終わる)

にチャレンジしました。

 

とにかく回転が多いので、わけがわからなくなりやすいです。

とくに初挑戦のルンバクロスは、非常に難しかったですね。

男性の前進から、足をクロスしてピボットをします。

 

コツとしては、止まらずに行くことです。

足をクロスするところで、止まってしまいやすいので、基本的にはシャッセ系のステップをするのと同じような感覚で、ステップ見ましょう。

 

ちょっと難しかったですが、また来週チャレンジしましょう。

 

●ダンスを上達する方法

以下に転載しました。

ダンスを上達するための理論的方法 その3「忘れないようにする」

 

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9/3 ジャイブ&クイックステップ <ステッピー@ゆるきゃらグランプリ>

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今月からはジャイブとクイックステップが始まりました。

今週は男祭り!! というか最近女性が少ないです。。。なんでJは女性が足りなくなることが周期的にありますね。

ぜひClubJにいらっしゃいませ!!いい男そろってますよ。

IMG_3933

 

ただいまステップの大改編中です。

いやあ、これがほんと大変。ステップを見直すだけで何時間もかかってしまいます。

今回のポイントは、今まで別個だったステップが全てつなげられるようになります。

これで大会でも使いやすくなると思います。

相手が変わっても、ステップが同じならば、練習の効率も上がります。Jステップとして使ってもらえたらうれしいですね。

 

こちら↓が新しいステップが表示される場所になります。

http://dancecirclej.com/index.php?Step_Movie3

たぶん完成するのに半年はかかるかと思います。

ちゃんとした動画が出来るのは1年ぐらいかかってしまうかもしれませんが、色々使いやすくしていきますね。

 

●ジャイブ

今月のジャイブは、①③⑤をやりますね。

前半は①③、後半は③⑤を踊りましょう。

 

③のステップです。

1. ウォーク (Walks) QQ SS QQQQ
3. チェンジ オブ プレイス R to Lの3~8歩 (3~8 of Change Of Places R to L) QQ QaQ QaQ
4. ウィンドミル (Windmill)×2 QQ QaQ QaQQQ QaQ QaQ
5. トーヒールスイブル() QQ QQQQ QQQQ QQS
ブレイク QaQ

 

ウォークは、以前①に加えられていた部分ですが、これは③に移動します。

チェンジオブプレイスから、ウィンドミルにつないで、最後はトーヒルスイブルですね。

 

ウィンドミルは、片手を高く上げて女性を走らせてください。

ボディーを進行方向に強く開きますね。

女性は3歩ダッシュです!

 

最後のトーヒールスイブルは、慣れるまでちょっと難しいです。

コツは胴体の捻り。

足を何とかしようとすると上手く行きません。

ツイスターを使うようなイメージが良いですね。

 

●クイックステップ

こちらもステップの変更です。

こちらは⑤⑥⑦を1っヶ月で行う予定です。

IMG_3930

 

⑤のステップは、

  1. ナチュラルスピンターン
  2. リバースピボット
  3. ダブルリバーススピン
  4. シャッセリバースターン
  5. プログレッシブシャッセ
  6. ナチュラルターン

⑦のステップは

  1. ランニングライトターン
  2. ナチュラルスピンターンの1~4歩
  3. ルンバクロス
  4. ティプシー toL
  5. V6の1~6歩(PPで終わる)

 

こんな感じになりますね。

ナチュラルスピンターンからのリバースピボットは結構難しいです。

なんとなくはみんなできるのですが、ピボットアクションをちゃんとするのがとても難しいです。

大事なことはちゃんとスピンターンをいつも言っている角度まで回り切りましょう。

そうすれば必然的にピボットをかなり回すことが理解できると思います。

 

ダブルリバーススピンもなかなか苦戦しますね。

男性は実質2歩だけです。

1歩目前進、2歩目回転して横へ、3歩目は足を寄せるだけで、4歩目は待ちます。

女性はヒールターンからロックしますね。

とてもよく使うステップですのでしっかりマスターしましょう。

 

●<ステッピー@ゆるきゃらグランプリ>

 

さてみなさん、ステッピーってご存知ですか?

 

社交ダンスのゆるきゃらで、最近武道館から世の中に出てきたツバメです。

ステッピー

ペンギンにしか見えませんが、、、ツバメです。

 

さて、このステッピーが2014年のゆるきゃらグランプリに出場しています。

9月10日24:00現在、企業・その他部門で、51位ですね。

ポイントにして1736点です。 9月2日からの10日間で1736点という事は、一日約170票・・・

少ないですね(涙)

プロの選手だけでも関東で1000人以上いるのですから、もうちっと何とかしたいものです。

 

そもそも、なんでゆるきゃらグランプリで投票をした方がいいのでしょうか?

それはやはりメディア露出ですね。

ご当地キャラと違い、企業キャラは投票数も圧倒的に少なく、露出も少ない事はありますが、それでも2013年の企業キャラ獲得トップは、

コーすけ(日本コープ共済生活協同組合連合会)

・・・しらん。

いやまあ去年からできた部門なので、まだ認知も低いのだと思います。

こういうイベントで優勝できれば手っ取り早く世間に認知され、あわよくば、ふなっしーのように一発当てれば、、、られるかもしれません。

 

ちなみに、現在のトップの企業キャラは、

<ばーばーくん>

所属:全国理容生活衛生同業組合連合会

テーマ曲もあります!(笑)それゆけ!バーバーくん

動画もあります(爆)

バーバー君は10日現在、およそ21700ポイント。

一日あたり2000票以上の投票があることになります。

理容業のゆるキャラ、バーバーくんが、今秋のゆるキャラグランプリに参戦する。2014年5月29日開いた全理連理事会で大森利夫全理連理事長が明らかにした。―理美容ニュース

完全に組織票ですね。

ちなみにこの全理連、どのくらいの組織化と言うと、

47組合 -1165支部 - 70000人の組合員

というかなり大きな組織です。

 

ちなみに、社交ダンスのプロの世界の場合は

5団体 - 各団体がおよそ5総局づつ - 会員数は各団体によってかなり違います

という感じでが総計で5000人はいないでしょう。

最大がJBDF東部総局で、選手1100人ほど&OBである会員が500名ぐらい?(根拠なし)で、それ以外の組織はもっと小さいです。

 

要するに団体規模が1/10程度なんですね。

票の獲得が 170:2100と、推定はいい線いっているかと思います。

 

現状を理解した上で、来月の締め切り10月20日までに、ステッピーをトップ、、、、は厳しそうですが、ベスト10に入る方法を考えてみましょう。

 

①ダンス組織が率先して応援する

そうです、まずダンス界の組織票がまともに機能していません。

プロ選手会、プロ団体、アマ団体のトップ会議で、バックアップをしないと組織票は出来ないでしょう。

もちろんこのステッピー、どこかの団体の公式キャラでもないので色々と問題があるかもしれませんが、幅広く社交ダンスを認知してもらうためのキャラクターとして、行動しているのですからあまりとやかく言わず、会員に対して投票をするように、声をかけていいのではないでしょうか?

 

②ダンス愛好家に知ってもらう

そうです、社交ダンスの世界は先生・選手ばかりではありません。

50万人とも言われる、全国の社交ダンスファン。

この人たちに協力を仰ぐべきでしょう。

10人に一人が、1回投票してもらうだけで、5万表!!

これでベスト10に入ることは十分可能かと思います。

 

問題はどうやって協力を仰ぐのか?

地道にFacebookなどでシェアするのもいいですが、ちょっと地味ですよね~・・・

やはり、そこは組織を使いたいところですね。

チラシを作って、各選手からダンス教室のお客さんに渡す方法はどうでしょうか?

3万部刷っても、3万円程度で作ることが可能です。

 

③サークルJの組織票

サークルJのメンバーは、今現在、500人ほどです。

そのうち、今現在連絡網などで直接連絡できる人達はおよそ100~150名程度です。

100人が、毎日入れてくれれば、100票×30日で3000票、、、、

足りないですねえ。

みんなメールアドレスを2つぐらい持っているでしょうから、その2倍。

6000票、、、、足りないですねえ。

でも毎日あと100票増えれば、20位台に入ることは出来そうですね。

 

ということで、みなさん!

ステッピーへの投票はこちらからです。

(初回にメールアドレスの登録が必要です。携帯メールアドレスを使いたくない方は、Gmailなどを取得して使えばいいかと思います)

 

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8/27 ヴェニーズワルツ&ルンバ <JDSダンスフェスティバル>

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今週はJDSでみなさんぐったりの様子。

朝から夜まで、そして打ち上げまでと大変長丁場だったかと思います。

結果はそれぞれかと思いますが、それを糧に次回頑張りましょう!

 

●ヴェニーズワルツ

4回目になりますと大分スムーズになりますね。

スウィングの大事さがわかってきたでしょうか?

 

上手なスウィングを行うためには、ロアーがとても大事です。

そのために重要なのは、そう、ウォークですね。

前進と後退のウォークを繰り返しました。

とくに後退はみんな苦手です。

中間バランスで下がることのむずかしさを実感しましたね。

 

このウォークの動きからスウィングを繰り出せるようになればとても良くなりますよ。

 

フレックカールは、、、うん、適当でいいです(笑)

 

●ルンバ

スライディングドアーはマスターできましたか?

手の使い方、体の使い方をマスターしましょう。

女性は女性らしく、男性は大きな動きで表現するといいですね。

IMG_3917

動画を一世ちゃん、OKがとってくれています。

https://www.facebook.com/groups/dancecircleJ/

なんか後ろに写っている人がいるそうですが、あまり気にしないようにしてください。

巷ではエクササイズの先生と呼ばれているらしいです。

 

最後のコンティニュアスヒップツイストは、男性のホールドが大事でしたね。

女性は少しそれにもたれかかるぐらいの気持ちで構いません。

 

今回使ったルンバのステップは、ベーシックから発展したものを多く入れているので、とても使いやすいステップだと思いますので、大会などでもぜひ使ってみてください。

 

●JDSダンスフェスティバル

 

今年も夏のJDSダンスフェスティバルが開催されました。

今回は280名ほどの参加者と、以前よりも減ってはいますが、関東で行われるサークル大会としては一番の規模ですね。

その中でサークルJは50人以上の参加。

見に行った人から、サークルJの所だけやたらと騒がしかったとコメントいただきました。

お褒めの言葉?ありがとうございます。

 

今回の大会のために一生懸命練習したカップル、個人レッスンを受けてみた人、いろいろいると思いますが、はっきり言うと、成果は一夜漬けでは出ません。

練習やレッスンの成果は3か月ぐらい続けてようやく出るものです。

もちろん競技ダンスをやっているわけではないので、成果が全てではないですから、それを強制するつもりはありませんが、上達には時間と積み重ねが必要だという事は忘れないでほしいですね。

 

そして、2部の特殊?競技はサークルJのお手の物です。

コスプレ、男装、女装となんでもありは、Jの得意分野です!

先生としてはそんなこと一切指導していませんが、得意分野です。

DSC_0152 DSC_0157 DSC_0159

あ~ほんとにひどい(笑)

3枚目は貞子にしか見えません。

 

このために、すね毛を全部つるつるにするぐらいの気合の入れようです。

気合の入れ方が斜め上すぎます。

 

まあこんなのネットに晒せないので、全部顔見えない写真にしとかないと、、、

来月から新しい子たちが入ってくるのに、どんな風に誤解されるのかなあ、と心配です。

まあ今日もサークルJは元気です。

 

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8/20 ヴェニーズワルツ&ルンバ <フォーメーションチーム BallroomPassion出演>

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 ●ヴェニーズワルツ

さて先週から少しチャレンジしていましたが、ナチュラルフレックカールに挑戦中です。

 

これは難しいですね。とにかく目が回ります。

そしてすごい勢いでステップしなくてはいけないのですが、なんか足をうしろにやったり前にやったりで大変です。

先週の呪文を覚えましょう。

男性: 「前進、かける、後ろ」

女性: 「後ろ、前進、かける」

右足の動かし方ですね。

 

気を付けたいのが、このフレックカールをするときに二人が離れすぎたり、おへその向きが変わったりしないようにすることです。

上手く回転するためには、常に相手の方へおへそを向けるようにして相手の後ろ側を追いかけるようにするようにしましょう。

 

そして、いつものナチュラルターンの練習です。

そのための後退ウォークの練習を行いました。

中間バランスで後退することが大事でしたね。

 

足を開いて、閉じる。

開いて、閉じる。

 

このウォークがスムーズにできるようになるまで繰りかえしましょう。

それが素晴らしいナチュラルターンの第1歩です。

IMG_3883

●ルンバ

後半のステップですね。

スライディングドーアーズから入りました。

ランジライン、キューバンロックを経て、コンティニュアスヒップツイストで終わりましたね。

 

ポイントは、女性らしさの表現。

女性らしさは、曲線です。くねくねすればいいわけではありませんが、ヒップや胸を強調することは女性らしさを見せる一つの方法です。

ステップを踏むだけではなく、女性らしさ男性らしさをちゃんと表現することは大事ですよ。

 

コンティニュアスヒップツイストは、ちょっと複雑ですね。

女性は足の出す方向をしっかり覚えましょう。

男性は、女性をリードするタイミングが重要です。

2小節目の2&の所のカウントですね。そこの&で女性をきゅっとリードしてあげます。

IMG_3888

またこの辺は来週練習しましょう。

 

●フォーメーションチーム BallroomPassion出演

開催して1か月もたってしまいましたが、サークルJのフォーメーションチームがBallroomPassionに出演してきました。

「チームナイン」

メンバー:

かがやん、かーくん、えりっく、ぬりさん、くろちゃん、まちるだ、まずみ、まい

_MG_1118

 

「キャバレーカオリ」

メンバー:

みき、かおり、しお、あぽー、かずよ、まりこ、はるこ、かすみ、ちあき、ユカコ

 

_MG_0872

半年間一生懸命練習してきました。

特にキャバレーカオリは、惜しくも最優秀賞はなりませんでしたが、観客投票最多を取る快挙。

 

毎週時間をかけて練習するっていうのは中々大変です。

でもそーゆう練習が上達に大事なんですけど、なかなかそれがみんな出来ないないんですね~。

 

すでに次期スタンダードフォーメーションチームも始動中。

テーマは、海賊。メンバー募集中ですよ。

あ、「海賊王に!!おれは、、」じゃありませんからね。

 

 

 

 

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8/13 ヴェニーズワルツ&ルンバ <セミオーダー ラテンパンツ特価!>

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お盆も終わり、休みボケはしていませんか?

ヤングダンスサークル界では、夏の一大イベント、JDSダンスフェスティバルが今週開催ですね。

約280名の参加者だそうです。

 

●ヴェニーズワルツ

 

さて今週もヴェニーズワルツのベーシックです。

今回はリバースターンの練習。そしてフレックカールにも挑戦してみました。

 

まずリバースターンの注意点は、後退の人の動き方ですね。

いつも言うように左ひじを強く引くようなイメージで、自分の後ろへまわそうとしてください。

男性が右向きになってしまう人がいますが、これは絶対NGです。

 

つま先も開いて逆ハの字を作るのもすごく大事です。

2歩目の左足横にだす部分ですね。

 

また前進の人が突っ込んでしまい、後退する人の道をふさいでしまうことが多々あります。

内回り外回りの原則はあるのですが、リバース回転の時はもう一つ原則を守らなくてはいけません。

それは、

リバース回転の時は、後退する人が・・・・・下がる。

これは、秘伝ですから来た人だけの秘密です><

 

そしてフレックカール。

わけがわかりませんね。。。

呪文をひとつ教えます。

男性: 「前進、かける、後ろ」

女性: 「後ろ、前進、かける」

これをひたすら唱えながらナチュラルフレックカールしましょう!

 

●ルンバ

先週とおなじく、ルンバ(Ⅱ)の前半でした。

IMG_3859

スリースリーズはもうばっちりですか?

男性はちょっと格好つけてできますか?

index

(女性が足りないと、どこからともなく現れてくれるJのアイドル ちゅーこちゃん)

 

そして今日はニューヨークからのヒップツイスト、この辺の解説でした。

ニューヨークからヒップツイストするには、手の動き方(リード)が大事です。

 

ニューヨークをしたら、すぐに男性は左手を後ろに引きます。

この時まだ体は左足の上のままです。

こうすると、上半身と下半身が強くねじられますよね?

そのねじりを使って鋭くヒップツイストをしましょう。

スパッと出来るはずです。

 

最後のキューバンロックは、シンコペーテッドではありません。

普通のキューバンロックです。

でもシンコペーテッドの方が一般的に使われているので、普通のキューバンロックと戸惑ってしまう人もいますね。

そして、キューバンロックがゆっくりな代わりに、スポットターンの回転が増えます。

180度一気に振り向いて、スポットターンに突入します。合計で1回転半ありますね。

 

●セミオーダー ラテンパンツ特価!

 

渋谷J2期のみさきちゃんが、今現在タカダンスファッションさんに勤めているのですが、彼女の新人キャンペーンとして、セミオーダーのラテンパンツが、22000円→15000円の大特価でやっているそうです。

IMG_3882

写真のように、タックや柄なども種類もいろいろ選べるのかな。

これ良いですね。30%OFF以上ですからかなりお得です。

わたしも買ってしまおうかな。

 

サークルメンバーで興味ある方は、滝川にまで連絡くださいね~

 

ちなみにタカダンスファッションさんは、日暮里にある大手ダンスショップです。

良かったら行ってみましょ~

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8/6 ヴェニーズワルツ&ルンバ <中古ドレス販売>

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夏合宿も終わり、JDSダンスフェスティバルが近づいてきましたね。

わたしはプールやら花火やら、今年もいけなさそうですねえ、、、

 

家の農園も、なかなか大変です。病気と害虫のコンボで、ミニトマトは伐採。。。

キュウリも発育不良で何とか再生中です。

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(こちらは8月3日の日曜講習会。初中級クラスは大盛況でした。中級は、、、)

 

●ヴェニーズワルツ

今月からヴェニーズワルツです。

ナチュラルターンとリバースターンのステップは簡単ですね。

今月の目標は、ステップではありません。とにかくスウィングの上達が目的です。

 

スウィングが上達するためには、とにかくナチュラルターンの練習を繰り返すことが大事ですね。

というわけで、とにかく往復ナチュラルターンの練習です!!

良いスウィングを起こすためには、膝や股関節が緩んでいないといけません。

硬く突っ張らせると、ボディを振ることが出来なくなり、振り子のような動きはできないのです。

 

特に後退の男性が、良くないのはいつも言っていることです。

前進する人を引き込むようにステップできるようになりましょう。

 

何度も繰り返した結果・・・ちょっとみんな良くなりましたね。

スムーズに動けるようになり、お互いにぶつかるようなことが無くなりました。

 

●ルンバ(Ⅱ)

ルンバのバリエーションがスタートです。

スリースリーズと言う、ステップからスタートです。

男性の前で女性が一回転するステップなのですが、男性の良くある失敗は、回そうとしすぎてしまう事。

女性は軸を保って回転しなくてはいけないので、むやみに回そうとすると倒れてしまいます。

むしろ回転の最後を止めてあげる!という気持ちの方がいいでしょう。

 

女性は、回転する際には必ずてを使いましょう。

ステッピーの様な飛べないペンギンみたいな形で回ろうとしてしまう人が多いです。

回転する際には、ちゃんと手を回すことが重要ですね。

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そしてカールからドラッグ。

最後はニュヨークからのヒップツイストをして、アイーダにつなげました。

ヒップツイストをするためには上半身と下半身の捻りを作らないといけませんね。

このステップをする際には、かなり早めに、しかも思った以上にコンタクトしている手を後方に持っていきます。

 

来週はもっと踊りこんでいきましょう^^

 

●中古ドレス販売

サークルJのHP内には、実はドレスの販売の様の掲示板があったりします。

ドレスマーケット

殆ど稼働していないのですが、たまーに問い合わせが来たりします^^

 

知り合いの方のドレス掲載がありますので、良かったら見てみてください。

自分のドレス売りたいという方がいれば、載せますのでご連絡ください。

 

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連絡先 54321hironobu.takigawa@gmail.com
(先頭の数字を抜いてください)

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