社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

Posts Categorized / イベント

6月29日(土)日暮里初心者講座 パソ①、ヴェニーズ①

- 6月29日(土)日暮里初心者講座 パソ①、ヴェニーズ① はコメントを受け付けていません -

みなさんこんにちはー

日暮里20期のデッキーことひできです!

なんかレポートを書くのが久々な感じで、正直(; ・`ω・´)アレ!どうやってやるんだっけ?と思いながら書いてます!

でもまぁなんとかなるでしょう。

それではおさらいといきます。

 

パソドブレ①

No ステップ名 カウント
1 シュール プラス
(Sur Place)
1234
2 シャッセ to R
(Chasses to R)
1234
3 スリップ アタック(1/2回転)
(Slip Attack 1/2turn)
1234
4 シャッセ to R
(Chasses to R)
1234
5 プロムナード
(Promenade)
1234 1234
6 セパレーション ✕2回
(Separation✕2)
1234 1234

1234 1234

7 オープンテレマーク
(Open Telemark)
1234
8 スパニッシュ ライン
(Spanish Lines)
1234
9 フラメンコタップ
(Framenco Taps)
12&34
10 スパニッシュ ライン
(Spanish Lines)
1234

 

さてさて、みんな大好き(なはず)パソドブレです。

ちなみに僕はラテンでは2番目に好きな種目です!

その理由はだいたいステップ名の所為。だって「スリップアタック」とかかっこよくない?

ほかにも「エカルト」とか「アントルラッセ」とか色々ステップがあるのですが

なんにしても響きが堪らないです。

 

ちなみにパソドブレとはスペイン語で「ダブルステップ」という意味らしく

1・2・1・2というマーチ(行進曲)の音楽に合わせて踊るダンスです。

イメージは常に動き続ける感じですね。男性は闘牛士の、女性はケープや牛の役割を演じます。

女性は男性を突き殺すくらいの気持ちで、男性は死なないように頑張って踊りましょー

 

それではポイント的な部分をいくつか取り上げたいと思いますが、水曜のこうだいさんと被ったところは省略でっす!

~シュール プラス~

踊り始めです。カウントは1 2 3(ココ!)4

「タン、タン、”タン”、タン」の3からスタートして横へシャッセします。

 

 

~スリップ アタック~

男女で立ち位置を入れ替えるように動きます。

1、2は前後に動き実際に方向を変えていくのは2の終わりから。

そして3で横へ向きながら、4で微調整する感じでいいかなと思います。

 

 

~セパレーション~

男性は1アペル、2前進、3で足を揃えて、4は足踏みです。

この時男性は女性を押し出すような感じで、少しだけ膝を曲げてしゃがみ気味で前進。

!注意!

押し出すといっても、力任せに「よっしゃ!いくぞー!」って思い切りやるのはNGなので気をつけましょう。

女性が吹っ飛んでいってしまい、どちらが牛だか分からなくなっちゃいます。

 

女性のステップは後退が一歩多くなっていますが、そのおかげでしっかり距離を取ることができます。

1アペル、2後退、3後退、4で足を揃えましょう。

そして次の1、2、3、4で男性が手を上げてくれる(はず)ので、前進して男性に近づいていきます。

二回目は組みなおして、オープンテレマークにいきます。

 

~スパニッシュ ライン~

カッコイイ立ち方をしようとするのはいいと思いますが

張り切り過ぎて後ろに仰け反らないように気をつけましょう!

みんなでスパニッシュ !

そして輪を作りフロアを回ります

 

立てば芍薬座れば牡丹歩く姿は百合の花…とは22期役員のこと

ここテストに出ます。

 

最後に腰を入れた立ち方を教わりました。メチャ絞る感じで腰を入れます。

でも頑張りすぎてヘンなところを痛めないように気をつけてね!

 

 

おっと大事なことを一つ忘れてました。

アペルですが、テンションが上がり思いっきりやりたいのは分かります。だけど先生も仰っていましたが、つま先で床を叩くのではなく

ボール(親指の付け根)でやるようにしましょう。でないと爪がセパレーションしてしまいます。

あと西日暮里の会場では優しくアペルしましょう。でないと下の階の方々からお問い合わせが入ってしまいますので。

皆さん、三共さんではソフトフェザーなアペルでお願いします。ヾ(・ω・`;)ノ

 

 

さて、ここでどうでもいい話をひとつ。

今回の例会とまったく関係ない個人的な話ですが、以前Jカップでルンバを組んでくれた女性とのエピソードです。

その女性と練習中、ルンバなのに何故かパソの射殺すような表情(本人は真剣)をしてきて

「ルンバなのに何で俺は殺されそうになってるんだろう…」と感じ、そのギャップに笑って吹き出してしまい、踊れなかったことがありました。

あの時のことをこの場を借りて謝罪したいと思います。

本当にすまなかった、ごめんな、ゆ○○ん。

 

 

 

では、続いてヴェニーズワルツです。別名ウィンナーワルツとも呼ばれています。

その昔…遡る事だいたい二世紀くらい。オーストラリアはシドニーで行われた「至高のダンスと究極のダンスを決める会議」の晩餐会で

ワルツを踊っている合間にビールを片手に、ウィンナーを食べたことからそう呼ばれはじめたそうです。

 

ごめんなさい、大嘘です。本当にすみませんでした。

元々は、ナポレオン戦争の戦後処理を決める会議がオーストリアのウィーンの宮殿などで行われていた時に

その晩餐会とかで踊られたことから、貴族層を中心に広まっていったと言われているそうです。

なんでもwikipedia先生によると、2017年にオーストリアの無形文化遺産に登録されていたようです。

マジかよヴェニワル。調べるまで知らなかった。

 

右回りをするナチュラルターン、左回りをするリバースターン、そして右回りと左回りを切り替えるチェンジステップ。

僕の中でスタンダードではクイックと1位、2位を争うくらいに大好きです。

シンプル・イズ・ベスト最高です。

ですが、それゆえに練習量がそのまま動きに出てくる、誤魔化しをさせてくれない種目です(泣)

 

こちらも余談ですが、僕が初めて出たJカップで踊ったときはもう酷かった…

ただ、転ばなかった事と途中で止まらなかった。それだけは褒めてやりたいと思います!

またいつの日かリベンジをしたいものです!

 

それではおさらいタイムです。

ヴェニーズワルツ①

ステップはこちら。

1. ナチュラルターン×4
(Natural Turn)
123 123 123 123 123 123 123 123

「タンタンタン、タンタンタン」と早い3拍子で前進しながら回っていく”だけ”です。

今回教えていただいたのはナチュラルターン。斜め45度を向いて123で前進です。

 

ハイ!終わり!おさらいタイムしゅーりょー!

ありがとうございましたー!

モデル・みさっぷ先輩(写真が暗くなってた。なんでや)

…というのはいくらなんでもあんまりなので、いくつかポイントを。

 

~ナチュラルターン~

予備歩なしで1、2、3でスタート

前進する人はまず、1前進、2横に開き、3足を閉じる(180度、半回転)

 

次に、1後退、2横に開き、3足を閉じて、もう半回転(360度、一回転)

 

後退する人は↑の逆からスタート。

1後退、2横に開いて、3足を閉じる(180度、半回転)

1前進、2横に開き、3足を閉じる(360度、一回転)となります。

 

とりあえず、いま大事な部分をぴっくあっぷ!

後退する人の一歩目と、前進する人の2歩目の部分です。

まずは後退から

後退はただ真後ろに下がるのではなく、少~し斜め後ろに避けるように下がります。

前進する人の進行方向を空けるイメージです。

 

次に前進

いい感じの2歩目

惜しい感じの2歩目

 

前進する人の2歩目は、”相手の、2歩目の足の向こう側に、2歩目を着き”

相手の足を追い越さないと真っ直ぐ進めません、これは男女問わず。

前進2歩目はさらに向こうへ、です!

ここで追い越しが足りないと進む方向が曲がっていってしまい、周りの方と接触事故になっちゃいます。

 

でもあとはこれを交互に繰り返すだけです。ね?簡単でしょ?(震え声)

イメージはリーダーとフォロワーが交互に入れ替わって踊っていく感じです。

コツとしては「男性が~女性が~」というよりは「前進する人、後退する人」と考えるとやりやすいかも知れません(ひでき流の考えかた)

 

そしてまた円で踊ります。

 

ぐるぐるー

 

各所から悲鳴が上がったりしてましたが、僕ら(20期)の時よりは少ない感じがしたので大丈夫でしょう!…たぶん

あとは接触と玉突き事故に気をつけながら練習あるのみです。

ぜひやってみてください!

 

あ、それと来週はいよいよ合宿なので、当日は寝坊とかに気をつけてくださいね。

それとおやつはブラックサンダー2個分までです。ちなみにバナナはおやつに含みませんのでご安心を。

●今後の予定

  • 7/14(日)日暮里 夏合宿 まで後1週間!!
  • 7/15(月)日暮里 夏合宿
  • 7/27(土)月一飲み会予定

 

 

 

今回のひできの一冊

前回に引き続きちょっとした本をご紹介したい思います。
今回はこの前テレビで見た、動物特集的なやつでパンダが可愛かったので動物系です。

「せつない動物図鑑」

その名のとおり動物図鑑です。絵がシュールでなんだかせつない。
そして内容もせつない。しかもたぶんどちらかと言うと子ども向け。
しかし子ども向けと侮るなかれ。
意外と知らなかった動物たちの習性に愛しさとせつなさと心強さに胸をうたれます。

ぶっちゃけ、これは実際見てみないと分からない面白さがありますね。

例えば

「ゴリラは人間から風邪をうつされる。インフルもうつる」

「アデリーペンギンは、崖から仲間を突き落とす」

「コアラは1日に15分しか、まともに動かない」などです。

なんとも言えない。飲み会でもオチがなく使えそうにない、せつなさに溢れた図鑑です。

 

あくまで個人的な感想だけど、パンダとかあざとさを知りつくしている、ちっちゃいオッサンがあの中に入って操縦してると思うわ。

いや、マジで。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

6月21日(金)渋谷初心者講座(ダンスタイムパーティー&修了式)

- 6月21日(金)渋谷初心者講座(ダンスタイムパーティー&修了式) はコメントを受け付けていません -

こんにちは!前渋谷役員のことみんです。

担当させていただくブログは最後です!半年間みなさんと踊れて、とってもたのしかったです!

 

今期の渋谷例会、最終回はダンスタイムパーティーと渋谷13期の修了式でした。

最後なのでみんな(と役員)の写真をばしばし載せていきますよ!(*^_^*)

 

それにしてもアラジンとトイストーリー4見に行きたい。うーん、終わる前に…。

この間のディズニー企画も13期、8期のみんなと行けてとってもハッピーでした!!

 

 

ダンスタイムパーティーでは、みんなドレスアップしていてとっても素敵でしたね~☆★

 

 

この半年で学んだステップで楽しそうに踊っている姿に、本当に感動しておりました。

 

 

半年前の渋谷例会1回目では、本当に人数が少なくて、

渋谷Jが終了の危機かと思いましたが(笑)、

今期の子は本当に熱心で池袋も渋谷も例会に参加している子がたくさんいてとても嬉しかったです♪

 

 

 

ダンスタイムパーティーの間に、たっきー先生からのワンポイントアドバイスもありましたね(*^_^*)

 

【リードアンドフォロー】

*リードが押してくる→フォローが少し押しかえすことでさがれる(足が出る)

*リードが引く→フォローが少し引くことで進める(足が出る)

 

ラテン、スタンダードどちらにもいえるワンポイントでしたね。

男性と女性で向き合って、押したり引いたりしてみました!

 

 

女性:ステップを知っているから自分で動けるわ~♪ではなく、

男性:手を動かすから適当に踊って~♪でもなく、

 

リードが次のステップの方向へ手や腕を動かすことで、それを感じ取ってフォローする、というのが出来たらいいですね!というお話でした。

 

ただ、やり過ぎも注意です!

力がお互いに強すぎると、プロレスになってしまうので要注意!笑

 

い~い感じにお互いの力を探りあい、ひっかかり(押したり引いたり)があると男性も女性も踊りやすくなりますね!(*^_^*)

 

 

 

 

この日は冷房が効かず、汗だくになりながらダンスパーティーを楽しんでいました♪

 

TMレボリューションの真似をする我が渋谷役員補佐官と私が新人の頃の元々役員さんw

相変わらず面白いお二人でした。動画のせたい。笑

 

 

 

 

さてそのあとはみなさんお待ちかね、修了式!

役員お手製の修了証をお渡ししました。

 

この瞬間はみんな本当に成長したなあと、手渡しするのがとっても感動的でした。

 

みんないい笑顔!!(*^_^*)

 

 

ちなみに!まだお渡しできていない新人さんの分も、もちろんあるからね!!

なかなかお渡しできずごめんなさい<(_ _)>

例会来る日など、連絡くれたらお渡しするからね!!!

みんなの分、あずかってるよー!!!!!(*^^)♪

 

ちなみに先日の例会で渋谷13期あんじーの修了式も急遽執り行いました!☆

 

 

そしてそして、新人さん達から色紙とプレゼントもいただきました・・・・(´:ω:)

本っ当にありがとうございます。

 

何度も何度も読み返しました!!!!

 

またみんなで踊ろうね!

 

そしてなんと前役員さんからも花束をいただきました!!!!!

役員のお仕事を知っている方だからこそ、本当に胸がいっぱいになりました(;ω;)

ありがとうございました。

 

そして、怒涛のビックサプライズ・・・!

なんと役員同期の池6期・渋11期のみんながこの日のためにプレゼントを準備し、

仕事も忙しい中、なかなか集まれなかった同期が予定を合わせ集まってくれました…泣

 

ほんっとうに嬉しかった!!!!!!!!!

 

 

こんな素晴らしい環境で役員が出来たこと、幸せに思います。

ありがとうございました。

 

 

役員のみんなへ!

たのしかったねーーーーーーーーーーーーー。

かさくんも修了式の時に言っていたけど、

「役員大変だよね、頑張ってね!」と役員を始めたころはたくさん先輩に言われました。

が!

そんなことより楽しさの方が100億倍ありました!役員最高!万歳!

 

そんな気持ちにさせてくれたのは、この6人だったからだと心から思います。

それぞれ生活があって時間がなくても、話し合いを重ねたり、

少し無理をしてでも調整して会って話したり、

お互いにいっぱいいっぱいで時々ぶつかったり、

どれも楽しい思い出になりました!

6人でどっか遊びにいこう!打ち上げだーーーー!

 

 

あ、そういえば先日4人での打ち上げは無事終わりました。

 

これから「旧役員月1飲み会」が開催される予定です(*^_^*)

 

あすか役員から、思い出フォトプレゼントもいただきました。感動。

 

次は役員6人打ち上げだ!☆

 

 

ぽんこつ役員でしたが、新人のみなさん、ついてきてくださりありがとうございました。

この半年で少しでも社交ダンスが好きになって、楽しいと思ってくれていたらこの半年やりきった甲斐があります。

これからの池8期、渋13期のみなさんの成長が楽しみでしょうがないです!!!

 

また一緒に踊りましょーーう!♪

ではまた!

 

渋谷役員 ことみん(渋谷11期)

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

6月19日(水)日暮里初心者講座(スロー①、パソ①)

- 6月19日(水)日暮里初心者講座(スロー①、パソ①) はコメントを受け付けていません -

おはようございます!

日暮里20期こうだいです☆

 

まずは今後の予定!

●今後の予定

  • 7/14(日)日暮里 夏合宿
  • 7/15(月)日暮里 夏合宿

それでは前回の復習でぃっしゅ!サラッと!

 

スローフォックストロット 前半(SlowFoxtrot①)

No ステップ名 カウント
0 予備歩
(Preparation Step)
1 フェザーステップ
(Feather Step)
SQQ
2 リバースターン & フェザーフィニッシュ
(Reverse Turn & Feather finish)
SQQ SQQ
3 スリーステップ
(Three Step)
SQQ
4 ナチュラルターンの1~3歩
(Natural Turn 1~3)
SQQ
5 クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ
(Closed Impetus and Feather finish)
SQQ SQQ

 

スローは2回目ということでみんなステップも一通り覚えていて踊れていましたね!

今回は細かいところを色々とやりました。

 

先生からの問題タイム!いきなりくるのでびっくりしますよね!

ステップ名と気をつけることを聞かれています。

せーこーも回答しているところは動画で保存していたので今回はお見せできませんが、

バッチリ答えられていました!

 

どの種目でも同じですが、方向をしっかり意識しましょう!

 

フェザーステップでは足が伸びきりすぎないことを意識しましょう。

適度なゆとりを!

 

ぶん先輩は男性側を練習中でぃっしゅ!

 

あとは、まだまだ下を見たり、他の人のを見たりと目線に気をつけましょうというお話。

例えば、こちらのように。

 

さぁ踊るぞー!

なつみ先輩〜!と言って凝視しないように!

目安として男性は自分の手の甲を見るような感じで!

アウトサイドに出たあと、足と足の間に戻ってきたりするのが多くて難しいですが、

沢山練習して頑張りましょう!合宿でもレッスンがあるかも!!?お楽しみに!

 

パソ ドブレ 前半(Paso Doble①)

No ステップ名 カウント
1 シュール プラス
(Sur Place)
1234
2 シャッセ to R
(Chasses to R)
1234
3 スリップ アタック(1/2回転)
(Slip Attack 1/2turn)
1234
4 シャッセ to R
(Chasses to R)
1234
5 プロムナード
(Promenade)
1234 1234
6 セパレーション ✕2回
(Separation✕2)
1234 1234

1234 1234

7 オープンテレマーク
(Open Telemark)
1234
8 スパニッシュ ライン
(Spanish Lines)
1234
9 フラメンコタップ
(Framenco Taps)
12&34
10 スパニッシュ ライン
(Spanish Lines)
1234

初パソドブレです!

自慢ですが私はパソドブレが好きではないので、ほとんど踊れません!!笑

 

ということで、パソドブレは行進曲でカウント的には割とシンプルな感じになっております。

ステップ的には4までのところは足型だけですと、足踏みとシャッセ、入れ替わってシャッセとわかりやすいかと思います。

 

プロムナードのところですが、1でアペル、2でプロムナードになるように、でしたね。

そのあとセパレーションに向けてトコトコ歩くのですが、ここも注意点が!

 

男性の回り込みが足りなくなりがち。

 

なのでグイーーーンと女性をまたいで、しっかり回り込みましょう!

 

そして、オープンテレマークからスパニッシュラインに入る際には

さりげなく女性の手を持ち替えましょう。

こんな風に。

 

フラメンコタップをしてもう一度スパニッシュラインに入る際もさりげなく!

 

持ち替えないと大変なことになります。

手が手がぁーー!でも楽しそう!

 

あと、写真が撮れていなかったですが、スパニッシュラインで手を上げた時に

手のひらは内側をむけるようにするとカッコ良いでのでした!

 

私が言えたことではないのですが、パソドブレも沢山練習してできるようになると楽しいかも!

 

そして最後は月一飲み!

みんなしゃぶしゃぶ食べ放題を満喫していただけてよかった。

 

楽しそう!

 

では今回はこんな感じで、また来月!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

6月15日(土)日暮里初心者講習(サンバ①、スロー①)

- 6月15日(土)日暮里初心者講習(サンバ①、スロー①) はコメントを受け付けていません -

こんにちは!日暮里20期のわこです(。☌ᴗ☌。)!

先週は世界三大ゲームイベントの一つである「E3」がロスで開催され、色んな会社の新作ゲーム情報が一気に解禁されました。
すごくテンションが上がり、早速やりたいゲームをリストアップしてみたのですが、あまりに多すぎたのでお財布と会議を開く必要がありそうです・・・(´゚ω゚`)ショボーン。(・・・何の話やら・・・笑)

 

さて!気を取り直して、6月15日の振り返りいきましょう!!↓↓

 

サンバ① (Samba①)

1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ)
(Whisks)
1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク
(Samba Walks in P.P.×3 & Side)
1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ
(CrissCross Bota Fogos)
1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ
(CrissCross Voltas)
1a2a3a4

2回目ということもあり、皆さん、ステップはバッチリでした!

★ポイント★
◆ホイスク
・ホイスクだけではありませんが、「1(下げる)a(上げる)2(下げる)a(上げる)」を意識しましょう!
・難しいですが、上下動を意識しすぎて顔も上下しないように気を付けてくださいね!

◆ボタフォゴ
・ラテン種目なので、足は外向きになるよう意識しましょう!


・慣れてきたら、ぜひ経験者の皆さんみたいに空いている手を前・上に伸ばしてみてくださいね^^

◆ボルタ
・a(高く&足を広げて)1(低く&片方の足を軸に引き寄せる)ようなイメージで!

(わかりづらかったらすみません(;´∀`)!)

・男性は、ボルタに入る前に女性が右向きに進めるように、手を少し手前に引くことを意識してください!

上下動のある種目てすので、運動量はかなりありますますが、
ノリノリで楽しい種目ですので、ぜひ楽しく笑顔で踊ってくださいね(。☌ᴗ☌。)✨!

 

スローフォックストロット①(Slow Foxtrot①)

0. 予備歩
(Preparation Step)
Q
1. フェザーステップ
(Feather Step)
SQQ
2. リバースターン & フェザーフィニッシュ
(Reverse Turn & Feather finish)
SQQ SQQ
3. スリーステップ
(Three Step)
SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩
(Natural Turn 1~3)
SQQ
5. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ 
(Closed Impetus and Feather finish)
※動画では、最初に戻るため、クローズドインピタスにし、フェザーフィニッシュからリバースターンへつなげています
SQQ SQQ

 

スローは、緩やかな曲調の音楽に合わせて緩やかで流れるように踊る種目です!

★Point★
◆フェザーステップ・フェザーフィニッシュ:
アウトサイドになります!

そのため、体も少しおへそを相手の方へ向けるように意識しましょう~!

◆スリーステップ:女性の右足は中です!

スローは、ワルツやクイックの様なステップに特徴があるダンスではないため、
迷子にならないようステップ名をなるべく覚えましょう!

 

来週は、月一飲み会ですね✨
皆さんと色々お話できるのを楽しみにしています( *ᵅั ω ᵅั*)v!

 

=======================

今後の予定

6月22日 土曜月一飲み会(※出欠ボタンのクリック20日までにお願いします!)
6月23日 日曜講習(サンバ①パソ①スロー①)
7月14,15日 日暮里合宿2019夏の陣 ※ライングループに加入してください!
7月22日 世界チャンピオンデモンストレーション若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

6月12日(水)日暮里初心者講習(サンバ①、スロー①)

- 6月12日(水)日暮里初心者講習(サンバ①、スロー①) はコメントを受け付けていません -

日暮里(水)役員補佐の20期オチちゃんです。

この間、コンビニでビール🍺をパケ買いしてしまいました。
その名も『ねこぱんち』(*´꒳`*)
可愛くないですか?!泡がまろやかで口の中でねこぱんちが繰り広げられました。
個人的にはもうちょいガツンとくるビールが好きですが、瓶が可愛いすぎる💕

……あれ?

なんのブログがわからなくなる前にダンスの復習しますね。

~~~~~~~~~~~~~~~

今週は、サンバとスロー踊りました!

今回のステップはどちらも3歩ずつの構成です。

リズムの取り方がサンバは1a2、スローはSQQです。

 

まずはサンバの復習~。

サンバ① (Samba①)

1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ)
(Whisks)
1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク
(Samba Walks in P.P.×3 & Side)
1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ
(CrissCross Bota Fogos)
1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ
(CrissCross Voltas)
1a2a3a4

サンバホイスクは、1a2のカウントで3歩しっかり足を踏みましょう。

サンバは上下動が特徴的なダンスです。

1(降りて)a(上がって)2(降りて)a(上がって)3(降りて)a(上がって)4(降りて)を繰り返します。(バウンスアクション)

これを意識すると、すごくサンバらしく踊れると思います。

ボルタ
足を前にかけて進みましょう。
絡まらないように注意してください〜

  • ◆ボタフォゴからボルタに入るとき、◆女性と男性がクロスするとき、女性は男性を置いて行かないように、気をつけます!
  • クリスクロスボルタで、女性と男性がクロスするときにうまくいかないのは4と5の間のaカウントが数えられていないことが多いそうです。aカウントでクロスしてからボルタを続けましょう。1a2a3a4(a/クロス)5a6a7a8

ボタフォゴ

  • 1a2のときのaカウントの足は外向きです。

出した足をしっかり踏ん張ると内側に入りにくいとのこと。

はじめのうちは出す足幅は小さくてもいいので、かっこいい形で踊りましょう。

  • 1a2の2カウントで出す足は膝を曲げて大丈夫です。

2カウントは降りるタイミングなので、膝ピンとしてしまうと十分に上下動できなくなってしまいます。

 

◆ボタフォゴ&ボルタ練習

みんな手ピシってしてて、様になってきました??

楽しいボルタ練習〜(静止画だと怪しげな儀式に見えるけど気にしない 笑)
ぴょこぴょこ跳ねないように頑張ります!

~~~~~~~~~~~~~~~~~

スタンダードはスローフォックストロット!
長いのでスローと呼ばれることが多いです。

スローフォックストロット①(Slow Foxtrot①)

0. 予備歩
(Preparation Step)
Q
1. フェザーステップ
(Feather Step)
SQQ
2. リバースターン & フェザーフィニッシュ
(Reverse Turn & Feather finish)
SQQ SQQ
3. スリーステップ
(Three Step)
SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩
(Natural Turn 1~3)
SQQ
5. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ
(Closed Impetus and Feather finish)
※動画では、最初に戻るため、クローズドインピタスにし、フェザーフィニッシュからリバースターンへつなげています
SQQ SQQ

 

緩やかに流れるようなステップが特徴です。


緩やかーに流れるようにステップを踏むので、どこのステップ踊ってるのか迷子になりやすい(@_@)

できればステップ名を覚えて、踊りましょう。今どこにいるかわかりやすい…はず!

とりあえず「フェザーなんちゃらはアウトサイド」は忘れずつ覚えておきましょう!

(フェザーステップ、フェザーフィニッシュ)

アウトサイドのポイントはおへそを相手の方へ向けること〜

リバースターン、ナチュラルターン、クローズドインピタスとターンが続きますが、姿勢をしっかり保ちましょう。下向くのはNGです!

細かいことはまた次回〜♪
~~~~~~~~~~~~~~~~~~

中級さんとのダンスタイムはサンバでした!
みなさん楽しくおどれましたか?

 
なんと、中級と初級あわせると、男女比ピッタリの回でした!みんなで踊れて素晴らしいですね〜╰(*´︶`*)╯♡

スロー好きなので、いっぱい踊ってくれる人がいて楽しかったです。練習付き合ってくださった方ありがと〜また踊ろうね〜(°▽°)

~~~~~~~~~~~~~~~~

今後の予定

6月19日 水曜月一飲み会  ※出欠ボタンのクリックは18日までにお願いします。
6月22日 土曜月一飲み会
6月23日 日曜講習(サンバ①パソ①スロー①)
7月14,15日 日暮里合宿2019夏の陣 ※ライングループに加入してください!
7月22日 世界チャンピオンデモンストレーション

 

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

6月5日(水)クイック①☆サンバ①

- 6月5日(水)クイック①☆サンバ① はコメントを受け付けていません -

ぶんぶんぶん♪ 蜂が飛ぶ♪ ぶんです⸜(  ॑꒳ ॑  )⸝

先日のJカップ、お疲れ様でした!
応援に来てくれた今期の皆様ありがとうございました!
3ヶ月後が楽しみですね、うふふふふふふふふふふふふ

さて、今週は、クイックとサンバでしたー

どっちも、結構ノリノリな感じで楽しい音楽が多いけど、みんな顔死んでましたねー
まぁ、私も音楽なんて聞く余裕なかったし、ステップでいっぱいいっぱいで、そうだったなぁーって思い出しました。

一緒に慣れていきましょー∠( ˙-˙ )/

クイックステップ (Quick Step①)

No ステップ名 カウント
0 予備歩
(Preparation Step)
Q
1 ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
SQQ SSS
2 プログレッシブシャッセ
(Progressive Chasses)
SQQS
3 フォワードロック×2
(Forward Lock)
SQQS SQQS
4 ナチュラルスピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
SQQ

 

 

クイックのポイント🌸

シャッセは横移動
よこよこよこ
ロックは足をかける
フォワードロックは、進行方向向いたまま。女性は後ろ向きのまま

 

ロックで迫り来るエース

続きまして!新種目!サンバ!

浅草住みのぶんは、サンバといえば、浅草サンバカーニバルで、
露出のえげつない衣装を着て、腰を振りまくるイメージなんですけど、
社交ダンスのサンバは違うんですよねーん(ㆆ_ㆆ)

サンバ①

1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ)
(Whisks)
1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク
(Samba Walks in P.P.×3 & Side)
1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ
(CrissCross Bota Fogos)
1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ
(CrissCross Voltas)
1a2a3a4

 

というわけでポイント🌸

ホイスク=足をかける
エンドカウント
1a2 3a4
aカウントは早い!

前後ろ前、前後ろ前、前後ろ前
前横戻る

前の膝は曲げて、後ろのかかとはあげる

あとは、ステップに入る前に、曲がかかったら、体で音楽にのってみる!

ラテンは踊ってるとき相手の目を見るから、目を見て笑顔で踊ってたんだけど、
けんてぃーとかが、吹き出すのとか、ちょっと不服!なんだ!ぶんの顔に文句あるんか!笑

コロ助と、例会残り5分くらいに来た広大、スーツのまま踊る。コロちゃん笑顔良いね!!!

ひろちゃん、とおる!楽しそう!いいね!!!

 

最後は、中級の人とクイックステップ!

22期メンズ顔こわばってるぞ!!

先輩は笑顔☺

楽しそうなえみちゃん、かよさん
えみちゃん新役員頑張れ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
ごめん、写真全然ちゃんと撮れてなかった_(:3 」∠)_

合宿の出欠席連絡網ではお騒がせしました。
最後に送ったものにもアンケートって書いてあるのは、ご愛敬☆
LINEグループ入ってくださーい

BBQでわたあめ買って楽しそうな広大と
去年の合宿で無になってご飯食べる広大でお別れです!

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

7/22 世界チャンピオン デモンストレーション リカルド&ユリア

- 7/22 世界チャンピオン デモンストレーション リカルド&ユリア はコメントを受け付けていません -

世界チャンピオン<リカルド&ユリア>デモンストレーション

会場:
日暮里駅 ファーストプレイス東京 小ホール
 
予定:
2019年7月22日(月)
20:30 ドアオープン
21:00 デモンストレーション開始
21:45 終了
金額:
一般販売7000円
(クレジットカード支払い、コンビニ支払い)

注意事項:
・席付き優先チケットは、席の指定はできません。当日入場順にお好きな席に座っていただく形になります。ご了承ください。席付きチケットは完売いたしました。
キャンセルは、7月15日中まで可能です。その後のキャンセルは払い戻しできません。またコンビニ決済を利用した注文はキャンセルはできません。また
チケット譲渡は出来ません。ご了承ください。
チケット申し込み先:
(メールフォームよりお問い合わせください。お電話での申し込みはご遠慮ください)

若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

平成最後の渋池春合宿~2日目~

- 平成最後の渋池春合宿~2日目~ はコメントを受け付けていません -

どーもどーも。ご存知、かさがわです!

いやあ最高の合宿でございました!!!

僕は前回半年前の合宿に行けなくて、悔しくて寂しくてたまらなかったのです!

それ故、誰よりも今回の合宿を楽しみにしてて、誰よりも楽しみました!

(前回の合宿の時は泣きながらフルマラソン走ってました)

さて!合宿1日目最後にして最大のイベント、宴会芸を終えて、まるで鬼のように酒を飲み散らかした僕たちは、いつの間にか深い眠りに落ち、気づいたら清々しい朝でしたね。

重い身体を引きづり朝食、今回の合宿地タイヨースポーツセンターの、このthe合宿所みたいな食堂が僕は大好きです。

初めてお米を見た人もいました。「なにこれ!すごく白い!それに暖かい!」

2日目初っ端のイベントは、プチJカップ!緊張するよね。自分の初めてのJカップ思い出したり、新人の皆さんが初めて例会来た時のこととか思い出したり、何故か僕も緊張するよね。

なのに、あっという間!

入賞出来た子も、惜しくも入賞出来なかった子も、皆んなほんとにすごくすごく頑張りましたし、上手になりました!

僕はあまり大会に出て勝ってやる!ってタイプでは無いのですが、大会に出ることはダンスを続ける上で凄く大きいモチベーションになってます。

皆さんも是非、これからも大会に出てみてください!勝ち負けに拘らなくてもいいのでー!

以上!次ことみん!

 

 

 

はーい!ここからは渋谷役員の相方、かさくんに変わりまして、私ことみんが最後までレポートしたいと思いますー!

長い長い合宿もあと残りすこしですね!

 

SPEED感だしてる風のおばショット♡♡♡

 

早朝の集合に始まり、

一日レッスンやレクを楽しんで、

夜は宴会で盛り上がって、

夜中まで飲んで踊って二日酔いのままミニコンペ……なんて方もいたのではないでしょうか!

最高の合宿ですね。何度行っても「楽しい」が尽きません☆

 

 

 

そんななか始まったのは、合宿名物、鬼の基礎練!

毎度ながら、メニューがめちゃくちゃ体育会系の筋トレでした・・・\(◎o◎)/!

 

 

まずはいつものスタンダードホールド(長めバージョン)。

 

腕も足もプルプル!!!

でも最後までみんな真剣に取り組んでいて、

例会が始まった1月とは比にならないくらいホールドがしっかりしていました!!

 

 

 

ボックスは「1,2,3、1,2,3、、、」とみんな必死に声を出していましたが、

息も絶え絶えになりながらも、とっても楽しそうな顔が印象的でした^^笑

 

 

 

また、肩の位置、ホールドを崩さずに足をクロスさせるステップ練習!

これまたみんな大きな声で「1,2,3,4!1,2,3,4!」

汗だくになりながら必死に練習練習練習!!

 

 

 

いつもよりハードな基礎練にお疲れの新人さん。笑

 

 

 

そのあとは少しの水飲み休憩のあと、すぐにラテンの基礎練を開始☆

社交ダンスは大幹やバランス感覚も大事!ということで全身のバランス感覚を鍛えます。

 

 

いつもの片足立ち(長めバージョン)や、

 

エンドレスニューヨーク・・・、

 

エンドレスチャチャウォーク!そして…

 

エンドレスボタフォゴ!

 

 

「声が聞こえな~~~い!!!経験者声出して!!!!!!」

先生の熱血指導で、思わずみんなも本気モード!

体育館の端から端までつかって全員で汗だくになりながら筋肉をいじめました!最高!

 

 

 

体育館が使えるギリギリの時間までミッチリ練習をして、

そのあとは合宿最後のお昼ごはん(*^^)♪

 

 

みんなの笑顔がまぶしい・・・この時、こんなにみんな元気だったのね…。

私は最後のお昼ご飯はほぼ記憶がないほど、眠気とたたかっていましたZzz

 

デザートの雪見大福を頬張るKさん♡

目が死んでます。

 

 

 

お昼を食べたら集合時間まで自由時間~

 

海に遊びに行ったり、寝たり、ブランコしたり♪

 

 

 

あっというまの2日間でしたね!

 

本当に楽しかったです。

役員は新人さん達よりも楽しんでいたかもしれません。笑

新人さんたちも楽しめたでしょうか\(^o^)/

 

また次回の合宿もぜひ参加して、社交ダンスをもっともっと楽しみましょうね!

 

ありがとうございましたー!

 

 

 

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

固定ページ:«1...891011121314...51»