社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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4/24(火) 池袋初心者講座 ヴェニーズワルツ①②復習、サンバ①復習

- 4/24(火) 池袋初心者講座 ヴェニーズワルツ①②復習、サンバ①復習 はコメントを受け付けていません。 -

あっという間に春が来て、つつじのシーズンももうすぐ終わろうとしています。
この4月に新生活が始まった方は、そろそろ疲れがピークを迎える頃かしら。
おはようございます、ぽーるです。

************************************

楽しく準備体操をして。


基礎練をして。


本日はヴェニーズワルツ①②から。


1. ナチュラルターン×4 (Natural Turn) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1. リバースターン×4 (Reverse Turn) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3


まずはナチュラルターン。
自分が前進のときは追い越して
後退のときは相手を通す、という感じになりますね。



リバースターンでは、後退は足をかける(クロスした状態になる)のでした。
また左を向き続けてどんどん回転していかないとだんだんLoDに合わなくなっていきますね…。

二歩目、かかとを上げて足を着きます。
ボックスのときと同様ですね。
そしてかかとを下ろさないように三歩目を近づけていきます。




さて本日のメインは”チェンジステップ”。
全部で4種類、
「ナチュラルターン→リバースターン or リバースターン→ナチュラルターン」

「リーダーが前進 or リーダーが後退」
の組み合わせで4種類とのこと…(なのでいつだってチェンジステップできます)

とはいえよく使うのは2パターン、
「ナチュラルターン→リバースターンで、リーダーが後退している」
「リバースターン→ナチュラルターンで、リーダーが前進している」
ですね。偶数回目、更にいえば8回目くらいでチェンジステップすると良い感じです。

リバースターンは、LoDを考えるとオーバーターン気味にしなくてはならず
さらに本当に目が回ります…ので
ナチュラルターンと比べると回数を少なめにする方が優しいかもしれませんね。

それでは実践!
なのですがみんなで踊るとき、進むときは前の人の外側へ外側へ行くように心がけましょう!
内側にいると追突事故が起こります。

そして曲も速い(ように感じる)しとっても辛いのですが、いつでもホールドは保てるようにしていきましょうね!


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今日も今日とて楽しくクカラチャ。
腰は回します。横移動だけではないです。


こちらも復習、サンバ①。


1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks) 1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク (Samba Walks in P.P. & Side) 1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ (CrissCross Bota Fogos) 1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ (CrissCross Voltas) 1a2a3a4


上下動について。
両方のかかとが上がる瞬間があります。

…というのを気をつけると同時に、手・腕の動きのお話が出てきました。
ボタフォゴのときには片手は斜め上、もう片手は前に置いておきます。
きちんと手首は返し、つま先は外、
次のステップに行くときには一旦閉じてからまた開きます。

アカデミーホールの広さを活かして進みましょう!





組むとこうなります。



そしてボルタのときは手を横に伸ばしておくのが良いですね。
上級者は頭の後ろに回すなどしてセクシーな感じにキメていただいても。

さてここからは猛烈な踊り込みタイムです。
とにかくS①のステップを繰り返しアカデミーをぐるぐる進みます。

冷房効いてるんですけど汗だらだらです。

もう1分半を何回踊ったかしら…というくらい踊りました。

とここで先生から…踊るには筋力や体力が必要だよ!というお話が。



優雅に見える水鳥も、水面下では足をたくさん動かしているのです。
優雅に踊るためには筋力と、体力と、そのほかいろいろがとっても大切です。

ということで”踊る”練習をいっぱいしましょう!
例会ではどうしてもステップばっかりーになってしまいますが
とにかく踊り込んでいきましょう!
練習場で音楽がかかったらとにかく(ステップの細かい部分はさておき)踊ってみましょう!

…と良い話があった後でトドメのもう一回踊りました。2分…超えましたよね…暑かった…
サボらず全力で踊り続ければ踊る能力が上がるのはもちろん、痩せます!
(これでスイッチ入った人が何人かいた気がしましたよ…!)


とはいえ、これから急激に暑くなるシーズンではございますから、
皆さま水分補給をしっかりして、どうぞ倒れたりなさいませんよう。
************************************

さて今日は月一飲み会の日でございます!
アカデミーに場所が移ってから初めての月一飲み会なので場所も変わり。




…どこでも皆さま元気です!

さて次回はGW真っ只中ですが、来週も張り切ってまいりましょう!

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今後の予定

– 4/29(日): 渋池日暮里合同BBQ
– 6/3(日): 第12回サークルJカップ
若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


4/17(火) 池袋初心者講座 ジャイブ①,スローフォックストロット①

- 4/17(火) 池袋初心者講座 ジャイブ①,スローフォックストロット① はコメントを受け付けていません。 -

ここをご覧になっている紳士淑女の皆さま
おはこんばんちは。
合宿が終わって
ほっと一息ついている おやさい です。

合宿参加された皆様については本当にお疲れ様でした。
今期も残すところあと二ヶ月半。
何だかあっという間ですねぇ…(´Д`)

さておき,最近池袋がアカデミーホールに
移転となりました。
んで今まで池袋駅北口から出ていたのが
東口から出るようになったんですが
池袋東口にはフクロウの置物があるんですね。
その名も『いけふくろう』
うむ。よいネーミングせんす。

ちなみにフクロウって不苦労って当て字があり
縁起がよいとされています。
なのでよくお店の置物とかに使われてますね。

私の行きつけのbarが
le hibou
という名前なのですが,
これはフランス語でフクロウの意味です。

発音は『ル・イヴー』って感じです。
(お店は イヴーって呼ばれてます)

横浜に住んでいた頃は
『じゃーイヴーに行くか!』
とよく飲みに行ったものです。

じゃーイヴーにいくか……

じゃイブーにいくか…

じゃイブでいくか…?

という事で今回はジャイブから。

⚫ジャイブ①


1. フォラーウェイロック ×2 (Fallaway Rock) QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Places R to L) QQ QaQ QaQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
4. ストップ アンド ゴー ×2 (Stop And Go) QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ
5. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
6. アメリカンスピン (American Spin) QQ QaQ QaQ
7. リンク (Link) QQ QaQ QaQ
⇒ジャイブ③に続く

まずはジャイブ。

まずは恒例のジャイブとは何ぞや?
という話から。

以下Wikipedia…と言いたい所なんですが
な,なんと,Wikipediaにも
ジャイブの記事が無いのです!

という事で以下私がネットサーフィンして調べた結果です。

ジャイブとは国語辞典によると
《ふざける、からかう、の意》
スイングジャズやジャンプブルースなどにおいて、
軽快でウイットに富んだものをさす。

だそうです。
ダンスとしてはアメリカのジターバグ(Jitterbug)
ヨーロッパに伝わり変化したものですね。
なのでルーツはジルバと同じ
アメリカのジターバグです。

これまた辞書によると

ジターバグはアメリカで大不況時代以降,
10代の少年少女の間で流行した活発な踊りで,
1920年代のチャールストンに続いて30年代の風俗を象徴する。

だそうで。

じゃあ当時のジターバグってどんなのと申しますれば



↑こんなのです。
なんかまージルバですね。
これが洗練されて?ボールルームの
ジャイブになったわけですね

う~ん,Jのレポートは勉強になりますね(・∀・)

と、蘊蓄はここまでにして,
以下本日のレッスンです。


ストップ&ゴー
なれないうちはポーズをとるときも
トントンと足踏みしましょう


ストップ&ゴーはに入るときは
男性逆手になります。



アメリカンスピンに入るときは
若干引き寄せるリードをしましょう



ジャイブのリズムの取り方は
QaQの, a カウントで体を下げます。
(写真3枚目)



チェンジオブプレイスの時も


アメリカンスピンのときも。

勿論例外はありますが
基本全てのステップでやってください。



続いての種目は…

⚫スローフォックストロット①



0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. フェザーステップ (Feather Step) SQQ
2. リバースターン & フェザーフィニッシュ(Reverse Turn & Feather finish) SQQ SQQ
3. スリーステップ (Three Step) SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) SQQ
5. オープンドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish)
※動画では、最初に戻るため、クローズドインピタスにし、フェザーフィニッシュからリバースターンへつなげています
SQQ SQQ

スローです(・∀・)

合宿に参加された方はもうお馴染みですね(´Д`)

今回は復習というこで
ポイントをピックアップです(・∀・)


フェザーとつくステップは
アウトサイドポジションになります。

アウトサイドになるときはお互いに体を絞って
おへそを相手の方に向けるのがコツでしたね(・∀・)



ナチュラルターンやリバースターンの時は
男性は女性がヒールターンできるように
がばっと女性をまたいだ位置に足を出しましょう



そろそろライズとロワーに気を付けましょう
今回のステップはスローカウントは全てロワー
クイックカウントは全てライズです。
これ間違えると凄く踊りにくい人になっちゃいます
( >д<)、;'.・


前に出す足をリーディングフット
後ろの足をサポーティングフットといいます。
ロワーはこのサポーティングフットを使って
体重を移動させるのがコツです。


という事で今回のレッスンは以上。


皆で仲良く柔軟体操して終わりです。

…しかし今日は何だか人数が
いつもより少なかった気が…
合宿の疲れの影響でしょうか…( >д<)、;'.・


来週は月1飲み会なので是非みんな来てくださいね(・∀・)


しかし今回はフクロウの話ばかりしていた気がします。
私,思い返すと人生苦労ばっかりだった気がする…
( >д<)、;'.・

お家が燃えたり
ホームレスなったり
お金持ち逃げされたり
強盗に間違えられてパトカーに乗せられたり

いつか何処かで報われないかなぁ
( ;∀;) ホロリ

………,

……………,

…………………,

…以上,苦労性のおやさいがお伝えしました。
(´・д・`)ノシ



最後は社交ダンスを踊れる身近な曲の紹介です(笑)



今回はこの曲。
『fly me to the moon』です。
これはアニメ:エヴァンゲリオンのEDverですね。
そして先日の合宿にて やさいバンドで
まさにこのバージョンを披露しました。

スローで躍れるので
是非是非今日覚えたステップを使ってみてください。
(・∀・)


【おまけ①】
先日の合宿での生バンド演奏に向けた練習風景。


私は写真を撮る係で鏡越しに写っています(笑)
ベース十年ぶりに引っ張り出しました…( >д<)、;’.・
何だか高校時代を思い出します…


【おまけ②】

合宿のミニゲームの景品をいそいそと
手作りしてましたけど
あんまり需要なかった気がする…( >д<)、;'.・


**今後の予定**********

・4/24(火)ー-ーー:池袋月一飲み会✨🍻🎶
・4/29(日)ーーー:渋池日暮里合同BBQ!🍖

*****************

♪♪ 過去の記事(やさい) ♪♪

池袋6期
4/14-15:渋11池6 合同合宿
4/3__:池袋P①Vw①
3/18_:イチゴ狩り企画
3/13_:池袋Q①S①
3/6__:池袋W①C①
2/20_:池袋Q①G③
__2/10:バレンタイン企画

2/11-12:スキー旅行
1/9__:池袋B①T①G①

池袋5期
12/19:池袋最終回J④P④
11/28:池袋Q④C④
11/12:サバゲー企画
11/07:池袋R④T④
10/17:池袋Vw①②S②
10/8-9:渋10池5合同合宿
9/26_:池袋P②Vw①
9/5_:池袋Q②S②
8/15_:池袋Q②G②
7/25_:池袋R②W②
7/17_:渋池企画 海へ行こう!!
7/4_:池袋B①T①G①

池袋4期
6/20_:池袋F③S③
6/6_:池袋Q③C③

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


4/14-15(土・日) 渋池初心者講座 合同合宿

- 4/14-15(土・日) 渋池初心者講座 合同合宿 はコメントを受け付けていません。 -

紳士淑女のみなさま,おはこんばんちは。
渋池のイケてるボイスこと
イケボおやさいです。

今回はサークルJ渋谷池袋初心者講座
最大?の企画である
渋池合同合宿についてのレポートを書いていきます。


今回の行き先は千葉県は大網。
九十九里浜の近くです。
コブシの聞いた演歌で有名ですよね
あ~♪あ~♪
く・じゅ・う・く・り・はまぁ~♪

夏だったらば合宿ついでに泳ぎに行きたかった。
この間のイチゴ狩りの近くでもあります。


そして今回のお宿である
タイヨースポーツセンターです。

太陽と大洋をかけてるのでしょうか。
写真だとそこはかとなく南国テイストですね(・∀・)

宿の紹介はこれくらいにして
合宿の様子になります。

●4月14日(土)

●集合~合宿所まで


東京駅に集合してバスにのります。


バスと言えばバスレク!
バスレクと言えば自己紹介!!

皆で仲良くバスに乗るのは否応なしに
テンション上がりますよね(わたしだけ?)


ところでこのふ菓子を見てくれ。


一方,車組は先に到着して
地元グルメを満喫中…

羨ましいですね…じゅるり


とかやっているうちに漸く到着です。
チェックインして一先ず休憩(´Д`)

●オクラホマミキサー(ジルバ)


今回の参加者はなんと約90人!
サークル史上初の大人数です。

という訳で,まずは顔と名前が一致したらいいな
という事で,オクラホマミキサーならぬ
オクラホマジルバ!
(よくダンパとか大会後の余興でやるやつですね。)
をやってみました。

ジルバのステップを踏みながら
どんどん相手を変えて自己紹介していきます。

何となくでも顔を覚えられたかな?

●ヤギー先輩のモダン講習


軽く準備運動も終わったので
ちゃんとしたレッスンの時間です。

ヤギー先輩のモダンレッスン。

モダンに共通するホールドや姿勢の作り方など
基礎となるところを教えていただきました。
これからモダンを踊るときには
是非是非反映してください
(・∀・)

●モダンステップ復習会


続いて、モダンステップ復習会。
ワルツ→タンゴ→クイック→スロー
の4種目を復習しました。

クイックやる予定無かったのですが
私そう言えばバンドで
クイックの曲を演奏するなーと思い出し
スケジュールに捩じ込みました(´Д`)

復習の成果を発揮できるといいなぁ…

●ベニワルリレー


続いてのプログラムは
ベニワルリレー!!

読んで字のごとく,ベニーズワルツで競争します。
今回は到着順位(速さ)も勿論ですが,
音に合っているかとか,ピクチャーポーズ等の
アピールも点数に大きく反映させました
(・∀・)


そして今回見事に優勝を飾ったチームです。
優勝賞品は栄養ドリンク!

各々のチームで色んな作戦を立てていたのですが
このゲームを通して仲良くなれたなら
それは順位以上の価値がありますね(・∀・)

ベニワルリレー
実は咄嗟の思いつき企画だったのですが
大盛り上がりでした(・∀・)
でしたよね…?💧

●王子先輩のラテン講習


王子先輩によるラテンレッスン。

ラテンの基本となるルンバウォークや
姿勢の作り方など基礎となるところを
教えていただきました。
これからラテンを踊るときには
是非是非反映してください
(・∀・)

●ラテンステップ復習会


ルンバ→チャチャ→サンバ
の3種目。

王子先輩の教えを活かせたでしょうか?

それはそれとして,くそやさいが
何回かカウント間違えて
ツッコミが入ってました(´Д`)

ちょっとマジで私
音痴を直さないといけませんねぇ…(´Д`)

復習……,役にたってればいいのですが……
( >д<)、;’.・

●ペットボトルホールド


そしてサークルJ渋池秘伝の練習方法。

その名もペットボトルホールド!!

こういう伝統行事は大切にしたいですね。
(・∀・)

●ばんご飯


次のプログラムに備えて腹ごしらえ。
今日はホントに一日社交ダンス漬でした。
カロリー消費した分沢山食べてください😁😁

●ダンスパーティー


前回の合宿で好評だった
生バンド演奏ダンスパーティー!!
昼間の復習を活かして(たらいいなぁ……)
沢山踊ってます😁😁
ダンパ盛り上がってました(・∀・)

・やさいバンド

やさいバンドは
メンバー:アンディ(G,V),はな(P,V),私(やさい)(B)
の構成。
今期新人の弾き語りが光ってました(・∀・)

おやさいもお歌披露したかったなぁ…(´Д`)

・みやけん合唱団

みやけん合唱団です。
メンバーはみやけんをはじめとする
総勢17名。
前回に引き続き
今回も素晴らしい合唱を披露してくれました。

・Beautyさんぞー& the Beastさや

そしてトリを勤めるのは渋池役員コンビ!

流石渋池の歌姫さんぞー
歌マジうめぇ!
そしてさやしの歌も初めて聴いたのですが…
歌マジうめぇ!


ダンパも終盤とあってか美声に釣られて
段々と人だかりが(笑)
これも一つの盛り上がり方だと思います(・∀・)

●ダンパデモ

・チーム:パッキン,あんみ,かよ,しんちゃん

スパイ物な雰囲気のデモフォーメーションです!
演出も凝っていて吃驚!!
スタイリッシュな雰囲気から開始して
意外なオチがついていました。
こんな風に自由に個性を出すデモも凄く良いですね
(・∀・)

凄く素敵なデモをありがとうございました
m(_ _)m

・シュート&あいちゃん

美女と野獣の『Be Our Guest』に合わせた
デモです。
キュートな衣装と何処かコミカルな動きが
凄くマッチしていました。

こちらも凄く素敵なデモをありがとうございました
m(_ _)m



●宴会

遂にやって来ました
楽しい宴会の始まりです‼


とりあえずかんぱーい!

そう今回の宴会も一味違います
一発芸大会がついているのです!


みんなの期待もマックスです!!
それでは珠玉の出し物の紹介です!

エントリーNo.1
チーム:Jハロプロダンス部

スタートはやはり一発芸大会の立役者である
Jハロプロダンス部です!
今回も一発芸と言うレベルを軽く凌駕してます!
みなさんとてもキュートですね!
ミニモニ。がメインなのですが
平均身長が170くらいありそうなのはご愛敬です
(・∀・)


エントリーNo.2
チーム:サークル超合金

なんとこのサークル超合金は漫才に挑戦です!
漫才というだけで凄いのに
新人だけのコンビ出演で更にスゴい!
そしてネタも面白くて更に更にスゴい!!
カズレザーの元気なボケに
キュートなとうちゃんのツッコミが光ってました
(・∀・)


エントリーNo.3
チーム:しんひらや

相変わらずの出落ちスタイルから
予想以上のダンスのキレみせる
チームしんひらや

今回は今流行りの『ダンシングヒーロー』に合わせて
バブリーダンスに挑戦です。
相変わらず素晴らしいクオリティでした。


エントリーNo.4
個人出場:なんぺージャグリング

渋谷今期のなんぺー氏によるジャグリング。
見事なボックス捌きでした。(・∀・)
これですっかりイメージはジャグリングの人!
ですね(・∀・)

素晴らしい技のキレでした。
ホントに今期の方は芸達者な人が多いですね😁😁


エントリーNo.5
チーム:Jスターダストダンス部


またもや今期の新人チーム!
ハロプロダンス部にライバル現る‼

ももクロのダンスを披露してくれました(・∀・)
しかも、オタ芸のバックダンサー付き。
気合い入りまくってますね(・∀・)


エントリーNo.6
チーム:葉っぱ隊

今回色んな意味で話題騒然の葉っぱ隊
いやぁ,アクセル踏みっぱなしですね(笑)
ホントに今期は濃ゆい!!

あ,ちゃんと全身タイツですよ?


エントリーNo.7
チーム:渋池役員会

そして恒例のビンゴ大会。
ダンパで沢山踊った人ほど当たる確率が高くなるという
さんぞー会長の素晴らしいアイデアです。


同時ビンゴでじゃんけんとなる場面も…


賞品が当たってご満悦そう?
私の手作りアクセサリーは不評でした(´Д`)

そしてそのあとも色々ありまして…💧


ラスト:はなちゃん&とうちゃんコール

宴会の中締めはキュートな今期の新人二人による
乾杯コールです(・∀・)
宴会の最後はこうでなくちゃ


という感じで大盛り上がりした宴会となりました。
みなさんホントにありがとうございました😁😁

●4月15日(日)


・プチコンペ


合宿といえばプチコンペ。
という訳でコンペの様子を五月雨式に。


みなさん素晴らしいダンスでした(・∀・)


スローに入賞されたみなさま。


タンゴに入賞されたみなさま。


ルンバに入賞されたみなさま。


サンバに入賞されたみなさま。

・先生プレゼンツ基礎練
やはり合宿の締め括りはこれですね。
皆さんの筋肉を最後までいぢめます(笑)



と、そんなこんなで合宿の全てのプログラムが
終了しました。

・自由時間


先生に大会の講評を聞くために長蛇の列。
これも大会の風物詩ですねぇ。


近くの海岸まで足を伸ばす人も
青春ですねぇ


勢い余って飛び込んだようで…

●集合写真


楽しかった合宿もいよいよ終わり。

とりあえずいつもの集合写真を撮っておしまいです。
今回は間違いなくJ史上最大人数。

本当にお疲れ様でした(^_^ゞ

●■●■●■●

以下やさいの所感です。

今回の合宿はちょっと時間に追われてしまった感も
ありましたが,その分本当に
本当に盛り沢山だったと思います。
そしてこの大人数で怪我や大したトラブルもなく
予定していたプログラムを全て完遂できました。

これも,我々役員はもとより
バンド・歌・デモ・出し物を快く引き受けてくれた皆,
コンペを開催していただいた先生,
そして何より参加してくれた皆の
協力の賜だと思います。
本当にありがとうございました
m(_ _)m

特に新しい期の方々に今回の合宿が
楽しかった思い出として残ることができたら
本当に嬉しく思います。

これを切欠に,社交ダンス や サークルJ を
更に好きになっていただけたなら,
この合宿が凄く価値のあるものだったと
胸をはれます。

今期も折り返しを迎え
残すところあと半分となりましたが
まだまだ楽しく元気にやっていきましょう!!

合宿についての意見ご感想ありましたら
もよりの役員までお伝えください(・∀・)

最後は社交ダンスを踊れる身近な曲の紹介です(笑)



やさいバンドで演奏した曲
『歩いて帰ろう』
です。
クイックステップで踊ってください(・∀・)

**今後の予定**********

・4/24(火)ー-ーー:池袋月一飲み会✨🍻🎶
・4/29(日)ーーー:渋池日暮里合同BBQ!🍖

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♪♪ 過去の記事(やさい) ♪♪

池袋6期
4/3__:池袋P①Vw①
3/18_:イチゴ狩り企画
3/13_:池袋Q①S①
3/6__:池袋W①C①
2/20_:池袋Q①G③
__2/10:バレンタイン企画

2/11-12:スキー旅行
1/9__:池袋B①T①G①

池袋5期
12/19:池袋最終回J④P④
11/28:池袋Q④C④
11/12:サバゲー企画
11/07:池袋R④T④
10/17:池袋Vw①②S②
10/8-9:渋10池5合同合宿
9/26_:池袋P②Vw①
9/5_:池袋Q②S②
8/15_:池袋Q②G②
7/25_:池袋R②W②
7/17_:渋池企画 海へ行こう!!
7/4_:池袋B①T①G①

池袋4期
6/20_:池袋F③S③
6/6_:池袋Q③C③

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4/3(火) 池袋初心者講座 パソドブレ①,ベニーズワルツ①

- 4/3(火) 池袋初心者講座 パソドブレ①,ベニーズワルツ① はコメントを受け付けていません。 -

ここをご覧になっている紳士淑女の皆さま
おはこんばんちは。

相変わらず残業の日々が続いている おやさい です。

新年度になりましたね。
ここを読んでる方にも入学式や入社式等で
環境がガラッと変わった人もいるのではないでしょうか。

入学…,といえば
私,昔 代々○アニメーション学院 の
声優タレントコースに入学したことがあります。

結局声優やタレントにはなれませんでしたが…
( >д<)、;’.・
少しはイケボになれたのでしょうか…

さて,その某学院で習ったことに
『高い声を出すときはお尻を引き締める』
というコツがあります。
なんでもこつばんぐんていきん(骨盤底筋群)てのが
あって,それが横隔膜を支えているとかうんたら。

いい声はお尻から支えるんですね(・∀・)

さて,我々社交ダンサーにとっても
お尻を引き締めるのは重要な訳ですが,
特に意識して踊らなければならないダンスがあります。

その名も『パソドブレ』!!

という事で今回はパソドブレから。

⚫パソドブレ①


1. シュール プラス (Sur Place) 1234
2. シャッセ to R (Chasses to R) 1234
3. スリップ アタック(1/2回転) (Slip Attack 1/2turn) 1234
4. シャッセ to R (Chasses to R) 1234
5. プロムナード (Promenade) 1234
6. セパレーション (Separation) 1234
7. オープンテレマーク (Open Telemark) 1234
8. スパニッシュ ライン (Spanish Lines) 1234
9. フラメンコタップ (Framenco Taps) 1234
10. スパニッシュ ライン (Spanish Lines) 1234
※11.12.は③に移動です

まずはパソドブレ。
いつものように再録ですが
パソとは何ぞや,という話からです。

以下Wikipedia******

パソドブレ(Paso doble)は、スペインの闘牛とフラメンコをイメージしたダンス。競技ダンスではラテンダンスに分類される。社交ダンスでは、一般的にリーダー(男性)はマタドール(闘牛士)、パートナー(女性)はカポーテ(闘牛に使われる赤いケープ)と、時には闘牛をイメージして踊られる。

バズ・ラーマン監督の映画『ダンシング・ヒーロー』のクライマックスでも踊られている。

その他のラテンダンス4種目は女性が主役なのに対して、パソドブレは男性が主役となる。

********

という訳で,パソドブレは闘牛士とケープ,
若しくは闘牛士と牛さんを表現したダンスなんですね。

なのでパソを踊るときは,
『こいつ! いてこましたるでぇ!!!!』
という表情を作り,気持ち顎を引いて隙を伺うかのように
相手を睨み付けながら踊りましょう。

お尻に力を入れて骨盤を前に出し
マタドールっぽいシェイプを作るのが
パソドブレのコツです。

Jのブログは勉強になりますね(・∀・)

では以下本日のレッスンの様子。


の前に今日から場所が
アカデミーホールになりました。
広くなったね(・∀・)


さて,今回はパソの①ですが
これを繰り返すには
9フラメンコタップ~10スパニッシュライン
を決めたあと,リンクをします(写真)
で,シャッセ二回から5プロムナードに繋がると


パソとはマタドールです。
冒頭に述べたように骨盤を前に入れて
シェイプを作りましょう


シャッセのときも


スリップアタックも


プロムナードのときも


セパレーションのときも


そしてスパニッシュラインもです。

とにかく厳つくのっしのっしと踊りましょう

続いての種目は…

⚫ベニーズワルツ①


1. ナチュラルターン×4 (Natural Turn) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
またまた再録ですが
ヴェニーズワルツとは何ぞや,という話からです。

以下Wikipedia************
ウィンナ・ワルツ (ドイツ語: Wiener Walzerヴィーナー・ヴァルツァー、英語: Viennese waltzヴィアニーズ・ウォールツ) は、19世紀のウィーンで流行し、ウィーン会議を通してヨーロッパ中に広まっていった3拍子のワルツ。

ウィンナ・ワルツにおける3拍子は、3拍が均等な長さを持たず、2拍目をやや早めにずらすように演奏され、独特の流動感を生んでいるが、これは当時の演奏習慣ではなく、20世紀中頃に成立した習慣である、とする見解もある。

************************

いつかワルツの項目で書きましたが,
ワルツの歴史は古く13世紀には存在してたそうです。

宮廷舞踏となったのは18世紀頃。

で, 国際的な場に初めてワルツが登場したのは
先ほどから話題にでている1814年ウィーン会議。
「会議は踊る,されど進まず」で有名ですね。
これを機にウィンナ・ワルツとして
世界中に広まったとのことです。

ちなみに日本で「ワルツ」というと「スローワルツ」を指しますが,
海外では「ヴェニーズワルツ」のことを指すそうです。

Jのブログは勉強になりますね😁

ではではステップは動画で確認いただくとして
ワンポイントです。


方向には気を付けましょう
常に進行方向に向かって45度傾いてる感じです


後退二歩めは足が逆ハの字の形になります


男女とも前進の一歩目は相手の足の間にしっかりと入れます


前進二歩めはしっかりと相手を追い越します
相手の外側に足をつきます。

これがぬるいとどんどんと進路方向がずれてしまいます。

と言うことで今回のレッスンは以上。


レッスン後の練習時間も広々ですね
(・∀・)


しかし今回は何だか声とお尻の話ばかりしていた気がします。

……。

…………。

…………………。

…すみません。
くそやさいサバ読みました。

実は某,○○木アニメーション学院の
声優タレントコースには
大学時代に体験入学しただけです。

でも,体験入学でも入学したって言葉は
ウソではないですよね😜

以上,イケボおやさいがお伝えしました。
(´・д・`)ノシ

最後は社交ダンスを踊れる身近な曲の紹介です(笑)



今回はこの曲。
ゲーム ヴィーナス&ブレイブスのOP曲
『Waltz for Ariah』
ベニーズワルツで踊れる気がします。
多分…。
…違ったら教えて下さいね( >д<)、;’.・

是非是非今日覚えたステップを使ってみてください。


**今後の予定**********

・4/6(金)ー-ーー:渋谷月一飲み会✨🍻🎶
・4/8(日)ー-ーー:日暮里20期体験プログラム
・4/14-15(土日):渋池合宿‼
・4/29(日)ーーー:渋池日暮里合同BBQ!🍖

*****************

♪♪ 過去の記事(やさい) ♪♪

池袋6期
3/18_:イチゴ狩り企画
3/13_:池袋Q①S①
3/6__:池袋W①C①
2/20_:池袋Q①G③
__2/10:バレンタイン企画

2/11-12:スキー旅行
1/9__:池袋B①T①G①

池袋5期
12/19:池袋最終回J④P④
11/28:池袋Q④C④
11/12:サバゲー企画
11/07:池袋R④T④
10/17:池袋Vw①②S②
10/8-9:渋10池5合同合宿
9/26_:池袋P②Vw①
9/5_:池袋Q②S②
8/15_:池袋Q②G②
7/25_:池袋R②W②
7/17_:渋池企画 海へ行こう!!
7/4_:池袋B①T①G①

池袋4期
6/20_:池袋F③S③
6/6_:池袋Q③C③

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3/27(火) 池袋初心者講座 スロー①、パソドブレ①

- 3/27(火) 池袋初心者講座 スロー①、パソドブレ① はコメントを受け付けていません。 -

年度が変わり、4月始まりの手帳が欲しくてやきもきしております。
2018年用の手帳を4冊買って、今年はもう買わないんだ!と決意したはず…
おはようございます、ぽーるです。

************************************
モダンから本日もスローフォックストロット①。


皆さんがどことなく悲鳴をあげているような気がしますが…
ま、まずはステップ名を覚えると幸せになれるよ…!
あ、あと進行方向を把握しないと事故るよ…!

本日の注意点は以下の通りです。

1. 足を揃えるタイミング、覚えてますか?
女性は2か所ありましたね、
そのときは男性がちゃんと女性をまたぎ、向こう側に足をつくことが大事です。


男性が足を揃えるタイミングもありました、そのときは女性が向こう側につきましょう。


2. 男性が足を外に出すタイミング、覚えてますか?
2か所でしたよね…? 逆にそれ以外のタイミングでは中に入れます。




3. 上下動のおはなし
たとえばワルツは「低い・高い・高い」が基本でしたね。
スローは大体の場合、はじめが低くてあとが高いです。
また、女性がヒールとトウで立つ瞬間もありますね。


上下動云々の前に何より優先すべきはホールドです。
知らず知らず落ちてきてしまうので、常に意識しておきましょう!


************************************

ラテンの基礎練もコツコツやってますもの、そろそろ成果が見え始めたころではないかしら。



ラテンから本日はパソドブレ①。

パソドブレでございます。あの超かっこいいやつ(雑
リーダーさんはマタドール、パートナーさんはケープやら牛やらになっての戦いでございます。

今日は初めてのパソでしたが、注意点は以下の通りでした。


1. 足を出す位置に気をつけましょう
前進?後退?それとも横方向?
相手を避けて動く感じになるのか、あるいは相手を越して進む感じになるのか…などなど。




2. 手の持ち替えをしましょう
がっちり繋いだままやると手首がやられますので気づきはすると思うのですが。





************************************

さてさて練習後はみんなでプチお花見。
もう(4/3現在)だいぶ散ってしまったけれどこのときはかなりいい状態の桜でしたね…!



このシール 買ったのにまだ手帳に貼ってないなぁ…
↓皆さまダンスの予定もカレンダーに入れてくださいね!

今後の予定
– 4/6(金): 渋谷月1飲み会
– 4/8(日): 日暮里20期体験プログラム
– 4/14-15(土日): 渋池合宿
若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


11/12(日) サバゲー企画

- 11/12(日) サバゲー企画 はコメントを受け付けていません。 -

ここをご覧になっている紳士淑女の皆さま
おはこんばんちは。

渋池役員のおやさいです。半年前の企画である
標記サバゲー企画のレポートです。

諸般の事情によりアップが遅れてしまいました
m(_ _)m

企画進行は我らが
“見た目は美少女,中身はイイ大人”
の,くみちゃんなのですが
レポートは私が代理で書かせていただきます。

流石に先日のイチゴ狩り企画から連続でダンス関係ないレポートを掲げるのは心苦しいですけどご容赦ください(笑)

という訳で今回の行き先はコチラ

京成線は印西牧の原駅からタクシーで15分くらいの
フィールドです。


て訳で,さっそく会場へ。
装甲車が厳めしいですね(・∀・)



目的地に到着。
戦場キャンプのような佇まいです。



受付を済ませたら
銃(エアガン)を借りて戦装束に着替えます。



弾も詰めます。
土に帰るBB弾だとか。
便利な世の中ですね(・∀・)



そして銃の使い方のガイダンス。
競技フィールド以外では
・マガジン(弾倉)は外しておくこと
・セーフティをかけること
・決して銃を撃たないこと
競技フィールドでは
・必ずゴーグルをする事
これは多分何処のサバゲーフィールドでも同じです。



そしたら試射タイム。
素人でも意外と30mくらい先の的に当てられます。



一段落したので,はじめの装甲車に乗って
記念撮影。
マスクつけてると誰が誰かわかりませんね
(´Д`)



準備できたので競技フィールドへ。
ざっざっざっ。

誰が誰だかマジでわからん。
(´・ω・`)?



そして戦闘開始…
弾が体に当たると一発で即死のルールなので
敵に見つからずに,先に見つける事が重要となります。
索敵&破壊(サーチ&デストロイ)が重要なのです。



このチームは片方がスナイプして,
片方が周囲を警戒してますね。
てかライフル羨ましい(´Д`)



ヒットしたら銃を上げて競技フィールドから退場します。
(ルールにもよる)
ちゃんと死んだ事をアピールしないと普通に撃たれます。
デコピンくらい痛いんですよ?



そしてお昼休憩。
お昼ご飯はカレーでした(・∀・)




やはり皆さん装甲車が気になる様子



勿論中に入ることもできます。



『俺,この戦争が終わったら結婚するんだ……』
(…それ、死亡フラグやで)



『有象無象の区別なく、私の弾頭は許しはしない』
(…中二病乙)



Jアマゾネス部隊,見参!!



て訳で午後の部開始。



意気揚々と戦場に向かいます。
いや,誰だか解らんのよ(´Д`)



こうやって比べてみると
迷彩ってホントに効果ありますね
実際に戦ってると”ウォーリを探せ”みたいになります。




……,

てな感じで一頻り遊んだ1日となりました。
サバゲー,凄く楽しかったです。(・∀・)

サークルもこれだけ人が沢山いると
珍しい特技や趣味を持ってる人と会うことも多いです。
普段は中々経験できないことを,
こうやって企画するのも面白いですね(・∀・)

という訳で,皆でこんなことやってみたい!
とか,この趣味を布教したい!
何て事がありましたら気軽に言ってください(・∀・)

今回みたいに皆で挑戦してみるのもきっと面白いですよ
(*´・ω・`)b

サバゲー企画については
もう一度やってほしいって人は
くみちゃんを焚き付けてください(・∀・)

以上,やさいがお伝えしました。
(´・д・`)ノシ


…俺,今回殆ど写真映ってない
てか映ってても解らんのよ(´Д`)


さて,最後は社交ダンスを踊れる身近な曲の紹介です(笑)



銃といえばこのアニメ。
ブラックラグーンのOPです。

ちょっと早いですがタンゴで踊れる気がします。
多分…。あんま自信無いけど…。
…違ったら教えて下さいね( >д<)、;’.・
いやマジで。


**今後の予定**********

・4/8(日)ー-ーー:日暮里20期体験プログラム
・4/14-15(土日):渋池合宿‼️

*****************

♪♪ 過去の記事(やさい) ♪♪

池袋6期
3/18_:イチゴ狩り企画
3/13_:池袋Q①S①
3/6__:池袋W①C①
2/20_:池袋Q①G③
__2/10:バレンタイン企画

2/11-12:スキー旅行
1/9__:池袋B①T①G①

池袋5期
12/19:池袋最終回J④P④
11/28:池袋Q④C④
11/07:池袋R④T④
10/17:池袋Vw①②S②
10/8-9:渋10池5合同合宿
9/26_:池袋P②Vw①
9/5_:池袋Q②S②
8/15_:池袋Q②G②
7/25_:池袋R②W②
7/17_:渋池企画 海へ行こう!!
7/4_:池袋B①T①G①

池袋4期
6/20_:池袋F③S③
6/6_:池袋Q③C③

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3/18(日) イチゴ狩り企画

- 3/18(日) イチゴ狩り企画 はコメントを受け付けていません。 -

ここをご覧になっている紳士淑女の皆さま
おはこんばんちは。

おやさいです。

もうすっかり春ですね。
春…, 春といえば
雪が溶けて川になったり
つくしの子が恥ずかしげに顔を出したり
する季節ですね。

私もちょっと甘酸っぱい経験をしたくなったので
この度, サークルJ渋谷池袋の
【イチゴ狩り】企画に参加してみました。
正直甘酸っぱい経験というよりは
甘い経験をしたいものです。、

企画進行は我らがさんぞー会長なのですが
レポートは私が代理で書かせていただきます。

例によって今回もダンスの話は1bitもしません。
と言うとダンスサークルのレポート的にどうなのよ?
ですけど(笑)

という訳で今回向かいましたのはコチラ


東京から車で二時間どんぶらこ。
千葉県は銚子の方にあるイチゴ農園です。


●東京駅~銚子へ


まずは皆で東京駅集合。
集合時間が7時30分と凄く早く
前日オールしてた私にはとても辛かったです…( >д<)、;'.・


途中のサービスエリアにて。
企画が企画だけに女子率が高く
非常に華やかですね(・∀・)



●イチゴ狩り

ようやく着きました。
イチゴ農場。


しかし回りホントに何もない……


農園に入ってさっそくイチゴ狩りです。


まずはガイダンス。
イチゴを摘むときは茎を引っ張らないようにしましょう。


ここには三種類のイチゴがありました。
微妙に味わいが違います。
練乳がついてるのでかけて食べるもよし,です。


そしてイチゴを摘んでは食べ


摘んでは食べ…


食べればよかろうなのだ


イチゴより甘酸っぱいコト…
教えてア・ゲ・ル


そう,僕のイチゴ……
そのまま食べて……


………,

ゲフン。

まー,そんな感じでした。


この農場ポピー狩りもできます。
花しょってますね(・∀・)



●イチゴ大福作り


続いては皆でイチゴ大福作り。


作るからには真剣です。


出来たのはこんな感じ。
私の作品はその名も
『イチゴ餃子』!
さてどれでしょう?


ついでにパフェも作ります。


なんかパフェを作ってたはずなのに
ウルトラ怪獣が混じってる。
余談ですがこのウルトラ怪獣は
ネタがブラック過ぎて放送禁止になりました。
幻の怪獣です。



●銚子港


ちょっと時間が余ったので銚子港まで足を伸ばしました。


市場ではマグロ解体ショーが。
勉強になります。
マグロのお刺身(トロ含む)も無料で配ってました。
ラッキー


まー,お約束。



●屏風ヶ浦


更に時間が余ったので近くの景勝地,
屏風ヶ浦へ。

さてここでウィキペディアの時間です。

※※※※※※

屏風ヶ浦(びょうぶがうら)とは、千葉県銚子市名洗町から旭市上永井の刑部岬までの海岸線に連なる断崖絶壁、海食崖のことである。水郷筑波国定公園に属する。イギリスとフランスの間のドーバー海峡にある崖に似ていることから、東洋のドーバーとも呼ばれる[1]。迫力ある風景はドラマ・CM・映画・プロモーションビデオなどのロケ地としても好まれる。2016年に国の名勝及び天然記念物に指定された

※※※※※※

東洋のドーバーといわれてもドーバー見たことないので
今一ぴんとこなかったですが,
なんだかすごい良さそうだったので
立ち寄ってみました。


さんざん迷ったあげくようやくついた屏風ヶ浦。

そしてそこには…


………,

崖がありました。

と言うか崖しかありませんでした。



確かに地層がはっきり見えますけどね。

素人のやさいには只の崖にしか見えませんでした。

でも,なんかドラマとか撮影できそうな感じではありましたよ。



青春とは跳ぶことと見つけたり!



『一緒に逃げよう…! あの海の向こうまで……!!』
「貴方となら,どこまでも一緒にいくわ…」

二時間ドラマのラストシーンを演じてみたり。
…正直これ,本日のベストショットです。


●~解散



てな感じで,銚子小旅行の感があったイチゴ狩り企画。
大変楽しかったです。

たまにはこんな風に皆で小旅行とかするのもいいですね。





今期ももう半分が経ちました。
何だかあっという間ですけど,
残り半分も色々できるといいなーと思います。

例会も勿論ですが
イベントにも是非是非参加してみてください。
(`・ω・´)ゞ

以上,やさいがお伝えしました。
(´・д・`)ノシ




最後は社交ダンスを踊れる身近な曲の紹介です(笑)



イチゴ,と言えばこのアニメ。
ブリーチのOPです。

ちょっとリズム難しいですがジャイブやジルバで踊れる気がします。
多分…。
…違ったら教えて下さいね( >д<)、;’.・
いやマジで。


**今後の予定**********

・3/20(火)ーーー:池袋月①飲み会
・4/8(日)ー-ーー:日暮里20期体験プログラム
・4/14-15(土日):渋池合宿‼️

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3/6__:池袋W①C①
2/20_:池袋Q①G③
__2/10:バレンタイン企画

2/11-12:スキー旅行
1/9__:池袋B①T①G①

池袋5期
12/19:池袋最終回J④P④
11/28:池袋Q④C④
11/07:池袋R④T④
10/17:池袋Vw①②S②
10/8-9:渋10池5合同合宿
9/26_:池袋P②Vw①
9/5_:池袋Q②S②
8/15_:池袋Q②G②
7/25_:池袋R②W②
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3/13(火) 池袋初心者講座 クイック①,サンバ①

- 3/13(火) 池袋初心者講座 クイック①,サンバ① はコメントを受け付けていません。 -

ここをご覧になっている紳士淑女の皆さま
おはこんばんちは。

あなたの心の隙間,お埋めします。
スピリチュアルおやさいです。

あなたの心の隙間の前に
私の心に隙間がありすぎて
水漏れの激しい今日この頃です。
…はぁ。
癒しがほしい…( >д<)、;'.・

さて,水と言えば最近傘立てを物色しているのですが
中々いい色がありません。
風水的なお話をすると,
我が家は東玄関なので陰陽五行で言う木気が強く
陶器・水色,成長をイメージさせる背の高いもの
が相性が良いらしいです。

ちな,濡れた傘はどうやってもマイナスアイテムなので
出来れば玄関の外に設置した方がいいとかなんとか。
まー,湿気てるものって基本人体に良くないので
宜なるかな,ですね。

で、いざ選んでみると中々無いんですよねぇ…

東側玄関に置くアイテムとしては
男性なら赤い色でもいいそうです。
赤色は火の気で活発・積極的になり
社交性が上がるとかなんとか。
また木気を押さえる効果もあります。

私も社交ダンスやってるので
いっそ赤い色を取り入れて社交性あげようかなー。

という訳で今回の社交ダンスレッスンのお話です。

⚫クイック①



0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS
3. フォワードロック×2 (Forward Lock) SQQS SQQS
4. ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) SQQ


まずはクイックステップです。
クイックステップとは何ぞやという話は
過去の記事をご参照ください(^^ゞ


写真はナチュラルターンですが
ライズとロワーを意識しましょう。
スローは低くクイックは高いです


スピンターンです。
スロー三回ですが一回目と三回目は低く
二回目は高くです


シャッセは高い高いです


シャッセの後のナチュラルターンは
アウトサイドです。
アウトサイドポジションは相手のほうに体をしぼります。


女性の頭は
左上を見る感じです。
右向いたりしないように気を付けましょう。

今回はとにかくライズとロワーを丁寧にしよう
と言うのがポイントでした。
ちゃんと出来るとクイックがちょっとゆっくりに聞こえてくるはずです。


続きましての種目です。

⚫サンバ①




1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks) 1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク (Samba Walks in P.P. & Side) 1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ (CrissCross Bota Fogos) 1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ (CrissCross Voltas) 1a2a3a4


まずはいつもの基礎練習です
体を絞ることに慣れましょう(・∀・)


という訳で今回初となるサンバです。
段々と迫ってきてますね
移動量の大きい陽気なダンスです。

さて、ではサンバとはなんぞやという話から。
まー例によって
再録です。

ウィキペディアによると
サンバですが,陽気な音楽にのせておなかや腰がうねうね動く踊りです。
4分の2拍子の音楽で,19世紀の終わりごろ、ブラジル北東部の港町で発祥したそうです。
サンバというとリオのカーニバルが有名ですが,あちらで踊られるサンバは一人で踊り,基本的に即興の踊りが中心だそうで。
しかし,社交ダンスのサンバは,勿論ペアで踊り,ステップもちゃーんと決まっています。

Jのブログは勉強になりますね。

サンバ独特のおなかがうねうね動くいわゆるバウンスアクションはとても難しく,私もぜんぜん出来ません。要練習です

ではではステップは動画で確認いただくとして
ワンポイントです。


サンバホイスクは後ろ足にもきちんと
一度乗りましょう


サンバウォークも一度後ろ足に乗ります。
前後ろ前!



みんな大好き
ボタ・フォゴヽ(´・`)ノ
三歩目はちゃんと内側に戻ってきましょう


クリスクロス・ボルタです。
進路方向後ろ側の足が前で
蟹歩きする感じです

かさかさ。



先程も書きましたが
ボタフォゴは三歩目は内側に戻りましょう


写真のように外に抜けてしまわないように


という訳で本日のレッスンは以上です。


レッスン後鏡に張り付く人達。
社交ダンサーたるもの
常に人の目線を意識しなければなりません。


以上,スピリチュアルやさいがお伝えしました。
(´・д・`)ノシ

なんか今回は風水の話ばっかりしてた気がします。
ちなみに風水的に一番簡単に運気をあげる方法は
掃除することです(笑)

風水は凄い胡散臭いですが
意外と医学・心理学・建築学等の視点からみると
納得感があることも多いです。
昔の人たちがインテリアの経験則を体系化した際に
科学が未発達ゆえ説明が胡散臭くなってしまった
なれの果てなのかもですね(笑)

あんまり電気をゆんゆん飛ばしてると
そのうち出禁になりそうなので
スピリチュアルおやさいは今日で廃業します。

風水的アドバイスがほしい人は
例会後にコッソリ声をかけてください。

最後は社交ダンスを踊れる身近な曲の紹介です(笑)



今回はこの曲。
ペルソナ4のOPです。

ちょっと早いですがリズム的にはサンバで踊れる気がします。
多分…。
…違ったら教えて下さいね( >д<)、;’.・
いやマジで。

スピード下げて再生して
是非是非今日覚えたステップを使ってみてください。


【おまけ】

先日渋谷例会からの月①飲み会から
カラオケいきました。
みなさんオールです
元気ですねぇ
(›´ω`‹ ) ゲッソリ


**今後の予定**********

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・3/20(火)ーーー:池袋6期月一飲み会✨🍻🎶
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・4/14-15(土日):渋池合宿‼️

*****************

♪♪ 過去の記事(やさい) ♪♪

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__2/10:バレンタイン企画

2/11-12:スキー旅行
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池袋5期
12/19:池袋最終回J④P④
11/28:池袋Q④C④
11/07:池袋R④T④
10/17:池袋Vw①②S②
10/8-9:渋10池5合同合宿
9/26_:池袋P②Vw①
9/5_:池袋Q②S②
8/15_:池袋Q②G②
7/25_:池袋R②W②
7/17_:渋池企画 海へ行こう!!
7/4_:池袋B①T①G①

池袋4期
6/20_:池袋F③S③
6/6_:池袋Q③C③

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


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