社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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10/26(土)日暮里初心者講習(ルンバ②前半 ワルツ②)

- 10/26(土)日暮里初心者講習(ルンバ②前半 ワルツ②) はコメントを受け付けていません。 -

こんにちは!
美容院でおまかせカラーにしたら黒染めされて、トレードマークの金髪を失ったいこです☺しゅん

Jカップの種目が発表されましたね!
しばらく土日がダンス漬けになるのも醍醐味です。。

23期の皆さんは次回出るときの参考に、ぜひぜひ見学に来てください♪

では、10/26(土)のレポート行きましょう!

ルンバ②前半


No ステップ名 カウント
0 予備歩
(Preparation Step)
41
1 オープンヒップツイスト
(Open Hip Twist)
2341 2341
2 ホッキースティック
(Hockey Stick)
2341 2341
3 ニューヨーク ×3
(New York×3)
2341 2341 2341
ニューヨーク!

 /悲鳴が足りない\
タッキー先生、カメラ目線ありがとうございます笑


なつみさん、お美しい…

ワルツ②


No ステップ名 カウント
0 予備歩
(Preparation Step)
3
1 ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
1 2 3 1 2 3
2 リバースターンの4~6歩
(Reverse Turn)
1 2 3
3 ホイスク
(Closed Change R to L)
1 2 3
4 シャッセ from P.P.
(Chasses from P.P.)
1 2& 3
5 ナチュラルスピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
1 2 3

お兄さんズの身長が高すぎて画面に入りきらないしおんを隠し撮り。


ダンスをはじめて一ヶ月!みんな踊れるようになってきましたね*


今日来てくれた人たちで記念撮影(*´ω`*)

★・・・・・・★・・・・・・★・・・・・・★

楽しかったハロウィンのおすそわけと、今更ですが役員紹介です!
左から、


みっぴー:(水曜)
色気の塊。我らが頼れるお姉さん

いこ:(土曜)
アル中パリピ
土曜の例会後は毎週飲み行くので空いてる人は1F入口集合!

あすか先生♡特別出演

りほねこ:(土曜補佐)
猫好きの天然ちゃん。
優しくてダンス大好きだから、質問とか是非!


たぴお:(水曜)
楽しいところに現れるたぴおかの妖精

たいき:(土曜)
細い。

 

何かあれば
( ˘꒳˘)。o○︎(何もなくても
気軽に声をかけてくださいね!

半年間、よろしくお願いします!!

*★*――――今後の予定――――*★*

11/13 月一飲み会(水曜)

11/16 月一飲み会(土曜)

12/8 サークルJカップ!

*★*―――――――――――――*★*
若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


10/19(土)日暮里初心者講習(タンゴ①②前半、ワルツ⓪、ルンバ①②前半)

- 10/19(土)日暮里初心者講習(タンゴ①②前半、ワルツ⓪、ルンバ①②前半) はコメントを受け付けていません。 -

日暮里23期の皆さん、初めまして!

日暮里(土)の役員補佐のりほねこです🐈
\半年間どうぞよろしくお願いします!/

※※顔覚えてね(圧)※※

私たち役員は日暮里21期で、丁度皆さん23期の方々が入る
1年前に社交ダンスをスタートしました。

23期の皆さんを見ていると「最初はこうだったな~」ととても懐かしい気持ちになります…!
半年間続ければ、今初心者の皆さんでも、きっと私と同じ思いになるはず(笑)

皆さんが少しでもダンスを楽しめるよう精一杯サポートします!
空き時間の質問などもwelcomeなので、どしどし声かけてください~♪

===================

それでは!10/19(土)のレポートです!
(私がモタモタしていて、10/26(土)のレポートと順番が逆になってしまって申し訳ありません(´;ω;`)💦)

今回は滝川先生が渋谷・池袋Jの合宿で不在でしたので、
中級クラスを担当してくださっている北畑かおり先生のレッスンでした!
(レッスン内容もちょっぴり中級寄りでしたね~!)

今回はタンゴ①②前半と、ワルツ⓪、ルンバ①②前半でした。
(補足ですが、23期の皆さんはステップ②④の代です!次回の24期さんは①③の代になって、②④→①③→②④と交互に続きます。
①と②は大体同じステップであることが多いので、②・④の代の人でもタンゴ①とかって呼ぶことがあります!)

 

◆タンゴ①②前半


1. ウォーク2歩
(2Walks)
SS
2. プログレッシブリンク
(Progressive Link)
QQ
3. クローズドプロムナード
(Closed Promenade)
SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ
(Back Corte)
SQQS
※以降、後半ステップに続く。

今回のタンゴでは、姿勢・ホールド(組み方)の復習をしました。
・足のポジションは、左足が右足より半歩前。

両足をぴったり揃えるんじゃないんですね~

・男性の右手の指先は女性の背骨まで。
・女性の左手は男性の二の腕の下。
・お互いの右足が少し触れている。


姿勢・ホールドってめちゃくちゃ大事です。
社交ダンスっていかに姿勢を綺麗にキープしたまま踊れるか、みたいな所もあるので、
綺麗な姿勢とホールドをまずキープして踊るように意識しましょう(*´ω`*)

他にもpp(プロムナードポジション)や、ネック(首の動き)についても触れましたね!

いこちゃんと北畑先生のpp💛

男性女性ともに進行方向を見ます。
(今からそっち行きますよ~って感じがすごく好きです。)

タンゴのネックアクションってキレがあってかっこいいですよね!

こうきて、


こう!(バビュン!)


キレのあるネックアクションで、よりタンゴらしい踊りを目指しましょう!😊

 

◆ワルツ⓪(ワルツの基礎練習用ステップ)


1. クローズドチェンジ L to R
(Closed Change L to R)
1 2 3
2. ナチュラルターン(1/4回転)
(Natural Turn, 1/4turn)
1 2 3 1 2 3
3. クローズドチェンジ R to L
(Closed Change R to L)
1 2 3
4. リバースターン(1/4回転)
(Reverse Turn, 1/4turn)
1 2 3 1 2 3
 

今回初めてのワルツですね!✨

ワルツは「1・2・3」と三拍子で踊る種目です。
今回はワルツの感覚を掴むために少し簡易的なステップで練習を行いましたね!
タンゴとはまた違った魅力があるので、違いをしっかり知っていきましょう!

ワルツのホールドですが、
・女性の左手は男性の三角筋に添える


他にも細かい違いはありますが、まずは手の添える場所をしっかり覚えましょう!

また、「前進の人は大回り、後退の人は小回り(前進の人に道を譲る)」というのも大事だと学びましたね!

いやこれ、マジで大事です。スタンダードの基本です。(今後ヴェニーズワルツやる時になったらこれの重要性を大いに感じると思いますのでお楽しみに…)

今はそこまで考える余裕ない!となるかもしれませんが、頭の片隅に置いておくだけでもかなり踊りは変わってくると思いますので、忘れないようにしましょう✨

 

◆ルンバ①②前半


0. 予備歩
(Preparation Step)
41
1. オープンヒップツイスト
(Open Hip Twist)
2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック
(Hockey Stick)
2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3
(New York×3)
2 3 41 2 3 41 2 3 41
※以降、後半ステップに続く。

続いてラテン種目のルンバですね!
ルンバって「愛」の踊りなので、とってもセクシーなんですよね。
りほねこは、どうやったら色気のあるルンバが踊れるかいつもモンモンと悩んでおります…。

ちなみにルンバは4拍子なのですが、4と1が繋がっていて「4-1、2、3」といったカウントになります。
この4拍子をしっかり刻みながら踊らないと、どこだったか分からなくなってしまうのが初心者さんあるあるなので、最初はしっかり声に出しながら数えて練習しましょう!
(ステップを踏むだけではなくて足の組み換えで1カウントとかもあるので、最初はとっても紛らわしいです…)

続いてルンバの決めポーズ、ニューヨーク。
肩甲骨を寄せて、アーム(腕)をぐっと上げましょう!
私もそうでしたが、ニューヨークの時に先生に「腕が低いよ」と言われぐぐぐ~っと腕を上げられ
「うぐ…」っていううめき声がフロアに発生するの、あるあるです。皆さん、頑張りましょう!(笑)



かおり先生のようなキレイなニューヨークを目指して頑張りましょう〜✨

これからやっていく種目、ステップがどんどん増えていくので、
しっかり動画で復習、予習しましょう!

次回も頑張っていきましょう~♪

 

*★*――――今後の予定――――*★*

11/13 月一飲み会(水曜)

11/16 月一飲み会(土曜)

12/8 サークルJカップ!

*★*―――――――――――――*★*若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


10月14日(月)日暮里初心者講座(ジルバ①、ルンバ⓪、タンゴ②)

- 10月14日(月)日暮里初心者講座(ジルバ①、ルンバ⓪、タンゴ②) はコメントを受け付けていません。 -

はじめまして、日暮里役員のたいきです。23期の皆さんが楽しくダンスを覚えられるよう程よく頑張りますので半年間宜しくお願いします!

10月14日分のレポート書きます。遅くなりすいません。。この日は台風19号の影響で休みとなった12日の例会の振替日で、経験者がほとんどいませんでしたが、新人さんは楽しそうにやっていたのでよかったです。

■ジルバ①


1. フォーラウェイロック×2 (Fallaway Rock) SSQQ SSQQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Place R to L) SSQQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Place L to R) SSQQ
4. ウィンドミル(右回転)×2 (Windmill) SSQQ SSQQ
繰り返す場合 リンク (Link) SSQQ
②、もしくは③につながります
4拍子でノリのいい曲が多いので、細かなことよりもとにかく元気よく楽しく踊るといいと思います。

【ワンポイント】

・スローカウントが短くなってしまう人が多いので、最初は「スロークイック」と口に出して踊るとリズムが取りやすいです。

・ステップは「スロークイック、トントン」の連続なので、最悪このリズムで足を左右交互にふみふみしていれば何とかなります。

 

■ルンバ⓪


1. クローズドベーシックムーブメント×2 (回転なし)(Closed Basic Movement, noturn) 2 3 41 2 3 41 2 3 41 2 3 41
2. ニューヨーク ×4 (New York) 2 3 41 2 3 41
3. 最初に戻る
ゆっくりとしているので初心者が初めて教わることが多いそうですが、個人的にはゆっくりがゆえ細かなところまでごまかしがきかずとても難しい種目だなと日々感じています。

【ワンポイント】

・足は必ずつま先から出す。踵から出してはダメです!

・常に左右どちらの片足に重心を乗せて立ちます。両足に重心がのっていてはダメですよ。

・カウントは2からスタート。1カウント目は我慢しましょう。



ラテンホールドはこんな感じ。



ニューヨーク!ビシッと決めましょう!

 

■タンゴ②前半


1. ウォーク2歩 (2Walks) SS
2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ (Back Corte) SQQS
5. ファイブステップ (Five Step) QQQQS
キレがありとてもかっこいい種目です!

【ワンポイント】

・お互い少ししゃがんだ姿勢となり、半分ずれた位置をキープして踊りましょう

・左足は外側、右足は相手の足の間に入れましょう。

・不安になっても足元は見ないようにしましょう。

 

☆★☆★☆

ダンスを始めたての頃は、当日習ったステップをなかなか覚えきれないこともあるかと思います。そんな時は休憩中や例会終わりの時間にわからないところを役員や先輩方に聞いてみてください!皆喜んで教えてくれます!僕も現在、無謀にもパートナー(女性)のステップ習得にトライしているので、リーダー・パートナーどちらの足型もばっちこいです(多分)!

 

最後に直近トルコを訪れた際の写真を貼っておきます。



トルコは猫天国でした。



衣装とホールドが決まってますね!

ダンスは姿勢とホールドをキープすることが何よりも大事です!では引き続き頑張っていきましょう!!

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10月23日 日暮里初心者講座(ルンバ②前半ワルツ②)

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はじめまして
日暮里役員のみっぴーです♪

23期の皆様がとても熱心で私も頑張らなければと毎回励まされています。
長いようで短い半年間、どうぞよろしくお願いします。

 

今回から基礎練習が始まりました!
ラテンもモダンも最初は慣れなくて上手く出来ないけど、積み重ねれば出来るようになるので焦らず頑張りましょうね!



↑スタンダード基礎練習(足プルプルするやつです)



↑ラテン基礎練習(最初は自分の体全然動かなくて絶望するけどどんどん出来るようになるのでめげずにがんばりましょう!)

 

ラテン種目はルンバでした。
私はルンバが踊りたくて社交ダンス続けています。ゆったりセクシーな余裕のある大人のイメージがあるルンバ。皆さんも好きになってくださると嬉しいです。
そして沢山一緒に練習して踊りましょうね♪

 

0. 予備歩
(Preparation Step)
41
1. オープンヒップツイスト
(Open Hip Twist)
2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック
(Hockey Stick)
2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3
(New York×3)
2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. スポットターン to L(発展)
(Spot Turns to L; Development)
最初に動画見て踊った時は混乱してうまく取れないことも多いですが落ち着いてカウントを自分で言いながら踊りましょう。
1はお休み、
NYは手を高く上にあげ自信たっぷりにポーズ!



↑ルンバレッスン中写真みて思いましたが、今期はみんな、すぐにまっすぐ並べて真面目で優秀です。



↑あすか先生とジョニーの美しいNY

わからないことあればお気軽に役員に確認してくださいね。

 

例会の後半はモダン種目のワルツでした。

くるくる優雅に3カウントで踊るエレガントな踊りです。モダンの中で大人気です。

 
0. 予備歩
(Preparation Step)
3
1. ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
1 2 3 1 2 3
2. リバースターンの4~6歩
(Reverse Turn)
1 2 3
3. ホイスク
(Whisk)
1 2 3
4. シャッセ from P.P.
(Chasses from P.P.)
1 2& 3
5. ナチュラルスピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
1 2 3
うまく回転できなくて難しく感じますがまず男性も女性もホールドをきちんとして踊ると不思議と回れるので頑張って見てくださいね。



↑ホールドとってもきれいです!美しい!

 

社交ダンスをはじめてもうすぐ一ヶ月ですが、皆様社交ダンスにハマってきた頃でしょうか?レッスンウェアみたり、動画みたり、これからどんどん楽しくなっていくと思います♪

11月も一緒に頑張りましょうね!今月は飲み会もあるのでいっぱい楽しみましょう!

 

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10月9日 日暮里初心者講座(ジルバ①、ルンバ⓪、タンゴ②前半)

- 10月9日 日暮里初心者講座(ジルバ①、ルンバ⓪、タンゴ②前半) はコメントを受け付けていません。 -

はじめまして!
日暮里役員のたぴおです!

23期、始まりました(^O^)みなさんが半年間楽しく踊れるよう頑張ります!楽しい半年間を過ごしましょ〜!

初めてのレポートで何を書こうか迷っておりますが、何事も最初が肝心ですね…

ダンスも音楽が流れてからの一歩目が肝心です。バスケも試合開始3分が大事ですね。

囲碁も。



(わたくし、たぴおは某囲碁漫画については全く詳しくございませんので、話をふられた場合、すごく嬉しいですが、ご希望のお話はできない可能性が非常に高いです。)

 

・・・誰がレポートの最初の写真が初手天元だと予想しただろうか。思いつくまま作った私も正直驚いています。

 

 

はい。とりあえず、投稿してみますが、間違えそう。。間違えていたら何度でも投稿します!!



 

・・・・・・

それではステップの復習いきましょー!

 

 

・ジルバ①


1. フォーラウェイロック×2 (Fallaway Rock) SSQQ SSQQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Place R to L) SSQQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Place L to R) SSQQ
4. ウィンドミル(右回転)×2 (Windmill) SSQQ SSQQ
繰り返す場合 リンク (Link) SSQQ
②、もしくは③につながります
 

楽しいジルバです!楽しんだもん勝ちです。

ステップが分からなくなっても「クイッククイック」で調整すれば楽しく踊れますよ!

 



チェンジ オブ プレイスでくぐる時は、居酒屋でのれんをあげながら入店するように・・・

「やってる~?」

 



ぐるぐる回ろうウィンドミル。いいよ~

 



新人さんも楽しそう!いいよ~いいよ~

 

・ルンバ0



 
1. クローズドベーシックムーブメント×2 (回転なし)(Closed Basic Movement, noturn) 2 3 41 2 3 41 2 3 41 2 3 41
2. ニューヨーク ×4 (New York) 2 3 41 2 3 41
3. 最初に戻る
上手い人が踊ってるのを見ると、美しすぎて特に見惚れてしまうルンバです!

ポイントは、

1.  4拍子のうち、1拍目はおやすみ

2.  必ずどちらかの足に重心を乗せる

といったところでしょうか。

 

4拍子の中で1拍動かないって、なかなか普段の生活ではない気がするので、慣れるまでは難しいですよね(-_-;)

今回のルンバ0から徐々に慣れていきましょう!

 

必ずどちらかの足に重心を乗せる、の図です。



片足に重心がしっかりのっていると次にどっちの足を出せばいいのか感覚的に分かるので、片足立ちを意識しておくとステップが覚えやすいと思います!オススメ!

 

上2つのことを気を付けて慣れてきたorステップを覚えてきたら、ニューヨークの時に指先までビシッと伸ばすことなどに意識を向けて踊りましょー!



おお・・・美しい。

 

今後、ルンバ②で新しいステップを教わるので、2つのポイントに注意しながら踊っていきましょう!

(レポート投稿が遅くて、ルンバ②はもう習いおわっとるYO!ってツッコミは無しでお願いします。)

 

・タンゴ②前半



 
1. ウォーク2歩 (2Walks) SS
2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ (Back Corte) SQQS
5. ファイブステップ (Five Step) QQQQS
かっこよくてキレのあるタンゴですね!

友人に「社交ダンスやってる」って言ったら、「あのビシッビシッ!って動くやつよね?」って聞かれます。そのぐらい社交ダンスの有名な種目の1つだと思います!

 

男性はホールドが崩れないように、右手は女性の肩甲骨にあわせます!

女性もホールドが崩れないように、左手は男性の脇の下あたりにもっていきます!

 

そしたら、、、



こんな感じになるよ!

エース&りかちゃん!いいよ~いいよ~いいよ~

お兄さんズ、お姉さんズ!頼りにしてます!

 

あとは下を向かないことを意識して、顔を上げて踊りましょう!



SS~QQ~。

 

あすか先生とひなこぱいせんが組んでる!撮ろう!・・・撮っていいのかなー。どうしよう。。と思いながら、先生たちの周りをうろうろしつつ撮った写真。



「たぴさん、遠慮してません?ちゃんと写真撮れてます?」とエースからのツッコミ、、ばれてました、、笑

 

なので、遠慮せず撮ります!

括目せよ!ブラザーのファイブステップ!

いちっにっさんっしっ、ご!



おお。。。

 

 



ブラボー!おお・・・ブラボー!!

 

☆☆☆☆☆
以上、雑ではありますが、23期(水)初回レポートでした!
最初は慣れずに難しい~と感じることもあるかと思いますが、

分からないことは気軽に役員や先輩方に聞いてもらえると幸いです!

徐々に社交ダンスの楽しさを知ってもらえたらと思います!

11月も楽しくがんばっていきましょー!

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9月25日☆ダンスパーティー、22期修了式☆

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ぶんぶんぶぶぶん
バナナと言ったらおいしい!
おいしいと言ったらチョコ!
チョコと言ったらぶん!!

ぶんです(*’ω’*)!!

というわけでほんとに最後のレポートです
早速行きまっしょい!

ダンスパーティーはいつもより少しおしゃれに行います
ふっふー!おっしゃれい☆


曲がかかっているので、かかっている曲に合わせて踊ります!
できれば、男性からお誘いしてあげてね!!
女性から誘うのもアリです!



 

途中に講習もありました
今回の講習テーマは「避け方」です



ダンスパーティーだけでなく、Jカップなど大人数の中で踊る場合
人にぶつかる可能性がありますよね
その回避の仕方です!!



障害物役、せいこー!
立派に障害物役をしてくれました!!!

🌸ポイント
・腕を折りたたむ
・女性が手をあげる

講習をふまえて、ミキシングです!
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その後はついに!ついに!22期の修了式です!!

一人一人に修了証を渡します



うっ…みんな立派になったねぇ…笑



そして、始まる「ちょっと待ったーーーーーーーーーー!」

修了式と思えぬ光景にびびる役員…笑
でしたが、素敵なプレゼントたくさんありがとうございました!!



修了式後は今期最後の月一飲み会!
たくさんのご参加ありがとうございました!!



 

日暮里水曜役員から最後のメッセージ!!

癒し担当、でもたまにくる毒舌が心に刺さるみきちゃん


「半年間おつかれさま〜!
先生、ぶんちゃん、こうだいさん、22期のみなさま、Jのメンバー、
みなさんのおかげで楽しく毎週水曜の夜を過ごすことができましたー!

来期もがんばろうね〜!これからも仲良くしてください╰(*´︶`*)╯♡」

まさかの仕事で当日は参加できなかった広大さん


「日暮里20期こうだいです。
4月から半年間役員を務めさせていただきました。
期間中はいたらぬ点やご迷惑をおかけすることもあったとは思いますが、
なんとか最後まで役割を全うすることができたのも先生をはじめ、
サークルJの皆さまの支えのおかげです、本当にありがとうございました!」

そしてぶーん


「役員正直めっちゃ嫌で、何度ばっくれようかと思ったか…笑
それでもやってよかったと思えているのは、22期のみんなに出会えたからです。
素敵で優しくて尊敬出来て、いろんな個性を持っていて、本当に出会えて嬉しいです。
これからも仲良くしてくれるとちょーうれしいです!
半年間、支えてくれた皆様、ありがとうございました!!」

 

わたしたち…幸せになります。



今回こそ本当に最後の!

それではみなさんバイバイ!また会う日まで!

【完】若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


9月28日(土)日暮里初心者講座(パソ③、ジャイブ③)&修了式

- 9月28日(土)日暮里初心者講座(パソ③、ジャイブ③)&修了式 はコメントを受け付けていません。 -

どうも!!!

日暮里元役員のソフィです♡(愛しのぶんぶんが新しい名前をくれました♬)

さて、、、22期最終日は、パソとジャイブ!私が逃げ続けてきた種目です笑

 

パソ ドブレ③(Paso Doble③)


1. プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Close & Chasses) 12 34
2. シックスティーンの1~6歩 1234 12
3. シャッセケープ 34&1234&123 4
4. スパニッシュライン エンディング 1234
5. スパニッシュライン(第1ハイライト) 1234
6. プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Close & Chasses) 12 34
7. テレマーク 1234
8. グランドサークル&スパニッシュライン 1234 12 34
9. フリーズ 12
○シャッセケープ

女性はロックして2歩あるいてから



振り向く!!



 

○グランドサークル

女性は男性をちょっと引っ張る感じで大きな円を描くように歩く!

偉そうに堂々と!!かかとからね。



 

ジャイブ③(Jive③)


1. ウォーク
(Walks)
QQ SS QQQQ
2. チェンジ オブ プレイス R to Lの3~8歩
(3~8 of Change of Places R to L)
QQ QaQ QaQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R
(Change of Places L to R)
QQ QaQ QaQ
4. ウィンドミル×2
(Windmill×2)
QQ QaQ QaQ ×2
5. トーヒールスイブル&ブレイク
(Toe Heel Swivels & Break)
QQ QQQQ QQQQ QQS QaQ
⇒ジャイブ⑤に続く
○ウィンドミル

男性は手を傾けてこちらへどうぞ~としながら、女性が来るので道をあけてあげてください



女性はまっすぐ走ります

 

○トーヒールスイブル

よせて



ひらいて



前進



早くて忙しくて大変なステップだー

立ってるほうの足でひねるのがポイント!

 

22期修了式&月一飲み会



寄せ書きプレゼントうれしかった!ありがとーーー♡

22期担当の役員ができて、みんなと半年間過ごすことができて、本当に幸せでした。

サポートしてくれた先生先輩後輩、いろんな方々に支えていただき感謝感謝です。



23期土曜日担当役員のたいきとIKOちゃん☆

半年あっという間だよ~がんばってね!!



22期最高!!22期大好き!!

半年間ありがとうございました!!

 

ひろちゃん若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


9月21日(土)日暮里初心者講座(スロー③、サンバ③)

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こんにちは、土曜役員補佐わこです!

早いものでもうすぐ10月ですね!
この前大学時代の友達とディズニーシー行ったら、園内がハロウィン一色になっていて心躍りました♪
いつ行ってもやっぱりディズニーリゾートはいいですね~✨✨

友達が撮った写真が素敵すぎたので、載せますね♪笑

(やっぱり画質のいいスマホはよき・・・)



 

今回のレッスンは、スロー③とサンバ③でしたね~(^^)/

さっそく振り返りいきましょう!↓↓

 

●スローフォックストロット(Slowfoxtrot③)

 
No ステップ名 カウント
1 オープンインピタス SQQ
2 ナチュラルウィーブ SQQQQQQ
3 チェンジ オブ ダイレクション SSSS
4 フェザーステップ SQQ
5 バウンスフォーラウェイ QQQQQQQQ
6 スリーステップ SQQ
 

★ポイント★

・バウンスフォーラウェイ
3歩目の足をかけるとき(ホイスクをするとき)は、お互いのおへそと腕が相手に向くように、意識しましょう!



・ホールド
女性の頭が真っすぐになりやすいので、崩れないように気を付けましょう!

・上下動
オープンインピタス
S(低)Q(高)Q(高)

ナチュラルウィーブ
S(低(ヒール))Q(中)Q(中)Q(中)Q(中)Q(高)Q(高)

チェンジ オブ ダイレクション
S(低)S(普通)S(普通)S(普通) ※普通:上下しない

フェザーステップ
S(低)Q(高)Q(高)

バウンスフォーラウェイ
Q(低)Q(中)Q(中)Q(中)Q(中)Q(中)Q(高)Q(高)

スリーステップ
S(低)Q(高)Q(高)<※初心者講座では、一旦左記で習いました。詳しくは、中級講座で!>

ナチュラルターン
S(低)Q(高)Q(高)

今回は2回目ということもあり、前回よりもみなさんスムーズにできていましたね(^^)/

 

●サンバ(Samba③)

 
No ステップ名 カウント
1 ホイスク ×2 1a2 1a2
2 ホイスク R to L 1a2
3 フットチェンジ 方法1(左へ1/4回転)転 1a2
4 クルザード ウォーク&ロック ×2 SSQS SSQS
5 トラベリング ボタフォゴ フォワード(セイムフット) ×2 1a2 1a2
6 シャドー トラベリングボルタ ×2 1a2 3a4 1a2 3a4
7 フットチェンジ 方法2(右へ1/4回転多く) 1a2
8 ホイスク to R 1a2
 

こちらも2回目でしたので、皆さんスムーズに踊れていました(^^♪

今回は、①③を通してひたすら踊りました!笑

 

あとは、クルーザードウォークについて習いましたね!

★ポイント★

後ろの足はかかとを上げて伸ばす

左足を前に出したら、体は右向きになって、後ろ足が伸びている状態

右足を前に出したら、体は左向きになって、後ろ足が伸びている状態

歩幅は広くだすようにしましょう!



上下動もつけると難しいですね~((+_+))

でも、クルーザードウォークがきれいキマッテいると、超かっこいいですよね!!

かっこよく踊れるようになりたいですっ!!

 

気づけば22期の皆さんが社交ダンスを始めてから半年が経ちましたね!

他の20期の役員さんたちのブログにも書かれていますが、
この半年でダンスが好きになった!もっと頑張りたい!と少しでも思っていただけたら、とってもうれしいです☺

★☆半年間、お疲れ様でした&ありがとうございました!!!★☆



 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


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